Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- มีรอยช้ำชนิดใดบ้าง?
- อาการของรอยช้ำแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ การเปลี่ยนสีผิวมักเป็นสัญญาณแรก ในขณะที่มักเป็นสีดำและสีน้ำเงินรอยช้ำอาจเป็นได้ด้วย
- ยาที่มีเลือดผอมเช่นแอสไพรินหรือ warfarin ( Coumadin)
- สวมเสื้อที่มีแขนยาวและกางเกงเพื่อป้องกันรอยช้ำบนแขนและขาของคุณ
- แผ่นต้นขา
เครื่องหมายสีดำและสีน้ำเงินมักเกี่ยวข้องกับรอยฟกช้ำ รอยช้ำหรือรอยฟกช้ำจะปรากฏบนผิวเนื่องจากการบาดเจ็บ ตัวอย่างของการบาดเจ็บคือการตัดหรือระเบิดไปยังพื้นที่ของร่างกาย การบาดเจ็บทำให้เส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ เรียกว่าเส้นเลือดฝอยออกมา เลือด … อ่านเพิ่มเติม
เครื่องหมายสีดำและสีน้ำเงินมักเกี่ยวข้องกับรอยฟกช้ำ รอยช้ำหรือรอยฟกช้ำจะปรากฏบนผิวเนื่องจากการบาดเจ็บ ตัวอย่างของการบาดเจ็บคือการตัดหรือระเบิดไปยังพื้นที่ของร่างกาย การบาดเจ็บทำให้เส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ เรียกว่าเส้นเลือดฝอยออกมา เลือดติดอยู่ใต้ผิวหนังซึ่งเป็นสาเหตุของการช้ำ
Bruises สามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย รอยช้ำบางอย่างปรากฏขึ้นพร้อมกับความเจ็บปวดเล็กน้อยและคุณอาจไม่สังเกตเห็น ในขณะที่รอยช้ำเป็นเรื่องปกติสิ่งสำคัญคือต้องทราบตัวเลือกการรักษาของคุณและดูว่าสภาพของคุณเป็นเหตุให้ต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์หรือไม่
มีรอยช้ำชนิดใดบ้าง?
มีรอยช้ำสามแบบขึ้นอยู่กับตำแหน่งของร่างกายของคุณ:
- ใต้ผิวหนังเกิดอาการฟกช้ำใต้ผิวหนัง
- แผลฟกช้ำ เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อต้นแบบ
- แผลฟกษูโฮ่เกิดขึ้นบนกระดูก
อาการของรอยช้ำแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุ การเปลี่ยนสีผิวมักเป็นสัญญาณแรก ในขณะที่มักเป็นสีดำและสีน้ำเงินรอยช้ำอาจเป็นได้ด้วย
สีแดง
- สีเขียว
- สีม่วง
- น้ำตาล
- สีเหลืองซึ่งส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากรอยช้ำช่วยสมาน
- คุณอาจพบ ปวดและอ่อนโยนในบริเวณที่มีรอยช้ำ อาการเหล่านี้โดยทั่วไปดีขึ้นเมื่อรอยฟกช้ำเยียวยา อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนที่มีสีสันของรอยฟกช้ำ
อาการอื่น ๆ บ่งชี้ถึงสภาวะที่รุนแรงขึ้น ควรปรึกษาแพทย์หากมีอาการ:
มีรอยช้ำเพิ่มขึ้นขณะทานแอสไพริน (Bayer) หรือเม็ดเลือดแดงอื่น ๆ
- อาการบวมและปวดบริเวณที่มีรอยช้ำช้ำที่เกิดขึ้นหลังจากมีการกระแทกอย่างรุนแรงหรือร่วงหล่นที่
- เกิดขึ้นพร้อมกับกระดูกหักที่น่าสงสัย
- ช้ำด้วยเหตุผลใด ๆ
- ช้ำที่ไม่สามารถรักษาได้หลังจากสี่สัปดาห์
- รอยฟกช้ำใต้เล็บของคุณที่มีอาการเจ็บท้อง
- ช้ำพร้อมกับมีเลือดออกจากเหงือกจมูกหรือปาก < รอยช้ำพร้อมกับเลือดในปัสสาวะอุจจาระหรือดวงตา
- ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการ:
- อาการช้ำที่ไม่ได้อธิบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในรูปแบบที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ที่แผลฟกช้ำไม่เจ็บปวด
- ที่เกิดขึ้นใหม่ในบริเวณเดียวกันโดยไม่มีการบาดเจ็บ รอยช้ำบนขาของคุณ
รอยช้ำบนขาของคุณอาจมาจากเส้นเลือดขอด แต่รอยช้ำดำอาจบ่งบอกถึงการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ (deep venic thrombosis - DVT) ซึ่งเป็นพัฒนาการของเลือด ก้อนนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
- สาเหตุที่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำ
- รอยฟกช้ำที่ไม่สามารถอธิบายได้ที่ปรากฏบนหน้าแข้งหรือเข่าอาจมาจากการชนบริเวณบนเฟรม, โครงกระดูก, โพสต์หรือเก้าอี้โดยไม่สังเกตเห็น
- สาเหตุที่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำอื่น ๆ ได้แก่ :
- การบาดเจ็บจากกีฬา
อุบัติเหตุจากรถ เช่นคนที่โดนคุณหรือถูกตีด้วยลูกบอล
ยาที่มีเลือดผอมเช่นแอสไพรินหรือ warfarin ( Coumadin)
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
แผลที่เกิดขึ้นหลังการตัดการเผาไหม้การตกหรือการบาดเจ็บเป็นเรื่องปกติ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะทำให้เกิดรอยช้ำได้ รูปแบบ bruises เหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติของร่างกายของคุณ ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตามหากคุณมีบาดแผลที่ทำให้เกิดรอยฟกช้ำเปิดใหม่และทำให้เกิดหนองน้ำหรือของเหลวที่ใสสะอาดให้ไปพบแพทย์ทันที เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อ
- หากเด็กมีอาการช้ำที่ไม่ได้อธิบายให้พาไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ อาการช้ำที่ไม่สามารถอธิบายได้เกี่ยวกับเด็กอาจเป็นสัญญาณของความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงหรือแม้กระทั่งการล่วงละเมิด
- ยาบางชนิดทำให้คุณมีโอกาสเป็นช้ำมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีทินเนอร์เลือดและ corticosteroids อาหารเสริมสมุนไพรบางอย่างเช่นน้ำมันปลามีผลเลือดที่ผอมบางและอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำ นอกจากนี้คุณยังอาจสังเกตเห็นรอยช้ำหลังจากได้รับการฉีดหรือสวมเสื้อผ้าแน่น
- Bruises ยังมีแนวโน้มที่จะพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ ในขณะที่คุณอายุผิวของคุณจะกลายเป็นทินเนอร์และเส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังของคุณมีแนวโน้มที่จะทำลาย
- บางคนช้ำได้ง่ายและมีผลกระทบเพียงเล็กน้อยต่อร่างกายของพวกเขา ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะช้ำมากขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่นี่ไม่ใช่เรื่องที่น่าตกใจ อย่างไรก็ตามหากมีการพัฒนาล่าสุดให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับสาเหตุที่อาจเป็นไปได้และตัวเลือกในการรักษา
- วิธีการรักษารอยฟกช้ำ
คุณอาจทำแผลที่บ้านได้ด้วยตัวเลือกต่อไปนี้:
ใช้ก้อนน้ำแข็งเพื่อลดอาการบวม ห่อห่อด้วยผ้าเพื่อหลีกเลี่ยงการวางลงบนผิวช้ำของคุณ ปล่อยให้น้ำแข็งบนรอยช้ำของคุณเป็นเวลา 15 นาที ทำซ้ำทุกๆชั่วโมงตามต้องการ
พักบริเวณที่ถูกช้ำ
ถ้าเป็นประโยชน์ให้ยกบริเวณที่มีรอยช้ำเหนือหัวใจเพื่อไม่ให้เลือดตกตะลึงในเนื้อเยื่อช้ำ
ใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น acetaminophen (Tylenol) เพื่อลดอาการปวดในบริเวณ หลีกเลี่ยงยาแอสไพรินหรือ ibuprofen เนื่องจากอาจทำให้เลือดไหลเวียนได้
สวมเสื้อที่มีแขนยาวและกางเกงเพื่อป้องกันรอยช้ำบนแขนและขาของคุณ
การป้องกันการช้ำ
- คุณอาจจะไม่ผ่านชีวิตโดยที่ไม่เคยมีอาการช้ำ แต่คุณสามารถป้องกันไม่ให้มีรอยช้ำได้โดยระมัดระวังในขณะเล่นออกกำลังกายและขับรถ
- ใช้แผ่นรองศีรษะข้อศอกและหน้าแข้งเมื่อทำความสะอาดหรือเล่นกีฬาเพื่อไม่ให้เกิดรอยฟกช้ำในบริเวณดังกล่าว ลดความเสี่ยงที่จะถูกช้ำเมื่อเล่นกีฬาโดยการใส่:
- หมอนรองพื้น
- แผ่นรองไหล่
- อุปกรณ์ป้องกันสะโพก
แผ่นต้นขา
เครื่องหมายสีดำและสีน้ำเงินเป็นครั้งคราวจากรอยช้ำเป็นอาการปกติ Bruises สามารถอึดอัด แต่ปกติพวกเขาจะได้รับการรักษาด้วยตัวเองเว้นแต่จะเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์พบแพทย์ของคุณหากอาการช้ำไม่ดีขึ้นหรือแก้ไขภายในสามสัปดาห์
