Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
Aida Turturro นักแสดงเวทีและจอภาพยนตร์ที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับเธอ บทบาทนักเตะที่ นักร้องเสียงโซปราโน มีโรคเบาหวาน เรารู้ดีว่าเพราะเธอเป็นนักร้องเกี่ยวกับเรื่องนี้มากและได้รับความสนใจจากนิตยสาร โรคเบาหวานสุขภาพ
เมื่อฤดูใบไม้ผลิที่ผ่านมา ปัจจุบันอยู่บนท้องถนนด้วยแคมเปญการให้ความรู้เรื่องการได้รับการสนับสนุนจาก Sanofi-Aventis เธอเข้าร่วมกับกลุ่มคนดังที่มีชื่อเสียงซึ่งเข้าถึงผู้คนนับล้านคนที่ได้รับผลกระทบ จนถึงตอนนี้เธอได้กล่าวถึงผู้ป่วยที่ศูนย์โรคเบาหวาน / กลุ่มสนับสนุนในชิคาโก, ลอสแอนเจลิส, แอตแลนตา, ดัลลัส, แทมปา, ดีทรอยต์, บอสตันและฟิลาเดลเฟียสัปดาห์ที่ผ่านมา dLife ได้ส่ง Aida ไปยังชุมชน D-blogging โดยไม่ได้รับการออกอากาศในทีวี คุ้มค่ากับการเช็คเอาท์ ไอด้าเป็นกลุ่มพลังงานและสมบูรณ์ลงสู่พื้นดินเป็นสาวหลังหัวใจของฉันเอง
โชคดีสำหรับฉันฉันได้โอกาส พิเศษ ในการสัมภาษณ์เธอทางโทรศัพท์เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ดังนั้นคุณจึงสามารถพูดได้ว่าคุณอ่านมาที่นี่ก่อน):
AT) ฉันมีลูกสุนัขใหม่ที่ยอดเยี่ยมและเขาก็พาฉันออกไปออกกำลังกายมากขึ้น เขาเป็นห้องปฏิบัติการสีดำชื่อ Buddy เราไปเดินเล่นและวิ่งบนชายหาด มันทำให้คุณมีความสุขเมื่อคุณกำลังเดินเล่นกับสัตว์อย่างนั้น คุณต้องผลักดันตัวเอง! ฉันอายุ 44 ปีและฉันมีพลังงานมากเพราะดูแลตัวเอง
AT) ฉันต้องการกระตุ้นให้คนไม่ดูแลตัวเองให้ไปหาหมอของพวกเขาไปหานักโภชนาการเพื่อเรียนรู้พื้นฐานและเริ่มดูแลตัวเอง คุณต้องไม่เพียงแค่จัดการโรคเท่านั้น แต่
ต้องรับผิดชอบ หลังจากที่ฉันได้รับการวินิจฉัย (ในปี 2001) ฉันก็ปฏิเสธไม่ได้และฉันก็ไม่เข้าใจ ตอนนี้ฉันเคยอยู่กับอินซูลิน Lantus และ Novolog มาเกือบ 4 ปีแล้วทำออกกำลังกายกินผักทำคำนวณคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดและทำทุกอย่าง ฉันได้เรียนรู้สิ่งต่างๆมากมายและรู้สึกดีและกระตือรือร้น
DM) อะไรที่คุณคิดว่าเป็นตัววัดความสำเร็จของแคมเปญนี้?
AT) สำหรับฉันมีสองระดับคือ: ฉันมีความสุขมากที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของมัน การทำประชาสัมพันธ์นี้ช่วยสอนฉันมากขึ้นเรื่อย ๆ ถ้าฉันช่วยคนคนหนึ่งแล้วฉันก็ทำได้ดีมาก หวังว่าคน ๆ หนึ่งจะพูดกับคนอื่นและพวกเขาก็จะผ่านแรงจูงใจฉันแน่ใจว่ามีผู้คนจำนวนมากที่ฉันช่วย ฉันมองไปข้างหน้ามัน. ฉันรักทำมัน!
ว่าคุณกำลังทำอะไร เมื่อฉันได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกฉันไม่ได้รู้ว่ามันหมายถึงอะไรแม้ว่าจะเป็นเรื่องอาละวาดในครอบครัวของฉัน คุณจะแปลกใจว่ามีผู้คนจำนวนมากและไม่จัดการเรื่องนี้ ชาวอเมริกันถึงสองล้านคนและครึ่งหนึ่งของพวกเขาไม่สามารถจัดการได้! คนจำนวนมากไม่ได้รับมัน … ถ้าสามารถเข้าถึงพวกเขาด้วยข้อเท็จจริงง่ายๆจริงๆมันช่วยให้ … ฉันรู้ว่ามันยาก มันซับซ้อน. คุณต้องรู้จักทานคาร์โบไฮเดรตของคุณและทำคำนวณนำสมุนไพรทำออกกำลังกายดูทุกอย่างที่คุณกิน … ฉันไม่ใช่คนที่สมบูรณ์แบบ ฉันยังคงพบว่ามันยากทุกวันและมันยังคงน่ากลัว
DM) บอกเราเกี่ยวกับการทำงานกับชุดนักร้องเสียงโซปราโน คุณมีโรคเบาหวานอะไรบ้าง?
AT) เป็นเรื่องดีที่ต้องมีวันทำงานแปดชั่วโมง แต่อีกอย่างหนึ่งก็มีเวลา 16 ชั่วโมง เราเริ่มถ่ายทำเวลา 5 โมงเช้าดังนั้นฉันจึงต้องจัดเตรียมอาหารว่างไว้ บางครั้งฉันเหนื่อยมาก แต่ฉันได้รับการดูแลในชุดเพราะฉันชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่ฉันต้องการ คุณต้องพูดขึ้น!
แต่บางครั้งก็ยังคงยาก การท่องเที่ยวเป็นเรื่องยาก เมื่อเราถ่ายภาพวันหนึ่งจากเมืองฉันจะนำเครื่องปั่น, โปรตีนเขย่า, ขนมปังพิเศษของฉัน … ช่วยให้คุณจัดระเบียบได้ ฉันทำอาหารของฉันล่วงหน้าและนำติดตัวไปใน Tupperware หรือ ziplocked แน่นอนว่ามันต้องใช้เวลามากในการทำช้อปปิ้งการแช่แข็งสิ่งที่กำลังมองหาสูตรที่ดีที่จะทำให้คุณรักบวบของคุณ …
ตอนนี้ฉันสามารถมีชีวิตที่ดูสวยได้เพราะฉันกำลังทำอะไรอยู่ แต่เราทุกคนมีวันนั้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดของคุณลดลงต่ำเกินไปและคุณรู้สึกเหมือนกำลังเหี่ยวแห้ง …
อีกครั้งฉันไม่สมบูรณ์แบบ ฉันยังคงมีวันที่ไม่ดีและฉันก็เอาชนะตัวเองเพื่อที่จะหลุดออกไป แต่คุณต้องลุกขึ้นอีกและพยายามอย่างหนักในวันรุ่งขึ้น และมันก็ไม่เคยหยุดยั้งฉันสักวันในที่ทำงาน ไม่เคย ฉันไม่ปล่อยให้มัน
DM) คุณพึ่งพาใคร?
AT) เพื่อนของฉันช่วยได้มาก และฉันยังให้แน่ใจว่าฉันมีนักโภชนาการการศึกษาโรคเบาหวานฉันนัดหมายการออกกำลังกายฉันมีทีมงาน … ฉันโชคดีเพราะฉันรู้เรื่องนี้มาก เป้าหมายของฉันในปีนี้คือการกินเพื่อสุขภาพสำหรับโรคเบาหวานต่อการกินเพื่อสุขภาพ …
คุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ แต่จริงๆแล้วเกี่ยวกับบางส่วน เอาช็อกโกแลตเข้มเอาชิ้นเล็ก ๆ แล้วคิดออกว่ามีคาร์โบไฮเดรตกี่อยู่ในนั้นก่อนที่คุณจะกินมัน
DM) ในฐานะผู้ป่วยประเภทที่ 2 ที่ลังเลที่จะเริ่มต้นด้วยตัวเองคุณสามารถแบ่งปันความคิดเกี่ยวกับการใช้อินซูลินได้หรือไม่?AT) ถ้าคุณจำเป็นต้องทำตามขั้นตอนของการใช้อินซูลิน! ถ้าคุณไม่จัดการกับมันคุณจะต้องจ่ายผลที่ตามมา ฉันรู้ว่ามันยากที่จะใช้ขั้นตอนนั้น แต่ถ้านั่นคือสิ่งที่ร่างกายของคุณต้องการมันเป็นขั้นตอนที่โอเคที่จะใช้ … ในกรณีของฉันยาในช่องปากไม่เพียงพอ ตอนนี้ฉันกำลังใช้อินซูลินที่ให้อินซูลินอย่างรวดเร็วในปากกา NovoFlex และอินซูลินที่มีฤทธิ์ยาว Lantus ในปากกา Opticlickปากกาแน่ใจว่าทำให้การเดินทางง่ายขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่ดีเนื่องจากฉันพยายามที่จะเดินทางไปยังประเทศนี้ทุกสัปดาห์ด้วยสุนัขตัวใหม่ของฉัน
AT) ทำในสิ่งที่คุณต้องทำ! ค้นหาสิ่งที่ร่างกายต้องการและวิธีที่คุณสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของคุณได้ คุณไม่สามารถเดินรอบกับระดับน้ำตาลในเลือดสูง!
ใช่คุณอาจจะรู้สึกสบายดีตอนนี้ … มันง่ายที่จะอธิบายเรื่องนี้ออกไป … แต่คนจำนวนมากไม่เข้าใจว่าโรคหัวใจตาบอดและไตวาย - ความเสียหายที่ร้ายแรงเหล่านี้กับร่างกายของคุณมาจากการละเลยเบาหวานของคุณ อย่างใดต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม …
เรากำลังทำอย่างดีที่สุดที่นี่ที่ Aida ด้วยแนวทาง Know Your Numbers ขอบคุณสำหรับการแบ่งปันพลังงานที่ติดเชื้อของคุณกับเพื่อนร่วมงานหลายคน
คำสงวน: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่
Disclaimer เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่