ก๋วยเตี๋ยวสุขภาพ Kugel | ขนมหวานเพื่อสุขภาพและขนมอบ

ก๋วยเตี๋ยวสุขภาพ Kugel | ขนมหวานเพื่อสุขภาพและขนมอบ
ก๋วยเตี๋ยวสุขภาพ Kugel | ขนมหวานเพื่อสุขภาพและขนมอบ

Home & Family - Susan Feniger's Noodle Kugel recipe

Home & Family - Susan Feniger's Noodle Kugel recipe

สารบัญ:

Anonim

รุ่นที่มีสุขภาพดีของเราจากหม้อปรุงอาหารแบบดั้งเดิมของชาวยิวแทนส่วนประกอบไขมันเต็มรูปแบบเช่นครีมเนยชีส - มีส่วนผสมเบา ลูกเกดที่แช่น้ำผลไม้แอปเปิ้ลผสมก๋วยเตี๋ยวไข่ขาวแป้งฝุ่นอบเชยและสะเก็ดสะกดที่อุดมไปด้วยเส้นใยไขมันทำให้ก๋วยเตี๋ยวกุยชูนี้อร่อยและอร่อยเหมาะสำหรับเทศกาลวันหยุด

ส่วนผสม

  • 1½ถ้วยน้ำแอปเปิ้ล
  • 1 ก้านอบเชย
  • 1½ถ้วยลูกเกดสีทอง
  • 1 แพ็คเก็ต 12 ออนซ์บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
  • ไข่ใหญ่ 2 ฟอง
  • 2 ถ้วย (16 ออนซ์) ครีมที่ไม่มีน้ำมันหรือไม่โยเกิร์ตธรรมดาที่ไม่มีน้ำมัน
  • ½ถ้วยน้ำตาล
  • 2 ช้อนชาบดอบเชย
  • ½ช้อนชาลูกจันทน์เทศขูดสด
  • 2 ช้อนชารสมะนาว
  • 2 ช้อนชา สารสกัดจากวานิลลา
  • 1 ช้อนชาเกลือ
  • 2 ถ้วย (16 oz.) ชีสกระท่อมไขมันต่ำ
  • ถ้วยชามสะกด1½ถ้วย
  • ½ถ้วยน้ำตาลแดง
  • 1 ช้อนชาอบเชย

คำแนะนำ

เปิดเตาอบที่ 350 องศา

จาระบีด้านล่างและด้านข้างของจานอบขนาด 9 x 13 นิ้ว

น้ำร้อนแอ็ปเปิ้ลและอบเชยอบในกระทะขนาดเล็กจนเดือดปุด ๆ เพิ่มลูกเกดและปล่อยให้แช่เป็นเวลาอย่างน้อย 1 ชั่วโมง ลูกเกดและลูกเกดตั้งไว้ *

คุกก๋วยเตี๋ยวไข่ตามเส้นทางของบรรจุภัณฑ์สำหรับอัล dente สายพันธุ์และล้างออกด้วยน้ำเย็น

ในขณะเดียวกันให้ปัดไข่และไข่ขาวเข้าด้วยกันในชามผสมขนาดใหญ่ เพิ่มครีม (หรือโยเกิร์ต), น้ำตาล, อบเชย, ลูกจันทน์เทศ, มะนาว, สารสกัดวานิลลาและเกลือและคนให้เข้ากัน ผัดในชีสกระท่อม, ลูกเกดที่เตรียมไว้และก๋วยเตี๋ยวจนกว่าส่วนผสมจะรวมกันได้ดี เทส่วนผสมลงในจานอบที่เตรียมไว้

วางเกล็ดในถุงซิปเล็ก ๆ ใช้ค้อนหรือด้านหลังของช้อนหนักแบ่งเกล็ดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แม้กระทั่ง นำออกจากถุงและโยนด้วยน้ำตาลทรายแดงและอบเชย โรยผสมเกล็ดเหนือส่วนบนของก๋วยเตี๋ยวผสม

อบประมาณ 50 ถึง 60 นาทีจนก๊วยเกิลตั้งและมีสีน้ำตาลทอง

ปล่อยให้เย็นในตู้แร็คประมาณ 10 นาที ตัดเป็นสี่เหลี่ยมและให้บริการ

สำรองของเหลวและดื่มด่ำกับแอปเปิ้ลไซเดอร์

คุกกี้ช็อกโกแลตฟักทอง