Hyperinsulinemia

Hyperinsulinemia
Hyperinsulinemia

How To Fix Hyperinsulinemia Part 1 — Dr. Andy Phung

How To Fix Hyperinsulinemia Part 1 — Dr. Andy Phung

สารบัญ:

Anonim

ภาพรวม

hyperinsulinemia เป็นระดับที่สูงผิดปกติของ อินซูลินในร่างกายของคุณอินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ตับอ่อนของคุณสร้างฮอร์โมนนี้จะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่เหมาะสม

Hyperinsulinemia ไม่ถือว่าเป็นโรคเบาหวานถ้าเป็นอาการเฉพาะอย่างใดอย่างหนึ่งอย่างไรก็ตามพวกเขาทั้งสองสามารถเกิดจากความต้านทานต่ออินซูลินดังนั้น เป็นเรื่องปกติที่ภาวะนี้จะเชื่อมโยงกับโรคเบาหวานประเภท 2

อาการอาการที่เกิดขึ้นหรือไม่?

hyperinsulinemia อาจไม่มีอาการเห็นได้ชัดเจนอย่างไรก็ตามบางอาการอาจเป็นได้ รวมถึง

  • ความอยากน้ำตาล
  • การเพิ่มน้ำหนักที่ผิดปกติ
  • ความหิวบ่อย
  • ความหิวที่มากเกินไป
  • ปัญหาเกี่ยวกับความเข้มข้น
  • ความวิตกกังวลหรือความรู้สึกหวาดกลัว
  • ขาดการโฟกัส หรือความใฝ่ฝัน
  • ความเหนื่อยล้าที่รุนแรง
  • ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำหรือน้ำตาลในเลือดต่ำ
การให้อาหารที่ลำบาก

  • ความหงุดหงิดหงุดหงิด
  • ความง่วงหรือไม่มีพลังงาน
  • สาเหตุสาเหตุคืออะไร?

สาเหตุทั่วไปของ hyperinsulinemia คือความต้านทานต่ออินซูลิน ความต้านทานต่ออินซูลินคือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายของคุณไม่ตอบสนองต่ออินซูลินอย่างถูกต้อง การตอบสนองที่ไม่ถูกต้องนี้ทำให้ร่างกายต้องการตับอ่อนในการผลิตอินซูลินมากขึ้น

สาเหตุที่พบได้น้อยกว่าของอาการนี้ ได้แก่ insulinoma และ nesidioblastosis Insulinoma เป็นเนื้องอกที่หายากของเซลล์ตับอ่อนที่ผลิตอินซูลิน

มะเร็งต่อมน้ำเหลืองคือเมื่อตับอ่อนผลิตเซลล์มากเกินไปที่ทำให้อินซูลิน

hyperinsulinemia อาจพัฒนาขึ้นหลังจากผ่าตัดบายพาสกระเพาะ ทฤษฎีคือเซลล์ได้กลายเป็นขนาดใหญ่เกินไปและมีการใช้งานสำหรับร่างกาย แต่ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากที่บายพาส แพทย์ไม่แน่ใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น

สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่

predisposition ทางพันธุกรรม

ประวัติความเป็นมาของครอบครัวความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง

  • การวินิจฉัยโรคได้รับการวินิจฉัยว่าอย่างไร?
  • Hyperinsulinemia มักจะได้รับการวินิจฉัยว่าผ่านการตรวจเลือดซึ่งถ่ายเมื่อคุณอดอาหาร นอกจากนี้ยังอาจได้รับการวินิจฉัยเมื่อแพทย์ของคุณกำลังตรวจสอบเงื่อนไขอื่น ๆ เช่นโรคเบาหวาน

การรักษาตัวเลือกการรักษาคืออะไร?

การรักษา hyperinsulinemia เริ่มต้นด้วยการรักษาสิ่งที่ก่อให้เกิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเงื่อนไขของคุณเกิดจาก insulinoma หรือ nesidioblastosis

การรักษาของคุณอาจรวมถึงการผสมผสานของยาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการผ่าตัดการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้รวมถึงอาหารและการออกกำลังกาย

ยา

ยาที่ใช้ในการรักษาสภาพนี้เป็นเหมือนกันหรือคล้ายกับยาที่ใช้รักษาโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามยาควรใช้เฉพาะในกรณีที่การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายไม่เพียงพอที่จะควบคุมสภาวะนี้ได้

ยาบางชนิดอาจทำให้สภาวะนี้แย่ลง สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์แต่ละครั้งกับแพทย์ของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์ทุกคนของคุณตระหนักถึงยาทั้งหมดที่คุณใช้และเงื่อนไขทางการแพทย์ทั้งหมดของคุณ

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายใด ๆ จะมีประสิทธิภาพในการเพิ่มความไวของร่างกายต่ออินซูลิน การปรับปรุงนี้จะช่วยลดความต้านทานต่ออินซูลินซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะน้ำตาลในเลือดสูง การออกกำลังกายยังสามารถลดความอ้วนซึ่งอาจเป็นสาเหตุสำคัญของอาการนี้

พูดคุยเกี่ยวกับประเภทของการออกกำลังกายที่คุณควรลองขณะที่รักษาสภาพนี้กับแพทย์ของคุณ เนื่องจากการออกกำลังกายบางอย่างหรือความรุนแรงของการออกกำลังกายบางอย่างอาจทำให้สภาพของคุณแย่ลงแทนการปรับปรุง

มีสองประเภทหลักของการออกกำลังกายที่แนะนำสำหรับการรักษา hyperinsulinemia พวกเขาคือ:

การฝึกความต้านทาน

ประเภทนี้เน้นกลุ่มกล้ามเนื้อหนึ่งกลุ่มในแต่ละครั้ง สิ่งนี้ควรรวมถึงจำนวนครั้งที่ซ้ำและระยะเวลาที่เหลือที่สำคัญในระหว่าง

  • การออกกำลังกายแบบแอโรบิค เล็งให้มีความเข้มเบาถึงปานกลางเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด การออกกำลังกายแบบแอโรบิคบางอย่างที่ดีสำหรับสภาพนี้รวมถึงการเดินเล่นว่ายน้ำและวิ่งออกกำลังกาย
  • การออกกำลังกาย HIIT ยังแนะนำ เป็นรูปแบบของการออกกำลังกายแอโรบิค สลับระหว่างชุดที่มีความเข้มสูงในระยะสั้นและชุดความเข้มต่ำซึ่งช่วยในการกู้คืน อาหาร

อาหารเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาเช่นเดียวกับการรักษาภาวะน้ำตาลในเลือดสูง อาหารที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยควบคุมการทำงานโดยรวมของร่างกายได้ดีขึ้นและลดน้ำหนักส่วนเกิน นอกจากนี้ยังอาจช่วยควบคุมระดับกลูโคสและอินซูลินของคุณด้วย

มีสามสูตรที่ต้องการในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการรักษาภาวะ hyperinsulinemia อาหารที่มีไขมันต่ำ

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

อาหารเหล่านี้สามารถช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดซึ่งจะช่วยให้ร่างกายตอบสนองต่ออินซูลินได้ดีขึ้น ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโปรตีนสูง อาหารที่มีโปรตีนสูงอาจช่วยให้เกิดโรคเบาหวานบางรูปแบบ แต่อาจทำให้เกิดภาวะ hyperinsulinemia ได้

  • อาหารแต่ละชนิดประกอบด้วยผลไม้ธัญพืชผักเส้นใยและเนื้อสัตว์ติดมัน อย่าลืมหารือเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงอาหารกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มแผนอาหารใหม่
  • ภาวะแทรกซ้อนมีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ กับภาวะนี้หรือไม่?
  • hyperinsulinemia อาจทำให้น้ำตาลในเลือดต่ำ น้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหลายอย่าง ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้อาจรวมถึง:

อาการชัก

อาการโคม่า

ปัญหาเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจ (โดยเฉพาะในเด็กเล็ก)

Outlook ความคิดเห็นคืออะไร?

  • hyperinsulinemia สามารถควบคุมและควบคุมได้ อย่างไรก็ตามการตรวจสุขภาพเป็นประจำกับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ การตรวจสุขภาพเหล่านี้จะช่วยให้สามารถวินิจฉัยได้ทันท่วงทีภาวะนี้ได้รับการวินิจฉัยและรักษาก่อนหน้านี้โอกาสที่คุณจะมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงน้อยลง