เซ่อของคุณควรจะลอยหรือจม?

ถามหมอ

ฉันตัดสินใจที่จะเปลี่ยนเป็นอาหารมังสวิรัติอย่างสมบูรณ์ มันก็โอเคเพราะฉันเป็นมังสวิรัติมาหลายปีแล้วสวิตช์ก็ไม่ยาก สิ่งเดียวคือฉันได้รับก๊าซมากขึ้นและคนเซ่อของฉันลอยเกือบทุกครั้งที่ฉันไป นั่นเป็นปัญหาหรือไม่? เซ่อของคุณควรจะลอยหรือจม?

คำตอบของหมอ

เก้าอี้สตูลปกติที่แข็งแรงและแข็งแรงมักจะไม่ลอยหรือติดกับด้านข้างของโถชักโครก แต่อุจจาระที่ลอยอยู่ตามลำพังมักไม่ใช่สัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงและส่วนใหญ่สิ่งต่าง ๆ จะกลับมาเป็นปกติด้วยการเปลี่ยนแปลงในอาหาร

อุจจาระที่ลอยอาจเป็นเพราะอาหารที่มีเส้นใยไม่ละลายน้ำสูงซึ่งอาจส่งผลให้เกิดก๊าซส่วนเกินในอุจจาระซึ่งทำให้มันลอย ผู้ที่เป็นมังสวิรัติหรือวีแก้นอาจมีอุจจาระที่ลอยจากอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ผู้ที่แพ้แลคโตสหรือแพ้กลูเตนอาจสังเกตว่าอุจจาระลอยตัวหลังจากกินอาหารที่มีเส้นใยสูง ในกรณีเหล่านี้อุจจาระลอยไม่มีอะไรต้องกังวล - มันอาจเป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดีสำหรับบุคคลเหล่านั้นและอาหารเฉพาะของพวกเขา อุจจาระจะกลับสู่“ ปกติ” เมื่อไฟเบอร์ลดลงในอาหาร

อุจจาระลอยน้ำสามารถส่งสัญญาณสภาพที่เรียกว่า malabsorption เมื่อร่างกายไม่ได้รับสารอาหารอย่างเหมาะสม อุจจาระลอยอาจดูเหมือนว่ามันมีน้ำมันหรือมีน้ำมันอยู่รอบ ๆ ไปพบแพทย์หากสิ่งนี้เกิดขึ้น

สาเหตุอื่น ๆ ของอุจจาระที่ลอยอยู่นั้น ได้แก่ ปริมาณไขมันสูงในอุจจาระซึ่งอาจเป็นผลมาจากตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง

สีของเก้าอี้, รูปแบบและพื้นผิวสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยเหตุผลหลายประการ การเปลี่ยนแปลงอาจสะท้อนให้เห็นถึงสารที่ถูกเพิ่มลงในอุจจาระหรือการเปลี่ยนแปลงสารที่มีอยู่ในอุจจาระ การเปลี่ยนสีของอุจจาระบางอย่างอาจแนะนำให้เกิดสภาวะทางการแพทย์พื้นฐานและอื่น ๆ อาจเนื่องมาจากการบริโภคอาหารหรือยาบางชนิด

สตูลดำ (ไม่เหนียวไม่มีกลิ่น)

สาเหตุของอุจจาระสีดำ ได้แก่ ยาเม็ดเหล็กหรือยาที่มีส่วนผสมของบิสมัท (เช่นบิสมัท subsalicylate หรือ Pepto-Bismol) หากสีของอุจจาระมีสีเข้มเนื่องจากยาเหล่านี้มักจะไม่เหนียวเหนอะหนะในเนื้อผ้าและไม่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น

Black Tarry, Sticky Stools

เลือดออกในกระเพาะอาหาร (จากกระเพาะหรือแผล) หรือลำไส้สามารถเปลี่ยนสีของอุจจาระ หากมีเลือดออกในกระเพาะอาหารหรือส่วนบนของลำไส้เล็กอุจจาระอาจเปลี่ยนเป็นสีดำและเหนียวและถูกอธิบายทางการแพทย์ว่าเป็นสีดำอุจจาระชักช้า (melena) โดยทั่วไปแล้วอุจจาระสีดำก็ยังมีกลิ่นเหม็น การเปลี่ยนแปลงของสีและความสม่ำเสมอนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปฏิกิริยาทางเคมีต่อเลือดภายในลำไส้ที่เกิดจากเอนไซม์ย่อยอาหารภายในลำไส้

Maroon หรือ Red Stools

หากเลือดออกมาจากส่วนล่างของลำไส้หรือลำไส้ใหญ่เลือดอาจไม่สัมผัสกับเอนไซม์ย่อยอาหารเป็นเวลานานเนื่องจากอยู่ไม่ไกลจากบริเวณที่มีเลือดออกถึงทวารหนัก ยิ่งไปกว่านั้นเลือดจำนวนมากในลำไส้จะช่วยเร่งการเคลื่อนที่ของอุจจาระเพื่อให้มีเวลาน้อยลงสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น อุจจาระที่มีเลือดออกชนิดนี้อาจเป็นสีแดงเข้มหรือสีน้ำตาลแดง หัวบีตผักสีแดงอื่น ๆ แครนเบอร์รี่และสีย้อมอาหารสีแดงยังสามารถเปลี่ยนสีอุจจาระเป็นสีแดงหรือสีน้ำตาลแดง

สตูลสีเทาหรือสีนวล

สตูลสามารถเป็นสีเทาหรือสีนวลหากมีน้ำดีน้อยหรือไม่มีเลย สีซีดอาจบ่งบอกถึงสภาพ (การอุดตันทางเดินน้ำดี) ซึ่งการไหลเวียนของน้ำดีไปยังลำไส้อุดตันเช่นการอุดตันของท่อน้ำดีจากเนื้องอกหรือนิ่วในท่อหรือตับอ่อนบริเวณใกล้เคียง การเปลี่ยนสีของอุจจาระเป็นสีเทาหรือดินมักเกิดขึ้นทีละน้อยเนื่องจากสภาพทางการแพทย์เหล่านี้มีความก้าวหน้าค่อนข้างช้าและอุจจาระมีสีซีดเมื่อเวลาผ่านไป

สตูลเหลือง

สตูลที่เป็นสีเหลืองอาจแนะนำให้มีไขมันที่ไม่ได้ย่อยในอุจจาระ

สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากโรคของตับอ่อนที่ลดการส่งเอนไซม์ย่อยอาหารไปยังลำไส้ (ตับอ่อนไม่เพียงพอ) เช่น:

• โรคปอดเรื้อรัง,
• ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง (การอักเสบที่ยาวนานและการทำลายตับอ่อนมักเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ผิดวิธี) หรือ
• การอุดตันของท่อตับอ่อนที่นำเอนไซม์ไปสู่ลำไส้ (ส่วนใหญ่เกิดจากมะเร็งตับอ่อน)

โรคช่องท้อง: อาการอีกอย่างหนึ่งที่อาจทำให้อุจจาระสีเหลืองและเป็นมันคือโรค celiac (อาการ malabsorption)

เอนไซม์ย่อยอาหารที่ปล่อยออกมาจากตับอ่อนและลำไส้จำเป็นต้องช่วยย่อยไขมันและส่วนประกอบอื่น ๆ ของอาหาร (โปรตีนคาร์โบไฮเดรต) ในลำไส้เพื่อให้สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ หากตับอ่อนไม่ได้ส่งเอ็นไซม์ไปยังลำไส้ส่วนประกอบของอาหารโดยเฉพาะไขมันจะยังคงไม่ถูกย่อยและไม่ถูกดูดซับ อุจจาระที่มีไขมันไม่ได้แยกแยะอาจมีสีเหลืองอมเหลืองและอาจมีกลิ่นเหม็น

การกินอาหารที่มีไขมันสูงมากอาจทำให้อุจจาระมีกลิ่นสีเหลืองนุ่มและเหม็น

ยาลดน้ำหนักเช่น orlistat (Xenical, alli) ทำงานโดย จำกัด ปริมาณไขมันที่ลำไส้ดูดซึม นี้สามารถนำไปสู่อุจจาระขนาดใหญ่สีเหลืองและเลี่ยน

เก้าอี้สตูลสีเขียว

เมื่ออุจจาระผ่านลำไส้อย่างรวดเร็ว (ท้องเสีย) อาจมีเวลาเล็กน้อยที่บิลิรูบินจะได้รับการเปลี่ยนแปลงทางเคมีตามปกติและอุจจาระอาจปรากฏเป็นสีเขียวเนื่องจากมีการเปลี่ยนถ่ายที่รวดเร็ว

การรับประทานอาหารสีเขียวในปริมาณที่มากเกินไปอาหารที่มีสีเขียวหรือสีม่วงและผักก็อาจทำให้สีของอุจจาระเปลี่ยนเป็นสีเขียวได้มากกว่าปกติ