การผัดวันประกันพรุ่ง: คำสารภาพโรคเบาหวาน

ปลายสัปดาห์ที่แล้วฉันเจอโพสต์โดยญาติสาย 1 วิญญาณพูดถึงความสนุกสนานในการเดินทางครั้งล่าสุดของเธอที่ได้ทิ้งเธอไว้กับ - สำหรับเธอ - ระดับ A1c ที่ไม่พึงประสงค์ ในขณะที่อ่านความคิดของเธอเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นและสิ่งที่เธอสามารถทำได้เกี่ยวกับเรื่องนี้ฉันพบว่าตัวเองพยักหน้าและเกี่ยวข้องกับการต่อสู้ของเธอเกี่ยวกับจุดตัดของชีวิตจริงและชีวิตโรคเบาหวาน ฉันยังคงพบว่าตัวเองดิ้นรนที่จะนำโรคเบาหวานเข้าสู่ "ชีวิตจริง" ของฉันโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อชีวิตนั้นยุ่งมากเช่นในช่วงเทศกาลวันหยุด นี่เป็นสิ่งที่ผมเองพบว่าเป็นเรื่องแปลก ๆ เพราะคุณจะคิดว่า

การเติบโตขึ้นมาของโรคนั้นหมายถึงทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวกับเรื่องนี้จะเป็นเรื่องที่สองโดยเดี๋ยวนี้ … ว่ามันจะง่ายและเป็นธรรมชาติที่จะทดสอบ น้ำตาลในเลือด 8 ครั้งต่อวันนับปริมาณคาร์โบไฮเดรตในทุกสิ่งที่คุณกินออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและจำไว้เสมอว่าควรออกจากบ้านด้วยอุปกรณ์สำรองหรืออย่างน้อยที่สุดอย่าลืมตรวจสอบว่าคุณมีอินซูลินเพียงพอในเครื่องสูบน้ำของคุณเพื่อใช้เวลาทั้งหมด วัน.

ยกเว้นฉันไม่ได้ ฉันลืม - มาก ดีอาจจะไม่มาก แต่มากกว่าที่ฉันควร

ไม่ใช่ว่าฉันไม่รู้ว่าฉันกำลังทำอะไรอยู่หรือฉันไม่มีอุปกรณ์หรือเทคโนโลยีหรือความรู้ที่จะทำอย่างนี้ ในความเป็นจริงฉันคิดว่านั่นเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดความรำคาญและน่าหงุดหงิด ฉันคิดว่านี่เป็นเรื่องที่ปีศาจตัวเล็ก ๆ บนไหล่ของฉันจะบอกว่า "คุณรู้ไหมแอลลิสันถ้าคุณไม่สามารถคิดออกได้หลังจากผ่านไป 18 ปีฉันไม่ได้เห็นความหวังของคุณเลย"

! - 2 ->

บางทีฉันอาจจะล้มเหลวเท่านั้น

เป็นเรื่องอึครับถ้าคุณถามผม ไม่มีใครที่จะล้มเหลวในโรคเบาหวาน แต่สิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้ (และยังคงเรียนรู้อยู่) ก็คือโรคเบาหวานนั้นไม่เคยมีอะไรบางอย่างที่คุณสามารถใส่ลงบนหม้อแปลงไฟฟ้าได้

มันอาจจะเป็นฉันได้ แต่สิ่งที่เรา

ต้อง

ต้องทำใน "ชีวิตโรคเบาหวาน" ที่บินอยู่ในใบหน้าของธรรมชาติของมนุษย์ คนไม่ชอบทำสิ่งอึดอัด นั่นเป็นเหตุผลที่คนจำนวนมากหลีกเลี่ยงแพทย์ นั่นเป็นเหตุผลที่คนจำนวนมากแค่รอมัน นั่นเป็นเหตุผลที่คนจำนวนมากต้องการโซลูชันที่ง่าย ไม่มีใครชอบที่จะทำสิ่งที่ เจ็บปวดน่ารำคาญยุ่งยากยุ่งยากหนักหน่วงและไม่สามารถคาดเดาได้ ทุกอย่าง

เป็นสิ่งที่สำคัญกว่าที่คุณต้องการเข้าร่วม และมันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะคิดว่าเราสามารถ "ได้โดย" จนกว่าจะผ่านไป แต่นั่นคือเมื่อความเสียหายเริ่มต้นขึ้นเนื่องจากนั่นคือเมื่อนิสัยเริ่มต้นสร้างขึ้นและพวกเขาก็ยากที่จะย้อนกลับ

ฉันเห็นสิ่งนี้เกิดขึ้นไม่เพียง แต่ในโรคเบาหวาน แต่ในหลาย ๆ ด้านในชีวิตของฉัน ถึงแม้ว่าผมจะสูญเสียน้ำหนักไม่มากนักในช่วงต้นปีที่ผ่านมา แต่ในช่วงฤดูการท่องเที่ยวที่กำลังยุ่งวุ่นวายในช่วงซัมเมอร์นี้ผมได้รับผลตอบแทนบางอย่างจากนั้นก็ใช้ชีวิตอยู่ในโรงแรมเป็นเวลาสองเดือนหลังจากอพยพออกจากอาคารอพาร์ตเมนต์ของผมเนื่องจากน้ำท่วม กังวลอพาร์ทเม้นจะดีตอนนี้) ทั้งสองสิ่งเหล่านี้นำไปสู่การรับประทานอาหารนอกบ้านเป็นจำนวนมาก ฉันต้องเพิ่มน้ำหนักหรือไม่? ไม่แน่นอนไม่ แต่มันก็ง่ายมากที่จะพูดว่า "ดีฉันจะได้รับกลับในการติดตามเมื่อฉันไม่ได้เดินทาง / กลับมาอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของฉัน / ไม่เป็นเครียด." แต่ตอนนี้ที่ฉันไม่ได้เดินทางหรืออาศัยอยู่ในโรงแรมก็วันหยุด! และเมื่อวันหยุดพักผ่อนจบลงแล้วสิ่งต่างๆอาจจะสงบลงชั่วคราวจนกว่าฤดูการท่องเที่ยวอันวุ่นวายของฉันจะเริ่มขึ้นอีกครั้ง!

มันเป็นวัฏจักรร้ายแรงและเป็นเรื่องที่ฉันไม่เคยออกเพราะดี … คุณไม่สามารถหยุดพักจากโรคเบาหวานและคุณไม่สามารถหยุดพักผ่อนจากชีวิตได้เช่นกัน แม้วันหยุดพักผ่อนอาจเครียดเมื่อคุณมีโรคเบาหวาน! ความละเอียดปีใหม่ที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถทำได้สำหรับตัวเองในปีนี้คือการหยุดรอชีวิตให้สงบลงและให้ความสำคัญกับเบาหวานที่ควรค่าแก่การรักษา

แต่คุณรู้ไหมว่าเริ่มต้นตั้งแต่วันนี้ ไม่ถึงสามสัปดาห์

คำปฏิเสธ

: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่