นานแค่ไหนแอลกอฮอล์อยู่ในระบบของคุณ?

ภาพรวม

แอลกอฮอล์เป็นเครื่องกดดันที่มี ร่างกายของคุณจะเริ่มเผาผลาญอาหารในอัตรา 20 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรต่อมิลลิกรัมนั่นหมายความว่าถ้าระดับแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณเท่ากับ 40 มก. / ล. dL จะใช้เวลาประมาณสองชั่วโมงในการเผาผลาญแอลกอฮอล์

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวัฏจักรชีวิตของแอลกอฮอล์ในร่างกายและปัจจัยสำคัญที่ควรพิจารณา

แอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์จะใช้เวลานานแค่ไหนในการดื่มแอลกอฮอล์

แอลกอฮอล์ถูกเผาผลาญในอัตราคงที่ แต่บางคนอาจรู้สึกถึงผลกระทบของแอลกอฮอล์ในปริมาณที่มากขึ้นนั่นเป็นเพราะความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือดอาจแตกต่างกันไปในหมู่คนและ สถานการณ์ความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ในเลือด (BAC) หมายถึงปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดของคุณเมื่อเทียบกับปริมาณน้ำในเลือดของคุณตัวอย่างเช่นถ้าสอง คนแต่ละคนมีระดับแอลกอฮอล์ในเลือด 20 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรแอลกอฮอล์จะเผาผลาญภายในประมาณ 1 ชั่วโมงในแต่ละคน แต่ BAC ของพวกเขาอาจแตกต่างกันมาก

น้ำหนัก

การดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง>

โรค

โรคตับ < ดื่มเหล้ามากในช่วงเวลาสั้น ๆ ซึ่งเป็นที่รู้จักกันว่าดื่มสุรา

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ปริมาณแอลกอฮอล์ที่อยู่ในเครื่องดื่มของคุณเพราะจะเป็นตัวกำหนดระยะเวลาในการเผาผลาญเครื่องดื่มของคุณ ตัวอย่างเช่นเบียร์บางชนิดมีปริมาณแอลกอฮอล์ที่สูงขึ้นซึ่งส่งผลต่อปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภคจากเครื่องดื่มอย่างใดอย่างหนึ่ง

ต่อไปนี้เป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับระยะเวลาในการเผาผลาญเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่แตกต่างกัน แต่เวลาเหล่านี้จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับปริมาณแอลกอฮอล์ในเครื่องดื่ม

ประเภทเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

เวลาเฉลี่ยในการเผาผลาญสุราเล็ก ๆ

1 ชั่วโมง	เบียร์
2 ชั่วโมง	แก้วไวน์ขนาดใหญ่
3 ชั่วโมง	เครื่องดื่มสักสองสามเครื่อง
หลายชั่วโมง	มีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยลดผลกระทบจากแอลกอฮอล์
อาหารอาจช่วยให้ร่างกายของคุณดูดซึมแอลกอฮอล์	น้ำสามารถช่วยลด BAC ของคุณแม้ว่าจะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงในการเผาผลาญแอลกอฮอล์ 20 มก. / ล.

หลีกเลี่ยงคาเฟอีน เป็นตำนานที่ว่ากาแฟเครื่องดื่มให้พลังงานหรือเครื่องดื่มใด ๆ ที่คล้ายกันช่วยลดความมึนเมาได้เร็วขึ้น

• อ่านต่อ: ปลอดภัยในการดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่รับประทาน acetaminophen หรือไม่? "
• การเผาผลาญแอลกอฮอล์เป็นอย่างไร? <เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
• เมื่อคุณกินแอลกอฮอล์เข้าไปในระบบทางเดินอาหารครั้งแรกแอลกอฮอล์จะไม่ถูกย่อย เช่นเดียวกับอาหารและเครื่องดื่มอื่น ๆ อย่างไรก็ตามประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของแอลกอฮอล์จากเครื่องดื่มเพียงครั้งเดียวจะเคลื่อนไปยังหลอดเลือดโดยตรงจากที่นั่นสมองของคุณจะดำเนินไป ส่วนที่เหลืออีก 80 เปอร์เซ็นต์ไปที่ลำไส้เล็กของคุณแล้วไปที่กระแสเลือดโดยตรง

ขั้นตอนสุดท้ายของวงจรชีวิตแอลกอฮอล์คือการกำจัดออกจากร่างกายผ่านตับ ปัญหาเกี่ยวกับตับของคุณอาจทำให้กระบวนการนี้ช้าลง

การทดสอบปัสสาวะกับลมหายใจการสูดดมเทียบกับการทดสอบลมหายใจ

การตรวจปัสสาวะสามารถตรวจหาแอลกอฮอล์ได้นานหลังจากที่คุณดื่มครั้งสุดท้ายแล้ว การทดสอบเหล่านี้มองหาร่องรอยของการเผาผลาญแอลกอฮอล์ การทดสอบปัสสาวะโดยเฉลี่ยสามารถตรวจพบแอลกอฮอล์ระหว่าง 12 ถึง 48 ชั่วโมงหลังดื่ม การทดสอบขั้นสูงสามารถวัดปริมาณแอลกอฮอล์ในปัสสาวะได้ 80 ชั่วโมงหลังดื่ม

การทดสอบแอลกอฮอล์ในอุจจาระสามารถตรวจหาแอลกอฮอล์ภายในกรอบเวลาที่สั้นลงได้ เฉลี่ยประมาณ 24 ชั่วโมง เครื่องขนาดเล็กที่เรียกว่า breathalyzer จะวัดค่า BAC ของคุณ หมายเลขใด ๆ ที่อยู่เหนือ 0 02 ถือว่าไม่ปลอดภัยสำหรับการขับขี่หรืองานด้านความปลอดภัยอื่น ๆ

แอลกอฮอล์สามารถอยู่ในเส้นผมได้นานถึง 90 วัน นอกจากนี้ยังสามารถตรวจพบได้ชั่วคราวในน้ำลายเหงื่อและเลือด

Test

ดื่มแอลกอฮอล์นานแค่ไหน?

ปัสสาวะ

12-48 ชั่วโมง	ลมหายใจ
24 ชั่วโมง	ผม
90 วัน	การให้นมบุตรการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และดื่มแอลกอฮอล์
มีความเข้าใจผิดว่าการติดตามปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณดื่มและ เวลาที่ร่างกายของคุณใช้เพื่อกำจัดมันสามารถช่วยให้นมแม่ปลอดภัย ไม่มีแอลกอฮอล์ที่ปลอดภัยในการดื่มเมื่อคุณให้นมบุตร เด็กทารกที่ดื่มแอลกอฮอล์มีความเสี่ยงต่อการลดความสามารถในการใช้มอเตอร์และความล่าช้าในการพัฒนาการอื่น ๆ	ในขณะที่ Mayo Clinic กล่าวว่าแอลกอฮอล์ใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงในการล้างนมแม่โดยเฉลี่ยกระบวนการนี้แตกต่างกันไปในลักษณะเดียวกับที่ผู้หญิงไม่ให้นมบุตร

หากคุณดื่มแอลกอฮอล์ในขณะที่ให้นมบุตรให้พิจารณาวิธีการดังต่อไปนี้เพื่อให้ลูกน้อยของคุณปลอดภัย:

ให้นมลูกก่อนดื่ม

สูบนมเพิ่มก่อนเวลาเพื่อให้ลูกสามารถให้นมลูกได้ < รอ 2-3 ชั่วโมงหลังจากที่มีการยิงหรือดื่มเบียร์หรือไวน์ 12 ออนซ์ก่อนให้นมบุตรอีกครั้ง

การเป็นพิษจากแอลกอฮอล์การเป็นพิษจากแอลกอฮอล์

• พิษจากแอลกอฮอล์เป็นภาวะทางการแพทย์ในกรณีฉุกเฉิน เกิดขึ้นเมื่อมีการบริโภคแอลกอฮอล์จำนวนมากและร่างกายของคุณไม่สามารถย่อยสลายได้อย่างรวดเร็ว การดื่มสุราเป็นสาเหตุที่พบมากที่สุดของการเป็นพิษจากแอลกอฮอล์
• อาการต่างๆ ได้แก่ :
• อาเจียน

ลดอุณหภูมิของเลือด

การหายใจช้าลง

การหลุดออก

• บ่อยๆคนที่เป็นพิษจากแอลกอฮอล์จะหลุดออกไปก่อนที่พวกเขาจะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น หากคุณสงสัยว่าเป็นพิษจากแอลกอฮอล์ในเพื่อนหรือคนที่คุณรักให้โทรติดต่อบริการฉุกเฉินในท้องถิ่นของคุณในทันที เพื่อป้องกันไม่ให้สำลักจากอาเจียนให้หันไปทางด้านข้าง ไม่เคยทิ้งเพื่อนที่มีพิษจากแอลกอฮอล์ด้วยตัวเอง
• เรียนรู้เพิ่มเติม: การทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดภาวะไฟฟ้าดับ "
• คุณต้องการความช่วยเหลือเร็วกว่านี้คุณมีแนวโน้มที่จะลดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นเช่น:
• หัวใจล้มเหลว

สมองยึด

> ภาวะขาดออกซิเจน

ความดันโลหิตต่ำมาก

• TakeawayTakeaway
• อัตราแอลกอฮอล์ที่สามารถอยู่ในระบบของคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการบรรทัดล่างคือความปลอดภัยและการกลั่นกรอง เก็บการบริโภคของคุณให้ดื่มไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์และหลีกเลี่ยงการดื่มสุรา นอกจากนี้ให้แน่ใจว่าได้นั่งเรียงรายขึ้นถ้าคุณกำลังดื่มอยู่ห่างจากบ้าน แม้ว่าคุณจะต่ำกว่าขีด จำกัด ตามกฎหมาย แต่ก็ไม่ปลอดภัยที่จะขับรถด้วยการบริโภคแอลกอฮอล์ใด ๆ