David G. Weingard จาก Fit4D com เกี่ยวกับโรคเบาหวานและการออกกำลังกาย

* ส่วนที่ 3 ของแบบแขกสามตอนเกี่ยวกับโรคเบาหวานและการออกกำลังกาย *

การวินิจฉัยด้วย Type 1 เมื่อ 9 ปีก่อน David Weingard ได้มุ่งมั่นที่จะ "นำทางความท้าทายของเงื่อนไขนี้สำหรับ สุขภาพและเพื่อประโยชน์ของครอบครัวของฉัน " เขาเป็นทหารผ่านศึกในการจัดกิจกรรมและไตรกีฬามากมาย (รวมถึง Ironman ที่น่าอับอาย) เขายังมุ่งมั่นที่จะสนับสนุนชุมชนโรคเบาหวานด้วยการแบ่งปันสิ่งที่เขาได้เรียนรู้ไปเรื่อย ๆ เพื่อที่เขาจะเลิกงานประจำวันของเขาในอุตสาหกรรมเทคโนโลยีสามปีที่ผ่านมาเพื่อเปิดตัว Fit4D ซึ่งเป็นบริการฝึกออกกำลังกายแบบส่วนตัวของประเทศสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน วันนี้ขอให้สนุกกับการใช้เวลาของเดวิดในแบบพิเศษ:

บทสัมภาษณ์แขกโดย David G. Weingard, โรคเบาหวานประเภท 1 และซีอีโอของ Fit4D com

พวกเราที่อาศัยอยู่ในภาคตะวันออกเฉียงเหนือที่มีความชื่นชอบในการสนับสนุนไตรกีฬารอการมาถึงของอากาศที่อบอุ่น ไตรกีฬาประกอบด้วยการเล่นกีฬาสามชนิดร่วมกันในการแข่งขันว่ายน้ำขี่จักรยานและวิ่ง ระยะทางในการแข่งตั้งแต่ "sprints" จนถึงระยะทาง Ironman (2. การว่ายน้ำ 4 เมตร, 112 ม. และ 26 ม. วิ่ง 2 เมตร) ในขณะที่ฉันมีความพึงพอใจในการจบการแข่งขัน Ironman สามคนสองคนด้วยโรคเบาหวานและการระดมทุนสำหรับมูลนิธิวิจัยโรคเบาหวานเด็กและเยาวชนในแต่ละฤดูกาลใหม่จะนำความตื่นเต้นเร้าใจไม่รู้จักและการสุ่มเป็นโรคเบาหวาน

หนึ่งในเหตุการณ์ใหม่และเหตุการณ์สุ่มเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าระดับน้ำตาลในเลือดของฉัน (BG) เพิ่มขึ้น 300 ครั้งหลังจากการขี่จักรยานระยะทาง 65 ไมล์แรกของฉัน ทำไมหลังจากเก้าปีในการติดตามอาหารอินซูลินและการออกกำลังกายของฉันฉันจึงจำเป็นต้องใช้อินซูลินเกือบจะเป็นอินซูลินหรือไม่? ฉันมักกิน Powerbar จากคาร์โบไฮเดรตที่มีคาร์โบไฮเดรต 45 และใช้เวลา 1 อินซูลินแบบสั้น 2 หน่วยดังนั้นในปีนี้ฉันต้องใช้ 2 หน่วยเพื่อรักษาระดับ BG ให้คงที่ไว้ 4 ราย? นักการศึกษาต่อมไร้ท่อของฉันกล่าวว่าดีที่สุดเมื่อเธอกล่าวว่า "การเปลี่ยนแปลงของร่างกายมนุษย์ … และการเปลี่ยนแปลงของโรคเบาหวานไปพร้อม ๆ กัน … ใช้เวลา 2. 4 หน่วย"

โชคดีที่ฉันมีการตั้งค่าที่ยอดเยี่ยมสำหรับการทดสอบ BG ของฉันขณะขี่จักรยาน ฉันมีเครื่องวัดระยะห่างของ Bayer ที่ติดตั้งระหว่าง aerobars ของฉันเพื่อให้ฉันสามารถทดสอบน้ำตาลในเลือดของฉันในขณะขี่และไม่ชะลอตัวในขณะที่ผู้นำการแข่งขันอยู่ไกลไปข้างหน้าฉันชอบที่จะลดเวลาที่เป็นโรคเบาหวานส่งผลกระทบต่อการแข่งขันของฉัน หลังจากที่ทุกผลการแข่งขันไม่ให้ฉันเครดิตเวลาสำหรับการมีโรคเบาหวาน การตั้งค่ามิเตอร์ใช้งานได้ดีจนกระโจมมหานครนิวยอร์กสั่นขึ้นรถจักรยานพอที่จะทำให้ติดตั้งได้ ฉันกลับมาพร้อมกับช่างซ่อมจักรยานที่ออกแบบการตั้งค่าใหม่เพื่อจัดการกับถนน

การแข่งขันครั้งแรกของฤดูกาลคือเดือนที่แล้ว Half-Ironman (1. ว่ายน้ำ 2 เมตร 56M และ 13MM) ในธรรมชาติที่สวยงามในเคมบริดจ์แมริแลนด์ ชีวิตโยนฉันลูกโค้ง แต่ฉันหักกระดูกในเท้าของฉันไม่กี่วันก่อนการแข่งขัน อย่างไรก็ตามในวันแข่งฉันตื่นขึ้นในเวลา 3:30 น. แก้ไข 240 BG ของฉันดื่มเครื่องดื่มเกลือแร่ 21 กรัมของฉันด้วยอินซูลินตามแผนและอยู่ในน้ำในเวลา 7.00 น. ว่ายน้ำของฉันแข็งแรงและการขี่จักรยานของฉันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในรอบหลายปี ฉันกินสอง Powerbars และเครื่องดื่ม ctrolyte ele

ในช่วงสามชั่วโมงไม่ได้มีสูง / ต่ำใด ๆ และในขณะที่ความเครียดแตกหักบังคับให้ฉันไปข้ามวิ่ง … แก้วได้เต็มรูปแบบ

ในด้านสุขภาพความสุขและความกตัญญู - David W, www. พูดเบาและรวดเร็ว com / fit4d

btw Fit4D จะเป็นเจ้าภาพจัดงาน "Open House" ฟรีในวันที่ 16 และ 17 กันยายน 2552 โดยทุกคนที่มีคำถามจะมีโอกาสได้พบปะกับผู้เชี่ยวชาญด้านการสอนโรคเบาหวานของพวกเขา อ่านข้อมูลทั้งหมดได้ที่นี่

คำปฏิเสธ

: เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่

Disclaimer

เนื้อหานี้สร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine บล็อกสุขภาพผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่