ถาม D'Mine: เมื่อความร้อนต่ำสุด Control-Freak Loved Ones

บางครั้งคุณอาจรู้สึกผิดหวัง เมื่อน้ำตาลในเลือดลดลงหรือไม่? มีคนที่คุณรักที่ประหลาดออกด้วยความกังวลเกี่ยวกับสถานการณ์เหล่านี้หรือไม่?

คุณจะไม่อยากพลาดคอลัมน์คำแนะนำโรคเบาหวานในสัปดาห์นี้ ถาม D'Mine ซึ่งเป็นเจ้าภาพโดยทหารผ่านศักดิ์ประเภทที่ 1 ผู้เขียนโรคเบาหวานและนักการศึกษาชุมชน Wil Dubois อ่านต่อ …

{ ต้องการความช่วยเหลือในการชี้นำชีวิตด้วยโรคเบาหวาน? ส่งอีเมลถึงเราที่ AskDMine @ diabetesmine com }

Lou จากฟลอริดา, พิมพ์ 1, เขียน: ต่ำสุดน่ากลัวมาก มีช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าไม่สามารถควบคุมได้เลยและกำลังบรรจุสิ่งต่างๆในปากของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการเดินออกไป แต่หลังจากนั้นแพทย์ของคุณจะดุว่าคุณ "ลดระดับเกิน" ในช่วงเวลาที่น่ากลัวนั้นฉันไม่สามารถช่วยตัวเองได้ คุณมีคำแนะนำในการหลีกเลี่ยงการรักษาหรือไม่?

คำถาม Wil @ Ask D'Mine: ผลข้างเคียง หลีกเลี่ยงไม่ได้ จากการรักษาด้วยโรคเบาหวานด้วยยาอินซูลินและด้วยยาเบาหวานบางอย่างเช่นกัน แต่การเปิดเอกสารพื้นหลังในการให้ฮอร์โมนชนิดที่ 1 เห็นว่าน้ำตาลในเลือดต่ำไม่เท่ากัน การฉีดฮอร์โมนอินซูลินมีแนวโน้มที่จะมีความรุนแรงมากขึ้นเร็วขึ้นและลึกกว่าการตั้งครรภ์โดยการกระตุ้นด้วยยา นอกจากนี้การให้ฮอร์โมนจาก insulin ที่ทำหน้าที่อย่างรวดเร็วมีแนวโน้มที่จะเลวร้ายยิ่งกว่ายาอินซูลินพื้นฐาน ทั้งสองประเภท 1s และ 2s จะได้รับ hypos แต่ในขณะที่ความคุ้มครองในตัวของตัวเองกับระดับต่ำจะหักใน T1s ระดับต่ำสุดของเรามีแนวโน้มที่จะเป็นอันตรายมากขึ้น

ผมคิดว่าเรื่องครอบคลุมทุกสิ่งทุกอย่าง โอ้รอสักครู่ ฉันลืมไปนิดหน่อย สมองของคุณทำงานกับน้ำตาลและมันไม่ทำงานได้ดีในกรณีที่ไม่มีน้ำตาล เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลงไอคิวของคุณก็เช่นกัน

ฉันไม่ใช่แค่น่ารักเมื่อฉันบอกว่าต่ำสุดเป็นสิ่งที่อันตราย พวกเขาสามารถฆ่าคุณตายได้จริง ดังนั้นจึงมีเหตุผลมากมายที่ต้องกลัวเมื่อรู้สึกว่าอินซูลินกระทบแฟน นอกจากนี้ในขณะที่ฉันกล่าวว่าไอคิวของคุณลดลง

กลัว + ความโง่เขลา = caveman ต่ำคลาสสิกที่คุณสูญเสียการควบคุมทั้งหมดเพื่อการรอดชีพครั้งแรกของคุณ urges และอาหารใบหน้าของคุณจนกว่าคุณ barf อย่างน้อย metaphorically สิ่งที่เกิดขึ้นมักเกิดขึ้นคือหลังจากกินเวลาประมาณ 20 ถึง 30 นาทีน้ำตาลในเลือดของคุณจะเพิ่มขึ้นเพียงพอที่สมองของคุณจะดับลงและมีอาการผิดปกติเกิดขึ้น ที่นั่นคุณอยู่ในห้องครัวล้อมรอบด้วยกล่องซีเรียลที่ว่างเปล่าเครื่องห่อขนมลูกกวาดและอ่างเปล่าที่ว่างเปล่าของHäagen-Dazs พร้อมกับเศษขนมปังต่างๆกระจัดกระจายอยู่ด้านหน้าและทั่วพื้น คุณกระพริบครั้งเดียว สองครั้ง ฉันเป็นใคร? ฉันอยู่ที่ไหน? เกิดอะไรขึ้นน่ะ? และแน่นอนว่าทุกอย่างกลับมาหาคุณและคุณรู้สึกผิดความโกรธและความอับอายทั้งหมดในเวลาเดียวกัน

ด้านการแพทย์เอกสารของคุณมีข้อกังวลที่ถูกต้องตามกฎหมาย 2 ข้อ (ทั้งสองข้อไม่มีเหตุผลใด ๆ ที่เป็นการ "โกง") สิ่งแรกคือสิ่งที่เรียกว่า rebound excursion ไม่ใช่มันไม่ใช่การล่องเรือในเขตร้อนหลังจากการล่มสลาย นี่ไม่ใช่การท่องเที่ยวที่คุณต้องการ สิ่งที่เกิดขึ้นคือคุณโย่โย่โย่จากระดับน้ำตาลในเลือดที่อันตรายถึงน้ำตาลในเลือดที่อันตรายมาก ระดับความสูงอาจเป็นอันตรายและความเร็วที่เกิดขึ้นอาจเป็นอันตรายได้ ประการที่สองถ้าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักคุณก็เพิ่มแคลอรี่ที่มีคุณค่าเป็นพิเศษให้กับวันของคุณ ไม่มีอึต่ำบ่อยสามารถทำให้คุณอ้วน

แน่นอนว่าผู้ที่ไม่เป็นโรคเบาหวานทุกคนจะบอกคุณว่าการรักษาในระดับต่ำสิ่งที่คุณต้องทำคือกินอาหารคาร์โบไฮเดรตที่ทานได้อย่างรวดเร็ว 15 ชนิดรอสติ 15 นาทีและทดสอบใหม่ ถ้าตัวเลขของคุณต่ำหรือแบนให้กินอีก 15 คาร์โบไฮเดรต ล้างทำความสะอาด ทำซ้ำ เมื่อคุณเริ่มขึ้นแม้ว่าคุณจะยังคงต่ำมาก แต่คุณก็ต้องหยุดกิน เช่นเดียวกับเศรษฐกิจเมื่อกระตุ้นแล้วจะฟื้นตัว ในที่สุด

แต่นักวิชาชีพแพทย์ที่ไม่เป็นโรคเบาหวานไม่เคยมีมนุษย์โพรงอยู่ข้างในและต่อสู้เพื่อออกไปข้างนอก บางครั้งฉันสามารถเก็บหัวของฉันเมื่อฉันต่ำและทำ "ขวา." ครั้งอื่น ๆ ชีวิตและชีวิตของคนที่ฉันรักโดยไม่ได้ฉันก่อนที่ตาของฉันและฉันสูญเสียมันคว้าหอกของฉันและไปฆ่าฉันแมมมอ ธ

แล้วจะทำอย่างไร? ฉันมีเคล็ดลับหรือไม่? แน่นอนว่าฉันมีทิป แต่มันก็เหมือนกับร่มชูชีพมากกว่าเคล็ดลับเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดพลาดของเครื่องบินในครั้งแรก เมื่อมนุษย์ถ้ำหลวมไม่มีอะไรหยุดเขา แต่คุณสามารถทำอะไรเกี่ยวกับการท่องเที่ยวได้ ทันทีที่ปัญญาของคุณกลับมาคุณจำเป็นต้องสำรวจความเสียหาย คุณกินอะไร? ซื่อสัตย์ 15 ทานคาร์โบไฮเดรตไม่ได้สร้างซากปรักหักพังมากในห้องครัว! ฉันไม่คิดว่าทุกคนได้ศึกษามันยัง แต่ฉันต้องการเดิมพันการตอบสนองทั่วไปในการเสียชีวิตที่ไม่ดีคือ 100 ทานคาร์โบไฮเดรต นรกขนาดที่เหมาะสมให้บริการ hybrite เป็น Fruity Pebbles เพียงอย่างเดียวคือ 50 คาร์โบไฮเดรตและที่ไม่นับนมหรือความจริงที่ว่าไม่มี caveman หยุดที่หนึ่งชาม

80-100-125 คาร์โบไฮเดรต ไม่ว่าอะไรจะซื่อสัตย์ ตอนนี้ลูกกลิ้งสำหรับมัน

คุณได้ยินฉัน

ใช่ ฉันรู้ว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณยังเหลืออยู่เพียง 70 เท่านั้น แต่คุณเพิ่งกินนมแมมมอ ธ คุณเพิ่งก้าวเข้าสู่ลิฟต์โดยสาร การกินอินซูลินเมื่อคุณยังคงต่ำอยู่ถือเป็นเรื่องยากที่จะทำ แต่ก็เป็นสิ่งที่ถูกต้องในการทำ เมื่อน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นคุณจะมีวิวัฒนาการมาจากมนุษย์ถ้ำคนทันสมัย

ดูอินซูลิน "ทำหน้าที่อย่างรวดเร็ว" ในวันนี้มาถึงงานในเวลาประมาณ 20 นาที แต่จะไม่สูงเป็นเวลาสองชั่วโมงดังนั้นจึงปลอดภัย ปลอดภัย เพื่อทำอินซูลินที่ให้อินซูลินได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณ ' ต่ำมาก ถ้า คุณเพียงแค่กินตันของอึ คาร์โบไฮเดรตจะออก - ก้าวเวลาการดำเนินการในอินซูลิน ในสถานการณ์เช่นนี้การกินอินซูลินเมื่อคุณอยู่ในระดับต่ำจะไม่ทำให้คุณลดลง

ดังนั้นให้กินยาและโทรหาหมอในตอนเช้า หรือบางทีคุณอาจจะไม่จำเป็นต้องโทรหาเขา ถ้าคุณสามารถปกปิดคาร์โบไฮเดรตของคนถ้ำได้ทันทีคุณอาจหยุดการเดินทางด้วยน้ำตาลกลูโคสในรางรถไฟ เมื่อเอกสารของคุณเห็นการตอบสนองที่ต่ำและการตอบสนองที่นอบน้อมในการดาวน์โหลดมิเตอร์ของคุณเขาจะถือว่าคุณทำทั้งคาร์โบไฮเดรต 15 ชิ้นและให้ atta-boy

เขาไม่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอาหารมื้อเย็นวันขอบคุณพระเจ้าทั้งวันที่คุณโดนปลิวลงที่ 2 นาฬิกา และเราจะไม่บอกเขาด้วย

Hailey จาก Kansas, type 1, writes: แฟนฉันคงคิดว่าฉันตายไปแล้วถ้าฉันไม่ตอบกลับข้อความ / ข้อความภายใน 10 นาทีทำให้ฉันรู้สึกหงุดหงิดมากเพราะฉันมั่นใจว่าเขาตั้งค่าสัญญาณเตือนและตรวจสอบบ่อยๆ แต่เขาก็ยังคงนิสัยเสีย คำแนะนำใด ๆ?

คำถาม Wil @ Ask D'Mine: เดี๋ยวนี้ … ให้ฉันดูสิ … คุณรู้สึกหงุดหงิดและเขาไม่สบายใจ นี่เป็นงาน F & F แบบคลาสสิกซึ่งสามารถนำไปสู่ความสัมพันธ์ F'd up ได้ อย่างน้อยก็เห็นได้ชัดว่าเขารักคุณ และอย่างน้อยเขาก็ห่วงใยคุณมากพอที่จะเรียนรู้ความจริงที่ว่าโรคเบาหวานของคุณในทางทฤษฎีสามารถฆ่าคุณได้ ดังนั้นฉันชอบเขาแล้ว

ยังคงความสมดุลบางอย่างอยู่ในลำดับและคุณจะต้องตั้งกฎพื้นใหม่บางส่วน แต่ก่อนที่ฉันจะไปถึงที่นั่นเรามาดูการประกันภัยขั้นพื้นฐานเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งที่ต้องตายทั้งหมด

หมายเลขหนึ่ง: คุณใส่รหัสแจ้งเตือนการแพทย์หรือไม่? หากคุณทำเช่นนั้นคุณสามารถมั่นใจได้ว่ากรณีเลวร้ายที่สุดหากคุณผ่านไปที่ไหนสักแห่งคุณจะได้รับการประกันพิเศษนี้ ถ้าคุณไม่สวมใส่เมื่อครั้งสุดท้ายที่เด็กคนนี้ซื้อคุณบางสิ่งบางอย่างสวย?

เลขที่สอง: ดีนรกฉันไม่สามารถคิดถึงสิ่งที่สองได้

เห็นได้ชัดว่ามีการศึกษาเพิ่มเติมสำหรับแฟนของคุณ ช่วยให้เขาเข้าใจเมื่อเวลาที่มีความเสี่ยงสูงของคุณอยู่ในระดับต่ำ อุณหภูมิต่ำสุดจะอยู่ที่ 3-4 ชั่วโมงหลังอาหารโดยทั่วไป หรือที่ห้องออกกำลังกาย ไมล์สะสมของคุณจะแตกต่างกันไป แต่คุณอาจทราบว่าเวลาที่คุณมีแนวโน้มที่จะต่ำลงและเมื่อคุณมีแนวโน้มที่จะต่ำลง ฉันคิดว่าช่วยให้เขาเข้าใจดีว่าอย่างน้อยอาจปล่อยให้เขามุ่งเน้นไปที่ เมื่อต้องกังวล และเมื่อไม่ทำเช่นนั้น

ตอนนี้คุณบอกว่าตั้งค่าสัญญาณเตือนและทดสอบบ่อยๆ คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับการส่งข้อความตัวเลขหรือข้อความ "I tested and I am OK" ไปยัง BF เป็นประจำ? เป็นที่รุกรานเกินไปสำหรับคุณหรือไม่ มันอาจจะสร้างความมั่นใจให้กับเขา บางทีคุณอาจเสนอว่าในการแลกเปลี่ยนข้อตกลงที่คุณจะตอบสนองต่อการโทรและข้อความเมื่อคุณทำได้ แต่เขาไม่ควรคาดหวังการตอบสนองทันที

โอ้สุด ๆ

ฉันเพิ่งได้ยินเสียงของเด็กที่เป็นโรคเบาหวานจำนวน 100 คนที่กำลังจุดประกายกำลังเตรียมที่จะจุดประกายฉันเพื่อแนะนำว่าคุณจะต้องคอยทดสอบด้วย ฉันได้ยินข้อโต้แย้งแล้ว เธอไม่ได้เป็นเด็กหญิงตัวเล็ก ๆ ! เขาไม่ใช่พ่อของเธอ! น้ำตาลในเลือดของเธอไม่ใช่ธุรกิจของเขา!

สงบลงและแจ้งให้ฉันแบ่งปันความลับกับคุณ: น้ำตาลในเลือด

เป็น ธุรกิจของเขา คุณคิดว่าการเป็นโรคเบาหวานเป็นเรื่องยากหรือ? เพียงแค่พยายามรักหนึ่งของเรา! ใส่รองเท้าของตัวเองใน รองเท้า สักครู่ ทุกความกังวลเดียวกันเรามี แต่ไม่มีการควบคุม ว้าว. ตอนนี้งานที่ยากลำบาก ดังนั้นสิ่งที่ฉันเรียกร้องให้เป็น "F" ที่สามเพื่อไประหว่างความไม่พอใจและ Freaking ออก ฉันคิดว่าบางข้อเท็จจริงจะช่วยให้ความสัมพันธ์ฟังก์ชั่นดีขึ้น

จากนั้นคุณทั้งคู่ก็มีความสนุกมากกว่า

ขอบคุณสำหรับการเขียน!

นี่ไม่ใช่คอลัมน์แนะนำทางการแพทย์ เราเป็น PWDs ได้อย่างอิสระและเปิดเผยร่วมกันกับภูมิปัญญาของประสบการณ์ที่เก็บรวบรวมของเรา - เราได้รับความรู้ความชำนาญแล้วจากร่องลึก 999แต่เราไม่ใช่ MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs หรือกะเทาะในไม้แพร์ บรรทัดด้านล่าง: เราเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของใบสั่งยาทั้งหมดของคุณ คุณยังคงต้องการคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญการรักษาและการดูแลรักษาทางการแพทย์ที่ได้รับอนุญาต

คำปฏิเสธ : เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่ Disclaimer

เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่