Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
มีความสุขทุกวันขอบคุณพระเจ้า
เราอยู่ที่ 'เหมือง เราใช้เวลาไม่กี่วัน - whew และในกรณีที่คุณสงสัยเราต้องใช้จ่ายวันขอบคุณพระเจ้า ไม่ ในโรงแรม ว่าจะระเบิด (แม้ว่าเราจะยังคงอาศัยอยู่ในห้องเก็บของ;))
เราจะเพลิดเพลินกับอาหารที่มากเกินไปกับเพื่อนที่ดีที่บ้านของพวกเขาในวันพฤหัสบดีและจากนั้นช่วงสุดสัปดาห์ที่เหลือของ Big Sur ที่งดงาม เย้! !
การพูดเรื่องอาหารมากเกินไปฉันไม่สามารถต้านทานการแบ่งปันนี้ได้:
ไอศครีมกับไก่งวงตัวโต! และหมุนด้วยมันฝรั่งหวานช็อกโกแลตฟัดจ์และซอสแครนเบอร์รี่ด้วย ฉันเด็กคุณไม่ได้!
ฉันชอบความเฉลียวฉลาดของอเมริกาที่แผ่ขยายออกไปทำให้พฤติกรรมการกินไม่ดีแย่ลง
การพูดซึ่งฉันไม่เห็นใคร จริงๆ ช่วยให้คนหูหนวกหรือเด็กก่อนโรคเบาหวานกินดีกว่าวันหยุด ฉันหมายความว่าจริงๆแล้วคุณเคยเห็นปกนิตยสาร Diabetic Living ซ้ำแล้วหรือยัง? ภาพของของหวาน ooey-gooey ช่วยให้เราเลือกอะไรได้บ้าง?
และพูดถึงคำแนะนำในการกินที่ไม่ดีโปรดดูบทวิจารณ์ล่าสุดเรื่อง "ADA's Thanksgiving Disaster" ตกลงมันเขียนขึ้นโดยแพทย์หมอผีที่คิดว่าคุณสามารถรักษาโรคเบาหวานใน 30 วันโดยการเปลี่ยนชนิดของอาหารอาหารดิบบาง แต่เขาก็มีจุดที่ ADA ชอบอาหารคาร์โบไฮเดรตสูงและไม่แตกต่างระหว่าง carbs รวดเร็วและช้าแสดง และเขาก็สังเกตเห็นว่าส่วนใหญ่ของทางเลือกในเมนูขอบคุณพระเจ้าของ ADA เป็นสิ่งที่น่าสงสารสำหรับคนพิการ (ไม่มีความผิดต่อ Hope Warshaw ผู้ซึ่งฉันรู้จักจะตระหนักถึงการอภิปรายคาร์โบไฮเดรตที่ดี)
ต้องการคำแนะนำเกี่ยวกับเมนูที่เป็นมิตรกับคนดีหรือไม่? ฉันไปที่ไซต์ DiabetesDaily ของ David และ Elizabeth Edelman และดาวน์โหลดตำราฟรีของพวกเขา เสมออร่อยจากพวกเขา! ชุมชนของฉัน DiabeticConnect com ยังได้โพสต์คู่มือสำหรับวันหยุดด้วยตำราอาหารวันหยุดคาร์โบไฮต์ที่สามารถดาวน์โหลดได้ฟรี หนึ่งนี้ประกอบด้วย Hanukkah และ Kwanza (!) และสิ่งต่างๆมากมายที่ทำจากกะหล่ำดอก
ส่วนตัวผมทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงการยืดกางเกงในปีนี้ ปีที่แล้วฉันรู้สึกรังเกียจกับตัวเองในการทำเงินได้ 6 ปอนด์ในช่วงวันหยุด ช่วงเวลาที่ดีที่จะมองย้อนกลับไปดู "eBook" นักเก็ตปัญญา "จาก D-OC สำหรับคำแนะนำในการเข้าพักในช่วงเทศกาลเลี้ยง
สิ่งที่คุณทำวันขอบคุณพระเจ้านี้ - ยืดกางเกงหรือไม่ - ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับตัวเอง!
คำปฏิเสธ : เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่Disclaimer
เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่
