Electrolyte Imbalances | Hypomagnesemia (Low Magnesium)
สารบัญ:
- แมกนีเซียมมีบทบาทมากกว่า 300 ปฏิกิริยาการเผาผลาญอาหารในร่างกายของคุณปฏิกิริยาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อกระบวนการทางร่างกายที่สำคัญมาก ได้แก่ การสังเคราะห์โปรตีน
- ความอ่อนแอ
- โรค celiac, โรค Crohn และโรคอุจจาระร่วงเรื้อรังอาจทำให้การดูดซึมแมกนีเซียมลดลงหรือทำให้การสูญเสียแมกนีเซียมเพิ่มขึ้น
- อัลมอนด์
- เมล็ดธัญพืช
< 999 แมกนีเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุสำคัญที่มีอยู่ในร่างกายของคุณส่วนใหญ่จะเก็บไว้ในกระดูกของร่างกายแมกนีเซียมที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกายของคุณมีปริมาณแมกนีเซียมน้อยมาก
แมกนีเซียมมีบทบาทมากกว่า 300 ปฏิกิริยาการเผาผลาญอาหารในร่างกายของคุณปฏิกิริยาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อกระบวนการทางร่างกายที่สำคัญมาก ได้แก่ การสังเคราะห์โปรตีน
การผลิตพลังงานและการจัดเก็บเซลล์
การสร้างเซลล์
- การสังเคราะห์ดีเอ็นเอ
- การส่งสัญญาณประสาท < การเผาผลาญของกระดูก
- การทำงานของหัวใจ
- การถ่ายทอดสัญญาณระหว่างกล้ามเนื้อและเส้นประสาท
- การเผาผลาญของกลูโคสและอินซูลิน
- ความดันโลหิต
- Sympto แมกนีเซียมต่ำ
- สัญญาณเริ่มต้นของแมกนีเซียมต่ำ ได้แก่
- คลื่นไส้
ความอ่อนแอ
ความกระหายที่ลดลง
- การขาดธาตุแมกนีเซียมแย่ลงอาการอาจรวมถึง:
- ชา
- การหดเกร็งของกล้ามเนื้อ
- อาการชัก กล้ามเนื้อกระตุก
การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ
- จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ
- สาเหตุการเกิดแมกนีเซียมต่ำ
- แมกนีเซียมต่ำมักเกิดจากการดูดซึมแมกนีเซียมในลำไส้เล็กหรือการขับแมกนีเซียมในปัสสาวะเพิ่มขึ้น ระดับแมกนีเซียมต่ำในคนที่มีสุขภาพดีเป็นเรื่องธรรมดา เนื่องจากระดับแมกนีเซียมถูกควบคุมโดยไตส่วนใหญ่ ไตจะเพิ่มหรือลดการขับถ่าย (เสีย) ของแมกนีเซียมตามความต้องการของร่างกาย
- Hypomagnesemia เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคนที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ซึ่งอาจเกิดจากความเจ็บป่วยการผ่าตัดหรือการใช้ยาบางประเภท ระดับแมกนีเซียมต่ำมากได้รับการเชื่อมโยงกับผลลัพธ์ที่ไม่ดีสำหรับผู้ป่วยที่ป่วยเป็นโรคในโรงพยาบาลที่ป่วยหนัก
- สภาวะที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการขาดแมกนีเซียม ได้แก่ โรคระบบทางเดินอาหารอายุที่มากขึ้นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 การใช้ยาขับปัสสาวะลูป (เช่น Lasix) การรักษาด้วยเคมีบำบัดและการติดเหล้า
โรค celiac, โรค Crohn และโรคอุจจาระร่วงเรื้อรังอาจทำให้การดูดซึมแมกนีเซียมลดลงหรือทำให้การสูญเสียแมกนีเซียมเพิ่มขึ้น
เบาหวานชนิดที่ 2
ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอาจทำให้ไตขับถ่ายปัสสาวะได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้สูญเสียแมกนีเซียมเพิ่มขึ้นการพึ่งพาแอลกอฮอล์
การพึ่งพาแอลกอฮอล์สามารถนำไปสู่:
การบริโภคอาหารที่ไม่ดีของแมกนีเซียม
การเพิ่มขึ้นของการถ่ายปัสสาวะและอุจจาระไขมัน
โรคตับ
การอาเจียน
การด้อยของไต
ตับอ่อน < 999] ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ
สภาวะเหล่านี้ทั้งหมดมีผลต่อภาวะ hypomagnesemia
- ผู้สูงอายุ
- การดูดซึมแมกนีเซียมในกระเพาะอาหารมีแนวโน้มลดลงตามอายุ ผลผลิตของแมกนีเซียมในปัสสาวะมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามอายุ ผู้สูงอายุมักกินอาหารที่มีแมกนีเซียมน้อยลง พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะใช้ยาที่มีผลต่อแมกนีเซียม (เช่นยาขับปัสสาวะ) ปัจจัยเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะ hypomagnesemia ในผู้สูงอายุได้
- การใช้ยาขับปัสสาวะ
- การใช้ยาขับปัสสาวะในวง (เช่น Lasix) อาจทำให้เกิดการสูญเสียอิเล็กโทรไลต์เช่นโพแทสเซียมแคลเซียมและแมกนีเซียม
- การวินิจฉัยการวินิจฉัยแมกนีเซียมต่ำ
- แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยภาวะ hypomagnesemia โดยพิจารณาจากการตรวจร่างกายอาการประวัติทางการแพทย์และการตรวจเลือด ระดับแมกนีเซียมในเลือดไม่ได้บอกปริมาณแมกนีเซียมที่ร่างกายของคุณเก็บไว้ในกระดูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แต่ก็ยังเป็นประโยชน์สำหรับการระบุว่าคุณมี hypomagnesemia หรือไม่ แพทย์ของคุณอาจตรวจสอบระดับแคลเซียมและโพแทสเซียมในเลือดของคุณด้วย
- ระดับแมกนีเซียมในซีรัมในเลือดปกติคือ 1. 8 ถึง 2. 2 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg / dL) แมกนีเซียมในเลือดต่ำกว่า 1. 8 mg / dL ถือว่าต่ำ ระดับแมกนีเซียมต่ำกว่า 1. 25 mg / dL ถือว่าเป็นภาวะ hypomagnesemia ที่รุนแรงมาก
การรักษาการรักษาด้วยแมกนีเซียมต่ำ
Hypomagnesemia มักได้รับการรักษาด้วยแมกนีเซียมเสริมในช่องปากและการบริโภคแมกนีเซียมในอาหารที่เพิ่มขึ้น
ประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั่วไปมีภาวะ hypomagnesemia เปอร์เซ็นต์นี้สูงกว่ามากในผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล การศึกษาคาดว่าเกือบครึ่งหนึ่งของชาวอเมริกันทั้งหมดและ 70 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุเกิน 70 ปีไม่ได้ตอบสนองความต้องการของแมกนีเซียมที่แนะนำทุกวัน การได้รับแมกนีเซียมจากอาหารเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเว้นเสียแต่ว่าแพทย์ของคุณจะบอกเป็นอย่างอื่น
ตัวอย่างอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ได้แก่
ผักขม
อัลมอนด์
เม็ดมะม่วง
ถั่วลิสง
เมล็ดธัญพืช
ถั่วเหลือง
ถั่วดำ
ขนมปังธัญพืช กุ้งหอยทากปลาแซลมอน 999 มันฝรั่งอบกับผิวหนัง
- ถ้าภาวะ hypomagnesemia ของคุณรุนแรงและมีอาการต่างๆเช่นอาการชักคุณอาจได้รับแมกนีเซียมหรือทาง IV
- ภาวะแทรกซ้อนการสะสมของแมกนีเซียมต่ำ
- ถ้าภาวะ hypomagnesemia และสาเหตุที่แท้จริงยังไม่ได้รับการรักษาให้ระดับแมกนีเซียมต่ำมากสามารถพัฒนาได้ hypomagnesemia รุนแรงอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตเช่น: ภาวะหัวใจหยุดเต้น
- ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ (รูปหัวใจผิดปกติ)
- ภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบหดเกร็ง
- การเสียชีวิตอย่างกะทันหัน
- OutlookOutlook สำหรับแมกนีเซียมต่ำ
- ภาวะ hypomagnesemia อาจเกิดได้ ตามเงื่อนไขพื้นฐานต่างๆ สามารถใช้แมกนีเซียมในช่องปากหรือ IV ได้อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับแมกนีเซียมเพียงพอ หากคุณมีอาการเช่นโรค Crohn หรือเบาหวานหรือใช้ยาขับปัสสาวะให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีแมกนีเซียมต่ำ ถ้าคุณมีอาการของแมกนีเซียมต่ำคุณควรไปพบแพทย์เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน
