คู่มือการตั้งครรภ์ใหม่สำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานประเภทที่ 1

โชคดีที่ชุมชนทางการแพทย์ได้เปลี่ยนไปในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่อรับทราบข้อเท็จจริงว่าโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ไม่จำเป็นต้องหยุดสตรีที่มีสุขภาพแข็งแรงและมีความสุข ผู้หญิงหลายคนได้แบ่งปันเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจในการเป็นแม่ T1 เช่นกัน และตอนนี้ผู้หญิงสองคนที่มีประสบการณ์เหล่านี้กำลังเผยแพร่คู่มือการตั้งครรภ์ T1D "โลกแห่งความเป็นจริง" ฉบับใหม่ที่เพิ่งเผยแพร่ในเดือนมีนาคม 2017

วันนี้เรายินดีที่จะหันไมโครโฟนให้ผู้ประสานงานสื่อสังคมและผู้สื่อข่าว Rachel Kerstetter ผู้สัมภาษณ์ผู้เขียน - เพื่อน ๆ และ Diabetes Online Community (DOC) สนับสนุน Ginger Vieira และ PWD และ ผู้ให้การศึกษาโรคเบาหวานที่ได้รับการรับรอง Jenny Smith

อย่าลืมอ่านจนจบเพื่อโอกาสในการชนะหนังสือเล่มใหม่ฟรี!

การพูดคุยกับ New T1D Pregnancy Guide Authors โดย Rachel Kerstetter

ไม่นานหลังจากที่ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นประเภทที่ 1 ฉันอยู่ในช่วงคืนของสาว ๆ และภาพยนตร์เรื่องหนึ่งคือ

เหล็กกล้า Magnoli as. เพื่อนของฉันบอกว่า "ราเชลเราอาจไม่อยากไปดูเรื่องนี้ เมื่อฉันถามว่าทำไมไม่เธอสารภาพว่าเธอกลัวว่ามันจะทำให้ตกใจฉันด้วยวิธีที่มันแสดงให้เห็นการตั้งครรภ์และโรคเบาหวานประเภท 1 เราเฝ้าดูมันต่อไปและใช่มันทำให้ฉันกลัว หนังสือเล่มใหม่ที่เผยแพร่ด้วยตนเอง

การตั้งครรภ์ที่มีโรคเบาหวานประเภท 1

เป็นคู่มือรายเดือนสำหรับการเดินทางเพื่อการครรภ์ T1D โดย Ginger Vieira และ CDE Jennifer Smith ขิงเป็นนักเขียนนักเขียนและโค้ชด้านสุขภาพที่อาศัยอยู่กับโรคเบาหวานประเภท 1 และโรค celiac ตั้งแต่ปีพศ. 2542 และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค fibromyalgia ในปี 2014 คุณอาจคุ้นเคยกับหนังสืออื่น ๆ ของเธอ " การจัดการกับโรคเบาหวาน Burnout >

การรับประทานอาหารอารมณ์กับโรคเบาหวาน "และ" การทดลองวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับโรคเบาหวานของคุณ " เจนนี่เป็นนักวิจัยทางด้านโรคหัวใจและหลอดเลือดและผู้ที่เป็นโรคประจำตัวที่เคยเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 ตั้งแต่พศ. ทำงานผ่านทาง Skype กับผู้ป่วยทั่วโลกเกี่ยวกับเป้าหมายการจัดการโรคเบาหวาน ได้แก่ การจัดการน้ำตาลในเลือดระหว่างการตั้งครรภ์การวิ่งมาราธอนและการฝึกไตรกีฬาการจัดการโรคเบาหวานโดยทั่วไปการลดน้ำหนักและเป้าหมายด้านโภชนาการและการฝึกอบรมเกี่ยวกับการใช้เครื่องปั๊มอินซูลินและการตรวจสอบระดับน้ำตาลอย่างต่อเนื่อง ถ้าหากว่าพวกเขายังไม่ผ่านเกณฑ์พอสมควรทั้งสองฝ่ายได้ตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จตามที่ได้กล่าวไว้ในหนังสือ ฉันมีโอกาสที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหนังสือความพยายามของพวกเขาที่จะขจัดตำนานการตั้งครรภ์ T1 และการเดินทางไปสู่การเผยแพร่ด้วยตนเอง นี่คือสิ่งที่พวกเขาจะพูด:

DM) อะไรคือแรงจูงใจในการสร้างหนังสือเล่มนี้?

ขิง) มันยังไม่มี! และผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 สมควรได้รับหนังสือ … คำแนะนำ … ซึ่งออกแบบมาเพื่อรองรับพวกเขาผ่านประสบการณ์ของการตั้งครรภ์ มีหนังสือที่ดีออกมีสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานโดยทั่วไป แต่ไม่ได้เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 1 โดยเฉพาะและความท้าทายที่เราเผชิญกับประเภท 1 มีความเฉพาะเจาะจงและละเอียดและซับซ้อนเมื่อเทียบกับโรคเบาหวานทั่วไปในระหว่างตั้งครรภ์

Jenny) การทำงานกับผู้หญิงในช่วงตั้งครรภ์ฉันพบว่าขาดทรัพยากรที่สำคัญ โดยเฉพาะทรัพยากรที่เขียนขึ้นสำหรับชุมชนที่ไม่ใช่แพทย์ - ข้อมูลสำหรับผู้หญิงที่มีประเภท 1 เพื่ออ้างถึง "เพราะอะไร" บางอย่างอาจเกิดขึ้นเมื่อคาดหวังว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงเท่าไหร่ในการเปลี่ยนแปลงที่คาดหวัง ฯลฯ มี หนังสือที่ยิ่งใหญ่ทั่วไป แต่ไม่มีอะไรที่เฉพาะเจาะจงสำหรับการตั้งครรภ์ก่อนตั้งครรภ์และหลังคลอดไม่มีอะไรที่ให้ข้อมูลเกี่ยวกับโภชนาการและการออกกำลังกายและการปรับขนาดยาอื่น ๆ

อะไรที่ทำให้หนังสือของคุณแตกต่างจากหนังสืออื่น? อะไรคือประโยชน์ที่เป็นเอกลักษณ์จากการอ่านหนังสือเล่มนี้?

ขิง) หนังสือเล่มนี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อเป็นจุดขายน้ำตาลในเลือดอย่างสมบูรณ์แบบตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์จนถึงเดือนท้องของการคลอดการคลอดและหลังคลอดด้วยการให้นมบุตร ฯลฯ ไม่มีหนังสือเล่มอื่น ที่สอนผู้อ่านวิธีการจัดการโรคเบาหวานเพื่อประโยชน์ในการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์และสรุปวิธีจัดการน้ำตาลในเลือดอินซูลินโภชนาการและการออกกำลังกายตลอดทั้งเดือนของการตั้งครรภ์ ในตอนต้นของหนังสือเล่มนี้มีบทที่แปดบทที่สอนการจัดการโรคเบาหวานประเภท 1 แบบทันทีเนื่องจากเราต้องการให้แน่ใจว่าผู้อ่านมีเครื่องมือและความรู้ที่จำเป็นทั้งหมดเมื่อตั้งครรภ์ คุณไม่สามารถสมมติว่าทุกคนเริ่มตั้งครรภ์ของพวกเขาแล้วรู้ว่าสิ่งที่อัตราส่วนอินซูลินกับคาร์โบไฮเดรตเป็นหรือวิธีการศึกษาปริมาณอินซูลินพื้นฐานของพวกเขาเอง

ถ้าอินซูลินของทุกคนต้องการในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อเป็นรายบุคคลแล้วจะทราบที่อยู่ของหนังสือได้อย่างไร?

ขิง) เราสอนวิธีประเมินปริมาณอินซูลินของคุณเอง - ไม่ว่าจะต้องลดลงหรือเพิ่มขึ้น - แล้วสิ่งที่คาดหวังในแง่ของการปรับปริมาณอินซูลินโดยทั่วไปที่ผู้หญิงประเภทที่ 1 ส่วนใหญ่จะได้รับประสบการณ์เฉพาะจุด การตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่นในแต่ละเดือนของการตั้งครรภ์ผู้หญิงส่วนใหญ่สามารถคาดหวังที่จะเห็นการเพิ่มขึ้นหรือลดลงของปริมาณอินซูลินของพวกเขาและเราร่างว่าเมื่อใดและทำไมการปรับปรุงที่คาดว่าจะต้องทำเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดที่ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณ และทารก

Jenny) ช่วยในการทำงานร่วมกับ CDE ที่ "รับ" ผ่านการตั้งครรภ์ของคุณ แม้ว่าหนังสือเล่มนี้จะเป็นแหล่งข้อมูลที่ดีสำหรับเวลาที่คุณ / ทำไม / สถานที่ในการปรับตัวสิ่งสำคัญคือต้องมีสายตาที่สองเพื่อประเมินและช่วยให้คุณสามารถจัดการได้ดีที่สุด ไม่มีใครสามารถทำทั้งหมดได้ตามลำพัง

เมื่ออยู่ในการเดินทางเพื่อครรภ์ T1 ของผู้หญิงคนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสำหรับการหยิบหนังสือเล่มนี้?

ขิง) อย่างน้อย 6 เดือนก่อนที่คุณจะเริ่มตั้งครรภ์! น้ำตาลในเลือดของคุณในช่วงระยะเวลา 6 เดือนก่อนที่จะตั้งครรภ์จะส่งผลต่อพัฒนาการของลูกน้อยตั้งแต่เริ่มแรกดังนั้นคุณจึงสามารถเริ่มศึกษาน้ำตาลในเลือดของคุณได้เร็วขึ้นและมุ่งเน้นที่จะบรรลุ A1C ที่เหมาะสมสำหรับคุณในระหว่างตั้งครรภ์ ดีกว่า แน่นอนว่าการตั้งครรภ์ไม่ได้มีการวางแผนไว้ทั้งหมด - ชีวิตเกิดขึ้น!

เจนนี่) ตกลงกัน เวลาที่ดีที่สุดคือ 3-6 เดือนก่อนที่จะมีการตั้งครรภ์หรือก่อนเริ่มตั้งครรภ์ คุณสามารถดูการจัดการของคุณเองและตรวจสอบว่าคุณมีสิ่งที่มั่นคงสวยแล้วอาจเพียงแค่ทบทวนเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ก่อนจะดีที่จะเริ่มต้นกับมันที่เกี่ยวกับเครื่องหมายสามเดือนก่อนที่จะพยายาม หากคุณมีการจัดการรถไฟเหาะตีลังกาก็ควรจะใช้หนังสือเล่มนี้และเริ่มเรียนรู้ที่จะทำการปรับเวลา 6-12 เดือนก่อนที่คุณจะเริ่มพยายาม กรอบเวลาก่อนจะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและทำให้ระดับเป้าหมายลดลงในช่วงที่คุณต้องการในตอนเริ่มตั้งครรภ์

คุณกล่าวว่าผู้เผยแพร่โฆษณากล่าวว่าผู้ชมหนังสือเล่มนี้แคบเกินไป คุณสามารถบอกเราเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งกีดขวางบนถนนและวิธีที่คุณตัดสินใจที่จะเริ่มแคมเปญ Kickstarter ได้หรือไม่?

ขิง) ไม่นานมานี้ผู้หญิงที่เป็นเบาหวานประเภท 1 ได้รับแจ้งว่าไม่ควรตั้งครรภ์ โชคดีที่มีการสร้างปั๊มอินซูลินที่ดีขึ้นและ CGMs ผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 มากขึ้นจะรู้ว่าพวกเขาสามารถได้รับการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและสร้างทารกที่มีสุขภาพดีได้ แต่นั่นไม่ได้เปลี่ยนความจริงที่ว่านี่ยังเป็นกลุ่มเป้าหมายเล็ก ๆ : ผู้หญิงที่มีโรคเบาหวานประเภท 1 ผู้ที่ต้องการติดตามการตั้งครรภ์ เมื่อเทียบกับหนังสือที่ออกแบบมาสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคเบาหวานประเภท 1 และเบาหวานชนิดที่ 2 ผู้ชมเล็ก ๆ ที่ดูน่ารัก

การเผยแพร่หนังสือด้วยตัวเองสามารถทำได้โดยใช้งบประมาณที่คับแคบ แต่การที่จะสามารถยกระดับ $ 3,000 เราจะต้องจ่ายค่าออกแบบกราฟิกและค่าใช้จ่ายในการพิมพ์เพื่อส่งหนังสือเพื่อการตลาดเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ฉันไม่ได้เขียนหนังสือเพื่อหารายได้เพราะเมื่อคุณเผยแพร่ตัวเองจริงๆแล้วคุณกำลังเขียนหนังสือฟรีอยู่แล้วจึงสร้างรายได้เล็กน้อยจากหลายปีที่ผ่านมา เจนนีและฉันเขียนหนังสือเล่มนี้เพราะมีคนที่ต้องการจริงๆและสมควรได้รับมันจริงๆ

ชุมชนมีปฏิกิริยาอย่างไรกับแคมเปญ Kickstarter เช่น?

ขิง

)

เยี่ยมยอดมาก! เราระดมเงิน 3,000 เหรียญสหรัฐภายในสองสามสัปดาห์แรกโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากการบริจาคเงินจำนวนมหาศาลจากสองสุภาพบุรุษที่ฉันมั่นใจว่าจะเก็บชื่อของตนไว้ … และประมาณ 45 คนที่บริจาคเงินเพื่อช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายของเรา! ฉันประหลาดใจอย่างยิ่งที่ชุมชนได้รับความช่วยเหลืออย่างรวดเร็วในขั้นตอนนี้เพื่อช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายของเราได้อย่างไร

Jenny) ใช่การตอบสนองยอดเยี่ยม! เราไม่สามารถขอบคุณชุมชนแห่งนี้ได้มากพอที่จะช่วยเราในการเริ่มต้นและได้รับการตีพิมพ์หนังสือเล่มนี้สำหรับผู้ที่ต้องการ!

ตกลงนี่เป็นเรื่องสำหรับเจนนี่: ในฐานะ "โค้ชการตั้งครรภ์" ที่ทำงานควบคู่ไปกับ Gary Scheiner ที่ Integrated Diabetes Services คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับวิธีที่คุณทำงานกับลูกค้าได้หรือไม่? และวิธีการที่รวมอยู่ในหนังสือหรือไม่? Jenny) เราทำงานร่วมกับลูกค้าของเราอย่างละเอียดเพื่อรับข้อมูลคนเพื่อให้สามารถจัดการและปรับเปลี่ยนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเราทำงานกับลูกค้าผ่านการตั้งครรภ์ก็ยิ่งลึกเข้าไป เรามีการเข้าชมทางโทรศัพท์รายเดือนเพื่อหารือเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คาดว่าจะเกิดขึ้นในแต่ละเดือนโดยการตั้งครรภ์ เราช่วยให้ผู้หญิงนำทางการสนทนากับทีม OB / GYN ทีมงานที่มีความเสี่ยงสูงและเราติดตามผ่านทางอีเมลและข้อความอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อช่วยในการปรับปริมาณอินซูลินตามข้อมูล (ปั๊ม / CGM และบันทึกกลูโคสอย่างน้อยหนึ่งครั้ง สัปดาห์จากผู้หญิง) ในหนังสือที่เราได้พยายามที่จะนำการศึกษานี้เป็นแบบฟอร์มที่เป็นลายลักษณ์อักษร (โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นการตั้งครรภ์ครั้งแรกของคุณ) เพื่อช่วยให้คุณสามารถนำทางการเปลี่ยนแปลงและเป็นคู่ดวงตาที่สองสำหรับข้อมูล - กระดานเสียงเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการและเหตุผล ปรับเวลาบางครั้ง ฯลฯ

การตั้งครรภ์ T1 ที่ประสบความสำเร็จของคุณในด้านใดที่คุณต้องการแบ่งปันกับผู้หญิง T1 ที่กำลังพิจารณาตั้งครรภ์?

เจนนี่) ฉันชอบใช้คำพูดที่ช่วยให้ฉันจำได้ว่าฉันสามารถมีลูกตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จได้ มันมาจากคำว่าวินนี่เดอะพูห์จริงๆแล้วคริสโตเฟอร์โรบินพูดกับเขาว่า "สัญญากับฉันคุณจะจำได้เสมอว่าคุณกล้าหาญกว่าที่คุณเชื่อ

." ผมเองคิดว่าทุกคนที่อาศัยอยู่กับโรคเบาหวานเป็นซูเปอร์ฮีโร่ของแปลก ๆ เมื่อคุณเพิ่มในการตั้งครรภ์คุณต้องจำไว้ว่าคุณกำลังทำอะไรมหัศจรรย์มหัศจรรย์ของร่างกายของผู้หญิง การทำเช่นนี้กับโรคเบาหวานคุณต้องเชื่อว่าคุณจะประสบความสำเร็จไม่มีความสมบูรณ์แบบ แต่โรคเบาหวานสอนเราอยู่แล้วว่าเราสามารถจัดการกับคนทั่วไปได้มากขึ้นโดยไม่ต้อง D. การตั้งครรภ์กับโรคเบาหวานเป็นเรื่องของความรัก รักตัวเองและลูกที่คุณพกติดตัว

ขิงคิดว่าคุณอยู่กับ celiac และ fibromyalgia รวมถึง T1 คุณมีคำแนะนำเฉพาะใดที่คุณจะเสนอให้กับผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่อาศัยอยู่กับภาวะเรื้อรังหลายอย่างที่ต้องการติดตามการตั้งครรภ์หรือไม่?

ขิง) สำหรับฉันในการตั้งครรภ์ครั้งที่สองนี้ฉันรู้ตั้งแต่แรกว่าฉันจะไม่ใส่ความกดดันให้ตัวเองมากนักเพื่อให้ได้ A1C ที่ต่ำกว่า 57 เปอร์เซ็นต์ มันเป็นเรื่องที่เฉพาะเจาะจงมากกับตัวเองในแง่ของระดับของความเครียดและการทำงานที่ฉันสามารถทนในขณะที่อยู่แล้วเป็นแม่แบบเต็มเวลากับเด็กวัยหัดเดิน ฉันตรวจสอบน้ำตาลในเลือดของฉันเป็นจำนวนมาก (ขอบคุณแผ่นทดสอบที่ไม่ จำกัด จากโปรแกรม One Drop ของเย็น!) แต่ที่จริงฉันเอา Dexcom ของฉันออกในช่วงต้นของการตั้งครรภ์เพราะมันทำให้ฉันกังวล … l Ike "Ahhh ลูกศรขึ้น แม้ว่าฉันอยู่ที่ 100 มก. / dl … บางทีฉันควรใช้อินซูลินมากขึ้นเพราะใน 10 นาทีฉันจะอยู่บนถนนรถแล่นกับเด็กวัยหัดเดินของฉันบนจักรยาน! " การนำ CGM ออกจริงอนุญาตให้ฉันเพียงแค่ใช้ลัทธิสมัยเก่าที่ดีที่ฉันได้ใช้ในการรักษา A1C ประมาณ 5 7 ถึง 6 0 เมื่อฉันไม่ได้ตั้งครรภ์

สำหรับ fibromyalgia ของฉันฉันได้ทันทีตี "จุดความเครียดทางร่างกาย" ในตอนท้ายของการตั้งครรภ์นี้ที่มีการเรียกความเมื่อยล้าเรื้อรังรุนแรงของฉัน (ด้านของ fibro) ที่มาพร้อมกับชั้นของภาวะซึมเศร้าที่มีเมฆที่ได้รับการท้าทายจริงๆ ฉันมี 2 สัปดาห์ที่เหลือ 5 แต่ทุกชั่วโมงตอนนี้รู้สึกเหมือนการต่อสู้ขึ้นเขาพยายามที่จะอยู่ในเชิงบวกและย้ายร่างกายของฉันไปข้างหน้าเพื่อดูแลครอบครัวของฉัน ความโล่งใจจะเกิดขึ้นเมื่อเธอเกิดมาและฉันจะพูดด้วยตัวเองผ่านแต่ละชั่วโมงของวันจนกว่าจะถึงเวลานั้น อะไรคือความกังวลหลักที่ผู้หญิง T1 มีเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ? Jenny) ความกังวลหลัก ๆ เป็นจำนวนมาก บางคนกังวลเกี่ยวกับข้อบกพร่องที่เกิดหรือทารกที่มีขนาดใหญ่และมีภาวะแทรกซ้อนในการคลอด คนอื่น ๆ กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตัวเองและการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของพวกเขาตาไต ฯลฯ การตั้งครรภ์เป็นความเครียดในร่างกายแม้ไม่มีโรคเบาหวานดังนั้นจึงเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ที่จะต้องกังวลว่าจะส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร ) ความกังวลอีกประการหนึ่งคือการจัดการ BG เป้าหมายมีความแน่นในการตั้งครรภ์และกังวลมากว่าจะไม่สามารถควบคุมได้เป็นเวลา 9 เดือน - เชื่อฉันเป็นความพยายาม แต่ก็สามารถทำได้โดยเฉพาะกับทีมที่ช่วย

คุณเชื่อว่าอะไรคือวิธีที่ดีที่สุดในการแยกแยะออกจากความคิดเก่า ๆ ว่าผู้หญิงที่เป็นผู้หญิงประเภทที่ 1 ไม่ควรตั้งครรภ์?

ขิง) โดยการอ่านเรื่องราวและบล็อกของผู้หญิงคนอื่น ๆ ที่ทำมัน! สุจริตนั่นคือสิ่งที่ช่วยให้ฉันไปจาก "Oh my gosh ฉันไม่ควรตั้งครรภ์ที่เป็นความเครียดมากเกินไปในร่างกายของฉันและสำหรับทารก!" ถึง "ว้าวฉันสามารถทำอย่างนี้ได้เลย!" และสำหรับการบันทึกคุณไม่จำเป็นต้องมีเทคโนโลยีแฟนซี ฉันเลือกที่จะดำเนินการ MDI (การฉีดยา) ต่อไปในช่วงตั้งครรภ์และทำให้ค่า A1C ของฉันต่ำกว่า 6. 0 เปอร์เซ็นต์

คุณมีชัยชนะส่วนบุคคลในฐานะคุณแม่ T1 เพื่อแบ่งปันกับผู้อ่านของเราหรือไม่?

ขิง) ส่วนตัวผมภูมิใจมากที่ได้รักษาระดับ A1C ไว้ประมาณ 6. 0 หลังจากที่เด็กเกิดแรกเกิด และฉันเชื่อว่าสิ่งที่ได้เรียนรู้ในระหว่างการตั้งครรภ์และจากเจนนี่เกี่ยวกับพื้นฐานของการจัดการน้ำตาลในเลือดที่เข้มงวดมากขึ้น มันเพิ่งกลายเป็นเรื่องปกติใหม่ของฉัน ฉันไม่หมกมุ่นกับน้ำตาลในเลือดของฉันหรือทำอะไรบ้าคลั่งเกินกว่าพื้นฐานของการนับคาร์โบไฮเดรตกินอาหารที่มีอย่างน้อย 80% เลือกเพื่อสุขภาพที่ดี (บางครั้งคาร์โบไฮเดรตต่ำบางครั้งไม่ได้) การอินซูลินของฉัน (ฉันใช้กระบอกฉีดยา ) และตรวจน้ำตาลในเลือดของฉันบ่อยๆ ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างช่วงที่ A1C ของฉันเพิ่มขึ้นในช่วง 6 ปีก่อนการตั้งครรภ์ / การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็คือฉันเพิ่งยอมรับ 160 mg / dL เป็น "ปกติ" น้ำตาลในเลือด ตอนนี้ฉันเห็นว่าเป็นน้ำตาลในเลือดสูงและฉันปรับปริมาณอินซูลินของฉันดังนั้นปกติใหม่ของฉันคือ 100 mg / dL

เป็นที่ชัดเจนว่า Ginger และ Jenny เห็นความจำเป็นในชุมชนโรคเบาหวานของเราและเต็มไปด้วยคู่มือใหม่นี้ และตั้งแต่การสนทนาของฉันกับพวกเขาขิงก็ให้กำเนิดลูกสาวคนที่สองของเธอไวโอเล็ต ขอแสดงความยินดีกับขิงสามีของเธอและน้องสาวคนใหม่ที่เป็นสมาชิกใหม่ในครอบครัวของคุณ!

" สามารถดูได้ที่ Amazon ในหนังสือปกอ่อนมูลค่า $ 11 999 แต่ก่อนที่คุณจะซื้อมันให้อ่านเพื่อโอกาสในการชนะฟรีสำเนาของคุณเอง

Giveaway DMProducts

สนใจรับรางวัลฟรี

"การตั้งครรภ์ที่มีโรคเบาหวานประเภท 1" > สำหรับตัวคุณเอง? นี่คือวิธีการป้อน:

แสดงความคิดเห็นด้านล่างและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใส่รหัส " DMBooks

" ไว้ในความคิดเห็นของคุณเพื่อให้เรารู้ว่าคุณอยู่ในนั้นเพื่อเอาชนะใจ เนื่องจากระบบแสดงความคิดเห็นของเราต้องการเข้าสู่ระบบคุณสามารถส่งอีเมลถึงเราโดยตรงที่ info @ diabetesmine com ที่มีหัวเรื่อง "

T1 การตั้งครรภ์

"

คุณต้องใช้เวลา

วันศุกร์ 23 มิถุนายน 2017 เวลา 21.00 น. PST

ผู้ชนะจะถูกเลือกโดยใช้ Random org และประกาศผ่านทาง Facebook และ Twitter ในวันอังคารที่ 27 มิถุนายนดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณติดตามเรา โปรดตรวจดูให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบข้อความ Facebook หรืออีเมลของคุณเนื่องจากเราติดต่อผู้ชนะของเรา โชคดี, สุภาพสตรี T1D!

การประกวดครั้งนี้ปิดลงแล้วขอแสดงความยินดีกับ Megan Swenson ผู้สุ่ม org ที่ได้รับเลือกให้เป็นผู้ชนะในเกมแถมนี้!

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ : เนื้อหาที่ทีม Diabetes Mine สร้างขึ้น สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติมคลิกที่นี่ Disclaimer เนื้อหานี้ถูกสร้างขึ้นสำหรับ Diabetes Mine ซึ่งเป็นบล็อกด้านสุขภาพสำหรับผู้บริโภคที่มุ่งเน้นไปที่ชุมชนโรคเบาหวาน เนื้อหาไม่ได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์และไม่เป็นไปตามหลักเกณฑ์ด้านการบรรณาธิการของ Healthline สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเป็นพันธมิตรกับ Healthline กับ Diabetes Mine กรุณาคลิกที่นี่