วิทยาศาสตร์แห่งหัวใจที่บอบบาง

ปวดใจ ที่จมความรู้สึกภายในน้ำตาที่คุณและใบคุณเหี่ยวและเหงาเหมือนหนังสือพิมพ์ทิ้งเตะไปที่ขอบ ไม่ใช่เรื่องสนุก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดขึ้นในช่วงวันวาเลนไทน์เวลาของดอกไม้ที่มีราคาแพงลูกอมรูปหัวใจและความรัก

แต่แตกต่างจากวันวาเลนไทน์ซึ่งมักสร้างขึ้นด้วยความรู้สึกเสียใจเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว

วิทยาศาสตร์ Says

Takotsubo cardiomyopathy (TC) ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะกล่าวได้เร็วถึงสามเท่า มันไม่ใช่เรื่องง่ายในหัวใจของคุณ รู้จักกันในนามของโรคหัวใจที่แตกสลาย TC มุ่งมั่นในการลดลงของส่วนของกล้ามเนื้อในหัวใจที่เกิดจากความเครียดทางอารมณ์ e. ก. การแบ่งตัวที่ไม่ดี นี้อาจนำไปสู่การจับกุมหัวใจและความตาย

โรคนี้ตั้งชื่อตามกับดักปลาหมึกญี่ปุ่นซึ่งบังเอิญมีรูปร่างคล้ายกับหัวใจวายซ้ายของคุณ (เมื่อลูกโป่งเกิดจากความเครียดอันใหญ่หลวง)

แม้จะมีอาการคล้าย ๆ กันอาการหัวใจล้มเหลวก็ไม่ใช่อาการหัวใจวาย "โดยปกติแล้วผู้ป่วยจะมีอาการหัวใจวายเช่นอาการเจ็บหน้าอกหายใจถี่และเหงื่อออก" ดร. ลอว์เรนซ์เวนสไตน์ผู้อำนวยการฝ่ายการแพทย์ของโรงพยาบาลศูนย์ความเจ็บปวด / หัวใจล้มเหลวของโรงพยาบาล Bethesda Memorial กล่าว "ความแตกต่างหลักคือหลอดเลือดแดงของพวกเขาจะสะอาดสมบูรณ์ ไม่มีการอุดตัน “

->

บ่อยที่สุดถ้าคุณเป็น …

คุณอาจจะคาดเดาได้ว่า: วัยรุ่นวัยก่อนวัยที่ฟังเพลง Death Cab for Cutie แต่คำตอบที่ถูกต้องคือ: หญิงวัยหมดประจำเดือนตามที่ NIH ทำไม? "ไม่มีใครรู้จริงๆ" Dr. Richard Krasuki ผู้เชี่ยวชาญด้านหัวใจที่ Cleveland Clinic กล่าว ดร. ไวสไตน์กล่าวว่า "ผู้ป่วยคิดเป็นร้อยละ 2 ของอาการหัวใจวายจะจบลงด้วยอาการหัวใจว้าวุ่น" [999] กล่าวอีกนัยหนึ่งราคาของคุณต่ำมาก ยังดีกว่า: คนส่วนใหญ่ที่มีอาการหัวใจล้มเหลวมีอาการฟื้นตัวเต็มที่

" ผู้ป่วยตอบสนองต่อการให้ความช่วยเหลือและยาชนิดเดียวกันกับที่เราใช้สำหรับผู้ป่วยหัวใจที่อ่อนแอ "เขากล่าว "ภายในหนึ่งสัปดาห์ฟังก์ชั่นหัวใจจะเริ่มดีขึ้นและโดยปกติแล้วหกสัปดาห์ปกติจะกลับมาเป็นปกติ "

ข่าวร้าย

แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการหัวใจล้มเหลวก็ตามการสูญเสียทางอารมณ์ของคุณอาจจะฆ่าคุณได้ การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน

Circulation

พบว่าผู้ที่เป็นคู่รักที่มีปัญหาหัวใจมาก่อน - ผู้ที่เสียใจกับการเสียชีวิตของคนที่คุณรักมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากอาการหัวใจวาย

ระวังเรื่องฤดูหนาวบลูส์ ดร. Krasuki กล่าวว่า "เรารู้ว่าวันหยุดฤดูหนาวจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการหัวใจวาย"ดังนั้นมันจึงหมายถึงเหตุผลที่ความเครียดสูงขึ้นในวันวาเลนไทน์ อาการหัวใจล้มเหลว

กรณีแรกในสหรัฐอเมริกา

1998

สาเหตุที่น่าจะเป็นสาเหตุ
ความเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรง	อาการ
อาการเจ็บหน้าอกที่คมชัดหายใจถี่	อัตราการรอดตาย < สูง
ทั่วไปในหมู่	ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนหลังหมดประจำเดือน
	การป้องกันที่ดีที่สุด
ดร. คริสโตเฟอร์ Magovern นักโรคหัวใจที่มอร์ริสทาวน์ศูนย์การแพทย์ในรัฐนิวเจอร์ซีย์กล่าวว่าทางออกที่ดีที่สุดของคุณคือการหลีกเลี่ยงเหตุการณ์เครียด แม้ว่าจะยอมรับว่า "นี่อาจเป็นเรื่องที่เป็นไปไม่ได้ที่จะทำเพราะสิ่งที่เป็นเรื่องปกติเช่นการโต้เถียงกันอย่างรุนแรงเหตุการณ์น่ากลัวความประหลาดใจอย่างฉับพลันความยากลำบากทางการเงินหรือการสูญเสียที่ไม่คาดคิดอาจทำให้เกิดโรคหัวใจล้มเหลวได้	ถ้าคุณต้องการที่จะจมน้ำตายความเศร้าโศกของคุณด้วยไพน์เบนเจอร์รี่และระบายให้แม่ของคุณเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงก็สามารถทำงานได้เช่นกัน "การเรียนรู้ที่จะให้ความไว้วางใจในคนรอบข้างและการหาทางสนับสนุนทางสังคมที่ดีและร้านค้าที่" ระบาย "เป็นเรื่องสำคัญมาก" ดร. ครูซึกิกล่าว

แต่เขาก็เพิ่มข้อจำกัดความรับผิดชอบนี้ไว้อย่างชัดเจนว่า "ไม่ว่าจะเป็นอย่างไรก็มีผลกระทบใด ๆ ในการป้องกันไม่ให้ Takotsubo cardiomyopathy "

ทำ

ฝึกสมาธิออกกำลังกายหรือฝึกโยคะเพื่อจัดการความเครียด

พูดคุยกับคนที่คุณรัก

คุยกับพ่อแม่แมวกระต่ายเพื่อน ฯลฯ

ดูฤดูกาลแรก ๆ ของ

• เพื่อน
• ก่อนที่กิจกรรมจะมีความสุข
• ออกไปกับเพื่อนคนเดียวของคุณ
• กอดคนแปลกหน้า สัตว์เลี้ยงที่มีขนยาว อย่า
• ดู
• Schindler's List

ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อปกปิดความเจ็บปวด

• เติมความรู้สึกของคุณขึ้น เล่นล้อที่สามหรือห้า สูดลมหายใจด้วยสัตว์ขนยาว
• โทรหาโรงเรียนป่วยหรือทำงานเพราะหัวใจรู้สึกไม่ดี แม้ว่าคุณจะรู้สึกแย่มาก ๆ แต่แผนดังกล่าวอาจทำให้เรื่องเลวร้ายลงได้ "ดูเหมือนว่าฉันอยู่คนเดียวที่บ้านไม่ได้เป็นทางออกที่ดีสำหรับทุกคนที่ประสบปัญหาด้านอารมณ์" Dr. Krasuki กล่าว "ฉันคิดว่าการออกและการออกกำลังกายทำให้จิตใจของคุณออกจากปัญหาบางอย่างของคุณเป็นทางออกที่ดีกว่า "
• ทดสอบหัวใจ IQ