ซุปเปอร์บิวตี้ซุปเปอร์มาสก์ความงาม

Let's talk ฟุตบอลและอาหาร: Super Bowl Sunday เป็นวันที่สองของการบริโภคอาหารที่ใหญ่ที่สุดหลังจากวันขอบคุณพระเจ้า หลังจากที่ทุกคนที่ไม่ชอบที่จะหลงระเริงในอาหารความสะดวกสบายบางอย่างเช่นปีก nachos และ guacamole ในขณะที่รากในทีมโปรดของพวกเขา?

อย่างไรก็ตามอาหารสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้มากกว่าการให้อาหารในกระเพาะอาหาร ทำไมไม่ช่วยบำรุงผิวของคุณในขณะที่คุณอยู่ที่มัน?

ในขณะที่คุณอยู่ในครัวที่ปรุงอาหารว่างที่คุณชื่นชอบสำหรับเกมใหญ่ ๆ คุณสามารถใช้ส่วนผสมที่เหมือนกันเหล่านี้เพื่อกระตุ้นหน้ากากผิวสวย ๆ ด้านล่าง ใครพูดว่าฟุตบอลและผิวที่เยี่ยมยอดไม่สามารถไปจับมือกันได้? เสียงเหมือน win-win! (และถ้าคุณต้องการหลักฐานเพิ่มเติมเพียงตรวจสอบ Mrs. Tom Brady, aka Gisele Bündchen, ผู้พิสูจน์ชีวิต!)

ที่มีประโยชน์บางอย่างในบ้าน! #letsgooooooo

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Tom Brady (@tombrady) เมื่อวันที่ 22 มกราคม 2017 เวลา 8.30 น. PST

1. อะโวคาโดโยเกิร์ตหน้ากาก

ถ้าคุณกำลังทำ guacamole … ลองหน้ากากอะโวคาโด

ศักดิ์สิทธิ์, guacamole! ทั่วประเทศชาวอเมริกันจะใช้ 120,000 ปอนด์ของอะโวคาโดสุขภาพหัวใจในช่วงสัปดาห์ซูเปอร์โบว์ล หลังจากเสร็จสิ้นการชิพแล้วอย่าลืมบันทึกสารพัดสีเขียวไว้สำหรับหน้ากากใบหน้า อะโวคาโดอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ซึ่งหมายถึงความชุ่มชื่นและต้านการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีวิตามิน A (ซึ่งเป็นรูปแบบของเรตินและ antiaging), วิตามินอีและโพแทสเซียม เมื่อผสมกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้งหน้ากากชนิดนี้จะเติมเต็มและชุ่มชื่นผิวแห้งกร้าน

ส่วนผสม

• 1/4 สุกอะโวคาโด
• 1 ช้อนชาน้ำผึ้งดิบ
• 3 ช้อนชาโยเกิร์ตธรรมดา

ทิศทาง

ผสมส่วนผสมและผสมผสานเข้าด้วยกันจนทุกอย่างลวก ความสอดคล้องที่คล้ายคลึงกัน กระจายบนผิวที่สะอาดและปล่อยให้นั่งประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

แคลอรี่ในอะโวคาโดมีสุขภาพดีหรือไม่ "

2. Margarita body scrub

หากคุณกำลังทำเนยเทียม … ลองทำมะพร้าวมะกรูด > ไม่มีอะไรที่ดีไปกว่านี้กับ guacamole กว่าเหยือกของ Margarita สดชื่นถ้าคุณรักการรวมกันของมะพร้าวและมะนาวเริ่มต้นวันของเกมโดย slathering นี้ขัดร้อนแกนในห้องอาบน้ำฝักบัวมันไม่เพียง แต่มีกลิ่นอร่อย แต่ยังจะทำให้คุณ มีผิวชุ่มชื้น

ส่วนผสม

น้ำมันมะพร้าว 1/2 ถ้วย

• 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
• 1/4 ถ้วยน้ำตาลทราย
• < - 1 ->

ทิศทาง

รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันและนวดบนผิวหนังล้างและลูบไล้คุณสามารถรวมส่วนผสมที่เหลือในโถบดหรือภาชนะอื่น ๆ เพื่อใช้ในภายหลัง

3. มะนาวหน้ากากมะนาว

หากคุณกำลังทำแยมผักโขมแช่ผักขม … ลองหน้ากากมะนาวผักโขม

อาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับวันเล่นไม่ต้องหยุดยั้งกับชิพและซัลซ่า ผักโขมแช่อาติโช๊คเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่นิยม และมันก็ปรากฏว่า Popeye เป็นบางสิ่งบางอย่าง: ผักโขมจะเต็มไปด้วยวิตามิน A, C, E, K และโฟเลต ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีต่อผิวของคุณ ความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินและแร่ธาตุที่พบในผักชนิดนี้จะช่วยให้สิวใสและทำให้ผิวมีความสดใสมากขึ้น นอกจากนี้น้ำมะนาวในหน้ากากนี้ยังสามารถทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้นด้วยกรดซิตริกควบคู่ไปกับคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราของมะนาว

หมายเหตุ: ผู้ที่มีผิวบอบบางไม่ควรใช้หน้ากากนี้เนื่องจากมะนาวอาจทำให้ปัญหาผิวหยาบกร้านได้ เก็บให้พ้นสายตา

ส่วนผสม

9-10 ใบผักโขมสด

• 2 ช้อนชาน้ำมะนาว
• 1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้งดิบ
• ทิศทาง

สับหรือผสมผักโขมสดในเครื่องแปรรูปอาหารแล้วผสมกับมะนาวและน้ำผึ้ง . ส่วนผสมจะเหนียว แต่กระจายอยู่บนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ถ้าคุณทำพริก … ลองใช้หน้ากากขมิ้น

เวลาสำหรับอาหารจานหลักและ คุณอาจคิดว่าน้ำพริกใช่มั้ยถ้าคุณต้องการสูตรอาหารครอบครัวโอบามาสาบานด้วยเวอร์ชันนี้ซึ่งรวมถึงส่วนผสมลับ: ขมิ้นเครื่องเทศโบราณนี้มีเจตนาไม่เพียง แต่มีสรรพคุณในการรักษาเท่านั้น แต่ยังเป็นอาวุธลับความงามอีกด้วย

สารต้านอนุมูลอิสระสูงขมิ้นช่วยในการอักเสบและช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับผิวเนื้อครีมและความกระจ่างใสผสมผสานกับคุณสมบัติความชุ่มชื่นของน้ำผึ้งและโยเกิร์ตทำให้หน้ากากนี้เป็นประกาย

ส่วนผสม

1 ช้อนชาขมิ้น

1 ช้อนชาน้ำผึ้งดิบ

1 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ต

• เส้นทาง
• รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันและกระจายทั่วถึง ให้นั่งประมาณ 15 นาทีจากนั้นล้างออก
• หมายเหตุ: ระวังการสวมใส่เสื้อผ้าเก่าหรือสิ่งที่คุณไม่สนใจเกี่ยวกับการสกปรกขมิ้นมีสีสดใส และสามารถเปื้อนได้ง่าย

5 หน้ากากใบหน้าข้าวโอ๊ตช็อกโกแลต

ถ้าคุณกำลังทำคุกกี้ช็อกโกแลตหรือบราวนี่ … ลองใช้หน้ากากข้าวโอ๊ตช็อกโกแลต

เวลาสำหรับไตรมาสที่สี่ของเกมและของหวาน อย่าลืมรักษาตัวเองด้วยความหวาน ตรงกันข้ามกับเรื่องของภรรยาเก่าที่ช็อกโกแลตทำให้คุณแตกออกโกโก้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ flavonoids ที่พบในช็อกโกแลตช่วยปกป้องผิวจากอนุมูลอิสระรวมทั้งมีกลิ่นของพระเจ้า

ส่วนผสม

2-3 ช้อนโต๊ะโยเกิร์ตธรรมดา

3 ช้อนโต๊ะข้าวโอ๊ต

1 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง

• ทิศทาง
• รวมส่วนผสมทั้งหมด จนกว่าคุณจะมีเนื้อแป้งเหมือนแป้งเค้ก กระจายทั่วใบหน้าหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาและให้นั่งประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น พยายามที่จะต่อต้านการทดลองที่จะกิน!
• Super Bowl Sunday ไม่ดีต่อสุขภาพของคุณหรือไม่ "