ฤดูร้อนที่ไม่มีขาตุรกี?

ไฟงานรื่นเริงที่กะพริบอาจล่อให้คุณกิน ข้าวโพดสุนัข แต่กลับออกไปอย่างช้า ๆ ส่วนที่ทอดจะแย่กว่าคุณมากกว่าส่วนสุนัขร้อนตามที่ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลนี้

ช่วงฤดูร้อนเป็นฤดูที่หลอกลวงมากที่สุดของปีนี้ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย และการพักผ่อนหย่อนใจด้วยท็อปส์ซูถังและเครื่องดื่มในร่ม แต่แล้ว BAM ก็เป็นแผดเผาทั้งหมดหูของนักว่ายน้ำและต้นขาวาฟเฟิลจากเก้าอี้ลานน้อยที่ไม่มีเบาะอีกหนึ่งเรื่องตลกที่โหดร้ายในฤดูร้อนก็คือว่ามันเป็นฤดูที่มีเสื้อผ้าที่ไม่ค่อยดี > คนที่กินอาหารที่อ้วนที่สุดฤดูร้อนทำไมถึงเกลียดพวกเรา? เพื่อตรวจสอบอาหารในช่วงฤดูร้อนผมได้พูดคุยกับ Briana Stockton ซึ่งเป็นมืออาชีพที่ดิบ เชฟอาหารและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองซึ่งลูกค้ามีชื่อเสียงมากจนฉันไม่สามารถบอกชื่อพวกเธอได้แม้ว่าตารางงานของเธอจะวุ่นวาย แต่ฉันก็สามารถพูดคุยกับเธอเกี่ยวกับอาหารที่คุณน่าจะครีบได้ ฤดูร้อนนี้ในงานรื่นเริง, บาร์บีคิวและชายหาด เธอให้คะแนนแก่ทุกคนและเสนอทางเลือกสำหรับการทานอาหาร (ค่อนข้าง) ไม่ว่าฤดูร้อนจะพาคุณไปที่ไหน

งานแสดงสินค้าและ carnivals

สุนัขพันธุ์ข้าวโพด

เกรด: D

Briana: ส่วนทอดจะแย่กว่าตัวหมาร้อน

ดารารา: แม้จะมีไนเตรตและหัวนมแบบสุ่มในสุนัขร้อนๆ?

Briana: นั่นเป็นวิธีที่น่ารังเกียจ

แป้งทอดและเค้กกรวย

เกรด F

B: พวกเขาทั้งหมดเป็น F!

DN: ถ้าแป้งนุ่มและโปร่ง?

B: ถ้าแป้งมีน้ำหนักเบาและโปร่งสบายคุณคิดว่าดีกว่า แต่คุณกำลังตกอยู่ในอันตรายจากการกินมากขึ้น ถ้าแป้งหนาแน่นบางทีคุณอาจทานน้อยลง ไม่ว่าจะเป็นวิธีใดก็ตามแป้งทอดมีน้ำหนัก F.

ขาไก่ของตุรกี

เกรด: C-

B: ถ้าคุณหมายถึงคนทอดโดยไม่ใส่แป้งพวกเขาไม่ใช่สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณกินได้ งานรื่นเริง

DN: และคุณจะมีลักษณะเหมือน Fred Flintstone หรืออัศวินยุคกลางที่ถือครองไว้

B: อย่างน้อยไก่งวงเป็นโปรตีนที่ไม่ติดมัน มันควรจะต่ำกว่า C- สำหรับทอด แต่เมื่อเทียบกับเค้กกรวย …

Lemonade

เกรด: C

B: คุณหมายถึงส้มสดบีบ แต่แล้วเจ๊งกับปอนด์ของน้ำตาล?

DN: ถ้าโดย "เจ๊ง" คุณหมายถึง "ทำได้ดีกว่า" แล้วใช่

B: ใช่ติดกับน้ำ

ไตรรงค์บาร์บีคิว, brisket, ซี่โครงหมูดึง ฯลฯ

เกรด: C (แซนด์วิช), B (ไม่มีขนมปัง)

DN: อะไรเกี่ยวกับซอสที่มีน้ำตาลทรายแดงกากน้ำตาลและอะไรบ้าง?

B: แม้จะมีน้ำตาลในซอสบาร์บีคิวก็ไม่ได้ผัด! ถ้าพวกเขายังย่างผักผมก็จะเลือกสิ่งเหล่านั้นมากกว่าสิ่งอื่น ถ้าเลือกเนื้อฉันหลีกเลี่ยงขนมปังขาว

ไอศกรีม

เกรด: C-

B: นมขุนไม่ดีสำหรับคุณ แต่เดี๋ยวก่อนเราอยู่ที่งานรื่นเริง ถ้าเป็นไอศกรีมกะทิฉันจะให้ A +

999 DN: ไอศกรีมกะทิ? คุณทำอะไร carnivals ไป?

ผักดองผัด

ระดับ: D

DN: จริงเหรอ? ฉันคิดว่า "F" สำหรับทอด

B: ผักดองเป็นแหล่งอิเล็กโทรไลต์ที่ดี น้ำดองเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดหลังจากการออกกำลังกาย

DN: สามารถอิเล็กโทรไลต์ได้มากแค่ไหนในผัดกระหรี่? หนึ่ง?

B: ฉันเดาว่าจะขึ้นอยู่กับว่ามันอร่อยแค่ไหน

Oreos ผัด

เกรด: F-

B: น้ำตาลทรายทอดแล้ว!

DN: อะไรคือจุดของคุณ?

B: มีอะไรที่ต่ำกว่า F ลบหรือไม่?

ลูกอมฝ้าย

เกรด: C

DN: จริงเหรอ? ที่ไม่เลวร้าย

B: นี่เป็นข้อตกลง ใช่มันเป็นแค่น้ำตาลและจะไปตรงสู่กระแสเลือดของคุณ แต่ไม่ใช่เค้กช่องทาง และส่วนใหญ่เป็นอากาศ

กรวยหิมะ

ระดับ: B-

B: เป็นน้ำแข็งที่มีน้ำเชื่อมง่ายๆ หากคุณกำลังทำในช่วงฤดูร้อนที่ไม่มีน้ำตาล แต่กรวยหิมะเป็นหลักเพียงน้ำ

ข้าวโพดกาต้มดื่ม

เกรด: C-

DN: แย่กว่าลูกอมผ้าฝ้าย? น่าสนใจ

B: ลูกอมฝ้ายจะไม่ติดอยู่ในลำไส้ใหญ่ของคุณ กาต้มน้ำข้าวโพดจะ

DN: ขอขอบคุณสำหรับภาพจิต

บรรทัดด้านล่าง: กินอะไรที่งานรื่นเริงหรือยุติธรรม

Briana แนะนำให้ทำผักย่างเป็นแซนวิช ถ้าผักหาได้ยากเกินไปลองใช้จาน BBQ ขนมปังและของหวานกรวยหิมะและ

อาจจะ

ลูกอมฝ้ายถ้าคุณต้องการรักษา

สลัดผักโขมและสลัดมันฝรั่ง

เกรด: C (มะกะโรนี), B (มันฝรั่ง) B: มันฝรั่งจะเอาชนะมักกะโรนี สลัดมันฝรั่งอย่างน้อยมีโปแตสเซียมบ้าง DN: สิ่งที่เกี่ยวกับกะหล่ำปลีสีเหลือง?

B: คุณรู้ว่าฉันทั้งหมดเกี่ยวกับอาหารดิบ กะหล่ำปลีดิบเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ! ด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำมันหรือแม้แต่มัสตาร์ดหินแทนมายองเนส? ฉันให้รุ่นที่ A.

ข้าวโพดในซัง

เกรด: B +

DN: ฉันถือว่าคุณหมายถึงไม่มีเนย?

B: ลองใช้น้ำมันมะพร้าวหรือเกลือทะเลแทนซึ่งเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ

แตงโม

ระดับ: A +

B: เยี่ยมมาก!

DN: เห็นด้วยกับวอดก้า!

B: ดียิ่งขึ้น

เนื้อย่าง

เกรด: B- (ไม่มีฮอร์โมน)

B: ฉันมักจะเลือกเบอร์เกอร์ผักจากผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์

DN: เหนือเนื้อสด? ทำไม?

B: เนื่องจากฮอร์โมนที่คุณกินเข้าไปถ้าไม่ใช่ฮอร์โมน แต่การย่างไขมันในเนื้อสัตว์ทำให้อุณหภูมิสูงขึ้น ควันนั้นเต็มไปด้วยสารเคมีที่เป็นสารก่อมะเร็ง

ผักย่าง

ระดับ: A

DN: ฉันคิดว่าการย่างไม่ดี?

B: ผักย่างไม่ก่อให้เกิดควันที่เต็มไปด้วยสารเคมีในเนื้อสัตว์

บรรทัดล่าง: สิ่งที่ควรกินที่บาร์บีคิว
บราเซียแนะนำไปกับผักย่างน้ำสลัดน้ำส้มสายชูข้าวโพดบนซังกับเกลือทะเลและสลัดทุกชนิด ถ้าคุณ

ต้อง

มีเบอร์เกอร์ให้เป็นฮอร์โมนฟรีโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื้อวัวที่เลี้ยงด้วยหญ้าและข้ามบุญ

Boardwalk และ beach

ม้วนกุ้งก้ามกราม

เกรด: D-

B: มายองเนสทุกชนิด! DN: ฉันรู้ ฉันไม่สามารถแม้แต่ B: คลี่ขนมปังด้วย

กุ้งข้าวโพดคั่ว

ระดับ: F +

B: ไม่ทอด! กุ้งกุลาดำกินมากและมีสุขภาพดีมากฉันจะให้พวกเขา A.

DN: แต่พวกเขาทำงานมากขึ้น …

B: นั่นเป็นส่วนที่สนุก!

หอยผัด

ระดับ: F

B: หยุดถามฉันเกี่ยวกับอาหารทอด!

แซนวิชปลา

เกรด: F (ผัด), C (ย่าง), B (ย่าง)

DN: ทำไมการย่างย่างดีกว่าการย่าง? ไม่เหมือนกันหรือ?

B: กลมๆมีเปลวไฟเหนืออาหาร ในทางทฤษฎีมีโอกาสน้อยที่จะทำให้การสูบบุหรี่ลดลงและกลายเป็นสารก่อมะเร็ง

หัวหอม

เกรด: F

DN: หัวหอมเป็นผัก …

B: ไม่!

ปลาและมันฝรั่ง

ระดับ: F

DN: ทั้งสองอย่างผัด ที่คุณชื่นชอบ!

B: F และ F.

บาร์ดิบ

ระดับ: A

B: อาหารดิบเป็นอาหารที่ดีที่สุด

ซุปหอยนางรม

ระดับ: D +

B: นั่นเป็นครีมทั้งหมด และอย่ากินชามขนมปัง

Takeaway

หากคุณต้องการไอศครีมให้เลือกถ้วยเล็ก ๆ ที่ไม่มีกรวย ไปจานย่างกว่าอะไรทอด มองหาผักย่างและสลัดผักสด แยกลูกอมฝ้ายบางส่วนกับเพื่อน -

คุณจะกินน้อยลงและสนุกมากขึ้นในการแบ่งปันกันต่อไป! โดยทั่วไปกินสมาร์ทโดยไม่ต้องพรากตัวเองอย่างสมบูรณ์ มันคือหน้าร้อน! สนุกกับมัน! แต่ถ้าคุณเห็น Oreos ผัด

วิ่ง

ดาราราเป็นนักเขียนขำขันจาก LA ที่มีชื่อเสียงในด้านต่างๆ ได้แก่ โทรทัศน์ที่เขียนบทบันเทิงและวารสารศาสตร์วัฒนธรรมป๊อปการสัมภาษณ์ผู้มีชื่อเสียงและความเห็นทางวัฒนธรรม เธอยังได้ปรากฏตัวในรายการของตัวเองสำหรับ LOGO TV ซึ่งเขียนซิทคอมอิสระสองครั้งและอธิบายได้ไม่ดีว่าทำหน้าที่เป็นผู้พิพากษาในงานเทศกาลภาพยนตร์นานาชาติ