การหายใจในปากอาการ: ภาวะแทรกซ้อนและการรักษา

แม้หายใจผ่านปากตลอดเวลารวมทั้งเมื่อคุณโย u กำลังนอนหลับอาจทำให้เกิดปัญหาได้ ในเด็กหายใจในปากอาจทำให้เกิดฟันคดเคี้ยวความผิดปกติของใบหน้าหรือการเจริญเติบโตไม่ดี ในผู้ใหญ่การหายใจในช่องปากเรื้อรังอาจทำให้เกิดกลิ่นปากโรคเหงือกและทำให้อาการอื่น ๆ แย่ลงได้

ข้อดีข้อดีของการหายใจผ่านจมูกของคุณ

ความสำคัญของจมูกมักจะไม่มีใครสังเกตเห็นจนกว่าคุณจะมีอาการแย่ ๆ จมูกยัดไส้สามารถลดคุณภาพชีวิตของคุณได้ นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อความสามารถในการนอนหลับได้ดีและฟังก์ชั่นโดยทั่วไป

จมูกผลิตไนตริกออกไซด์ซึ่งช่วยเพิ่มความสามารถในการดูดซับออกซิเจนของปอด ไนตริกออกไซด์ช่วยเพิ่มความสามารถในการขนส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกายรวมถึงภายในหัวใจ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของเส้นเลือดและช่วยให้หลอดเลือดขยายตัว ไนตริกออกไซด์ยังเป็นยาต้านเชื้อรา, ไวรัส, antiparasitic และ antibacterial ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับเชื้อโรค

ข้อดีของการหายใจจมูก

จมูกทำหน้าที่เป็นตัวกรองและเก็บอนุภาคขนาดเล็กไว้ในอากาศรวมทั้งเกสรดอกไม้

จมูกอุ่นอากาศเย็นลงสู่อุณหภูมิของร่างกายก่อนที่มันจะเข้าสู่ปอดของคุณ

• การหายใจของจมูกเพิ่มความต้านทานต่อกระแสอากาศ เพิ่มความสามารถในการดูดซึมออกซิเจนโดยการรักษาความยืดหยุ่นของปอด
• อาการอาการจะทราบได้อย่างไรว่าฉันกำลังหายใจผ่านปากของฉัน?
• คุณอาจไม่ทราบว่าคุณกำลังหายใจผ่านปากแทนที่จะจมูกโดยเฉพาะในขณะนอนหลับ คนที่หายใจผ่านปากในเวลากลางคืนอาจมีอาการดังต่อไปนี้
• การกรน> ปากแห้ง

กลิ่นปาก (กลิ่นปาก)

เสียงแหบ ตื่นขึ้นมาเบื่อและหงุดหงิด

• อ่อนเพลียเรื้อรัง สมองหมอก
• รอยคล้ำใต้ดวงตา
• อาการในเด็ก
• สิ่งสำคัญสำหรับพ่อแม่คือมองหาสัญญาณการหายใจในเด็ก เด็กอาจไม่สามารถสื่อสารกับอาการของตนเองได้ เช่นเดียวกับผู้ใหญ่เด็กที่หายใจลำบากจะหายใจด้วยปากของพวกเขาเปิดออกและจะกรนในเวลากลางคืนเด็กที่หายใจผ่านปากได้มากที่สุดในแต่ละวันอาจมีอาการดังต่อไปนี้
• ช้ากว่าอัตราการเติบโตปกติ
• ความหงุดหงิด
• การร้องไห้เพิ่มขึ้นในตอนกลางคืน
• ต่อมทอนซิลขนาดใหญ่

แห้งริมฝีปากแตก

ปัญหาในการเรียนที่โรงเรียน

• ความรู้สึกง่วงนอนตอนกลางวัน
• เด็ก ๆ ที่มีปัญหาในโรงเรียนมักจะถูกวินิจฉัยผิดโดยผิดพลาด
• สาเหตุสาเหตุอะไรที่ทำให้ปากหายใจ?
• สาเหตุส่วนใหญ่ของการหายใจในปากส่วนใหญ่เป็นสิ่งกีดขวางทางเดินลมหายใจอุดตัน (ถูกปิดกั้นหรือถูกบล็อกไว้อย่างสมบูรณ์) กล่าวอีกนัยหนึ่งมีบางอย่างที่ป้องกันการไหลลื่นของอากาศเข้าไปในจมูก หากจมูกของคุณถูกบล็อกร่างกายจะรีบไปใช้เฉพาะแหล่งข้อมูลอื่นที่สามารถให้ออกซิเจนได้ปากของคุณเท่านั้น
• มีหลายสาเหตุที่ทำให้จมูกอุดตัน อาการเหล่านี้ ได้แก่ : ความแออัดของจมูกที่เกิดจากโรคภูมิแพ้เย็นหรือการติดเชื้อไซนัสอักเสบขยายใหญ่ขึ้น 999 ผลต่อมทอนซิลขนาดใหญ่ 999 โรคกระดูกสะโพกผิดปรกติ 999 โรคเกี่ยวกับโพรงจมูกหรือการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อในลำไส้ของคุณ จมูก
• turbinates ขยาย
• รูปร่างของจมูก

รูปร่างและขนาดของขากรรไกรหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเป็นภาวะทางการแพทย์ที่หายใจไม่หยุดโดยไม่เจตนาในช่วงเวลาสั้น ๆ ระหว่างการนอนหลับ

เนื้องอก (หายาก)

บางคนมีนิสัยในการหายใจผ่านปากแทนที่จะจมูกของตนแม้จะมีการอุดตันทางจมูก สำหรับบางคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจกลายเป็นนิสัยที่จะนอนกับปากของพวกเขาเปิดเพื่อรองรับความต้องการของพวกเขาสำหรับออกซิเจน

ความเครียดและความกังวลอาจทำให้คนหายใจผ่านปากแทนที่จะจมูกได้ ความเครียดกระตุ้นให้ระบบประสาทเห็นใจนำไปสู่การหายใจที่ตื้นรวดเร็วและผิดปกติ

• ปัจจัยเสี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่อการหายใจในปากคืออะไร?
• ทุกคนสามารถพัฒนานิสัยการหายใจผ่านปากได้ แต่เงื่อนไขบางประการจะเพิ่มความเสี่ยงของคุณ โรคหอบหืดเรื้อรังหรือซ้ำ ๆ 999 โรคหอบหืดความเครียดเรื้อรังและความวิตกกังวล 999 การวินิจฉัยว่ามีการวินิจฉัยการหายใจด้วยปากหรือไม่?
• ไม่มีการทดสอบปากเดียว แพทย์อาจวินิจฉัยว่าปากหายใจระหว่างการตรวจร่างกายเมื่อมองไปที่รูจมูกหรือระหว่างการเข้ารับการตรวจเพื่อหาสิ่งที่เป็นสาเหตุของความแออัดของจมูกแบบถาวร พวกเขาอาจตั้งคำถามเกี่ยวกับการนอนกรนปัญหาไซนัสและหายใจลำบาก
• ทันตแพทย์อาจวินิจฉัยว่าปากหายใจขณะที่ตรวจสุขภาพเป็นประจำถ้าคุณมีลมหายใจไม่ดีโพรงบ่อยหรือโรคเหงือก หากทันตแพทย์หรือแพทย์สังเกตเห็นต่อมทอนซิลบวมโปลิโอและเงื่อนไขอื่น ๆ พวกเขาอาจแนะนำคุณให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์เช่นหูจมูกและลำคอ (ENT) เพื่อประเมินผลต่อไป
• ภาวะแทรกซ้อนการหายใจด้วยปากอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หรือไม่?
• ลมหายใจปากแห้งมาก ปากแห้งหมายความว่าน้ำลายไม่สามารถล้างแบคทีเรียจากปากได้ สิ่งนี้อาจนำไปสู่: โรคลมปริทันต์อักเสบและฟันผุ 999 อาการหายใจลำบาก 999 การหายใจในปากอาจส่งผลให้ความเข้มข้นของออกซิเจนในเลือดลดลงนี้เกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูงและหัวใจล้มเหลว การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการหายใจในปากอาจลดการทำงานของปอดและทำให้อาการและอาการกำเริบของผู้ป่วยหอบหืดเลวลง
• ในเด็กหายใจในปากอาจนำไปสู่ความผิดปกติทางกายภาพและความท้าทายด้านความรู้ความเข้าใจ เด็กที่ไม่ได้รับการรักษาด้วยการหายใจในปากสามารถพัฒนาได้:
• ยาวใบหน้าแคบ
• ปากแคบ
• รอยยิ้ม> ความผิดปกติทางทันตกรรมรวมถึงการมีฟันกรามมากและฟันที่แออัด

ท่าทางไม่ดี

นอกจากนี้เด็กที่หายใจผ่านปากของพวกเขามักจะไม่นอนหลับดีในเวลากลางคืน การนอนหลับไม่ดีอาจนำไปสู่:

การเจริญเติบโตที่ไม่ดี

ผลการเรียนที่ไม่ดี

• ไม่สามารถมีสมาธิ
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• การบำบัดรักษาอาการปากแห้งได้อย่างไร?
• การรักษาปากหายใจขึ้นอยู่กับสาเหตุ ยาสามารถรักษาความแออัดของจมูกเนื่องจากโรคหวัดและโรคภูมิแพ้ ยาเหล่านี้รวมถึง:
• ยาแก้ระคายเคืองทางจมูก

antihistamines

การพ่นยาแบบสเตียรอยด์หรือแบบไม่ใช้ใบสั่งยาตามใบสั่งแพทย์

แถบกาวที่ใช้กับสะพานจมูกช่วยหายใจได้ แถบกาวแบบแข็งที่เรียกว่าพ่นจมูกที่ใช้ผ่านรูจมูกช่วยลดความต้านทานการไหลของอากาศและช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นผ่านทางจมูก

หากคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาการปากมดลูกอาจทำให้คุณต้องสวมเครื่องพ่นพอกหน้าในตอนกลางคืนเรียกว่า CPAP (CPAP) อย่างต่อเนื่อง CPAP ช่วยส่งลมไปยังจมูกและปากของคุณผ่านหน้ากาก ความกดอากาศช่วยให้สายการบินไม่ยุบและกลายเป็นที่ปิดกั้น

ในเด็กการผ่าตัดทอนซิลอักเสบบวมและเยื่อจมูกอักเสบสามารถรักษาปากได้ ทันตแพทย์อาจแนะนำให้บุตรของท่านสวมเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ออกแบบมาเพื่อขยายเพดานและช่วยให้รูจมูกและทางเดินจมูก วงเล็บและการจัดฟันอื่น ๆ อาจช่วยรักษาสาเหตุพื้นฐานของการหายใจในปาก

• OutlookWhat คือมุมมองสำหรับปากหายใจ?
• การรักษาปากของเด็กในช่วงต้นสามารถลดหรือป้องกันไม่ให้ผลเสียต่อการพัฒนาใบหน้าและทันตกรรม เด็กที่ได้รับการผ่าตัดหรือการแทรกแซงอื่น ๆ เพื่อลดการหายใจในปากแสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงระดับพลังงานพฤติกรรมผลการเรียนและการเติบโต
• การหายใจในปากที่ยังไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ฟันผุและโรคเหงือกได้ นอนไม่ดีที่เกิดจากการหายใจในปากยังสามารถลดคุณภาพชีวิตของบุคคลและทำให้ความเครียดเพิ่มขึ้น

การป้องกันวิธีป้องกันปากหายใจ

การหายใจในปากเรื้อรังที่เกิดจากรูปร่างหรือใบหน้าของคุณไม่สามารถป้องกันได้เสมอไป หากคุณพบว่าจมูกของคุณถูกแออัดบ่อยครั้งเนื่องจากมีอาการแพ้หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจมีการกระทำที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ปากหายใจเป็นนิสัย เป็นความคิดที่ดีที่จะกล่าวถึงความแออัดหรือความแห้งกร้านในจมูกได้ทันที เคล็ดลับในการป้องกันการหายใจในปาก ได้แก่ :

• ใช้หมอกน้ำเกลือในระหว่างเที่ยวบินระยะยาวหรือล่องเรือ
• โดยใช้หมอกและสเปรย์ฉีดจมูกและยาแก้ไขข้อหรือยาลดอาการภูมิแพ้ที่สัญญาณแรกของอาการภูมิแพ้หรืออาการหวัด
• กลับหัวของคุณยกขึ้นเพื่อเปิดทางเดินหายใจและส่งเสริมการหายใจทางจมูก
• ทำให้บ้านของคุณสะอาดปราศจากสารก่อภูมิแพ้
• ติดตั้งตัวกรองอากาศในระบบปรับอากาศและความร้อน (HVAC) เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของสารก่อภูมิแพ้ในบ้านของคุณ

ฝึกสมาธิในการหายใจผ่านจมูกระหว่างวันเพื่อช่วยบังคับให้ตัวเองเป็นนิสัยของการหายใจจมูก

• หากคุณประสบกับความเครียดหรือความวิตกกังวลอาจช่วยให้มีส่วนร่วมในการฝึกโยคะหรือการทำสมาธิโยคะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่หายใจผ่านปากของพวกเขาเป็นผลมาจากความเครียดเพราะมุ่งเน้นไปที่การหายใจลึก ๆ ผ่านทางจมูก โยคะฟื้นฟูถูกออกแบบมาเพื่อกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทปรสิตพาพาพาเทติกและส่งเสริมการหายใจลึก ๆ ผ่านจมูก