ด้วยตัวเองเดี๋ยวนี้: ออฟถึงวิทยาลัยที่มี D

ตั้งแต่ฉันเป็นเบาหวานประเภท 1 ที่ อายุ 30 ปีที่สุกแล้วฉันไม่เคยมีประสบการณ์ "ออกจากรัง" กับ Big D. ดังนั้นฉันเพิ่งถามบล็อกเกอร์เพื่อนและสนับสนุน Allison Blass สิ่งที่เป็นเช่น: พ่อแม่ของคุณได้แยกออกจากกัน? คุณกลัวที่จะตายหรือมีความสุขมากขึ้น? สิ่งที่เธอกลับมาเป็นจริงมากขึ้นในทางปฏิบัติ: เคล็ดลับที่เธอต้องการที่เธอจะรู้จักในเวลานั้น

ของฉันเอง พ่อแม่ของฉันในทางกลับกันเป็นส่วนใหญ่กังวล การเติบโตของโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ทำให้พ่อแม่ของฉันมีส่วนร่วมในชีวิตและทุกอย่างที่ฉันทำมากขึ้นจากอาหารของฉันไปจนถึงกิจกรรมที่ฉันควรจะไปเรียนที่วิทยาลัย (พ่อของฉันวางกฎหมายด้วย "เก้ารัฐทางตะวันตกของทวีปอเมริกา" ) ดังนั้นฉันจึงเลือกมหาวิทยาลัยโอเรกอนซึ่งเป็นโรงเรียนของรัฐที่มีโปรแกรมที่ฉันต้องการซึ่งเป็นเวลาเพียงสองชั่วโมงจากคนของฉัน เหมือนทุกสิ่งทุกอย่างการบรรจุและย้ายไปเรียนที่วิทยาลัยก็มีผลงานเพิ่มขึ้น แต่ฉันก็สามารถที่จะมีอาชีพด้านการศึกษาที่ตอบสนองและสนุกสนาน (และการศึกษา) จบการศึกษาในระยะแรกด้วยการศึกษาระดับปริญญาตรีจากมหาวิทยาลัยของรัฐ หลังจากนั้นฉันก็เดินเข้าไปในป่าสีฟ้าเมื่อฉันย้ายจากโอเรกอนไปนิวเจอร์ซีย์

แต่ย้ายออกไปไม่ว่าจะเป็นไดรฟ์สองชั่วโมงเช่นเดียวกับฉันหรือเที่ยวบินสองชั่วโมง (หรืออาจจะเป็นเที่ยวบินสองวันถ้าคุณกำลังเรียนอยู่ต่างประเทศ!) อาจเป็นได้ เส้นประสาทและความซับซ้อน นี่เป็นเคล็ดลับที่ฉันได้เรียนรู้จากการย้ายไปโรงเรียนและจากนั้นก็ย้ายไปอยู่ที่ประเทศ -

1 อย่าทำให้เบาหวานกับตัวคุณเอง แต่คุณก็ไม่จำเป็นต้องบอกทุกๆเรื่องอย่างทอมดั๊กและแฮร์รี่อีกด้วย คำอธิบายเกี่ยวกับโรคเบาหวานเป็นสัตว์ที่หากิน คุณไม่ต้องการไปไกลเกินไปและทำให้เสียงเหมือนคุณเป็นเอกอัครราชทูตโรคเบาหวานของโลก แต่คุณต้องการที่จะอยู่อย่างปลอดภัยและมีคนสำคัญ ๆ ที่อยู่รอบ ๆ ตัวคุณที่ได้รับการศึกษาพอที่จะสามารถช่วยคุณได้ในยามฉุกเฉิน คนที่ฉันแนะนำให้นั่งลงและอธิบายถึงโรคเบาหวานของคุณคือ:

- RA / FA (ที่ปรึกษาหรือที่ปรึกษาชั้นในหอพัก)

- อาจารย์

- แฟนหนุ่ม / แฟนสาว

- เพื่อนสนิทที่คุณใช้เวลาอยู่ มีเวลามากและ / หรือฝ่ายที่มีประจำ

ถ้าคุณกำลังทำงานให้บอกเจ้านายและเพื่อนร่วมงานของคุณหรือสองคน คุณไม่จำเป็นต้องบอกทั้งออฟฟิศ (ยกเว้นกรณีที่คุณเข้าเรื่องนั้นเช่นฉัน) การมีเพื่อนร่วมงานที่มีความรู้ความสามารถทำให้คุณปลอดภัยและอนุญาตให้มีการปรับเปลี่ยนที่อาจจำเป็นในระหว่างวันทำงาน

เพื่อนร่วมห้องเป็นคนที่อยู่กับคุณในช่วงกลางคืนในห้องรับแขกของคุณซึ่งคุณจะมีความผิดพลาดในตอนดึก ไม่จำเป็นต้องคิดว่าพวกเขาจะจดจำวิธีใช้กลูคากอนเช่นกัน (แม้ว่าคุณจะต้องแสดงให้พวกเขาเห็น)

เก็บรายชื่อหมายเลขติดต่อฉุกเฉินไว้ที่ประตูเพื่อให้เพื่อนร่วมห้องหรือเพื่อนของคุณดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นหรือไม่ RA และ FA สามารถติดต่อประสานงานกับโรงเรียนและกับนักท่องเทียว อาจารย์มีความสำคัญเพราะถ้าคุณต่ำหรือสูงในระหว่างการทดสอบและไม่สามารถใช้มันได้โดยกระทันหันว่า "ฉันเป็นเบาหวานและไม่สามารถทำการทดสอบนี้ได้ในขณะนี้" อาจโยนพวกเขาสำหรับห่วง นอกจากนี้ถ้าคุณต้องเรียนข้ามเนื่องจากคุณมีคีโตนหรือได้รับการแต่งตั้งจากแพทย์ก่อนให้พวกเขารู้ว่าคุณสามารถช่วยคุณประหยัดเวลาในการสูญเสียคะแนนหรือเครดิต (ใช่ในวิทยาลัยพวกเขาจะเข้าร่วม)

นอกจากนี้คุณควรตรวจสอบดูว่ามหาวิทยาลัยของคุณมีที่พักพิเศษสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่ เรามีเทคนิค "พิการ" และบางครั้งอาจมีประโยชน์เมื่อคุณไม่สามารถออกจากเตียงเพราะคุณมีโตนโต

แฟน / แฟนและเพื่อนมีความสำคัญเพราะอีกครั้งพวกเขาอยู่กับคุณมาก การซ่อนตัวของโรคเบาหวานเป็นอาการปวดและไม่จำเป็น ผู้ที่ต้องการอยู่รอบตัวคุณต้องการที่จะอยู่รอบ ๆ แม้กับโรคเบาหวาน

2 โอนใบสั่งยาของคุณ เดินป่าที่บ้านเพื่อรับใบสั่งยาทุกเดือนเดือนทุกสามเดือนหรือส่งพวกเขาไปที่บ้านจากที่บ้านอาจเป็นเรื่องที่น่าเบื่อหน่าย คุณควรเก็บรักษาใบสั่งยาทั้งหมดไว้ในที่เดียวใกล้กับโรงเรียนของคุณเนื่องจากจะช่วยให้เภสัชกรติดตามยาของคุณและแจ้งให้ทราบหากมีข้อขัดแย้งใด ๆ เลือกแบรนด์ร้านขายยาระดับชาติที่มีชื่อเสียงเพียงเพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะมียาที่คุณต้องการเมื่อคุณต้องการ

3 ค้นหาเครือข่ายการสนับสนุน หนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในการย้ายออกจากครอบครัวคือความจริงที่ฉันต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเอง วิทยาลัยเป็นเรื่องยากมากเพราะผมไม่ได้รู้จักคนอื่นที่เป็นโรคเบาหวานในโรงเรียนมาสองปี เมื่อฉันย้ายไปฝั่งตะวันออกฉันรู้ว่ามีคนป่วยเป็นโรคเบาหวานและบางครั้งการพบปะกับพวกเขาช่วยให้อารมณ์ของฉันเป็นจริง ตอนนี้ฉันสามารถเห็นความแตกต่างของสุขภาพร่างกายของฉันเมื่อเทียบกับวิทยาลัย ดีกว่ามากที่ได้มีเพื่อน "รู้" ลองเข้าร่วมกับ ADA ท้องถิ่นหรือบท JDRF ของคุณหรือแม้แต่ออกไปเที่ยวออนไลน์ที่สถานที่ต่างๆเช่น TuDiabetes com, DiabetesDaily com หรือ DiabeticConnect ดอทคอม

4 ค้นหา endo หรือ CDE ใกล้เคียงกับคุณ ขึ้นอยู่กับว่าประกันของคุณทำงานกับพ่อแม่ของคุณการหา endo ใกล้คุณอาจเป็นเรื่องยาก แต่สถานการณ์ที่ดีที่สุดคือการหาแพทย์และ CDE ที่สามารถพบปะกับคุณเป็นประจำเพื่อหารือเกี่ยวกับการจัดการโรคเบาหวานของคุณ ถ้าคุณไม่สามารถหาหมอที่คุณอาศัยอยู่ให้ใช้นักโภชนาการมหาวิทยาลัยของคุณเพื่อขอคำแนะนำในการจัดการแผนงานอาหารฝ่ายและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พวกเขารู้วิธีการทำงานของคาร์โบไฮเดรตและสามารถเป็นพันธมิตรที่ยิ่งใหญ่

5 ใช้งานและเก็บกำหนดการไว้ หนึ่งในสิ่งที่บ้าเกี่ยวกับวิทยาลัยคือการที่คุณกึกแตกจากการมีมาตรฐานสวย 8:00 - 03:00 โรงเรียนตามด้วยกีฬา, อาหารเย็น, การบ้านและเตียง ล้างและทำซ้ำ ในโรงเรียนทั้งหมดที่ถูกยิงออกไปนอกหน้าต่างซึ่งการเรียนสามารถเริ่มได้ทุกที่ตั้งแต่ 8:00 ถึง 20:00 น. และนักศึกษาหลายคนหาเวลาที่ง่ายที่สุดในการทำงานคือเวลา 01.00 น. หรือ 1.00 น.เพิ่มเบียร์ก๋วยเตี๋ยวราเวนและสตาร์บัคส์เพื่อผสมและคุณอยู่ในชุดคำสั่งผสมที่ไม่ดี - เบาหวานหรือไม่! แม้ว่านักเรียนของเราจะมีความยืดหยุ่นในการทดลองใช้ตารางเรียนรายวันที่หลากหลายในช่วงสัปดาห์ใดก็ตามก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องพักการทำงานให้ดีและสอดคล้องกับกำหนดการของคุณเป็นส่วนใหญ่ นี้เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งถ้าคุณมีปัญหาในการทดสอบน้ำตาลในเลือดของคุณในเวลา การพัฒนาตารางการรับประทานอาหารมาตรฐาน (แม้ว่าชั้นเรียนและกิจกรรมจะเปลี่ยนไปทุกๆวัน) จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าคุณได้รับการทดสอบกินดีและรับประทานยาตามเวลาทุกครั้ง

การใช้ชีวิตด้วยตัวคุณเองเป็นครั้งแรกถือเป็นประสบการณ์ที่ครอบงำแม้กระทั่งสำหรับคนที่ไม่จำเป็นต้องปรับสมดุลของคาร์โบไฮเดรตอินซูลินการออกกำลังกายความเครียดและสิ่งอื่น ๆ อีกนับล้าน คำแนะนำล่าสุดของฉัน:

ติดต่อกับพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับโรคเบาหวานของคุณ

ตอนนี้ผมไม่ได้ทำอะไรที่วิทยาลัยพอสมควรและเสียใจจริงๆ พ่อแม่ของคุณรู้ว่าคุณเป็นโรคเบาหวานดีกว่าคนอื่น (อาจจะเป็นคุณ!) ดังนั้นอย่าเพิ่งแปรงฟันพวกเขาขณะที่คุณเป็นผู้ใหญ่ พวกเขายังคงรู้ว่าโรคนั้นทำงานได้ดีเพียงใดและสามารถดีสำหรับการเด้งความคิดออกไป

ถ้าคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นที่คุณอยู่ในวิทยาลัยให้อยู่ใกล้กับ CDE ของคุณและพึ่งพาพวกเขามากยิ่งขึ้นในช่วงสองปีแรกของคุณ อาจเป็นเรื่องยาก แต่การอ่านน้ำตาลในเลือดเพียงไม่กี่ครั้งและการโทรศัพท์อย่างรวดเร็วกับผู้ให้การรักษาโรคเบาหวานสามารถสร้างความแตกต่างให้กับสุขภาพร่างกายและอารมณ์ของคุณได้อย่างแท้จริง โชคดีและสนุกกับตัวเอง! บิ๊กขอบคุณคุณ Allison สำหรับการแบ่งปันข้อมูลย้อนหลังที่มีประโยชน์มากนี้

คำปฏิเสธ

: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่