วิธีจัดการกับวันป่วยเป็นโรคของโรงเรียน | ข้อมูลเกี่ยวกับโรคไข้หวัดและไข้หวัดใหญ่

พ่อแม่พยายามอย่างดีที่สุดเพื่อให้เด็ก ๆ มีสุขภาพแข็งแรงในช่วงฤดูไข้หวัด แต่บางครั้งแม้แต่มาตรการป้องกันที่ระมัดระวังที่สุดก็ไม่สามารถปัดเป่าไข้หวัดใหญ่ได้

เมื่อบุตรของท่านป่วยด้วยโรคไข้หวัดทำให้บ้านของตนกลับจากโรงเรียนสามารถช่วยให้หายเร็วขึ้นได้ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันไวรัสไม่ให้กระจายไปยังเด็กคนอื่น ๆ ในโรงเรียนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำให้เด็กป่วยอยู่ที่บ้านจนกว่าพวกเขาจะดีพอที่จะกลับไปโรงเรียน โดยปกติแล้วประมาณ 24 ชั่วโมงหลังจากอาการเริ่มดีขึ้น ในบางกรณีอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุได้ว่าบุตรของคุณสามารถกลับไปโรงเรียนได้หรือไม่ พิจารณาอาการต่อไปนี้เมื่อคุณตัดสินใจ

ไข้

ควรเก็บลูกที่บ้านไว้ให้ดีที่สุดถ้าอุณหภูมิสูงหรือสูงกว่า 100 องศาเซลเซียส 4 ° F ไข้บ่งบอกว่าร่างกายกำลังต่อสู้กับการติดเชื้อซึ่งหมายความว่าเด็กของคุณมีโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อ รออย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังจากไข้ได้ลดลงและมีความเสถียรโดยไม่มียาเพื่อพิจารณาให้บุตรของคุณกลับไปโรงเรียน

อาเจียนและท้องร่วง

อาเจียนและท้องร่วงเป็นเหตุผลที่ดีที่ลูกของคุณจะอยู่บ้าน อาการเหล่านี้เป็นเรื่องยากที่จะจัดการกับที่โรงเรียนและแสดงให้เห็นว่าเด็กยังสามารถแพร่กระจายการติดเชื้อไปยังผู้อื่นได้ นอกจากนี้ในเด็กที่มีอายุน้อยกว่าอาการท้องร่วงและอาเจียนบ่อยๆอาจทำให้สุขอนามัยที่เหมาะสมกลายเป็นเรื่องยากเพิ่มความเสี่ยงต่อการแพร่กระจายเชื้อ รออย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังจากตอนสุดท้ายก่อนพิจารณาการกลับไปโรงเรียน

อาการไอถาวรหรือเจ็บคอ

อาการไอถาวรจะเป็นอันตรายต่อชั้นเรียน นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในวิธีหลักในการแพร่กระจายการติดเชื้อไวรัส หากบุตรของท่านมีอาการเจ็บคออย่างรุนแรงและเป็นเวลานานอาการไอให้อยู่บ้านจนกว่าไอจะหายไปเกือบหรือควบคุมได้ง่าย พวกเขาอาจต้องการการทดสอบโดยแพทย์ลูกของคุณสำหรับโรคเช่นคอหอยซึ่งเป็นโรคติดต่อได้อย่างมาก แต่ได้อย่างง่ายดายด้วยยาปฏิชีวนะ

ดวงตาสีแดงคันและน้ำตาอาจเป็นเรื่องยากในการจัดการเรียนในชั้นเรียนและอาจทำให้เสียสมาธิในการเรียนรู้ ในบางกรณีอาการผื่นอาจเป็นอาการของการติดเชื้ออื่นดังนั้นคุณควรพาบุตรไปหาหมอการรักษาบุตรหลานของคุณที่บ้านเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำจนกว่าอาการเหล่านี้จะชัดเจนขึ้นหรือจนกว่าคุณจะได้พูดคุยกับแพทย์ หากบุตรของท่านเป็นโรคตาแดงหรือตาสีชมพูผู้ป่วยจะต้องได้รับการวินิจฉัยโดยทันทีเนื่องจากภาวะนี้เป็นโรคติดต่อได้สูงและสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วผ่านทางโรงเรียนและศูนย์ดูแลเด็กเล็ก

การปรากฏตัวและทัศนคติ

บุตรของคุณดูซีดหรือเบื่อ? พวกเขาดูเหมือนระคายเคืองหรือไม่สนใจในการทำกิจวัตรประจำวันตามปกติหรือไม่? คุณกำลังมีช่วงเวลาที่ลำบากในการเลี้ยงดูบุตรหรือไม่? นี่คือสัญญาณทั้งหมดที่จำเป็นต้องใช้เวลาในการกู้คืนที่บ้านมากขึ้น

อาการปวด

หูคอปวดท้องปวดศีรษะและอาการปวดเมื่อยตามร่างกายมักบ่งชี้ว่าลูกของคุณยังคงต่อสู้กับโรคไข้หวัดใหญ่ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถแพร่เชื้อไวรัสไปยังเด็กคนอื่น ๆ ได้อย่างง่ายดายดังนั้นควรเก็บไว้ที่บ้านจนกว่าความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายจะหายไป

ถ้าคุณยังคงมีปัญหาในการตัดสินใจว่าจะให้บุตรหลานของคุณกลับบ้านหรือไม่ให้โทรติดต่อโรงเรียนและพูดคุยกับพยาบาลเพื่อรับคำแนะนำ โรงเรียนส่วนใหญ่มีหลักเกณฑ์ทั่วไปในการส่งเด็กกลับไปโรงเรียนหลังจากป่วยและพยาบาลของโรงเรียนยินดีที่จะแบ่งปันสิ่งเหล่านี้กับคุณ หลักเกณฑ์เหล่านี้อาจมีให้ทางออนไลน์

เพื่อช่วยเร่งเวลาการฟื้นตัวของบุตรหลานของคุณอ่านบทความของเราเกี่ยวกับการรักษาเพื่อยุติไข้หวัดใหญ่

การจัดการวันป่วย

หากคุณตัดสินใจว่าบุตรหลานของคุณต้องการอยู่บ้านคุณอาจเผชิญกับความท้าทายเพิ่มเติม คุณต้องใช้เวลาวันป่วยหรือไม่? หากคุณเป็นแม่ที่อยู่ที่บ้านคุณจะสามารถรักษาความสมดุลระหว่างการดูแลเด็กอื่น ๆ ได้อย่างไรเมื่อเด็กคนหนึ่งป่วย นี่เป็นวิธีที่คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับวันป่วยเป็นโรคในโรงเรียน

พูดคุยกับนายจ้างก่อนเวลา

พูดคุยเกี่ยวกับความเป็นไปได้กับนายจ้างของคุณในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่ ตัวอย่างเช่นถามเกี่ยวกับการทำงานจากที่บ้านและการเข้าร่วมการประชุมทางโทรศัพท์หรืออินเทอร์เน็ต ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีอุปกรณ์ที่คุณต้องการที่บ้าน คอมพิวเตอร์การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตความเร็วสูงเครื่องแฟกซ์และเครื่องพิมพ์อาจช่วยให้คุณจัดการงานจากที่บ้านได้ง่ายขึ้น

ถามเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณ

คุณควรหาจำนวนวันป่วยที่คุณต้องทำงานเพื่อให้คุณสามารถปรับสมดุลเวลาได้ คุณอาจต้องการถามนายจ้างของคุณเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะได้หยุดพักโดยไม่ใช้เวลาป่วยของคุณ อีกทางเลือกหนึ่งคือการแลกเปลี่ยนความสัมพันธ์กับคู่ของคุณหากคุณทำงานทั้งคู่

มีแผนสำรอง

โทรหาสมาชิกในครอบครัวเพื่อนหรือพี่เลี้ยงเด็กเพื่อดูว่าพวกเขาจะสามารถอยู่กับลูกได้หรือไม่ การมีคนที่พร้อมให้ความช่วยเหลือในช่วงเวลาแห่งการแจ้งเตือนอาจเป็นสิ่งล้ำค่าเมื่อคุณไม่สามารถกลับบ้านจากที่ทำงานเพื่อดูแลบุตรหลานของคุณได้

เตรียมอุปกรณ์

กำหนดชั้นวางหรือตู้สำหรับยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์แผ่นไอน้ำเนื้อเยื่อเสริมและผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อป้องกันเชื้อแบคทีเรียเพื่อให้คุณพร้อมสำหรับฤดูไข้หวัดใหญ่ การเก็บรักษาสิ่งเหล่านี้ไว้ในที่เดียวก็เป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่มาที่บ้านของคุณเพื่อดูแลบุตรหลานของคุณ

ขยันขันแข็งเกี่ยวกับสุขอนามัย

ตรวจดูให้แน่ใจว่าบุตรหลานของคุณล้างมือบ่อยๆและมักไอหรือจามเข้าไปในข้อศอกของคุณซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้แพร่กระจายไวรัสไปยังบุคคลอื่น นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนในบ้านดื่มน้ำปริมาณมากและได้รับการนอนหลับเพียงพอ

มาตรการป้องกันอื่น ๆ ได้แก่ :

หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าเช็ดตัวจานและเครื่องใช้ร่วมกับผู้ติดเชื้อ

จำกัด การสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่ติดเชื้อมากที่สุด

โดยใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อทำความสะอาดพื้นผิวที่ใช้ร่วมกันเช่น ลูกบิดประตูและอ่างล้างมือ

• สำหรับแนวคิดเพิ่มเติมโปรดอ่านบทความเกี่ยวกับ 7 วิธีในการไข้หวัดนกหน้าแรกของคุณ
• จะรู้ได้อย่างไรว่าปลอดภัยในการส่งบุตรหลานกลับไปที่โรงเรียน
• การที่บุตรหลานของคุณไม่สบายใจที่จะเข้าโรงเรียนเป็นเรื่องที่ยากลำบากอาจเป็นการยากที่จะทราบได้ว่าเมื่อใดที่พวกเขาพร้อมที่จะกลับไป . การส่งบุตรหลานของคุณกลับเร็วเกินไปอาจทำให้การฟื้นตัวล่าช้าและทำให้เด็กคนอื่น ๆ ในโรงเรียนอ่อนแอต่อไวรัสได้เช่นกัน หลักเกณฑ์ด้านล่างนี้อาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าบุตรของคุณพร้อมที่จะกลับไปโรงเรียนหรือไม่

ไม่มีไข้

เมื่อไข้ได้รับการควบคุมนานกว่า 24 ชั่วโมงโดยไม่ต้องใช้ยาเด็กก็มักจะปลอดภัยที่จะกลับไปโรงเรียน อย่างไรก็ตามบุตรหลานของคุณอาจยังคงต้องการที่จะอยู่บ้านต่อไปหากยังพบอาการอื่น ๆ เช่นท้องร่วงอาเจียนหรือไอถาวร

ยา

บุตรของท่านอาจจะกลับไปโรงเรียนหลังจากที่ได้รับยาตามที่แพทย์สั่งไว้อย่างน้อย 24 ชั่วโมงตราบเท่าที่ยังไม่มีอาการไข้หรืออาการร้ายแรงอื่น ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพยาบาลโรงเรียนและครูของบุตรหลานของคุณตระหนักถึงยาเหล่านี้และปริมาณที่เหมาะสมของพวกเขา

อาการอ่อนเพลียในปัจจุบัน

บุตรของคุณสามารถกลับไปเรียนที่โรงเรียนได้หากพบอาการน้ำมูกไหลและอาการเล็กน้อยอื่น ๆ ตรวจดูให้แน่ใจว่าได้จัดหาเนื้อเยื่อสำหรับพวกเขาและให้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อช่วยควบคุมอาการที่เหลืออยู่

ทัศนคติและการปรากฏตัวที่ดีขึ้น

หากบุตรหลานของคุณกำลังมองหาและทำตัวเหมือนพวกเขารู้สึกดีขึ้นกว่าปกติแล้วมันก็ปลอดภัยสำหรับพวกเขาที่จะกลับไปโรงเรียน

ในตอนท้ายคุณอาจต้องพึ่งพาสัญชาตญาณของผู้ปกครองในการโทรครั้งสุดท้าย คุณรู้ว่าลูกของคุณดีกว่าใครดังนั้นคุณจะสามารถบอกได้ว่ารู้สึกดีขึ้นเมื่อใด พวกเขาดูอนาถมากเกินไปที่จะไปโรงเรียน? พวกเขากำลังเล่นและทำหน้าที่ตามปกติหรือว่าพวกเขามีความสุขที่จะขดตัวบนเก้าอี้ด้วยผ้าห่ม? เชื่อสัญชาตญาณของคุณในการตัดสินใจที่ดีที่สุด หากคุณมีข้อสงสัยโปรดจำไว้เสมอว่าคุณสามารถถามผู้อื่นได้เช่นพยาบาลโรงเรียนหรือกุมารแพทย์ของเด็ก พวกเขายินดีที่จะให้คำแนะนำแก่คุณ