การรับมือกับการถอนยาเสพติด

บทนำ

การเสพติดยาเสพติดเป็นปัญหาที่เพิ่มมากขึ้นในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลกในสหรัฐอเมริกามีการเสียชีวิตจากยาเกินขนาดที่เกินกำหนดสี่เท่าในปี 2014 เนื่องจากมีในปี 1999

ถ้าคุณมียาเสพติดยาเสพติดคุณรู้ว่าการถอนอาจเป็นอุปสรรคที่ยากในการเอาชนะการเสพติดของคุณการถอนแน่นอนไม่เดินในสวน ขั้นตอนแรกโดยการอ่านบทความนี้การเรียนรู้เกี่ยวกับขั้นตอนการถอนเงินและวิธีการผ่านมันเป็นกุญแจสำคัญในการประสบความสำเร็จในการเลิกสูบบุหรี่อย่างถาวรด้วย Depe ndence และ addiction พึ่งพาการติดยาเสพติดและติดยาเสพติด

การเสพติดยาเสพติดอาจเกี่ยวข้องกับยาเสพติดที่ผิดกฎหมายเช่นเฮโรอีน นอกจากนี้ยังสามารถใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่ใช้เพื่อรักษาอาการปวดเช่น:

methadone

morphine

• oxycodone
• การใช้ยาเสพติดในระยะยาว - ผิดกฎหมายหรือสั่งยา - อาจทำให้เกิดความอดทน ซึ่งหมายความว่าคุณต้องใช้ยามากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน และในขณะที่คุณยังคงใช้ยาเสพติดร่างกายของคุณจะกลายเป็นขึ้นอยู่กับมัน ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีอาการถอนถ้าคุณหยุดใช้ยา นอกจากนี้ยังมีการพึ่งพาทางด้านจิตใจหรือที่เรียกว่ายาเสพติด ด้วยการติดยาเสพติดคุณมีความอยากทานยาเสพติดและไม่สามารถควบคุมการใช้ของคุณแม้ว่าจะเป็นอันตรายต่อคุณหรือคนอื่นก็ตาม ปัจจัยเหล่านี้ทั้งหมดอาจหมายถึงคุณใช้ยามากกว่าที่แนะนำซึ่งอาจนำไปสู่การให้ยาเกินขนาด การติดยาเสพติดยังหมายถึงการที่คุณทำตามขั้นตอนที่ผิดกฎหมายเพื่อให้ได้ยามากขึ้น
• วิธีเดียวที่จะหยุดยาเสพติดคือการเลิกเสพยาเสพติด ซึ่งหมายความว่าจะผ่านขั้นตอนการถอนเงิน เพื่อให้การถอนได้สำเร็จจะช่วยให้รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเช่นอาการและผลข้างเคียง

คำศัพท์

คำอธิบาย

ให้ยาเกินขนาด

ใช้ยามากกว่าความทนทานที่กำหนด
ต้องใช้ยามากขึ้นเพื่อรักษาผลกระทบเดียวกัน	การพึ่งพาอาศัยทางกายภาพ
การใช้ยาเสพติดนำไปสู่อาการถอนเมื่อคุณหยุดใช้ยาเสพติด	การพึ่งพาทางด้านจิตใจ (ติดยาเสพติด)
ไม่สามารถควบคุมความอยากและการใช้ของคุณแม้ในขณะที่เป็นอันตรายต่อตัวเองหรือผู้อื่น	ถอนตัว (detox)
ผลทางจิตวิทยาและทางกายภาพหลังจากการใช้ยาลดลงหรือหยุดลง
คุณจะมีอาการถอนเนื่องจาก opiates ออกจากระบบของคุณ คุณอาจจะผ่านขั้นตอนการถอนที่แตกต่างกันในระหว่างกระบวนการซึ่งเรียกว่าดีท็อกซ์ ระยะเวลาที่คุณต้องผ่านการดีท๊อกซ์ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆเช่น	ความรุนแรงของการติดยาเสพติด

สุขภาพโดยรวมของคุณ

คุณใช้ยาเสพติดประเภทไหนบ้าง < ช่วงเริ่มต้น

ในช่วงเริ่มต้นของการถอนอาการเริ่มต้นประมาณหกถึง 30 ชั่วโมงหลังจากที่คุณหยุดใช้ยาระยะเวลาขึ้นอยู่กับประเภทของยาเสพติดที่คุณติดยาเสพติด

• อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
• อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
• ปัญหาเกี่ยวกับความเหนื่อยล้า
• ปัญหาการนอนหลับ

การขับเหงื่อ

ขั้นตอนต่อมา

• ประมาณ 72 ชั่วโมงหลังจากที่หยุดใช้ยาแล้วอาการมักเป็นอาการแย่ที่สุด ในช่วงเวลานี้อาการเริ่มแรกของคุณอาจรุนแรงขึ้น คุณอาจมีอาการใหม่ ๆ เช่น:
• อาการปวดท้อง
• ปวดท้อง
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• อาการท้องร่วง

ระยะเวลาโดยรวม

สัปดาห์แรกของการถอนมักเป็นเรื่องที่แย่ที่สุด สำหรับอาการบางอย่างที่จะนาน อาการมักใช้เวลาไม่เกินหนึ่งเดือน แต่สามารถอยู่ได้นานหลายเดือน อาการที่เกิดขึ้นได้นานกว่าหนึ่งสัปดาห์ ได้แก่ อาการเหนื่อยล้าความหดหู่ใจความวิตกกังวลและปัญหาในการนอนหลับ

• การรักษาด้วยการถอนการรักษาด้วยการถอนเงิน
• มีการใช้ยาเพื่อช่วยให้คุณได้รับการถอน ตัวอย่างเช่นการรักษาบางอย่างสามารถลดขั้นตอนการถอนและทำให้อาการรุนแรงน้อยลง รวมถึง: clonidine hydrochloride
• ในการรักษาอาการทั่วไป เพื่อกลับและรักษายาเกินขนาด naltrexone เพื่อป้องกันการกำเริบของโรค
• ที่ใช้ร่วมกับ naloxone ระหว่างการถอนเพื่อลดอาการหรือเพียงอย่างเดียวหลังจากใช้ดีท็อกซ์ ป้องกันการกำเริบของอาการ
• ในกรณีที่รุนแรงของการติดยาเสพติดเมธาโดนหมออาจเป็นตัวกำหนด methadone ระหว่างการถอนตัว แพทย์ค่อยๆลดปริมาณของคุณในช่วงเวลาเพื่อช่วยลดการพึ่งพา หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับการรักษาใด ๆ เหล่านี้แพทย์ของคุณสามารถบอกคุณได้มากขึ้น

ความเสี่ยงและผลประโยชน์ความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการถอน

ถึงแม้จะมีความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากการถอนตัว แต่ผลประโยชน์โดยรวมก็มีมากกว่าความเสี่ยงใด ๆ อย่างไรก็ตามยังมีความเสี่ยงอยู่บ้าง เกี่ยวข้องกับกระบวนการถอนตัวซึ่งรวมถึง:

อาการท้องเสียรุนแรงหรืออาเจียนมากเกินไปซึ่งอาจทำให้เกิดการคายน้ำและสูญเสียการดูดซึมอิเล็กโทรไลต์

(หายใจลอบ)

• การติดเชื้อจากปอดจากภาวะชัก
• อาการชัก
• หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงเหล่านี้ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณโปรดจำไว้เสมอว่าความเสี่ยงในการถอนตัวเป็นอันตรายน้อยกว่าความเสี่ยงต่อการเสพยาเสพติดของคุณอย่างต่อเนื่อง
• เคล็ดลับการเผชิญความเครียด

เมื่อคุณพร้อมที่จะ คุณรู้ว่าการสนับสนุนเป็นหัวใจสำคัญในการรับมือกับการถอนยาเสพติดการให้ความช่วยเหลือเพิ่มเติมคุณมีโอกาสมากที่คุณจะประสบความสำเร็จในการเอาชนะการเสพติดได้

การดูแลอย่างมืออาชีพ

แทนที่จะต้องถอนตัวเพียงอย่างเดียวให้พิจารณา ไป detox faci lity คุณจะได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดโดยทีมผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพซึ่งจะช่วยให้คุณปลอดภัยและช่วยบรรเทาอาการถอนตัวได้

หากคุณต้องการผ่านกระบวนการถอนตัวที่บ้านให้แน่ใจว่าได้อยู่ใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณ บอกพวกเขาเมื่อคุณทำมันและก่อนที่คุณจะเริ่มต้นหารือเกี่ยวกับยาที่พวกเขาสามารถกำหนดที่อาจช่วยให้คุณได้รับผ่านมัน เมื่อคุณดำเนินการตามขั้นตอนนี้โปรดรายงานผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นกับแพทย์ของคุณ

• การสนับสนุนทางอารมณ์
• อย่าลืมบอกครอบครัวและเพื่อน ๆ ว่าคุณกำลังจะถอนตัว คุณจะต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากและการสนับสนุนของพวกเขาสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก ถ้าคุณอยู่บ้านตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีคนคอยตรวจสอบคุณทุกๆวันอย่างน้อยหนึ่งคน
• กลุ่มสนับสนุนและการให้คำปรึกษารายบุคคลเป็นตัวเลือกสำหรับการสนับสนุนทางอารมณ์ ยาเสพติดไม่ประสงค์ออกนามเป็นหนึ่งในทรัพยากรที่สามารถช่วยให้คุณได้รับออกและอยู่นอก opiates
• การเตรียมพร้อม

การเตรียมพร้อมสามารถสร้างความแตกต่างให้กับความสำเร็จของคุณในการถอนเงิน ถ้าคุณจะอยู่ที่บ้านคุณสามารถเก็บสินค้าที่คุณต้องการได้ เหล่านี้อาจรวมถึง:

ของเหลว:

หากคุณมีอาการอาเจียนหรือท้องร่วงระหว่างการถอนคุณอาจเสี่ยงต่อการคายน้ำ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือการดื่มของเหลวมาก พิจารณาซื้อเครื่องดื่มที่มีอิเล็กโทรไลต์เช่น Pedialyte

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC):

ยา OTC อาจช่วยให้คุณต่อสู้กับผลข้างเคียงจากการถอนตัว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจรวมถึง:

dimenhydrinate (Dramamine) หรือ meclizine (Bonine) สำหรับอาการคลื่นไส้

Imodium (loperamide) สำหรับอาการท้องร่วง (Motrin) หรือ naproxen (Aleve) สำหรับอาการปวดเมื่อยของกล้ามเนื้อหนาวสั่นและไข้ กิจกรรม:

ให้แน่ใจว่าได้มีกิจกรรมต่างๆเพื่อช่วยให้คุณมีส่วนร่วม หนังสือภาพยนตร์และดนตรีเป็นทุกสิ่งทุกอย่างที่สามารถช่วยให้จิตใจของคุณหมดไปจากอาการถอนตัวได้

การสนับสนุนในระยะยาว

การถอนเป็นขั้นตอนเดียวในขั้นตอนการกู้คืนยาเสพติด คุณอาจต้องการตั้งค่าแผนสำหรับความสำเร็จในระยะยาวหลังจากเลิกยาเสพติด นอกจากนี้ยังอาจรวมถึงกลุ่มสนับสนุนรวมทั้งการรักษาสุขภาพจิต ขั้นตอนอื่น ๆ อาจช่วยให้การถอนของคุณง่ายขึ้น หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมโปรดอ่านข้อมูลเกี่ยวกับการเยียวยาเพื่อบรรเทาอาการถอนยาเสพติด

TakeawayTalk กับแพทย์ของคุณ

การถอนยาเสพติดไม่สะดวกและคุณควรได้รับการดูแลโดยแพทย์เพื่อช่วยให้คุณปลอดภัย แต่เป็นเรื่องยากที่จะสามารถถอนตัวเองโดยทั่วไปไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิตและมันจึงคุ้มค่าความพยายาม การผ่านการดิ้นรนของการถอนเงินช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้โดยไม่ต้องเสี่ยงและข้อ จำกัด ของการเสพยาเสพติด ในการเริ่มต้นพูดคุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถช่วยให้คุณเดินทางไปสู่ชีวิตที่ปราศจากยาเสพติดได้ เราจะไม่บอกคุณว่าจะผ่านการถอนตัวเป็นเรื่องง่าย แต่ข้อดีเหนือกว่า cons อย่างแน่นอน ดังที่ได้กล่าวมาแล้วคุณจะมีผลข้างเคียงระหว่างการถอน แต่อาจมีความเป็นไปได้ประมาณหนึ่งสัปดาห์และอาจยาวนานกว่าอีกสักครู่ ยังประโยชน์ของการใช้ชีวิตของคุณกลับมาจากยาเสพติดยาเสพติดไกลเกินดุลเชิงลบเหล่านั้น ระหว่างการถอนตัวของคุณให้มุ่งเน้นไปที่ผลบวกเหล่านี้ซึ่งคุณจะได้รับตลอดช่วงที่เหลือของชีวิตหลังจากที่เลิกใช้ opioid