Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
ฉันไม่ใช่นักวิ่ง
ย้อนกลับไปตอนที่ฉันยังเด็กฉันเล่นเบสบอลและฟุตบอลซึ่งทั้งสองอย่างนี้บังคับให้มือของฉัน (หรือเท้าของฉัน) ทำอะไรบางอย่างที่รวดเร็ว แต่เมื่อฉันอายุมากพอและสามารถทำให้มันเกิดขึ้นได้ฉันก็ซื้อขายรองเท้ากีฬาเหล่านั้นสำหรับคนที่ไม่ต้องการเล่นกอล์ฟว่ายน้ำขี่จักรยานและเดินสบาย ๆ รอบ ๆ บริเวณใกล้เคียงเมื่อมีอารมณ์อยู่ เท้าของฉันจริงๆนัด
เรื่องราวของเธอดูน่าทึ่งมากเหลือเกินที่
New York Times
รันบทความเกี่ยวกับ Robin และสิ่งที่เธอได้รับ - เก็บ
ขึ้นที่จุดนัดพบในแถบ NYC ตอนอายุ 20, และหลังจากชีวิตของเธอได้รับการช่วยเหลือจากผู้หญิงสองคนที่บุกมือปืนถูกขับเคลื่อนในทิศทางใหม่กับชีวิตของเธอ ในที่สุดโรบินได้รับชัยชนะเหนือความไร้อำนาจหยิบอาชีพนักกฎหมายมาพบรองเท้าวิ่งของเธอ
ข้อความยอดเยี่ยมโรบิน! ไม่สามารถรอเพื่อดูว่าคุณทำในโตเกียวได้อย่างไรและเรากำลังรอคอยที่จะได้ยินว่าการดำเนินงานทั่วประเทศเกิดขึ้นจริง!
รองเท้าวิ่ง + ข้อมูลเกี่ยวกับโรคเบาหวาน
ในวันเดียวกัน Robin กำลังวิ่งอยู่ที่นิวยอร์คอีกประเภท 1 ทำเหมือนกันในฝั่งตรงข้ามของประเทศในแคลิฟอร์เนีย ใส่รองเท้าวิ่งของเขาและอุปกรณ์ข้อมูลโรคเบาหวานเป็น D-peep Brandon Arbiter ผู้เป็นรองประธานฝ่ายพัฒนาผลิตภัณฑ์และธุรกิจสำหรับกลุ่มผู้ป่วยเบาหวานข้อมูลโอเพ่นซอร์สกลุ่ม Tidepool และบล็อกเกอร์โรคเบาหวานที่ใหม่กว่าเขาที่Pancreas in the Game <
แบรนดอนเข้าร่วมการแข่งขันมาราธอนครึ่งวันอาทิตย์ที่ซานฟรานซิสโกเมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาขณะที่ใช้ Nightscout / CGM ใน Cloud tech เป็นครั้งแรกในการแข่งขันกีฬาและเพิ่มชั้นการรักษาความปลอดภัยและการจัดการใหม่ทั้งหมดในขณะที่ ออกในการทำงาน! สิ่งนี้กระตุ้นความสนใจของฉันเป็นคนที่เพิ่งเชื่อมต่อกับ Nightscout ในสัปดาห์ที่ผ่านมา (คอยติดตามการแสดงผลครั้งแรกในโพสต์ที่แยกจากกันในสัปดาห์หน้า)
ความสำเร็จของแบรนดอนใน Twitter และบล็อกของเขาเป็นเรื่องที่ดีมากและฉันก็รู้สึกภูมิใจในตัวเองเมื่อได้ยินว่าด้วยการเข้าถึงข้อมูล D ระหว่างการวิ่งแบรนดอนสามารถเอาชนะเป้าหมายด้วยเวลา 2: 13: 20!
กลยุทธ์สำหรับการวิ่งมาราธอนในช่วงสุดสัปดาห์นี้คือการรอให้ BG ของฉันลดลงต่ำกว่า 125 มก. / ดล. แล้วกิน Gu ทันที อาวุธที่มี CGM ของฉันบนข้อมือของฉันฉันสามารถดูมันลดลงและตอบสนองได้ทันทีโดยไม่ทำลายความก้าวหน้าของฉัน อนุญาตให้ฉันเก็บกลูโคสในเลือดไว้ภายใต้การควบคุมที่แน่นหนาขณะที่ยังคงมุ่งเน้นไปที่ถนนข้างหน้า
สุจริตนี่เป็นแรงจูงใจที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉัน ฉันเคยเป็นกังวลเกี่ยวกับน้ำตาลในเลือดของฉันในระหว่างกิจกรรมกลางแจ้งที่เข้มข้นรวมถึงการปั่นจักรยานกลางแจ้งซึ่งฉันได้รับช่วงปลายฤดูร้อนที่ผ่านมา ในฐานะที่เป็น Nightscout-newbie เองการโพสต์แบบนี้ทำให้ฉันคิดใหม่ว่ามีโอกาสที่จะใช้การออกกำลังกายแบบนี้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากแค่ไหน ขอขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์แบรนดอนและแรงบันดาลใจ!
ที่ดีที่สุดของส่วนที่เหลือของการวิ่ง
ตามที่ระบุไว้มีนักวิ่งจำนวนมากในชุมชน D ของเรา ต่อไปนี้เป็นอีกหลายคนที่ได้รับการทำรอบแต่ละต่อสู้กับความท้าทายของตัวเองของเขา / เธอโดยเฉพาะ: <199> Fellow ประเภท 1 Sebastien Sasseville ได้รับการทำงานทั่วประเทศแคนาดาตั้งแต่ช่วงกลางเดือนกันยายนและมีแผนจะเสร็จสิ้นการเดินทางของเขาเดี่ยว 7, 500 กม. โดยเดินทางมาถึงเมืองแวนคูเวอร์เพื่อเข้ารับการรักษาโรคเบาหวานในโลกในวันที่ 14 พฤศจิกายนนี้ข่าวเรื่องนี้มีรายละเอียดเกี่ยวกับการดำเนินการเพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับโรคเบาหวาน ที่รู้จักกันโดยหลายคนใน D-Community สำหรับงานสนับสนุนที่ดีของเขา Seb เป็นแรงบันดาลใจที่ยิ่งใหญ่สำหรับพวกเราหลายคนตลอดหลายปีที่ผ่านมา ดังนั้นให้แน่ใจว่าได้คลิกเพื่อวิ่งเร็วกว่าโรคเบาหวานและขอให้เขาโชคดีในขาสุดท้ายของการวิ่งภาคเหนือของเขาผ่าน Canadian Rockies! นักวิ่ง Doug Masiuk ผู้ให้คำปรึกษาด้านคอมพิวเตอร์จาก Annapolis, MD ผู้ซึ่งได้รับการวินิจฉัยเมื่อ 37 ปีที่แล้วเมื่ออายุ 3 ขวบได้เพิ่มประวัติการทำงานของเขาแล้วซึ่งรวมถึง Run All America และ Moniker "The Forese Diabetic Forrest" Gump ." ฤดูใบไม้ร่วงที่ผ่านมาดั๊กได้ออกเดินทางเพื่อวิ่งแนวเส้นทาง Appalachian Trail ที่มีระยะทาง 2, 185 ไมล์ระหว่างเมนและจอร์เจียและหวังว่าจะสร้างสถิติโลก … แต่ก็เศร้าที่ไม่เกิดขึ้น ดั๊กเริ่มต้นเมื่อต้นเดือนกันยายน แต่ต้องหยุดการทำงานเนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำที่ไม่คาดคิดซึ่งเขาไม่สามารถคลายตัวได้จนถึงจุดที่เขารู้สึกว่ามันบ้าบิ่นต่อไป "ทุกคนรู้ดีว่านี่เป็นเรื่องยากสิ่งที่ฉันหวังก็คือคนอื่น ๆ ที่เป็นโรคเบาหวานเห็นว่ามันเป็นเหตุผลที่จะฉลาดและกล้าหาญและไม่เคยถอยห่างจากสิ่งที่เป็นไปไม่ได้และให้ทุกอย่างที่พวกเขามี "999 อย่ากังวลหรอกดั๊กไม่ยอมแพ้ เขาได้เสร็จสิ้นการดำเนินการอื่น ๆ รวมถึงทุนการถ่ายทอดจากชายฝั่งไปยังเท็กซัสและอื่น ๆ มีการวางแผนไว้ในปี 2015 และจะไม่แปลกใจหาก
ดั๊กลองอีกครั้งที่เส้นทาง Appalachian Trail ลงที่ถนน เขามีเว็บไซต์ที่เรียกว่า 1Run ซึ่งคุณสามารถปฏิบัติตามการเคลื่อนไหวของเขาได้
อีกหนึ่ง D-Runner ซึ่งเป็นข่าวเด่นในข่าวเมื่อเร็ว ๆ นี้คือ Aaron Perry จากวิสคอนซินซึ่งเป็นผู้สนับสนุนที่ใช้งานร่วมกันในการแบ่งปันประสบการณ์การทำงานในอดีตของเขาในการทำงานและกลายเป็น Ironman ในฐานะที่เป็น PWD มานานกว่าสองทศวรรษแล้วแอรอนบอกกับหนังสือพิมพ์ท้องถิ่นว่าแพทย์ของเขาได้เรียกร้องให้เขาเริ่มออกกำลังกายมากขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้ภาวะแทรกซ้อน D- แต่แพทย์คนนั้นไม่สนใจที่จะทำเรื่อง Ironman challengeสิ่งที่ดีแอรอนไม่ได้ฟังเพราะเขาได้รับความแตกต่างในการเป็นคนอเมริกันแอฟริกันคนแรกที่มีโรคเบาหวานขึ้นอยู่กับอินซูลินเพื่อยุติการแข่งขัน Ironman Wisconsin ซึ่งรวมถึงการว่ายน้ำระยะทาง 4 ไมล์ 112- ขี่จักรยานไมล์และเต็ม 26 วิ่งมาราธอน 2 ไมล์ ล่าสุดแอรอนกำลังสนับสนุนการเข้าร่วมการแข่งขัน Walk To Will You Blue ใน Waunakee, WI เมื่อวันที่ 2 พฤศจิกายนที่ผ่านมาซึ่งเป็นหนึ่งในหลายโปรแกรมที่ออกในเดือนแห่งการให้ความรู้โรคเบาหวานแห่งชาติ Word คือเขายังได้รับการฝึกอบรมสำหรับการแข่งขัน Ironman สองครั้งในช่วงต้นปี 2015 ตามมาด้วย Ironman Wisconsin ทางไปแอรอน!
Disclaimer
: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่
Disclaimer
- เนื้อหานี้สร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine บล็อกสุขภาพผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่
