Small แต่ Mighty: Healthy Dinner Ideas จากผู้เชี่ยวชาญ 'MealMommy'

Small แต่ Mighty: Healthy Dinner Ideas จากผู้เชี่ยวชาญ 'MealMommy'
Small แต่ Mighty: Healthy Dinner Ideas จากผู้เชี่ยวชาญ 'MealMommy'

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

สารบัญ:

Anonim

อีกฉบับหนึ่งของซีรีส์ของเรา เกี่ยวกับ บริษัท ขนาดเล็ก แต่ใหญ่โตที่เปิดตัวเพื่อแก้ปัญหาบางอย่างเกี่ยวกับโรคเบาหวานโดยบุคคลที่เดินอยู่ในรองเท้า D ของเรา …

เคยมองในตู้เย็นของคุณและคิดว่า "ฉันไม่มีอะไรเป็นอย่างมากที่จะเลี้ยงดูครอบครัวของฉัน"? คิมเบอร์ลี Coen sympathizes ในฐานะแม่ของเด็กหญิงสองคน (รวมถึงคนที่เป็นโรคเบาหวาน) เธอได้ค้นพบความท้าทายในการหาอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเป็นมิตรกับเด็กเพื่อให้บริการกับครอบครัวของเธอในชีวิตประจำวัน การวางแผนอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นเรื่องที่ต้องใช้อย่างหนัก แต่ควรเพิ่มการนับคาร์โบไฮเดรตและตัวแปรอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ BG ในอาหารและเราหลายคนรู้สึกหวาดกลัว

เราคุยกับคิมเบอร์ลีเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องราวของเธอและวิธีการทำงานของ MealMommy:

DM) คุณสามารถเริ่มต้นได้ด้วยการบอกให้เราทราบเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวินิจฉัยของลูกสาวและผลกระทบต่อครอบครัวของคุณอย่างไร?

KC) Lily (

ในภาพที่ด้านขวา ) ได้รับการวินิจฉัยเมื่อเดือนตุลาคม 2007 ที่อายุ 3 ปีเธอถูกตุ๊กตาบ่อยๆและฉันคิดว่าเธออาจติดเชื้อทางช่องคลอด ที่นำเราไปพบแพทย์และพวกเขาก็เอาตัวอย่างปัสสาวะเพื่อดูว่าเธอมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ น้ำตาลในเลือดของเธออยู่ในระดับต่ำที่ 300 ดังนั้นพวกเขาจึงส่งเราไปที่โรงพยาบาลโดยตรงที่ Lily เข้ารับการรักษาเป็นเวลา 5 วัน โชคดีที่เธอไม่เคยอยู่ใน DKA และดูเหมือนจะไม่สบายเลย เราปูพื้น ไม่มีใครในครอบครัวของเราเป็นโรคเบาหวาน ยังคงเป็นเรื่องที่น่าทึ่งกับฉันเหมือนกันว่าสิ่งที่ฉันไม่เคยคิด … เบาหวาน … กลายเป็นคำที่ใช้กันมากที่สุดในบ้านของเรา ตอนนี้ลิลลี่สวม Omnipod pump และ Dexcom CGMS เธอกำลังทำดีมากและมีความสุขมากปกติปกติที่น่ารักสนุก ๆ เกือบ!

คุณคิดว่า MealMommy อยู่ที่ไหน คอม?

ทันทีที่การวินิจฉัยของ Lily ฉันเริ่มรู้ตัวเองเกี่ยวกับทุกสิ่งทุกอย่างที่เกี่ยวกับโรคเบาหวาน ฉันต้องการเรียนรู้ทุกสิ่งทุกอย่างที่ฉันสามารถทำได้เพื่อช่วยให้ลูกสาวของฉันมีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี ฉันพบด้านโภชนาการของสิ่งที่น่าสนใจ ฉันเริ่มเรียนมันทำให้การนัดหมายกับนักโภชนาการและแม้แต่การวางแผนการสัมมนาใหญ่ในฮูสตันครอบคลุมดัชนีน้ำตาล ฉันเรียนรู้ข้อมูลที่มีค่ามากและรู้สึกตื่นเต้นเมื่อฉันเริ่มพบกับครอบครัวอื่นที่อาศัยอยู่กับประเภทที่ 1 การร้องเรียนโดยทั่วไประหว่างมารดาไม่ได้เป็นที่รู้ว่าควรเลี้ยงดูลูกอย่างไร ดังนั้น MealMommy เกิด

MealMommy เป็นอย่างไร com ทำงานบริการ?

ทุกเช้าวันศุกร์สมาชิกของเราจะได้รับอีเมลพร้อมรายชื่อสูตรที่อัปเดต เมื่อในเว็บไซต์คุณสามารถเข้าสู่ระบบและดู 5 สูตรที่มีรายการขายของชำที่สามารถพิมพ์ได้ สูตรแต่ละชิ้นมีปริมาณการให้บริการ (เช่นอี….. ถ้วย 1 ช้อนโต๊ะขนมปัง 1/2 ถ้วย ฯลฯ ) และปริมาณคาร์โบไฮเดรตสำหรับมื้ออาหาร สูตรรวมถึงไม่เพียง แต่ entree แต่ด้านข้างเช่นกันเนื่องจากส่วนใหญ่ของคาร์โบไฮเดรตในอาหารมาจากจานด้าน

รายชื่อร้านขายของชำถูกแบ่งออกเป็นส่วนเพื่อทำให้การช็อปปิ้งง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่นมีรายการ "shelved" และรายการ "frozen / refrigerated" อาหารเป็นครอบครัวที่มุ่งเน้นและได้รับการทดสอบโดยครอบครัวของฉัน! เว็บไซต์นี้ยังมีครอบครัวที่โดดเด่นรายเดือนและบล็อกผู้เชี่ยวชาญอีกสองแห่ง: คำศัพท์จากความฉลาดและความสนุกสนานในครอบครัว ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเบาหวานและที่ปรึกษาครอบครัวเขียนบล็อกเหล่านี้ในหัวข้อที่เป็นประโยชน์สำหรับครอบครัวที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ตัวอย่างเช่นบล็อกของ June เกี่ยวกับการกลั่นแกล้งและบล็อกของ July เกี่ยวกับการรับประทานอาหารผิดปกติและโรคเบาหวาน ฉันยังเขียนบล็อกรายสัปดาห์ที่เรียกว่า Mommy Memoirs เกี่ยวกับประสบการณ์ของเราเกี่ยวกับโรคเบาหวาน

คุณมีนักโภชนาการให้กับเจ้าหน้าที่เพื่อช่วยให้คุณมีข้อมูลด้านโภชนาการหรือไม่?

ไม่ฉันไม่ทำ ฉันใช้โปรแกรมซอฟต์แวร์สำหรับนักโภชนาการที่อิงตามมาตรฐานของ USDA ฉันพิมพ์ในปริมาณที่แน่นอนของสูตรและมันทำให้ฉันฉลากโภชนาการ ฉันยังมีนักโภชนาการอยู่ในมือเพื่อตอบคำถามใด ๆ ที่ฉันอาจมี แต่เธอไม่ได้อยู่ในทีมงาน

คุณทำสูตรอะไรบ้าง? คาร์โบไฮเดรตต่ำ? มังสวิรัติ? คุณมีสูตรตังฟรีด้วยหรือไม่?

สูตรอาหารของเราเป็นสูตรสำหรับครอบครัวที่มีสุขภาพดีและลดน้ำตาลในเลือดต่ำ พวกเขาไม่ได้เป็นคาร์โบไฮเดรตต่ำ แต่เป็น "คาร์โบไฮเดรตที่ดี" ซึ่งหมายถึงตัวเลือกที่อุดมด้วยสารอาหารที่มี carbs แต่ไม่ใช่สูตรคาร์โบไฮเดรตสูงเช่นกัน ตอนนี้ฉันไม่มีตำรับตังฟรี สัปดาห์ส่วนใหญ่เรามีสูตรหลายอย่างที่สามารถทำอาหารมังสวิรัติได้อย่างง่ายดาย ฉันทำไม่กี่ที่เป็นมังสวิรัติเช่นกัน แต่ที่ไม่ได้มุ่งเน้นของฉัน

MealMommy com ยังคงเป็นสิ่งใหม่ ๆ สิ่งที่เป็นความคิดเห็นเบื้องต้น?

ความคิดเห็นนี้ได้รับอะไร แต่เป็นบวกจนถึง! ฉันมีแม่โทรหาฉันเมื่อเช้าวันเสาร์เพื่อขอบคุณฉันในการสร้างไซต์เนื่องจากทำให้ชีวิตเธอง่ายขึ้น ที่ทำให้วันของฉัน! ฉันต้องการอย่างแท้จริงที่จะช่วยครอบครัวอื่น ๆ ด้วยการแบ่งปันทั้งงานหนักของฉันในห้องครัวและสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้!

เสียงเหมือนความคิดที่ดี Kimberly สิ่งที่พ่อแม่ไม่สามารถใช้ความช่วยเหลือกับงานที่น่ากลัวของการหาสิ่งที่สำหรับอาหารค่ำซึ่งดูเหมือนจะให้มาที่คุณทุกวันแล้ววันเล่า? ;)

คำสงวน

: เนื้อหาที่สร้างโดยทีมงานเหมืองแร่เบาหวาน สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่ Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthlineสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่