สามารถใช้น้ำมันแร่สำหรับอาการท้องผูกหรือไม่?

อาการท้องผูกเป็นอาการที่ไม่สะดวกสบายและเจ็บปวดบางครั้ง เป็นยาแก้ไข้ที่มีใบสั่งแพทย์และไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษาอาการท้องผูกหนึ่งในตัวเลือกเหล่านี้คือน้ำมันแร่

น้ำมันแร่เป็นยาระบายน้ำมันหล่อลื่นซึ่งใช้เป็นเวลาหลายปีในการทำให้การเคลื่อนไหวของลำไส้ง่ายขึ้น แม้ว่าน้ำมันแร่จะมีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับคนจำนวนมาก แต่ก็มีข้อควรระวังบางประการที่คุณควรปฏิบัติคุณควรเข้าใจถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นก่อนที่คุณจะใช้วิธีแก้ไขบ้านนี้

อาการท้องผูก

อาการท้องผูกหมายถึงการเคลื่อนไหวช้าๆของอุจจาระผ่านลำไส้ของคุณอุจจาระอาจแห้งและแข็งซึ่งทำให้ยากที่จะผ่านไป

หากคุณท้องผูกอาจหมายความว่าคุณมีอาการท้องอืดไม่บ่อยนัก มีอาการปวดท้องน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ท้องผูกอาจเกิดขึ้นได้หากคุณมีปัญหาในการเดินผ่านอุจจาระ วันหรือสัปดาห์

คนส่วนใหญ่มีอาการท้องผูกเป็นครั้งคราว บางคนมีไว้เป็นประจำ

ปัจจัยเสี่ยงของอาการท้องผูกคืออะไร?

อายุที่มากขึ้นคุณยิ่งเสี่ยงต่ออาการท้องผูก ผู้หญิงมักมีแนวโน้มที่จะมีอาการท้องผูกมากกว่าผู้ชาย อย่างน้อยก็ส่วนหนึ่งเป็นเพราะอาการท้องผูกมักเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์

มีความเสี่ยงต่ออาการท้องผูก ได้แก่

• ขาดน้ำ
• ไม่ได้รับใยอาหารเพียงพอในอาหาร
• มีโรคไทรอยด์ซึ่งพบได้บ่อยในสตรี
• การใช้ยาเสพติดบางชนิด
• การรับประทานบางอย่าง
• การใช้ยาบางอย่างเพื่อลดความดันโลหิต
• ที่มีอาการป่วยเช่นโรคพาร์คินสันและเส้นโลหิตตีบหลายเส้นที่มีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่อ่อนแอหรือคนที่ไม่ผ่อนคลายและหดตัว

การใช้น้ำมันแร่เป็นยาระบายเป็นเวลาหลายปีแล้วและคนในหลายวัฒนธรรมใช้มัน น้ำมันหุ้มอุจจาระและภายในลำไส้ด้วยความชื้น ช่วยให้อุจจาระไม่แห้งตึง

คุณสามารถซื้อยาระบายน้ำมันแร่ได้ที่ร้านขายยาส่วนใหญ่ คุณสามารถหาได้ในรูปของเหลวปากหรือเป็นยาแก้อักเสบ คุณสามารถดื่มของเหลวธรรมดาหรือผสมกับน้ำหรือเครื่องดื่มอื่น ยาระบายน้ำแร่มักมีอยู่ในหลอดที่มีการบีบตัว นี้ช่วยให้คุณสามารถส่งมอบน้ำมันโดยตรงลงในทวารหนักของคุณ

เนื่องจากน้ำมันแร่ใช้เวลาประมาณ 8 ชั่วโมงในการทำงานคุณควรพิจารณาให้ถูกต้องก่อนนอน นี้อาจ จำกัด หรือลดโอกาสของคุณตื่นขึ้นมาตอนกลางดึกเพื่อไปที่ห้องน้ำ

คุณควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารเพราะน้ำมันแร่สามารถแทรกแซงการดูดซึมสารอาหารที่สำคัญหลายอย่างของร่างกายได้ นี่คือเหตุผลที่หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันแร่เพื่อรักษาอาการท้องผูก

อย่าใช้น้ำมันแร่ภายในสองชั่วโมงหลังจากใช้ยาอื่นเพราะสามารถแทรกแซงประสิทธิภาพของยาอื่น ๆ ได้

อ่านเพิ่มเติม: 5 การรักษาความปลอดภัยสำหรับอาการท้องผูกในครรภ์ "

ปริมาณ

ยาระบายจะขายเป็นน้ำมันแร่ธรรมดาและเป็นอิมัลชันน้ำมันแร่ซึ่งหมายความว่าน้ำมันมีการผสมกับของเหลวอื่นโดยไม่คำนึงถึง ประเภทของยาระบายน้ำมันแร่ที่คุณซื้อโปรดปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างรอบคอบ

ปริมาณในช่องปากมีตั้งแต่ 15 ถึง 30 มิลลิลิตร (มิลลิลิตร) ของน้ำมันแร่สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีตัวเลขเหล่านี้อาจแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์แพทย์บางคนกล่าวว่า เด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบไม่ควรทานน้ำมันแร่ถ้าคุณมีข้อสงสัยโปรดปรึกษากุมารแพทย์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงแนวทางหรือคำแนะนำสำหรับน้ำมันแร่เป็นยาระบาย

ผู้ใหญ่สามารถใช้น้ำมันแร่ได้ตั้งแต่ 15 ถึง 45 มิลลิลิตร ตัวเลขเหล่านี้จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ถามแพทย์ว่ายาชนิดใดเหมาะสมกับอายุของคุณ

คุณควรใช้ยาระบายนี้ในระยะสั้นเท่านั้นหากคุณประสบความสำเร็จในการใช้ยานี้และคุณมีปัญหาเกี่ยวกับอาการท้องผูกบ่อย แพทย์อาจแนะนำให้ใช้อย่างระมัดระวัง H ควรหลีกเลี่ยงการใช้พวกเขาเป็นเวลานาน

พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณไม่สังเกตเห็นการปรับปรุงใด ๆ หลังจากสัปดาห์ของการใช้ยาระบายนี้

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

โปรดใช้ความระมัดระวังในการให้น้ำมันแร่แก่บุตรหลานของคุณ หากเด็กสูดดมมันอาจทำให้หายใจลำบาก นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดโรคปอดบวม หากคุณหรือบุตรหลานของคุณมีอาการไอหรือปัญหาทางเดินหายใจอื่น ๆ หลังจากเริ่มใช้น้ำมันแร่โปรดบอกแพทย์ของคุณ

เนื่องจากคุณไม่สามารถแยกแยะน้ำมันแร่ได้บางส่วนอาจรั่วไหลออกจากทวารหนัก นี้สามารถทำให้เป็นระเบียบและระคายเคืองไส้ตรง การรับประทานขนาดที่เล็กลงอาจช่วยแก้ปัญหานี้ได้

การแพ้น้ำมันแร่เป็นสิ่งผิดปกติ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับอาการคันบวมหรือหายใจลำบากคุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

Takeaway

ยาระบายน้ำมันแร่ควรใช้งานได้หลังจากรับประทานครั้งแรก ถ้าไม่เป็นเช่นนั้นให้ตรวจสอบฉลากของผลิตภัณฑ์หรือปรึกษาทางเลือกต่างๆกับแพทย์ของคุณ อาจใช้เวลาสองถึงสามวันเพื่อให้คุณได้รับความโล่งใจ หากคุณไม่ได้รับความโล่งใจหลังจากสัปดาห์คุณอาจต้องใช้ยาระบายประเภทต่างๆ

ถ้าคุณประสบความสำเร็จกับน้ำมันแร่โปรดระวังอย่าให้มากเกินไป เป็นไปได้ที่จะใช้ยาระบายเพื่อให้คุณมีปัญหาในการขับถ่ายโดยไม่ใช้ยาระบาย

วิธีป้องกันอาการท้องผูก

การเลือกวิถีชีวิตบางอย่างอาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงปัญหาทางเดินอาหารที่ยากลำบากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณมีธัญพืชมากมายเช่นผลไม้เมล็ดธัญพืชและผักใบเขียว

การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญ คุณควรดื่มน้ำหกถึงแปดแก้วต่อวันเว้นแต่แพทย์ของคุณจะพูดเป็นอย่างอื่น การออกกำลังกายทุกวันสามารถช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและสุขภาพกายโดยรวมได้

Keep Reading: การเคลื่อนไหวแบบเรียบ: โยคะมีอาการท้องผูก "