Kris Freeman: นักเล่นสกีโอลิมปิกกับโรคเบาหวาน

วันนี้ผมกลับมาเช็คอินครั้งที่สองกับคริสฟรีแมนนักเล่นสกีข้ามประเทศระดับโลกที่เข้าร่วมการแข่งขันในกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวในสัปดาห์นี้ เขาเป็นนักกีฬาคนเดียวที่มีโรคเบาหวาน และในวันเสาร์ก็ติดกับเขา ความผิดพลาดของเลือดในเลือดทำให้โอกาสในการได้เหรียญในการแข่งขัน 30K ของผู้ชายซึ่งเป็นที่ชื่นชอบ (เขาตกลงไปที่ 45 หลังจากที่ต้องนอนลงกลางหิมะในช่วงแข่งสักหน่อย) ธรรมชาติเขาผิดหวัง แต่ยังคงผลักดันขีด จำกัด ของเขา

ทางโทรศัพท์จากแวนคูเวอร์ตอนเช้าตรู่:

DM) กริชคุณมีเผ่าพันธุ์ที่น่าผิดหวังอยู่สองแห่งในกีฬาโอลิมปิกเหล่านี้ไปเรื่อย ๆ แต่คุณยังคงทำลายพื้นดินสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานในความอดทน กีฬา H โอ้คุณรู้สึกตอนนี้ ตอนนี้ หรือยัง?

ฉันท้อแท้ แต่ฉันไม่ยอมแพ้

ฉันวางแผนจะไปแข่งขันกีฬาโอลิมปิกอีกครั้ง ฉันรักการเล่นสกีและฉันได้เล่นสกีที่ดีที่สุดในโลก ฉันได้ตีนักเล่นสกีทุกคนในโลกถ้าคุณนับวันแข่งทั้งหมด - แต่ไม่ใช่ทั้งหมดในคราวเดียว

เท่าที่มันไม่เหม็นที่จะมีการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่แย่จริงๆคนมักคิดว่านั่นคือจุดมุ่งหมายเท่านั้น เรามีวงจรแข่งรถที่ใหญ่โตและมีการแข่งขันชิงแชมป์โลกทุกๆสองปี ฉันไม่ได้ใช้ชีวิตในช่วงสี่ปี

ฉันหวังว่าฉันจะเป็นแบบอย่าง (สำหรับนักกีฬาที่เป็นเบาหวาน) ตอนนี้ฉันไม่ค่อยรู้สึกเหมือนตอนนี้ แต่ฉันก็ทำได้ดีที่สุด

คุณเคยพิถีพิถันในการใช้กลยุทธ์การใช้ยาของคุณ - สามารถ

คุณบอกเราได้ว่าอะไรผิดพลาดในงาน 30k เสาร์?

เห็นได้ชัดว่าอัตราพื้นฐานที่ฉันเลือกสูงเกินไป ฉันเป็นคนหัวกระสุนของฉันเพราะเหตุการณ์นี้มีความคล้ายคลึงกับการแข่งขันใน Alaska ซึ่งฉันใช้ยาแบบเดียวกัน แต่นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ฉันเห็นความแตกต่างในความต้องการของฉันเพียงแค่ยึดตามสถานที่และเงื่อนไขเท่านั้น มันเป็นวันเสาร์ที่อบอุ่นผิดปกติซึ่งแตกต่างกันไปและระดับความสูงมักจะสร้างความแตกต่างถึงแม้ว่าระดับความสูงจะไม่สูงเท่านี้ …

ฉันใช้อัตราฐานเช่นเดียวกับในอลาสก้าและให้กินปริมาณเท่ากันใน: 3 เครื่องดื่มใน 12k แรกของเผ่าพันธุ์ ฉันรู้สึกสบายใจในกลุ่มนำรู้สึกผ่อนคลาย แต่แล้วฉันก็รู้สึกว่ารู้สึกแย่บ้าง

ปัญหาคือความรู้สึกของน้ำตาลในเลือดต่ำและความรู้สึกของการก้าวสูงเกินไปก็คล้าย ๆ กัน ภายในสามนาทีฉันได้ไปยังจุดที่ฉันไม่สามารถทำให้ก้าวหน้าไปได้ ฉันลากไปด้านข้างของหลักสูตรคนออกจากการแข่งขันตลอดเวลาดังนั้นจึงไม่ได้ดูผิดปกติดังนั้นจึงไม่มีใครได้จริงๆมาช่วยฉัน ฉันตะโกนให้ฝูงชน "ทุกคนมีน้ำตาลหรือไม่?" จากนั้นหนึ่งในโค้ชเยอรมันเข้ามาและให้ฉัน Gatorade และ goo บางส่วน

ฉันคิดว่าแค่อยู่ที่นั่น แต่แล้วฉันก็คิดว่านั่นคือการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฉันจะจบการแข่งขัน 'ณ จุดที่ฉันหายไปกว่า 3 นาทีแล้วซึ่งเป็นนิรันดร์

ประสบการณ์ของคุณสามารถเป็นจุดเรียนรู้สำหรับประเภท 1 ที่ทำงานเพื่อพิชิตความอดทนได้หรือไม่?

นี่เป็นวิทยาศาสตร์ที่พยายามคิดทั้งหมดนี้ ฉันได้ทำเช่นนี้มา 10 ปีแล้วและฉันคิดว่าฉันสามารถแข่งได้สองวิธี: ฉันสามารถเป็นแบบอนุรักษ์นิยมด้วยการให้ยาและได้ผลลัพธ์ที่น่านับถือและไม่เป็นไร แต่สำหรับการยิงแท่นโอลิมปิกจริงๆฉันต้องการควบคุม BG ที่สมบูรณ์แบบเกือบทั้งหมด แคบหน้าต่างที่ฉันยิงได้ง่ายกว่านั้นคือการพลาดดังนั้นฉันจึงต้องตัดสินใจว่าฉันอยากจะแคบลง

นี่เป็นเพียง 30k ที่สี่ที่ฉันทำตั้งแต่เปลี่ยนไปใช้ Omnipod ฉันได้ประสบความสำเร็จอย่างแน่นอนใน 15k กับฝักดังนั้นฉันจะยังคงทำงานต่อไปเรื่อย ๆ จนกว่าฉันจะทำให้ถูกต้องสำหรับกิจกรรมอื่น ๆ

ฉันจะพบกับแพทย์ของฉันในวันนี้ (วันอาทิตย์) เพื่อหาแนวทางที่ดีที่สุดสำหรับ 50k โดยพื้นฐานแล้วเราวางตัวแปรทั้งหมดแล้วคาดเดาว่าเกิดอะไรผิดพลาด … บางทีฉันอาจเป็นที่ 25 ถ้าฉันไม่ได้ยิงประตูหน้าต่างที่แคบ แต่ฉันก็ไม่มีความสุขกับเรื่องนี้เลย ฉันเคยไปที่นั่นมาก่อน

คุณกำลังทำงานกับนักด้านต่อมไร้ท่อที่มีชื่อเสียงบ้างไหม

แล้ว? ไม่ ฉันกำลังทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจในเวลซึ่งเป็นคนที่ฉลาดอย่างเหลือเชื่อที่โทรศัพท์มือถืออยู่เสมอกับฉันเสมอพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งต่างๆเหล่านี้หาข้อมูลและช่วยให้ทุกอย่างเหลือเชื่อ ถ้าฉันเครียดเช่นมันมีผลกระทบอย่างมากต่อระดับ BG ของฉันและความต้องการของฉัน

คุณสามารถมีแพทย์ยอดเยี่ยมที่สุดในโลก แต่ถ้าเขาห่างไกลก็ไม่เป็นประโยชน์อะไร

สิ่งที่คุณจะพูดกับคนที่อาจบอกว่ากีฬาบางประเภทเป็นไปไม่ได้เลยสำหรับผู้ที่เป็นเบาหวานประเภท

<1 ? ฉันจะบอกว่าผิด ทุกคนบอกว่าไม่สามารถทำได้ไม่คุ้มค่ากับการฟัง นี่เป็นครั้งที่สามที่ฉันจำได้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดต่ำมีผลกระทบไม่ดีต่อการแข่งขันและเป็นเรื่องที่ไม่ดีที่เกิดขึ้นที่นี่ แต่ฉันคิดว่าเป็นเพราะฉันไม่ได้แค่พยายามที่จะอยู่ในการแข่งขัน แต่จะต้อง ในด้านหน้าของการแข่งขัน

ฉันเป็นผู้ชายคนแรกที่พยายามทำในระดับนี้และฉันจะพยายามต่อไป ฉันอาจจะทำผิดพลาดมากขึ้น แต่บางคนจะมาตามหลังฉันและทำมันให้ดีกว่าฉัน

ฉันพยายามใช้ประโยชน์จากนวัตกรรมทุกอย่างที่เกิดขึ้น Omnipod ช่วยฉันใน 15k และฉันแน่ใจว่าฉันสามารถใช้มันได้ดีขึ้นใน 30k เช่นกัน

สำหรับแน่ใจว่า CGM (การตรวจสอบกลูโคสแบบต่อเนื่อง) เป็นนวัตกรรมต่อไปที่ฉันจะใช้ประโยชน์ ฉันจะใช้พลังงานมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้พยายามที่จะได้รับ ahold ของหนึ่งที่จะช่วยฉัน

การพูดถึง CGM สิ่งที่เกี่ยวกับ OmniPod วางแผนการรวมเข้ากับ Dexcom

?คุณจะไม่เป็นหนึ่งในผู้ป่วยรายแรกที่ได้รับในมือของพวกเขาในอุปกรณ์ที่?

ฉันแน่ใจว่าฉันจะ เป็นเรื่องดีที่ได้เป็นส่วนสำคัญในเรื่องนี้ นวัตกรรมด้านเทคโนโลยีใหม่ ๆ จะช่วยให้สามารถโทรออกในการเติมเงินได้ง่ายขึ้น แต่ยังคงมีปัญหาและกิจกรรมที่ไม่คาดฝันในกีฬาที่รุนแรง ในระดับหนึ่งเกมจะเป็นเกมที่คาดเดาได้ Grrrr ชีวิตด้วยโรคเบาหวาน! จากบทสนทนาก่อนหน้านี้กับ Kris เกี่ยวกับชีวิตในฐานะนักกีฬาระดับโลกที่ต่อสู้กับ Type 1:

แล้วการทดสอบยาเสพติดสำหรับนักกีฬาที่แข่งขันกันเป็นอย่างไร อินซูลินไม่ใช่สารเพิ่มสมรรถนะหรือไม่?

Insulin อยู่ในรายชื่อห้ามการแข่งขันกีฬาโอลิมปิคสากล แต่คุณสามารถได้รับความช่วยเหลือด้านการแพทย์หากคุณสามารถพิสูจน์ได้ว่าคุณต้องการ เห็นได้ชัดว่าฉันได้รับการยกเว้น

ดูเหมือนว่าคุณเป็นคนที่เป็นโรคเบาหวานเพียงคนเดียวที่แข่งขันกันในกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวนี้ นักกีฬาหรือโค้ชรายอื่นตอบสนองต่อโรคเบาหวานของคุณอย่างไร?

โดยทั่วไปฉันจึงไม่ค่อยมีปัญหากับมันที่นักกีฬาอื่น ๆ และโค้ชมักลืมฉันมีมัน ฉันเป็นเบาหวานเป็นเวลา 10 ปีและฉันไม่เคยรู้สึกสติ ฉันเพิ่งไปต่ำกว่าคู่ แต่ฉันรู้ว่าบางอย่างไม่ถูกต้อง

มิฉะนั้นฉันก็พร้อมเสมอ ฉันมีโค้ชอย่างน้อยสองคนในสนามพร้อมกับเครื่องดื่มกีฬาและมีการแข่งขันในทุกๆเชื้อชาติในช่วงสี่ปีที่ผ่านมา ในความรู้สึกที่โค้ชเป็นชนิดของการสงสัยว่า "อะไรคือสิ่งที่เตรียมนี้?" ฉันต้องเตือนพวกเขาว่าถ้าฉันไม่ได้เตรียมพร้อมเต็มที่อาจส่งผลร้ายแรงได้

คุณไม่ใส่น้ำตาลด้วยตัวเอง?

การยกน้ำหนักเพิ่มจะเป็นข้อเสียดังนั้นผมจึงขึ้นอยู่กับความช่วยเหลือของโค้ช มันทำงานได้ดีจนถึงตอนนี้

เมื่อเดือนมีนาคมที่ผ่านมาคุณต้องเข้ารับการผ่าตัดเพื่อ "syndrome syndrome" ที่ขาของคุณ - โรคเบาหวานเกิดขึ้นได้อย่างไร? แพทย์อนุญาตให้คุณเก็บปั๊มไว้ขณะเข้ารับการรักษาตัวหรือไม่?

พวกเขาต้องการทราบว่าระบบอินซูลินทุกวันของฉันคืออะไรและฉันอธิบายว่าฉันใช้ระดับลอยตัวขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรมของฉัน พวกเขาไม่ค่อยชอบมากนัก แต่ฉันมีแพทย์หลักของฉันกับฉัน เขาอยู่เคียงข้างฉันดังนั้นถ้า (ศัลยแพทย์) อยากจะยุ่งกับฉันพวกเขาต้องผ่านเขาก่อน ฉันตระหนักดีว่าถ้า BG ของฉันหมดสภาพมันจะใช้เวลาในการรักษานานมาก

บอกเราเกี่ยวกับอาหารของคุณ

มีการควบคุมอย่างเคร่งครัด ฉันใช้เวลาประมาณ 4,000 ถึง 5,000 แคลอรี่ต่อวันระหว่างการแข่งรถและการฝึกซ้อมอย่างหนักและลดแคลอรี่ลง 2,000 แคลอรีเมื่อฉันไม่ค่อยเคลื่อนไหว แล้วฉันค่อนข้างต่ำคาร์โบไฮเดรต เมื่อกิจกรรมเพิ่มขึ้นฉันต้องการน้ำมันมากขึ้น

คุณจะพูดถึงปริมาณคาร์โบไฮเดรตเท่าไหร่?

เมื่อคุณไม่ได้ขยับมากคำตอบคือไม่มาก! ฉันมองอาหารเป็นเชื้อเพลิงจริงๆ นั่นคือกุญแจสำคัญที่สุดในการควบคุม BG ในการควบคุม A1C ล่าสุดของฉันอยู่ในช่วงกลางเดือนปีที่ 5 ฉันไม่มี A1C เกินกว่า 6 ปีในช่วงเจ็ดปีที่ผ่านมา

โดยทั่วไปฉันอยู่ห่างจากอาหารแปรรูปอาหารที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูง ฉันกินอาหารในรูปแบบธรรมชาติของพวกเขา ตัวอย่างเช่นฉันได้รับน้อย BG ขัดขวางจากการรับประทานอาหารสีส้มกว่าจากการดื่มแก้วน้ำส้ม

ฉันต้องการทราบว่าอาหารของฉันมาจากไหน ถ้าไม่สามารถคิดเหตุผลว่าทำไมฉันต้องการอาหารนั้นฉันไม่กินมัน ฉันรู้ว่าเป็นเรื่องยากสำหรับคนจำนวนมาก แต่นั่นเป็นวิธีที่ฉันทำ

ในฐานะนักกีฬาคุณต้องทดสอบ BG ตลอดทั้งวัน … ?

เมื่อใดก็ตามที่ฉันมีขั้นตอนการทำซ้ำได้ง่ายขึ้นในการจัดการระดับ BG ของฉัน - เช่นเมื่อฉันอยู่ที่บ้านและระดับกิจกรรมของฉันยิ่งกว่านั้นฉันก็อาจจะตรวจสอบ BG ของฉันวันละสองครั้ง

ในระหว่างการเดินทางและการฝึกอบรม? ฉันตรวจสอบหลาย ๆ ครั้งตามที่ฉันต้อง ถ้าฉันไม่อยู่ในช่วงนั้นฉันจะเก็บมันไว้จนกว่าฉัน ถ้า BG ของฉันสูงเกินไปฉันก็จะไม่ไปนอน ฉันเป็นที่รู้จักในการทำ 200 กระโดดแจ็คในห้องนอนของฉันที่จะได้รับ BG กลับลงมา ฉันจะไม่พักผ่อนขณะที่ BG ของฉันสูง เพราะฉันรู้ว่าร่างกายของฉันไม่อยู่อย่างแท้จริง … มันอยู่ภายใต้ความเครียด ร่างกายมนุษย์ไม่ได้ถูกออกแบบมาให้มีอายุเกิน 120 ปี

คุณใช้เวลามาก 'แก้ไข' ปริมาณแล้ว?

ฉันไม่ใช้ลูกกลิ้งแก้ไขหากฉันอยู่ที่ 180 หรือต่ำกว่า แพทย์ของฉันและฉันเชื่อว่าศัตรูของการควบคุมที่ดีสามารถควบคุมที่ดี … ความหมายถ้าคุณอยู่ที่ 170 และถูกต้องแล้วคุณมักจะลดลงถึง 70 แล้วรักษาและเด้งกลับ มันกลายเป็นผลกระทบ yo-yo

มีวิธีการพิเศษที่จะช่วยให้คุณบรรลุกีฬาสุดขีดได้ด้วย 'ตับอ่อนที่ไม่ดี' หรือไม่?

ฉันถือว่ามันเหมือนกับความท้าทายด้านวิทยาศาสตร์ที่มีชัยชนะ ฉันเริ่มทำงานกับหมอจากเวลและโค้ช เราคิดค้นสูตรยาอินซูลินแบบกำหนดเอง เราจริงติดยาเสพติดฉันขึ้นไปทดสอบความเครียดและจอภาพหัวใจ ฯลฯ เพื่อทดสอบว่าอัตราพื้นฐานที่แตกต่างกันมีผลต่อร่างกายของฉันภายใต้รัฐการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน

เห็นได้ชัดว่าคุณเป็นคนที่แต่งตัวประหลาดและนักกีฬายอดเยี่ยม มีบทเรียนสำหรับเรา 'โรคเบาหวาน' ปกติที่นี่?

มีคนเคยบอกว่าฉันไม่ชอบความทุกข์ยาก ปฏิกิริยาของฉันคือใครชอบความทุกข์ยาก? แต่ฉันก็มีแรงมาก ถ้าฉันเจอกับความยากลำบากฉันก็ต้องเผชิญหน้ากับมัน ฉันตีบล็อกในถนน แต่ฉันไปรอบ ๆ พวกเขาและฉันไม่เคยหยุด

การผ่าตัดเป็นกลุ่มใหญ่โรคเบาหวานเป็นอีก … มีหลายวิธีอยู่รอบตัว

เมื่อมีใครบอกฉันว่าฉันไม่สามารถทำอะไรได้มันทำให้ฉันโกรธ แม้ในขณะที่ฉันเสนอเค้กในงานปาร์ตี้และฉันก็บอกว่าไม่ใช่ขอขอบคุณคุณและมีคนพูดว่า "โอ้คุณเป็นเบาหวานมากจนคุณไม่สามารถทำเช่นนั้นได้" มันทำให้ฉันบ้า อย่าพูดว่าฉันไม่สามารถมีได้ ฉันสามารถ. ฉันเพียงแค่ไม่ต้องการที่จะใช้ลูกกลิ้งใหญ่และจัดการกับผลที่ตามมา

ข้อความแรกที่ฉันได้รับจากแพทย์ทั้งสองคนแรกของฉันคือการที่นักกีฬาของฉันจบลงแล้ว - ฉันไม่สามารถทำได้ ตอนนี้ก็ 10 ปีต่อมาและดูว่าฉันอยู่ที่ไหน

ฉันกำลังวางแผนที่จะแข่งขันอีกสี่ปีแล้วและทำโอลิมปิกอีกครั้งหลังจากนี้ หลังจากนั้นฉันอาจจะเรียกมันว่าเป็นอาชีพและแพ็คขึ้นและไปโรงเรียน …

ในขณะเดียวกันคุณก็ทำมากเพื่อเป็นแบบอย่างสำหรับเด็กที่เป็นโรคเบาหวานใช่มั้ย?

ฉันหวังอย่างนั้น ฉันเข้าเยี่ยมชมแปดค่ายสำหรับเด็กที่เป็นเบาหวาน ฉันไปและพยายามที่จะส่งข้อความว่าตราบเท่าที่คุณอยู่ในการควบคุมที่ดีคุณสามารถทำอะไร เด็กเหล่านี้ได้รับการบอกเล่าซ้ำแล้วซ้ำอีกว่าพวกเขาไม่สามารถทำอะไรได้เพราะมีโรคเบาหวาน ผิดเลย

มีนักกีฬาเบาหวานที่ทำหน้าที่เป็นแบบอย่างให้กับคุณหรือไม่?

ไม่กี่ มีแกรี่ฮอลล์จูเนียร์ (นักว่ายน้ำโอลิมปิค) แต่เหตุการณ์ของเขาใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาที กีฬาของฉันเป็นสิ่งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ฉันไม่สามารถหานักกีฬาเบาหวานระดับความอดทนในระดับนำทางได้ ดังนั้นบางทีฉันอาจเป็นคนแรก

ทำไมคุณถึงเรียกกันว่า "นก"?

เติบโตขึ้นฉันเป็นนักเล่นสกีชาวนอร์ดิกและผูก ฉันได้ชื่อเล่น FreeBird จากการกระโดด เมื่อฉันเข้าประเทศเห็นได้ชัดว่ามีพยางค์สามตัวมากเกินไป (

หัวเราะหึๆ

)

บัดนี้นกที่เป็นโรคเบาหวานนี้อาจจะไม่ได้ทะยานขึ้นในขณะนี้ แต่คุณยังคงทำเราด้วยความภาคภูมิใจ Kris ขอขอบคุณ! คำปฏิเสธ

: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่