ความผิดปกติของบุคลิกภาพครอบงำ - หุนหัน (OCPD)

(OCPD) เป็นความผิดปกติของบุคลิกภาพที่โดดเด่นด้วยความสมบูรณ์แบบสั่งการและความเรียบร้อยผู้ที่มี OCPD จะรู้สึกถึงความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องกำหนดมาตรฐานของตัวเองในสภาพแวดล้อมภายนอก < พวกเขารู้สึกลำบากในการแสดงความรู้สึกของตน

พวกเขามีปัญหาในการสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดกับคนอื่น ๆ

พวกเขากำลังขยันขันแข็ง ทำให้พวกเขาไม่มีประสิทธิภาพ

• พวกเขามักจะรู้สึกชอบธรรมไม่พอใจและโกรธ
• พวกเขามักเผชิญหน้ากับการแยกทางสังคม <9 9> พวกเขาจะได้รับความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นกับภาวะซึมเศร้า
• OCPD มักสับสนกับโรควิตกกังวลที่เรียกว่าโรคซึมเศร้า (OCD) อย่างไรก็ตามพวกเขาไม่เหมือนกัน
• ผู้ที่มี OCPD ไม่ทราบว่ามีอะไรผิดปกติกับที่พวกเขาคิดหรือประพฤติ พวกเขาเชื่อว่าวิธีการคิดและการทำสิ่งต่างๆของพวกเขาเป็นเพียงวิธีที่ถูกต้องเท่านั้นและทุกคนก็ไม่ถูกต้อง
• เหตุใดสาเหตุของ OCPD มีสาเหตุมาจากอะไร?

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของ OCPD เช่นเดียวกับหลายแง่มุมของ OCPD สาเหตุยังไม่ได้รับการพิจารณา OCPD อาจเกิดจากการผสมผสานของพันธุกรรมและประสบการณ์ในวัยเด็ก

ในบางกรณีการศึกษาผู้ใหญ่สามารถระลึกได้ว่าประสบ OCPD ตั้งแต่ยังเด็กมาก พวกเขาอาจรู้สึกว่าต้องการเป็นเด็กที่สมบูรณ์แบบหรือเชื่อฟังอย่างสมบูรณ์ นี้จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎแล้วนำไปสู่วัยผู้ใหญ่

ปัจจัยเสี่ยงใครที่เสี่ยงต่อ OCPD ส่วนใหญ่?

มูลนิธิโรคเอดส์นานาชาติ (OCDF) ประมาณการว่าผู้ชายมีความเป็นไปได้สูงกว่าผู้หญิงสองเท่าที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคบุคลิกภาพนี้ ตามวารสารการประเมินบุคลิกภาพระหว่าง 2 ถึง 7 เปอร์เซ็นต์ของประชากรมี OCPD ทำให้เป็นโรคบุคลิกภาพที่แพร่หลายมากที่สุด

ผู้ที่มีการวินิจฉัยโรคทางจิตที่มีอยู่มีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น OCPD จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อแสดงให้เห็นถึงบทบาทที่ OCPD เล่นในการวินิจฉัยเหล่านี้

นอกจากนี้ผู้ที่มี OCD รุนแรงมักจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น OCPD

อาการอาการ OCPD มีอะไรบ้าง?

อาการของ OCPD ได้แก่ :

ความสมบูรณ์แบบจนถึงจุดที่ทำให้ความสามารถในการจบการทำงาน

ท่าทางแข็ง, เป็นทางการหรือเข้มงวด

เป็นอย่างมากที่ประหยัดด้วยเงิน

ต้องเป็นอย่างมาก ให้ความสำคัญกับรายละเอียด

• การทุ่มเทมากเกินไปในการทำงานที่ค่าใช้จ่ายของครอบครัวหรือความสัมพันธ์ทางสังคม
• การสะสมของที่ชำรุดหรือไร้ประโยชน์
• ไม่สามารถแบ่งปันหรือมอบงานเนื่องจากความกลัวไม่ได้ ทำถูกต้อง
• การตรึงกับรายการ
• การยึดมั่นในกฎระเบียบข้อบังคับที่เข้มงวด
• ความต้องการอย่างท่วมท้นสำหรับคำสั่ง
• ความรู้สึกถึงความชอบธรรมเกี่ยวกับวิธีที่ควรดำเนินการให้เกิดขึ้น
• การยึดมั่นอย่างเคร่งครัดต่อศีลธรรมและ รหัสทางจริยธรรม
• OCPD ได้รับการวินิจฉัยเมื่ออาการมีผลต่อความสามารถในการทำงานและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
• Q:
• อะไรที่สำคัญที่สุดที่ฉันสามารถทำได้สำหรับคนที่มี OCPD?
• สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการตระหนักว่าพฤติกรรมที่คนที่มี OCPD จัดแสดงเป็นส่วนหนึ่งของบุคลิกภาพซึ่งเป็นลักษณะที่ยั่งยืนของการแต่งหน้าทางจิตวิทยาของบุคคลนั้น ก่อนที่จะปะทะกับพวกเขามากกว่าที่พวกเขาต้องการสิ่งที่ทำ (หรือถ้าคุณเห็นว่าพวกเขาได้ทำใหม่บางอย่างที่พวกเขาขอให้คุณทำเพราะพวกเขารู้สึกว่างานของคุณไม่เป็นไปตามมาตรฐานที่เป็นเอกลักษณ์ของพวกเขา) อย่าลืมถามตัวเองว่า " สำคัญพอที่จะให้ฉันเถียงหรือต่อสู้กับพวกเขามากกว่านั้น? "นอกจากนี้ถ้าคุณพบว่าพวกเขาชอบที่จะทำอะไรบางอย่างของตัวเองไม่ได้ใช้มันเอง ยอมรับว่าลักษณะนี้เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่พวกเขาเป็นและจำไว้ว่านี่ไม่ใช่การสะท้อนความรู้สึกเชิงลบเกี่ยวกับตัวคุณ
• Healthline Medical TeamAnswers เป็นตัวแทนของความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ของเรา เนื้อหาทั้งหมดมีข้อมูลอย่างเคร่งครัดและไม่ควรได้รับการพิจารณาคำแนะนำทางการแพทย์

OCDD: อาการ, สัญญาณและปัจจัยเสี่ยง "

การบำบัดรักษาอย่างไร OCPD ได้รับการรักษา?

ถ้าคุณมี OCPD นักบำบัดโรคของคุณอาจใช้วิธีการรักษาแบบสามง่ามซึ่ง ได้แก่ :

การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) คือการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตแบบทั่วไปในช่วง CBT คุณพบกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตในช่วงเวลาที่มีการจัดโครงสร้างการประชุมปกติเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการทำงานกับที่ปรึกษาของคุณเพื่อพูดคุยผ่าน ความวิตกกังวลความเครียดหรือภาวะซึมเศร้าผู้ให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตอาจแนะนำให้คุณให้ความสำคัญกับการทำงานน้อยลงและให้ความสำคัญกับการพักผ่อนหย่อนใจครอบครัวและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอื่น ๆ

แพทย์

แพทย์ของคุณอาจพิจารณากำหนดให้มีการสุ่มเลือก serotonin reuptake inhibitor (SSRI) เพื่อลดความวิตกกังวลบางอย่างเกี่ยวกับวัฏจักรครอบงำ - บังคับถ้าคุณกำหนด SSRI คุณอาจได้รับประโยชน์จากกลุ่มสนับสนุนและการรักษาอย่างสม่ำเสมอจากจิตแพทย์การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ในระยะยาวไม่ได้เป็นที่น่าพอใจ y แนะนำสำหรับ OCPD

การฝึกผ่อนคลาย

การฝึกผ่อนคลายหมายถึงเทคนิคการหายใจและการผ่อนคลายที่เฉพาะเจาะจงซึ่งสามารถช่วยลดความรู้สึกเครียดและความเร่งด่วนของคุณได้ อาการเหล่านี้เป็นเรื่องปกติใน OCPD ตัวอย่างการปฏิบัติในการผ่อนคลายที่แนะนำ ได้แก่ โยคะไทเก็กและพิลาเทส

เทคนิคการผ่อนคลายของ Jacobson คืออะไร "

OutlookWhat outlook?

แนวโน้มสำหรับคนที่มี OCPD อาจดีกว่าแนวโน้มความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ การรักษาสามารถช่วยให้คุณได้รับรู้ถึงอาการของโรค OCPD อาจส่งผลเสียต่อคนอื่น ๆ หากคุณมี OCPD คุณอาจจะมีแนวโน้มที่จะติดยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์น้อยลงซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ

เช่นเดียวกับความผิดปกติทางบุคลิกภาพอื่น ๆ การหาวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณคือ รากฐานแห่งความสำเร็จการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถช่วยปรับปรุงความสามารถในการโต้ตอบและเอาใจใส่กับคนที่คุณรัก

ความผิดปกติทางอารมณ์ "

การสนับสนุนว่าคู่สมรสหรือคนที่คุณรักสามารถสนับสนุน OCPD ได้หรือไม่?

หากคุณสงสัยว่าคู่สมรสคู่ค้าหรือสมาชิกในครอบครัวมี OCPD ให้ใส่ใจกับความหลงใหลและพฤติกรรมบีบบังคับของพวกเขา คนส่วนใหญ่มี OCD หรือบุคลิกภาพอื่นที่ไม่ใช่ OCPD ถ้าความหลงไหลของพวกเขาคือ:

แรงบันดาลใจจากอันตราย

จำกัด เฉพาะสองหรือสามด้านของชีวิต

ไม่ลงรอยกันหรือแปลกประหลาด

คนที่มี OCPD มักไม่ค่อยเต็มใจ เพื่อเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา พวกเขามักจะมองว่าคนอื่นเป็นปัญหาแทน

บุคคลส่วนใหญ่ที่ได้รับการรักษา OCPD ควรได้รับการสนับสนุนจากคู่สมรสหรือคนที่คุณรัก อย่างไรก็ตามการเข้าร่วมกับ OCPD เกี่ยวกับพฤติกรรมของพวกเขาอาจเป็นเรื่องยากมาก นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์สำหรับคนอื่นและคนที่คุณรักที่มี OCPD เพื่อแสวงหาการสนับสนุนตนเอง

มีหลายฟอรัมและกลุ่มสนับสนุนที่คู่สมรสหรือคนที่คุณรัก OCPD สามารถเข้าร่วมได้ มูลนิธิ OCD นานาชาติจัดทำรายชื่อกลุ่มสนับสนุนสำหรับผู้ที่เผชิญกับ OCD แนวโน้มของ OCD และความผิดปกติของบุคลิกภาพเช่น OCPD

คุณมีความสัมพันธ์กับ OCD หรือไม่? "