อาการปวดคอ: สาเหตุและการรักษาเพื่อบรรเทา

ปวดคอ!

คุณใช้คอมากกว่าที่คุณคิด ทุกครั้งที่คุณขับรถมองข้ามไหล่ของคุณหรือพูดคุยกับคนกลุ่มหนึ่งคอของคุณจะไปทำงานก้มศีรษะไปทุกที่ที่คุณต้องเผชิญ โดยปกติแล้วคุณจะไม่สังเกตเห็นการเคลื่อนไหวของคอเมื่อมันเจ็บปวด แต่คอของคุณจะกลายเป็นส่วนที่เห็นได้ชัดเจนมาก

คำถามที่ว่าทำไมคุณถึงมีอาการปวดคอสามารถมีคำตอบที่หลากหลาย อาจเป็นวิธีที่คุณนั่งทำงานนอนหลับหรือความเสื่อมตามธรรมชาติของวัยชรา เราได้รวบรวมสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดคอในบทความต่อไปนี้พร้อมกับการรักษาที่สามารถให้การบรรเทาอาการปวดเมื่อคุณต้องการมากที่สุด

นอนในตำแหน่งแปลก ๆ

ครั้งเดียวหรือเกือบทุกคนหลับไปในตำแหน่งที่ไม่พึงประสงค์ บางครั้งคุณเริ่มต้นด้วยวิธีนั้นหรือบางครั้งการบิดและขยับคุณทำในขณะที่หลับทำให้คุณเจ็บปวด ไม่ว่าจะเป็นบนเครื่องบินในรถยนต์หรือบนเตียงของคุณเองเมื่อคุณหลับไปในทางที่ทำให้คอของคุณไม่สบายใจคุณอาจตื่นขึ้นมาด้วยเสียงแหลม ข่าวดีก็คือว่าสาเหตุของอาการปวดคอนี้มักจะไม่ร้ายแรงมาก

ตำแหน่งการนอนหลับที่ดีขึ้นและการรักษาคอของคุณ

มีตำแหน่งการนอนหลับที่ดีขึ้นและแย่ลงสำหรับคอของคุณ หนึ่งในสิ่งที่เลวร้ายที่สุดคือนอนบนท้องของคุณ เมื่อคุณนอนด้วยวิธีนี้โค้งหลังและหัวของคุณจะต้องบิดไปทางด้านข้างเพื่อให้คุณหายใจ สิ่งนี้จะเพิ่มแรงกดดันต่อคอและไหล่ของคุณและสามารถนำไปสู่การกดทับเส้นประสาท คุณอาจไม่สามารถทำอะไรเกี่ยวกับตำแหน่งที่คุณอยู่ในขณะนอนหลับ แต่คุณสามารถเริ่มต้นตอนเย็นของคุณในตำแหน่งการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ หากร่างกายของคุณสบายจากตำแหน่งนี้คุณอาจมีโอกาสน้อยที่จะย้ายไปยังตำแหน่งที่ไม่สบายในตอนกลางคืน

นอนบนหลังของคุณ

เมื่อนอนบนหลังของคุณคุณบรรเทาความกดดันตามธรรมชาติที่ตำแหน่งอื่น ๆ สามารถวางบนกระดูกสันหลังของคุณ คุณสามารถปรับปรุงความได้เปรียบตามธรรมชาติโดยเลือกหมอนที่เหมาะสม หมอนรองหลังควรเลือกหมอนนุ่มแบนที่โค้งมนเพื่อให้มีพื้นที่เปิดทิ้งไว้ใต้คอของคุณ

หากหมอนของคุณไม่ได้มาพร้อมกับหมอนรองคอแบบนี้คุณสามารถเหน็บม้วนคอหรือผ้าเช็ดมือที่รีดเข้ากับปลอกหมอนของคุณเพื่อการรองรับแบบเดียวกัน คุณสามารถใช้หมอนขนนกซึ่งสอดคล้องกับช่องว่างระหว่างคอและที่นอนของคุณ หมอนขนนกจะพังเมื่อเวลาผ่านไปดังนั้นหากคุณเลือกตัวเลือกนี้ให้เตรียมเปลี่ยนหมอนของคุณเป็นประจำทุกปี

นอนเคียงข้างคุณ

ระวังหมอนที่สูงหรือแข็งเกินไป - สิ่งเหล่านี้สามารถยืดคอและทำให้เกิดอาการปวดได้ หมอนรองข้างควรเลือกหมอนที่สูงกว่าคอซึ่งจะทำให้แนวกระดูกสันหลังของคุณอยู่ในตำแหน่งที่เป็นธรรมชาติมากขึ้น หมอนแบบดั้งเดิมก็สามารถใช้งานได้เช่นกันหากทำจากเมมโมรี่โฟมซึ่งจะช่วยให้หัวของคุณจมในขณะที่ยังคงรองรับที่คอ

หากคุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับเจ็บคอการบรรเทาอาการปวดตามเคาน์เตอร์และการพักผ่อนควรดูแลให้ดี

รัดคอของคุณ

คุณดูมากกว่าปกติไหม? บางทีคุณอาจเป็นคนดูนกดูดาวหรือเข้าร่วมในรายการแอร์โชว์ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามหากคุณถือคอในตำแหน่งที่ผิดปกติมาเป็นเวลานานคุณจะใช้กล้ามเนื้อในแบบที่ไม่คุ้นเคย นั่นนำไปสู่ความไม่สบายที่คาดการณ์ได้ในวันถัดไป

การรักษาสายพันธุ์คอ

สำหรับผู้เริ่มต้นอย่าจับคอของคุณในตำแหน่งที่ไม่คุ้นเคยเว้นแต่จะจำเป็นจริงๆ เมื่อมีความจำเป็นให้พยายามหยุดพักบ่อย ๆ ด้วยการยืดและขยับคอไปในทิศทางอื่น วิธีนี้จะช่วยให้กล้ามเนื้อของคุณหลวมและผ่อนคลาย

เคล็ดลับเหล่านั้นดีสำหรับการป้องกันสายพันธุ์ในลำคอ แต่ถ้าคุณเจ็บปวดแล้วล่ะ พยายามทำให้คอของคุณพักผ่อนให้มากที่สุด ในขณะที่คุณพักผ่อนให้ใช้ยาแก้ปวดที่เคาน์เตอร์เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด ถ้ามันยังคงเจ็บหลังจากสองสามวันหรือคุณพบว่าการเคลื่อนไหวของคุณมี จำกัด บอกแพทย์ของคุณ

'คอข้อความคืออะไร'

ไปที่ป้ายรถเมล์หรือห้องรอในอเมริกาแล้วคุณจะเห็น คนที่มีไหล่ไหลออกมาข้างหน้าคอลงจมูกในโทรศัพท์มือถือ บางทีสาเหตุล่าสุดของอาการปวดคอที่เรียกว่า "คอข้อความ" เป็นการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำ ๆ ที่สามารถเพิ่มความเครียดและความเจ็บปวดให้กับไหล่ของคุณหลังส่วนล่างและใช่คอของคุณ สาเหตุของอาการปวดคอนี้ผิดปกติซึ่งส่งผลกระทบต่อคนอายุน้อยกว่าผู้สูงอายุ

ในขณะที่โทรศัพท์ของคุณได้รับโทษทั้งหมดสำหรับโรคนี้มันไม่ได้เป็นเพียงผู้ร้าย เมื่อใดก็ตามที่คุณใช้เวลานานในการทำให้โค้งไม่ว่าจะทางโทรศัพท์คอมพิวเตอร์หรือที่โต๊ะทำงานคุณก็มีความเสี่ยงเช่นเดียวกัน

บรรเทาคอข้อความ

เพื่อความสะดวกในการคอข้อความเริ่มต้นด้วยท่าทางของคุณ ยืดคอและหลังให้ตรงเพื่อให้กระดูกสันหลังอยู่ในแนวเดียวกัน หูของคุณควรอยู่เหนือบ่าขณะที่จ้องที่โทรศัพท์ คุณสามารถปรับปรุงท่าทางของคุณด้วยการยืดง่าย โค้งหลังส่วนบนและคอไปด้านหลังซึ่งจะทำให้ไหล่ของคุณกลับมาเช่นกัน นี้สามารถบรรเทาอาการปวดและความเครียดที่ใช้โทรศัพท์มือถือหนักอาจทำให้เกิด ในที่สุดลองยกระดับสมาร์ทโฟนของคุณขึ้นระดับสายตา เมื่อมองไปข้างหน้ามากกว่าลงมาคอของคุณจะไม่รู้สึกเครียดเมื่อหัวของคุณหล่น

กีฬาและ 'สทิงเกอร์'

หากคุณเล่นกีฬาติดต่อไม่ช้าก็เร็วคุณจะจบลงด้วยเหล็กไน นั่นเป็นศัพท์สแลงสำหรับความเจ็บปวดในการถ่ายภาพ - เกือบจะเหมือนสายฟ้า - คุณอาจพบเมื่อคุณถูกตีที่เส้นประสาทไหล่หรือคอ สิ่งเหล่านี้มักจะหายไปในเวลาไม่นาน แต่บางครั้งก็ใช้เวลานานหลายวัน

การฝึกฝนฟุตบอลเป็นสาเหตุอันดับหนึ่งของการถูกกัดต่อยบางครั้งเรียกว่า“ เครื่องเผาไหม้” เกิดขึ้นเมื่อเส้นประสาทที่ไหลจากไหล่ถึงคอของคุณเรียกว่า brachial plexus บาดเจ็บ บางคนรับพวกเขาจากกระดูกสันหลังตีบเช่นกัน และพวกเขาสามารถปล่อยให้แขนของคุณอ่อนแอและมึนงง

วิธีการรักษาเหล็กใน

โดยปกติความเจ็บปวดและมึนงงของเหล็กในร่างกายจะหายไปหลังจากไม่กี่วินาทีถึงหนึ่งหรือสองนาที แต่พวกเขาสามารถยืนยาวได้นานหลายวันในบางกรณี หากสิ่งนี้เป็นเรื่องจริงสำหรับคุณหรือหากคุณได้รับการต้อต่อร่างกายจำนวนมากในชีวิตของคุณคุณควรไปพบแพทย์

แพทย์จะทดสอบคุณเพื่อพิจารณาว่าคุณมีอาการปวดคอเท่าไหร่อาการบาดเจ็บที่เกิดจากการอ่อนแรงไม่ว่าแขนทั้งสองข้างจะได้รับผลกระทบหรือไม่ จากนั้นคุณจะได้รับแนวทางการรักษาที่แนะนำ

หากอาการบาดเจ็บจากอาการเหล็กในของคุณคงหมออาจจะบอกให้คุณหยุดเล่นกีฬาจนกว่าอาการของคุณจะหมดไป การบำบัดทางกายภาพอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการฟื้นช่วงการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงของคุณ การกัดซ้ำอาจต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันพิเศษเช่นแผ่นไหล่พิเศษสำหรับผู้เล่นฟุตบอล

Whiplash คืออะไร

หากคุณถูกรถชนคันอื่นตีด้านหลังคุณอาจพัฒนาแส้ Whiplash เกิดจากแรงทื่อจากด้านหลังและส่วนใหญ่เป็นผลมาจากอุบัติเหตุรถยนต์ การบาดเจ็บอื่น ๆ อาจทำให้พวกเขาทำเช่นกันเช่นถูกจับจากด้านหลัง ชื่อนี้ได้มาจากท่าทางคล้ายแส้ที่หัวของคุณทำขณะที่กระตุกไปข้างหน้าและถอยหลังอย่างรวดเร็ว การเคลื่อนไหวของการตีสามารถยืดและแพลงเนื้อเยื่ออ่อนในคอของคุณ

อาการแส้ของแส้อาจเกิดขึ้นทีละน้อยในช่วงเวลาหลายชั่วโมง พวกเขารวมถึงอาการปวดคอและตึงตึงไหล่และแขนและกระตุกในไหล่ของคุณ คุณอาจพบอาการปวดหัวและบางรายอาจสูญเสียความจำเวียนศีรษะอ่อนเพลียและมีอาการอื่น ๆ เช่นกัน

คุณรักษา Whiplash ได้อย่างไร?

Whiplash มักจะดีขึ้นด้วยตัวเองหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์หรือหลายเดือน อย่างไรก็ตามกรณีที่มีปัญหาสามารถใช้งานได้นานกว่ามาก มีวิธีบรรเทาความเจ็บปวดในขณะที่ร่างกายของคุณฟื้นตัวเช่นเดียวกับบรรเทาอาการตึงที่คุณได้รับบาดเจ็บ

หลังจากอาการเริ่มแรกหายไปคุณควรขยับคอของคุณและหลีกเลี่ยงการอยู่ในท่าเดิมนานเกินไป แม้ว่าการเคลื่อนไหวคอของคุณน่าจะเจ็บปวด แต่การเคลื่อนไหวก็เป็นสิ่งที่จะช่วยให้คุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ไม่ต้องกังวลกับการทำดาเมจที่มากขึ้นความเสียหายนั้นเกิดขึ้น ณ จุดนี้และการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวดจะช่วยให้คุณดีขึ้น นั่นเป็นสาเหตุที่แพทย์ไม่แนะนำให้ใช้ปลอกคอหรือเหล็กดัดที่ จำกัด การเคลื่อนไหวแม้ว่าบางกรณีอาจแนะนำให้ใช้ในระยะสั้นในบางกรณีพยายามจดจำสิ่งนี้เมื่อคุณนั่งหรือนอน มีแบบฝึกหัดที่สามารถช่วยเร่งการฟื้นตัวได้เช่นกัน

ในขณะที่การเคลื่อนไหวสามารถเจ็บปวดมีการเยียวยาสำหรับความเจ็บปวดของคุณ คุณสามารถลองประคบเย็นหรืออุ่นก็ได้ ควรใช้หมอนรองที่มั่นคงเพื่อรองรับคอของคุณ รักษาท่าทางของคุณให้อยู่ในแนวตรงและตั้งตรงไม่ว่าคุณจะเดินยืนหรือนั่งนิ่ง การนวดคอที่อ่อนโยนสามารถช่วยได้เช่นกัน

เมื่อการเยียวยาที่บ้านไม่เพียงพอยาแก้ปวดก็สามารถช่วยได้ ไอบูโพรเฟนเหมาะสำหรับบรรเทาอาการอักเสบและปวด บางครั้งยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ไม่ได้ผลเพียงพอที่จะหยุดความเจ็บปวดรุนแรงได้ หากเป็นจริงในกรณีของคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาแก้ปวดตามใบสั่งแพทย์

ดิสก์แบบเลื่อน (Herniated)

แผ่นลื่นในกระดูกสันหลังของคุณเป็นสาเหตุของอาการปวดคอ หรือที่เรียกว่าดิสก์ herniated ดิสก์ที่ลื่นเกิดขึ้นเมื่อแผ่นฟองน้ำฟูระหว่างกระดูกแข็งของกระดูกสันหลังแตกและสารคล้ายวุ้น นั่นทำให้เกิดความกดดันต่อเส้นประสาทไขสันหลังซึ่งมีความไวต่อแรงกดเบามาก ผลที่ได้คือความเจ็บปวด หากดิสก์ที่เล็ดรอดเป็นส่วนหนึ่งของคอของคุณอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดความอ่อนแอและอาการชาที่คอและแขนของคุณ คุณอาจพบว่านี่เป็นอาการปวดแสบปวดร้อน

การรักษาดิสก์แบบเลื่อน (Herniated)

หากคุณสงสัยว่ากระดูกสันหลังดิสก์ร้าวคุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัย แพทย์ของคุณจะต้องการทราบประวัติทางการแพทย์ของคุณและจะทำการตรวจร่างกาย หากแพทย์ของคุณสงสัยว่ามีหมอนรองศีรษะเขาหรือเธออาจต้องการติดตามด้วยการสแกน MRI เพื่อยืนยัน

การรักษาอาจเกี่ยวข้องกับวิธีการรวมโดยใช้ยาและการพักผ่อน การพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบมากเกินไปอาจทำให้คุณเจ็บปวดได้ เมื่อคุณเคลื่อนไหวพยายามทำให้การเคลื่อนไหวของคุณช้าลงและควบคุมได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณต้องการยกของหรือโค้งงอ ในขณะที่พักพื้นที่นั้นเป็นกุญแจสำคัญคุณจะต้องหลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้เดินระยะสั้น อาจใช้แรงฉุดได้เช่นกัน

ยามีตั้งแต่ยาแก้ปวดที่ขายตามเคาน์เตอร์ไปจนถึงยาคลายกล้ามเนื้อตามใบสั่งแพทย์และยาแก้ปวด ทำงานกับแพทย์ของคุณเพื่อหาชุดค่าผสมที่เหมาะกับคุณที่สุด

แม้ว่าโดยปกติแล้วจะไม่จำเป็นต้องทำการผ่าตัด แต่บางคนที่มีแผ่นลื่นจะต้องผ่าตัด ปกติแล้วจะแนะนำให้ใช้หลังจากกระบวนการอื่นล้มเหลวในการบรรเทาอาการ การผ่าตัดเรียกว่า discectomy และฟิวชั่น ในโพรซีเดอร์นี้ดิสก์ทั้งหมดจะถูกลบออกและกระดูกจะถูกรวมเข้าด้วยกัน

มันเป็นกระดูกสันหลังส่วนคอหรือไม่

กระดูกสันหลังตีบหมายถึงการตีบในกระดูกสันหลังของคุณที่บีบประสาทในและรอบ ๆ เส้นประสาทไขสันหลังของคุณ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นที่คอของคุณจะเรียกว่าการตีบปากมดลูก เมื่อคุณอายุมากขึ้นความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกสันหลังตีบเพิ่มขึ้น อายุอาจทำให้กระดูกเดือยที่แคบคอลัมน์กระดูกสันหลัง ผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 50 ปีมักจะพัฒนาอาการนี้และเมื่อพวกเขาทำมักเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ

เมื่อคุณมีอาการปวดคอก็มักจะเกิดจากความเสื่อมในกระดูกสันหลังของคุณ การตีบเป็นหนึ่งในผลที่ร้ายแรงที่สุด อาการปวดคอเป็นเพียงอาการอย่างหนึ่ง คุณอาจพบว่าขาของคุณอ่อนแอและคุณอาจควบคุมการเคลื่อนไหวไม่ได้ทำให้เดินลำบาก คุณอาจพบว่าแขนหรือขาของคุณชา นอกจากนี้คุณยังอาจสูญเสีย“ ความรู้สึกในตำแหน่ง” ซึ่งเป็นความรู้สึกโดยกำเนิดของแขนขาของคุณเมื่อดวงตาของคุณปิดอยู่

การรักษาทางการแพทย์สำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอตีบ

แพทย์ควรทำการรักษาปากมดลูกตีบ เมื่อเตรียมพร้อมสำหรับการไปพบแพทย์ให้คิดถึงอาการปวดคอและอาการอื่น ๆ พวกเขาเริ่มเมื่อไหร่ ความเจ็บปวดเป็นอย่างไร คุณรู้สึกถึงความเจ็บปวดนี้บ่อยแค่ไหน? คุณกำลังทำอะไรเมื่อรู้สึกถึงอาการของคุณ? ลองคิดถึงปัญหาสุขภาพใด ๆ ที่คุณอาจเกี่ยวข้องเช่นปัญหาเกี่ยวกับแขนขาหรือการควบคุมลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ

หลังจากตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณและทำการตรวจร่างกายแพทย์ของคุณอาจถ่ายภาพกระดูกสันหลังของคุณผ่านการสแกน MRI หรือเอ็กซเรย์ เมื่อทำการวินิจฉัยแล้วการผ่าตัดมักเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด มีการผ่าตัดหลายประเภทสำหรับเงื่อนไขนี้และคุณจะต้องหารือเกี่ยวกับตัวเลือกของคุณกับแพทย์ของคุณ

ปวดคอและกระดูกสเปอร์

สเปอร์สกระดูกคือการเติบโตที่ราบรื่นซึ่งพัฒนาขึ้นตามอายุของคุณ มันจะพัฒนาเมื่อแผ่นกระดูกสันหลังของคุณเสื่อมสภาพทำให้เอ็นที่ยึดพวกมันเข้าด้วยกันจะคลายตัว การสึกหรอนี้อาจเป็นผลตามธรรมชาติของอายุ แต่ก็สามารถเร่งโดยโรคไขข้อ โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นสาเหตุหลักของกระดูกเดือย

เมื่อเอ็นของคุณคลายออกพวกเขาอาจชดเชยความไม่แน่นอนที่เกิดจากสาเหตุนี้ได้ เอ็นที่หนาขึ้นสามารถเริ่มสร้างกระดูกใหม่ที่สร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาทไขสันหลังของคุณ เดือยกระดูกเหล่านี้สามารถทำให้เกิดความอ่อนโยนในข้อต่อและกล้ามเนื้อคอของคุณเช่นเดียวกับการอักเสบ

กระดูกสเปอร์ได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

กระดูกสเปอร์สมีความรุนแรง บางคนทำให้เกิดความกดดันเพียงเล็กน้อยหรือปานกลางบนเส้นประสาทไขสันหลังในขณะที่คนอื่นอาจทำให้เกิดอาการกล้ามเนื้อกระตุก, อ่อนแอ, และความเจ็บปวดที่รุนแรงมากขึ้น ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะเริ่มด้วยการรักษาสเปอร์สกระดูกที่อาจรวมถึงต่อไปนี้:

• ส่วนที่เหลือ
• ยาต้านการอักเสบ Nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Motrin, Advil), naproxen (Aleve) และแอสไพริน เหล่านี้สามารถบรรเทาอาการปวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการบวมเป็นเวลาหนึ่งเดือนถึงหนึ่งเดือนครึ่ง
• การบำบัดทางกายภาพเพื่อเพิ่มความแข็งแรงความยืดหยุ่นและท่าทาง
• ภาพเตียรอยด์ซึ่งช่วยลดอาการปวดและบวมในข้อต่อ มีเพียงสามคนเท่านั้นที่สามารถใช้อย่างปลอดภัยต่อปีและผลกระทบเหล่านี้เป็นเพียงชั่วคราว

ในขณะที่การรักษาเหล่านี้อาจจะเพียงพอ แต่กรณีที่ร้ายแรงกว่าของกระดูกเดือยอาจต้องผ่าตัด

สาเหตุของเนื้องอกที่ไขสันหลัง



เนื้องอกในกระดูกสันหลังส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันประมาณ 10, 000 คนต่อปี พวกเขาสามารถก่อตัวในคอหรือที่อื่นตามแนวกระดูกสันหลัง เนื้องอกเหล่านี้อาจเป็นมะเร็งหรือไม่เป็นพิษเป็นภัยได้ แต่แม้แต่เนื้องอกที่ไม่เป็นมะเร็งก็ยังมีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างรุนแรงเมื่อกดทับกระดูกสันหลัง ในหลายกรณีเนื้องอกไขสันหลังเริ่มต้นที่อื่นในร่างกายและแพร่กระจาย (metastasize) ไปที่กระดูกสันหลัง

แม้ว่าสาเหตุของเนื้องอกในกระดูกสันหลังนั้นยังไม่เป็นที่เข้าใจ แต่การมีประวัติครอบครัวที่มีความผิดปกติบางอย่างจะช่วยเพิ่มความเสี่ยงของคุณ เหล่านี้รวมถึงความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกันโรค Von Hippel-Lindau และ neurofibromatosis ประเภท 2 แม้ว่าจะหายากเนื้องอกเหล่านี้สามารถส่งผ่านจากรุ่นสู่รุ่น การทดสอบทางพันธุกรรมพร้อมที่จะคัดกรองสำหรับความเป็นไปได้นี้

การรักษาเนื้องอกในกระดูกสันหลัง



มีการรักษาและการผ่าตัดที่หลากหลายสำหรับผู้ที่มีเนื้องอกในกระดูกสันหลัง ตัวเลือกการรักษาแบบใดที่ดีที่สุดสำหรับคุณจะขึ้นอยู่กับตำแหน่งของเนื้องอกชนิดของเนื้องอกกระดูกสันหลังที่คุณมีและสุขภาพของคุณ นี่คือตัวเลือกการดูแลที่มี:

• อาจใช้ยา Corticosteroids เพื่อลดอาการบวม วิธีนี้สามารถลดแรงกดดันได้หากส่วนหนึ่งของเนื้องอกกดทับเส้นประสาทไขสันหลัง
• ศัลยกรรม. ศัลยแพทย์ผู้ชำนาญสามารถเอาเนื้องอกในกระดูกสันหลังออกได้
• การแผ่รังสี หากการผ่าตัดไม่สามารถกำจัดเนื้องอกทั้งหมดได้การฉายรังสีอาจถูกใช้เพื่อบรรเทาแรงกดดันมากขึ้น
• ยาเคมีบำบัด สำหรับเนื้องอกมะเร็งอาจสั่งยาเคมีบำบัด ยาฆ่ามะเร็งเหล่านี้อาจได้รับจากการฉีดหรือรับประทาน
• การรักษาแบบ เจาะจงนั้นจะโจมตีเซลล์มะเร็งโดยเฉพาะและมีประโยชน์สำหรับเนื้องอกในกระดูกสันหลังบางชนิด
• การรักษาด้วยโปรตอน ขั้นตอนนี้มุ่งเน้นการแผ่รังสีที่มีประสิทธิภาพในเนื้องอกโดยตรง การทำเช่นนี้ช่วยลดความเสียหายต่อเซลล์ที่แข็งแรง

โรคดิสก์เสื่อมคืออะไร?



เพียงแค่แก่ตัวขึ้นคอของคุณจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคดิสก์เสื่อม การสึกหรอและการฉีกขาดของริ้วรอยสามารถทำให้แผ่นเส้นใยที่อยู่ระหว่างแบ็คโบนของคุณผอมหรือแตกได้ ปัญหานี้และอาการที่เกิดขึ้นจะเรียกว่าโรคดิสก์เสื่อม

คนส่วนใหญ่มีความเสื่อมของกระดูกสันหลังบางส่วนถ้าพวกเขาอยู่ได้นานพอ เมื่อถึง 35, 30% ของเราแสดงจำนวนของดิสก์เสื่อม เมื่ออายุ 60 กว่าเก้าในเก้าทุก ๆ 10 คนแสดงอาการเสื่อม ดิสก์ที่เสื่อมสภาพไม่จำเป็นต้องเจ็บปวดซึ่งในกรณีนี้เงื่อนไขเรียกง่ายๆว่า“ การเสื่อมของดิสก์”

แต่เมื่อมันทำให้เกิดอาการปวดโรคดิสก์เสื่อมสามารถนำปัญหาอื่น ๆ เช่นกัน แผ่นหลังของคุณสามารถหมอนรองหรือนูนได้และสามารถทำให้กระดูกเดือยได้เช่นกัน อาการอาจรวมถึงความอ่อนแอและมึนงงในแขนและขา นอกจากนี้ยังสามารถบีบอัดกระดูกสันหลังของคุณซึ่งอาจทำให้คุณสูญเสียการควบคุมลำไส้และกระเพาะปัสสาวะ ความเจ็บปวดจากการเสื่อมของแผ่นดิสก์ที่คอมีแนวโน้มที่จะแย่ลงเมื่อคุณขยับศีรษะหรือยืนหรือนั่งตัวตรง คุณอาจพบอาการแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่า

การจัดการกับโรคความเสื่อมของดิสก์



คุณจะทำอย่างไรถ้าแผ่นดิสก์ในคอของคุณก่อให้เกิดความเจ็บปวด ปรากฎว่าคุณมีหลายตัวเลือก ในการเริ่มต้นพยายามหลีกเลี่ยงท่าทางที่ทำให้คุณเจ็บปวด วงเล็บปีกกาคอจะมีประโยชน์ในวิธีนี้ มีวิธีอื่น ๆ ในการบรรเทาอาการเจ็บปวดเช่นยาแก้ปวด, ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ

เมื่อวิธีการเหล่านี้ล้มเหลวการผ่าตัดอาจมีความจำเป็น ตามเนื้อผ้าสิ่งนี้มีความหมายเกี่ยวกับกระดูกสันหลังฟิวชั่นซึ่งแท่งสกรูและการปลูกถ่ายกระดูกถูกนำมาใช้เพื่อรักษาความปลอดภัยของกระดูกสันหลังหลังจากนำแผ่นดิสก์ที่ได้รับผลกระทบออก วิธีนี้มีข้อเสียของการเร่งการเสื่อมของดิสก์กระดูกสันหลังที่อยู่ใกล้เคียง การวางตำแหน่งของปากมดลูกเป็นวิธีการใหม่ที่มีความเสี่ยงน้อยกว่าในการกระทบกับแบ็คโบนบริเวณใกล้เคียง