โรคอารมณ์แปรปรวนในวัยรุ่น: รู้สัญญาณ

บุตรหลานของคุณกำลังผ่านช่วงปกติและดาวน์ของการเป็นวัยรุ่น แต่แล้วคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าพฤติกรรมของพวกเขาเป็นบิตมากขึ้นไม่อยู่กับร่องกับรอยและดูเหมือนว่าจะแกว่งจากความหงุดหงิดมากที่สุดเพื่อความเศร้ามากทุกสองสามวัน . คุณอาจเริ่มคิดว่าอาจจะมากกว่าความกังวลใจวัยรุ่นและอาจมีความผิดปกติของสองขั้ว

ความผิดปกติของโรคสองขั้วคืออะไร?

โรคสองขั้วเป็นโรคเรื้อรังและร้ายแรงทางอารมณ์ที่มีผลต่อประมาณ 5 ล้านคนอเมริกันเป็นประจำทุกปี คนที่มีโรคสมองผิดปกติประสบการณ์ช่วงเวลาแห่งความสุขหรือมีพลังงานและกิจกรรมสูง เหล่านี้เรียกว่าตอน manic ตอนคลั่งไคล้มักมีช่วงเวลาแห่งความเศร้าและความหดหู่ที่รุนแรง ระยะเวลาเหล่านี้เรียกว่าเป็นตอนที่ซึมเศร้า แม้ว่าวัยรุ่นจะมีอารมณ์แปรปรวนมากเช่นเดียวกับผู้ใหญ่วัยรุ่นมักจะหงุดหงิดกว่าความร่าเริงในช่วงคลั่งไคล้ของพวกเขา

โรคสองขั้วมักเกิดขึ้นในวัยรุ่นตอนปลายหรือช่วงต้นของวัยโต ระหว่างปีพ. ศ. 2537 ถึง 2547 การวินิจฉัยโรคนี้ในเด็กและวัยรุ่นเพิ่มขึ้นถึง 40 เท่า นักวิจัยไม่แน่ใจว่าเกิดอะไรขึ้นแม้ว่าบางคนคิดว่าอาจเป็นเพราะความสามารถในการวินิจฉัยที่ดีขึ้น

อาการของโรคไบโพลาร์คืออะไร?

วัยรุ่นที่มีโรคสองขั้วที่มีอาการคลั่งไคล้อาจ:

รู้สึกมีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อหรือทำโง่ในแบบที่ไม่ปกติ

พูดคุยเกี่ยวกับความตื่นเต้นและรวดเร็วเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ

ไม่สามารถมุ่ง

อย่างรวดเร็วกระโดดจากงานไปงาน

ไม่สามารถหลับได้ แต่ไม่รู้สึกเหนื่อย

ทำสิ่งที่มีความเสี่ยงเช่นการดื่มขณะขับรถหรือชักชวนช้อปปิ้ง

กลายเป็นเรื่องลวนลามทางเพศหรือการมีเพศสัมพันธ์

ในช่วงที่มีอาการซึมเศร้า วัยรุ่นอาจ:

รู้สึกไร้ค่าว่างเปล่าและผิด

• รู้สึกเศร้าและเศร้ามาก
• บ่นเกี่ยวกับอาการปวดท้องปวดศีรษะและอาการปวดเมื่อยและปวดอื่น ๆ
• นอนหลับมากเกินไปหรือน้อยเกินไป
• ไม่ได้มีส่วนร่วมในการทำกิจกรรมหรือการพบปะสังสรรค์กับเพื่อน ๆ
• กินมากเกินไปหรือไม่
• คิดถึงความตายและการฆ่าตัวตาย
• ทำให้เกิดโรค Bipolar อะไร?
• แพทย์ไม่ทราบสาเหตุที่ทำให้เกิดโรค bipolar disorder เชื่อกันว่าการผสมผสานของยีนในครอบครัวโครงสร้างสมองและสภาพแวดล้อมที่ก่อให้เกิดความผิดปกตินี้
• ยีนครอบครัว
• วัยรุ่นที่มีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคสองขั้วมีความเสี่ยงในการเกิดโรคเพิ่มขึ้น theo National Institute of Mental Health (NIMH) กล่าวว่าความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากร้อยละ 15 ถึงร้อยละ 30 เป็นร้อยละ 50 ถึงร้อยละ 75 เมื่อพ่อแม่ทั้งสองมีโรคไบโพลาร์

โครงสร้างสมอง

แม้ว่าแพทย์จะไม่สามารถใช้การสแกนสมองเพื่อวินิจฉัยความผิดปกติของโรคสองขั้วนักวิจัยได้พบความแตกต่างที่ลึกซึ้งเกี่ยวกับขนาดและกิจกรรมของสมองในคนที่เป็นโรคไบโพลาร์ นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการบาดเจ็บที่ศีรษะและบาดแผลอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคได้

ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม

แพทย์กล่าวว่าเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือความตึงเครียดเช่นการเสียชีวิตในครอบครัวอาจทำให้เกิดเหตุการณ์สองขั้วครั้งแรกได้ ฮอร์โมนความเครียดและวิธีการจัดการกับความเครียดของวัยรุ่นของคุณยังสามารถมีบทบาทในการเกิดโรคได้หรือไม่

ปัจจัยเสี่ยงที่ควรพิจารณา

วัยรุ่นที่มีโรคไบโพลาร์อาจพบปัญหาอื่น ๆ และปัญหาเกี่ยวกับพฤติกรรม เหล่านี้สามารถทับซ้อนกับอารมณ์ตอน การติดยาเสพติดสุราเสพติด

ทำให้เกิดความผิดปกติซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมอันยาวนานที่ก่อให้เกิดความโกหกหลอกลวงและมีความรุนแรง

ความสนใจการขาดดุลลดความสนใจความผิดปกติของความผิดปกติของความเครียดที่เกิดจากบาดแผล

ความหวาดกลัวความวิตกกังวล

• ความผิดปกติของความวิตกกังวลเช่นความวิตกกังวลทางสังคม
• คุณควรระวังอาการของความคิดและแนวโน้มการฆ่าตัวตาย วัยรุ่นที่เป็นโรคสองขั้วมีความเสี่ยงในการฆ่าตัวตายเพิ่มมากขึ้น สัญญาณเตือน ได้แก่ :
• ให้ความรักกับความรัก
• ให้ความรู้สึกเศร้าและความสิ้นหวัง
• เลิกกับเพื่อนและครอบครัว
• การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมหรือกิจกรรมที่พวกเขารัก
• คิดหรือพูดถึงการดี ตายไปแล้วหรือจะเป็นอย่างไรถ้าพวกเขาเสียชีวิต
• การถูกครอบงำด้วยความตาย

พูดคุยกับวัยรุ่นของคุณถ้าคุณกังวลว่าพวกเขากำลังคิดฆ่าตัวตาย อย่าละเลยอาการเหล่านี้ โทรหาหมอวัยรุ่นหรือโทรศัพท์ฉุกเฉินหากมีภัยคุกคามจากการฆ่าตัวตาย

• วินิจฉัยว่าเป็นโรค Bipolar Disorder อย่างไร?
• แพทย์วัยรุ่นของคุณอาจทำการตรวจร่างกายการสัมภาษณ์และการทดสอบในห้องปฏิบัติการ แม้ว่าแพทย์ของคุณจะไม่สามารถวินิจฉัยโรคสองขั้วได้โดยการตรวจเลือดหรือการตรวจร่างกาย แต่ก็จะช่วยขจัดโรคอื่น ๆ ที่เลียนแบบความผิดปกติได้ ซึ่งอาจรวมถึงความดันโลหิตสูง หากแพทย์ของคุณพบว่าไม่มีโรคอื่นหรือยาที่เป็นสาเหตุของอาการวัยรุ่นของคุณพวกเขาอาจแนะนำให้คุณเห็นจิตแพทย์
• จิตแพทย์จะทำการประเมินสุขภาพจิตเพื่อระบุความผิดปกติของสองขั้ว การวินิจฉัยโรคสองขั้วมีอยู่สองประเภท
• เมื่อเป็นโรคจิตเภท 1 วัยรุ่นของคุณประสบปัญหาอย่างน้อยหนึ่งตอน พวกเขาอาจจะผ่านภาวะซึมเศร้าคล้ายกับภาวะซึมเศร้า
• เมื่อเป็นโรคสองขั้ว 2 วัยรุ่นของคุณจะมีอาการซึมเศร้าอย่างน้อย 1 ครั้งและอาการ hypomanic หนึ่งครั้ง ตอน hypomanic เป็นตอนที่รุนแรงขันน้อยที่ไม่สำคัญส่งผลกระทบต่อชีวิตวัยรุ่นของคุณ
• เมื่อแพทย์วินิจฉัยว่าวัยรุ่นของคุณเป็นโรคสองขั้วคุณวัยรุ่นและหมอของคุณสามารถวางแผนการรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งอาจรวมถึงยารักษาโรคจิตและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

ความผิดปกติของสองขั้วได้รับการรักษาอย่างไร?

หลังจากที่แพทย์ได้ประเมินวัยรุ่นของคุณแล้วพวกเขาอาจแนะนำให้ใช้จิตบำบัดยาหรือทั้งสองอย่างเพื่อรักษาความผิดปกติเมื่อเวลาผ่านไปถึงแม้ว่าแพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนแผนการรักษาและการจัดการให้เหมาะกับความต้องการของวัยรุ่นมากขึ้น

การบำบัดด้วย

วัยรุ่นของคุณอาจได้รับประโยชน์จากการไปรักษา การพูดคุยกับนักบำบัดโรคสามารถช่วยจัดการอาการอาการแสดงความรู้สึกและมีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนที่คุณรัก มีหลายประเภทบำบัดบำบัด:

จิตบำบัดหรือที่เรียกว่าการบำบัดด้วยการพูดคุยสามารถช่วยให้วัยรุ่นของคุณทำงานออกความเครียดที่เกี่ยวข้องกับโรคสองขั้ว นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้พวกเขาสามารถระบุปัญหาที่สามารถพูดได้ในระหว่างการประชุม วัยรุ่นที่มีโรคสองขั้วสามารถมีการประชุมเป็นรายบุคคลหรือไปที่การบำบัดแบบกลุ่ม

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถช่วยให้วัยรุ่นของคุณเรียนรู้ทักษะการแก้ปัญหาและวิธีการเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมเชิงลบให้กลายเป็นสิ่งที่เป็นบวก

การบำบัดด้วยความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลหรือที่รู้จักกันในชื่อการบำบัดด้วยการใช้จังหวะการมีปฏิสัมพันธ์กับสังคมจะเน้นเรื่องการลดความขัดแย้งในครอบครัวและการหยุดชะงักในกิจวัตรประจำวันหรือจังหวะทางสังคมที่อาจทำให้เกิดอาการใหม่ ๆ

การบำบัดด้วยครอบครัวที่มุ่งเน้นจะช่วยให้ครอบครัวสามารถทำงานด้วยอารมณ์และความเครียดที่รุนแรง นอกจากนี้ยังสนับสนุนการแก้ปัญหาในครอบครัวและการแก้ปัญหาความขัดแย้ง ถือเป็นการบำบัดที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

ยา

แพทย์วัยรุ่นของคุณจะตรวจดูก่อนวัยรุ่นเพื่อกำหนดยาเพื่อตรวจสอบว่ายาใดหรือการผสมผสานยาใดดีที่สุด แพทย์ของพวกเขาจะตรวจสอบพฤติกรรมการฆ่าตัวตายที่เป็นไปได้ด้วย คำถามบางข้อที่พวกเขาอาจถามรวมถึง:

คุณรู้สึกหดหู่เศร้าหรือสิ้นหวังมากที่สุดตลอดกาลหรือไม่?

• คุณมีความคิดเกี่ยวกับการทำร้ายตัวเองหรือไม่?
• คุณเคยรู้สึกแย่ไหมที่คุณอยากจะตาย
• แพทย์ส่วนใหญ่กำหนดให้ยาแก้อารมณ์ประจำตัวและยารักษาโรคจิตผิดปรกติเพื่อรักษาโรคสองขั้ว
• บุตรของท่านอาจใช้ยามากกว่าหนึ่งชนิดขึ้นอยู่กับความซับซ้อนของโรค NIMH แนะนำให้เด็กใช้เวลาน้อยที่สุดในการใช้ยาและปริมาณที่น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการจัดการอาการ ปรัชญาการรักษานี้มักเรียกว่า "เริ่มต้นต่ำไปช้า "

คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับแผนการรักษายาที่พวกเขากำลังกำหนดเพื่อให้คุณได้รับข้อมูลมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ว่าควรถาม:

ทำไมพวกเขาแนะนำยาบางอย่าง

• ควรใช้ยาอย่างไร
• ผลข้างเคียงในระยะสั้นและระยะยาวอะไรบ้าง
• ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ไม่สามารถใช้ยาได้ในขณะที่ทานยา

อ่านเพิ่มเติม: โรคสองขั้ว: คำแนะนำในการรักษา "

เคล็ดลับในการช่วยเหลือวัยรุ่น

สำหรับหลาย ๆ ครอบครัวในที่สุดการวินิจฉัยโรคหมายถึงความเข้าใจที่แตกต่างกันของวัยรุ่นของพวกเขา พฤติกรรมผู้ปกครองและคนที่คุณรักสามารถช่วยวัยรุ่นของพวกเขารับมือกับโรคสองขั้วซึ่งมักจะมีอายุการใช้งานโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• ให้ความรู้เกี่ยวกับโรคสองขั้วอ่านบทความบทความวารสารและหนังสือเช่น Bipolar Teen: สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยเด็กและครอบครัวของคุณโดย David Miklowitz และ Elizabeth George สิ่งนี้จะช่วยให้คุณได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่วัยรุ่นของคุณกำลังประสบอยู่และวิธีที่คุณสามารถช่วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• จงอดทนและใจดี คุณอาจจะผิดหวังกับวัยรุ่นของคุณ แต่ให้แน่ใจว่าจะสงบและอดทนเพื่อให้พวกเขารู้สึกสนับสนุน
• กระตุ้นให้วัยรุ่นของคุณเปิดขึ้น ให้พวกเขารู้ว่าสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังจะผ่านและบ้านของคุณเป็นเขตปลอดการตัดสิน นี้จะช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณ
• ฟังวัยรุ่นของคุณอย่างรอบคอบและด้วยความเมตตา วัยรุ่นของคุณจะรู้สึกรักและได้รับการสนับสนุนเมื่อพวกเขารู้ว่าคุณกำลังฟังความรู้สึกของพวกเขาด้วยใจที่เปิดกว้าง

ช่วยติดตามอารมณ์และอาการต่างๆ

คุณและวัยรุ่นของคุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อติดตามความรู้สึกของวัยรุ่นในทุกๆวันตลอดจนความรุนแรงของอารมณ์ความรู้สึก วิธีนี้สามารถช่วยคุณวัยรุ่นและนักบำบัดโรคของคุณเข้าใจถึงความผิดปกติและทำการปรับเปลี่ยนการรักษาที่จำเป็นได้ดียิ่งขึ้น

• ส่งเสริมวิถีชีวิตสุขภาพ ช่วยให้วัยรุ่นของคุณรับประทานอาหารได้อย่างถูกต้องนอนหลับสบายดีและหลีกเลี่ยงยาเสพติดและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยการยกตัวอย่างและยืนยันพฤติกรรมที่ดีของพวกเขา การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีจะช่วยให้วัยรุ่นของคุณสามารถรักษาความผิดปกติได้ดีขึ้น
• การสนับสนุนทางเลือก
• วัยรุ่นที่เป็นโรคสองขั้วจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการมีระบบการสนับสนุนที่ปลอดภัยและบำรุงรักษาซึ่งจะช่วยให้พวกเขาอดทนเมื่อพวกเขาเรียนรู้ที่จะอยู่ด้วย ความผิดปกติของอารมณ์ แผนปฏิบัติการของโรงเรียน
• การพัฒนาแผนปฏิบัติการของโรงเรียนจะช่วยให้คณาจารย์ทำการเปลี่ยนแปลงที่ถูกต้องเพื่อช่วยให้วัยรุ่นสามารถรับมือกับอาการได้
• วัยรุ่นที่เป็นโรคไบโพลาร์สามารถประสบปัญหาในโรงเรียนได้ มีแผนจะช่วยให้วัยรุ่นของคุณได้รับการศึกษาเต็มรูปแบบแผนของคุณควรรวมถึงวิธีการเรียนรู้ที่มีประสิทธิภาพและควรทำอย่างไรเมื่อวัยรุ่นของคุณมีอาการบางอย่าง Peer Groups
• การสร้าง core ที่วัยรุ่นของคุณสามารถวางใจในอาจเป็นประโยชน์ความสามารถในการเชื่อมต่อกับวัยรุ่นอื่น ๆ ที่มีโรคสองขั้วสามารถช่วยนำความรู้สึกของการบรรเทาและความสะดวกสบายให้กับวัยรุ่นของคุณวัยรุ่นของคุณสามารถมั่นใจในเพื่อนที่ประสบความเครียดที่คล้ายกันแรงกดดัน, และ stigmas ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของพวกเขา ช่วยให้วัยรุ่นค้นพบเพื่อนออนไลน์และในชุมชนของคุณโดยการติดต่อกับองค์กรที่ไม่แสวงผลประโยชน์ในท้องถิ่นหรือค้นหาผ่าน Facebook สำหรับกลุ่มผู้สนับสนุนเพื่อน

การพัฒนากิจวัตรประจำวัน

สร้างกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพเพื่อช่วยในการจัดการชีวิตประจำวันของวัยรุ่นของคุณ วัยรุ่นที่มีโรคสองขั้วควรสร้างวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อที่จะรักษาอาการของโรคได้สำเร็จ วัยรุ่นสุขภาพจิตผู้สนับสนุนและกลุ่มทรัพยากรมีรายการตรวจสอบโดยละเอียดที่วัยรุ่นของคุณสามารถอ้างอิงได้ขณะทำงานเพื่อปรับปรุงสุขภาพจิตและร่างกาย ส่วนหนึ่งของการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีประกอบด้วย

การจัดทำตารางประจำวัน

เตรียมสิ่งที่คุณต้องการสำหรับวัน

การพัฒนาสุขภาพการกิน การพัฒนานิสัยการนอนหลับที่ดี การพบปะกับเพื่อนและครอบครัว

การใช้จ่าย อย่างน้อย 30 นาทีต่อวันการออกกำลังกาย

กลุ่มครอบครัว

การดูแลวัยรุ่นที่มีโรคไบโพลาร์อาจทำให้เกิดความเครียดกับพ่อแม่และคนที่คุณรักคุณต้องรับมือกับพฤติกรรมที่ผิดปกติของวัยรุ่นและปัญหาท้าทายอื่น ๆ ในฐานะผู้ดูแลคุณต้องดูแลตัวเอง เข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนผู้ดูแลเพื่อความเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันและการสนับสนุนหรือเข้าร่วมการบำบัดรักษาในครอบครัวเพื่อให้คุณสามารถแบ่งปันความรู้สึกของคุณกับวัยรุ่นในพื้นที่ที่ปลอดภัย คุณสามารถเป็นผู้ดูแลที่ดีกว่าเมื่อคุณซื่อสัตย์เกี่ยวกับความต้องการและอารมณ์ของคุณ