Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
เราอยู่ในวันที่สามของสัปดาห์โรคเบาหวานบล็อก 2015 - ความคิดริเริ่มของชุมชนในการแบ่งปันความรู้สึกในแง่มุมต่างๆของชีวิตกับโรคเบาหวาน หัวข้อเรื่องของวันนี้: ทำความสะอาดสิ่งต่างๆเช่นใน:
สิ่งที่อยู่ในตู้เสื้อผ้าโรคเบาหวานของคุณที่ต้องทำความสะอาดออก? นี่อาจเป็นของจริงที่เป็นของทางกายภาพหรือสิ่งที่คุณกำลังอารมณ์หรืออารมณ์แขวนอยู่บน ทำไมคุณต้องรักษามันไว้และทำไมคุณต้องกำจัดมัน
สิ่งที่ฉันบังเอิญได้เกิดขึ้นในใจเมื่อไม่นานมานี้คือความยุ่งเหยิงของแอปปพลิเคชันเบาหวานที่ฉันดาวน์โหลดมาในช่วงหลายปีที่ผ่านมาและไม่เคยใช้มานานเกินกว่าสองถึงสามครั้ง
ฉันควรทราบว่าสมาร์ทโฟน Android ของฉันไม่ได้อยู่ในขั้นตอนสำคัญของชีวิตอีกต่อไปและน่าเศร้าที่ดูเหมือนว่ามันอาจจะเป็นหมิ่นภาวะสมองเสื่อมมาร์ทโฟน
แบตเตอรี่เป็นหนึ่งในแบตเตอรี่ที่ไม่สามารถนำออกและเปลี่ยนได้ง่ายๆดังนั้นคุณต้องซื้อโทรศัพท์เครื่องใหม่ทั้งหมด ฉันพยายามยืดอายุการใช้งานให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จนกว่าสัญญาจะหมดอายุในเดือนกันยายน ในระหว่างนี้ฉันกำลังปฏิบัติภารกิจในการล้างแอพพลิเคชันที่ไม่ได้ใช้งานจำนวนมากเอาไว้ที่นั่น
ไม่ได้มากเพียงใด ใช้21 แอ็พพลิเคชัน … แอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ที่ฉันต้องคาดเดาถูกใช้เป็นครั้งคราวหรือสองครั้งหรืออาจเป็นช่วงทดลองสองสามวันก่อนที่จะตัดสินใจว่า พวกเขาอีกต่อไป ต่อไปนี้เป็นบันทึกย่อของฉันเกี่ยวกับแอปที่ฉันดาวน์โหลดและใช้ในบางช่วงเวลาและชะตากรรมของแอปแต่ละแอปโดยเฉพาะ:
ผู้รักษาประตู: Nightscout : ใช้งานอย่างเต็มที่ DEXCOM SHARE Receiver ล่าสุดที่มีบลูทู ธ ออกมาต้องใช้
แอปเวอร์ชัน Nightscout ที่อัปเดตซึ่งยังไม่ได้เผยแพร่
xDrip:
- CGM ล่าสุดและล่าสุดในเครื่องมือระบบคลาวด์ (ภาพ) ทำให้ฉันสามารถแบ่งปันข้อมูลเรียลไทม์จากเครื่องรับ Dexcom SHARE ของฉันกับโทรศัพท์ Android ของฉันได้ ฉันใช้ทุกวันมาตลอด 10 วันที่ผ่านมาสวยมากตลอดเวลา อย่างน้อยตอนนี้ก็เป็นผู้รักษาประตู Medtronic Connect:ค่อนข้างน่าแปลกใจนี่เป็นวิธีประหยัดคุ้มค่า IMHO เนื่องจากเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการจัดเก็บข้อมูลการตั้งค่าเครื่องสูบน้ำของฉันและจัดหารายละเอียดทั้งหมดในจุดเดียว นอกจากนี้คุณยังสามารถสั่งซื้ออุปกรณ์ได้อีกแม้ว่าแอปนี้จะมี แต่ถึงแม้ว่าฉันยังไม่ได้ใช้คุณลักษณะนี้ แต่ก็ดูเหมือนว่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีและน่าเชื่อถือ (แต่ไม่ฉันจะไม่เก็บแอนเดอร์เกม Lenny the Lion carb-counting ของ Medtronic ที่ฉันอยากรู้ แต่ไม่เคยใช้มาก่อน)
- MySugr: ฉันเคยเขียนมาก่อนเกี่ยวกับ app นี้เบาหวาน gamifcation สำหรับการเข้าสู่ระบบน้ำตาลในเลือดและไม่เพียง แต่ฉันยังคงสนุกกับการใช้มันบางครั้ง แต่ฉันทั้งหมดต้องการที่จะให้การสนับสนุนเพื่อนของฉันสกอตต์จอห์นสันและ D-peeps อื่น ๆ เกี่ยวข้องกับการเริ่มต้นที่ดี MySugr!
- Fooducate: นี่คือการค้นพบใหม่สำหรับฉันและฉันใช้มันเพื่อตรวจสอบปริมาณคาร์โบไฮเดรต (รวมทั้งอาหารบำรุงสุขภาพอื่น ๆ อีกมากมาย) เกี่ยวกับสิ่งที่อยู่ในปากของฉัน ฉันชอบวิธีที่ฉันยังสามารถทิ้งบันทึกไว้ในนั้นเกี่ยวกับรายการอาหารแต่ละรายการเพื่อย้อนกลับไปในภายหลัง
- Fitbit: ไม่ฉันไม่ใช่หนึ่งในกลุ่ม D-Community กำลังทำ Fitbit Challenge แต่ฉันก็อยากเป็น และแม้ว่าฉันจะยังไม่ได้ทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อให้สามารถเคลื่อนย้ายได้มากขึ้นในแต่ละวัน (pun!) มันอยู่ใน My To Do List สำหรับอนาคตอันใกล้นี้ … ดังนั้นคุณจะอยู่ต่อไปได้ที่ Droid, Fitbit!
- Bye, Bye Apps:
- MyFitnessPal: แม้จะมีชื่อฉันไม่ใช้เพื่อออกกำลังกาย ทั้งหมดเกี่ยวกับข้อมูลการนับแคลอรี่ (และคาร์โบไฮเดรต) สำหรับฉันมองหาสิ่งที่ฉันกินหรือดื่มเพื่อดูว่าข้อกำหนดในการให้อินซูลินของฉันจะเป็นอย่างไร เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันเพิ่งเปลี่ยนไปใช้ Google และพิมพ์ "carbs" หลังจากชื่ออาหารและนั่นเป็นเรื่องง่ายสำหรับฉันมากกว่าการดึงแอปนี้ขึ้น นอกจากนี้ด้วยแอปพลิเคชัน Fooducate ใหม่ที่กล่าวมาข้างต้นคุณไม่จำเป็นต้องเพิ่มขึ้นอีก
รัก CGM แต่ไม่มีประโยชน์สำหรับแอปพลิเคชันมือถือเนื่องจากโดยทั่วไปมีเพียงหน้าต่างในแหล่งข้อมูลการสนับสนุนคำถามที่พบบ่อยและวิดีโอการฝึกอบรมที่ฉันไม่ต้องการโดยทั่วไป เมื่อฉันผ่าน Edgepark สำหรับอุปกรณ์ CGM ของฉันคุณไม่จำเป็นต้องใช้ประโยชน์จากคุณลักษณะการจัดลำดับใหม่อีกด้วย
- Strava: ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน GPS tracking นี้เนื่องจากเพื่อนแนะนำให้ใช้งานเมื่อสองสามเดือนที่ผ่านมาเมื่อฉันเริ่มเข้าสู่ความคิดว่า "ฉันต้องออกกำลังกายมากขึ้น" แต่หลังจากที่ฉันลงทะเบียนและเห็นว่ามีเพียงเสนอการทำงานและการขี่จักรยานส่วนประกอบที่แกนและไม่ "เดินสุนัขรอบบล็อก" หรือ "เต้นรำในห้องนั่งเล่นในขณะที่รอกาแฟของฉันเพื่อก่อ" ชนิดของกิจกรรม … ดี, ฉันตัดสินใจว่าไม่ใช่สำหรับฉัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ Fitbit ที่กำลังรอความสนใจของฉันอยู่แล้ว) แม้ว่าคุณจะใช้ Strava
- สามารถใช้งานกิจกรรมที่ไม่รุนแรงได้ DiaSend, Glooko, Accu-Chek 360
- : คุณรู้ฉันไม่ใช้ Accu-Chek และเป็นเพียงแค่ เพียงแค่อยากรู้เกี่ยวกับแอพฯและฉันใช้เครื่องวัดระยะ Bayer Contour Link ที่เชื่อมต่อกับปั๊มเท่านั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีโปรแกรมแบ่งปันข้อมูลอื่น ๆ ในสมาร์ทโฟนหรือเดสก์ท็อปของฉันสำหรับเรื่องนี้ แต่ฉันรู้สำหรับคนจำนวนมาก Glooko และ DiaSend เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการรับข้อมูลที่พวกเขาต้องการ iGlucose (แอป iHealth สำหรับเครื่องวัดบลูธูท BG5): ฉันได้ลองใช้แอปพลิเคชันนี้เป็นเวลาสองสัปดาห์หรือสั้นเมื่ออ่านผลิตภัณฑ์และนี่เป็นครั้งสุดท้ายที่มีการใช้งาน Adios, app OnTrack โดย Medivo และ Glucose Buddy:
- ฉันมั่นใจว่านี่เป็นเครื่องมือติดตามข้อมูลที่เป็นที่นิยมของกลูโคสและ D- info สำหรับบางคน แต่ในโทรศัพท์ฉันไม่แน่ใจว่าจะใช้งานได้เพียงครั้งเดียว อย่าเข้ามาในตัวคุณขอโทษนะ HelpAround: นี่คือสิ่งที่ฉันใช้มาชั่วระยะเวลาหนึ่งและพบว่ามีประโยชน์มากในการติดต่อกับคนอื่น ๆ ใน D-Community ที่อยู่ใกล้ฉัน แต่ยังไม่ได้ดูในหลายเดือนดังนั้นจึงถึงเวลาที่จะโยนนี้กันสำหรับดีขึ้นของพื้นที่ข้อมูลมาร์ทโฟนผมตัดสินใจ
- BlueLoop:
- D-Mom Pam Henry สร้างแอปพลิเคชันยอดเยี่ยมนี้ … กับเด็กที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ตอนแรกฉันได้ยินเรื่องนี้ในที่ประชุมไม่กี่ปีหลังและชอบความคิดดังนั้นฉันจึงดาวน์โหลด แต่ในการเล่นรอบกับมันพบว่าคุณต้องเป็นหลักหลอกลวงถ้าคุณเป็นผู้ใหญ่ - ป้อนพ่อแม่และเด็กเป็นความต้องการเพื่อให้ app นี้ลดลงของเรดาร์ของฉัน การทดสอบ Big Blue 2014 และแอปพลิเคชันวันโรคเบาหวาน
- ในโลก: สาเหตุที่ดีฉันจะสนับสนุน 100% ต่อไป เพียงแค่ไม่ต้องใช้แอปพลิเคชันในโทรศัพท์ตลอดทั้งปีเมื่อใช้กับแอปพลิเคชันขนาดเล็กของปฏิทินเท่านั้น การพยากรณ์โรคเบาหวานและโรคเบาหวานฟอรั่มรายวัน:
- ทั้งสองคนเคยใช้ iPad ของฉัน แต่เดิม แต่ฉันต้องการเข้าถึงพวกเขาในการนัดหมายของแพทย์เพียงครั้งเดียวดังนั้นฉันจึงอัปโหลดไว้สำหรับการอ่านวันเดียว … และไม่เคยมองไปที่พวกเขา อีกครั้ง Aufweidersehen กับพวกเขา
- ขณะที่ฉันกำลังล้างข้อมูลโทรศัพท์นี้ฉันยังพบว่ามีซอฟต์แวร์บางโปรแกรมในแล็ปท็อปและเดสก์ท็อปของฉันอยู่ด้วยดังนั้นฉันก็เลยลองดูข้อมูลเหล่านี้และสวยมาก ได้กำจัด 99% ของพวกเขา จาก DiaSend to Tandem t: เชื่อมต่อ (ปัจจุบันไม่ใช้ t: slim pumper) กับซอฟต์แวร์ OneTouch ที่เป็นกรรมสิทธิ์ของผู้ใช้สำหรับเมตรเหล่านั้น (ที่ฉันไม่ได้ใช้อีกต่อไป) มีเพียงซอฟต์แวร์เดียวที่ฉันเก็บไว้: ซอฟต์แวร์ Dexcom Studio ของฉันสำหรับอัปโหลดข้อมูล CGM ของฉัน
- การวิเคราะห์แอป ทั้งหมดนี้เป็นแอปฟรี ไม่มีวิธีใดที่ฉันจะจ่ายเงินสำหรับแอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่ที่อาจจะไม่ใช้และอัตราต่อรองจะเป็นไปตามที่ฉันไม่ได้ใช้บ่อยๆ
การป้องกันโรคเรื้อรัง
ฉบับวันที่ 7 พฤษภาคมว่าแอปที่มีต้นทุนไม่กี่ดอลลาร์อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยเบาหวานมากกว่าที่เป็นอิสระ แต่นั่นทำให้ฉันหัวเราะ . จากแอพพลิเคชันแอ็ปเปิ้ลที่เกี่ยวข้องกับ 110 D ที่ใช้ในการศึกษาส่วนใหญ่มีราคา 5 เหรียญ 99 หรือน้อยกว่า แต่ค่าใช้จ่ายบางส่วนถึง $ 29
อืมไม่มีทาง
สุจริตปัญหาคือธรรมชาติของมนุษย์เพียงบางส่วนที่ทำให้เรารู้สึกเบื่อได้ง่ายและไม่ชอบที่จะขยันขันแข็งในการติดตามบางสิ่งบางอย่างที่ไม่สนุกมากนัก (การทดสอบเลือดของคุณเอง) และไม่น่าจะนำมา ความรู้สึกที่แท้จริงของความสำเร็จ (การจัดการโรคเบาหวาน)
แต่สิ่งที่การศึกษาดังกล่าวได้เน้นไปเช่นเดียวกับการวิเคราะห์อื่น ๆ นั่นคือปพลิเคชันส่วนใหญ่ที่มีอยู่สำหรับโรคเบาหวานนั้นขาดคุณค่าที่แท้จริงที่พวกเขานำมาสู่ผู้ใช้ กว่าครึ่งหนึ่งของปพลิเคชันโรคเบาหวานของ appos โรคเบาหวานในข้อเสนอนี้มีเพียงหนึ่งฟังก์ชันเป็นสมุดบันทึกกลูโคส เพียง 44% ของผู้มีการบูรณาการกับการใช้งานอื่น ๆ เช่นอีเมลปฏิทินหรือแผนที่และน้อยกว่า 17% ของผู้ที่มีคุณสมบัติที่กำหนดเองมีเครื่องมืออื่น ๆ เช่นเครื่องพิมพ์มิตร, เสียงและภาพหรือสื่อสังคมและ texting เข้ากันได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง: พวกเขาเพิ่งสร้างไซโลของข้อมูลโดยไม่ต้องนำมารวมกันทั้งหมด ฉันรู้สึกเหมือนคนที่แอปเปิ้ลที่เพิ่งได้รับรางวัล Top 13 Diabetes Apps อาจไม่ได้อยู่กับโรคเบาหวานประเภท 1 เพียงเพราะ บริษัท ระดมเงินจำนวนมากใน Kickstarter หรือแม้กระทั่งการเปิดตัว IPO ล่าสุดไม่ได้หมายความว่าแอปนี้เป็นผู้เปลี่ยนเกม จนถึงขณะนี้ไม่มีใครมาใกล้เคียงกับเป้าหมายที่สูงส่ง
นั่นคือเหตุผลที่เรายังคงที่จะตื่นเต้นกับสิ่งที่กลุ่มเปิดข้อมูล Tidepool เป็นคนที่ทำงานกับโปรแกรม Blip ซึ่งจะผูกอยู่กับการทำงานขององค์กรในการอัพโหลดอุปกรณ์สากลที่ช่วยให้เราสามารถรวมหลายกระแสข้อมูลเหล่านี้แตกต่างกัน มีข่าวลือว่าจะมีขึ้นในช่วงซัมเมอร์นี้และหลังจากดูสุสานของตัวเองเกี่ยวกับแอปและโปรแกรมที่ไม่ได้ใช้งานแล้วสิ่งที่ฉันหวังว่าจะได้รับในมือของเราเร็วกว่าในภายหลังถ้าไม่มีเหตุผลอื่นใดนอกเหนือจากนี้จะช่วยให้โทรศัพท์มือถือของฉันสะอาดและเป็นระเบียบ!
นี่คือโพสต์ของเราสำหรับสัปดาห์โรคเบาหวานสัปดาห์ที่ 2015, วันที่สาม ดูว่าคนอื่นแบ่งปันอะไรในหัวข้อปัจจุบันที่นี่ และอย่าลืมใช้ # hashtag BloggerWeek บน Twitter เพื่อติดตามผลงานทั้งหมด
คำปฏิเสธ
: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่
Disclaimer
เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่
Diabetes Blog Week 2015 ความท้าทายในการเขียนเกี่ยวกับโรคเบาหวาน
ในคอลัมน์แนะนำ DiabetesMine ในสัปดาห์นี้ Wil Dubois เขียนเกี่ยวกับประโยคที่ดีที่สุดและโพสต์บล็อกตลอดกาล เขียนเกี่ยวกับโรคเบาหวาน
โรคเบาหวาน Blog Week (วันที่ 3): พูดด้วยความระมัดระวัง
สำหรับ Diabetes Blog Week 2016 เรามีมุมมองเกี่ยวกับคำว่า "diabetes" และ ภาษาอื่นที่เราใช้เกี่ยวกับโรคเบาหวาน