Panic ความผิดปกติ: สาเหตุอาการและอาการป่วย

< 999 ความผิดปกติของความสับสนวุ่นวายเกิดขึ้นเมื่อคุณพบกับการโจมตีที่ไม่คาดคิดที่ไม่คาดคิด DSM-5 กำหนดการโจมตีแบบตื่นตระหนกเนื่องจากเกิดความกลัวหรือความรู้สึกไม่สบายอย่างฉับพลันที่เกิดขึ้นภายในไม่กี่นาทีผู้ที่มีความผิดปกติตกอยู่ในความกลัว การโจมตีแบบตื่นตระหนกคุณอาจจะมีอาการหวาดกลัวเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจอย่างฉับพลันที่ไม่มีสาเหตุชัดเจนคุณอาจพบอาการทางกายภาพเช่นหัวใจของการแข่งการหายใจลำบากและการขับเหงื่อ คนส่วนใหญ่มีประสบการณ์การโจมตีด้วยความหวาดกลัวครั้งหรือสองครั้งในชีวิต American Psychological Association รายงานว่า 1 ใน 75 คนอาจพบโรคตื่นตระหนก Panic disord er เป็นลักษณะกลัวถาวรของการโจมตีเสียขวัญอื่นหลังจากที่คุณมีประสบการณ์อย่างน้อยหนึ่งเดือน (หรือมากกว่า) กังวลถาวรหรือกังวลเกี่ยวกับการโจมตีเสียขวัญเพิ่มเติม (หรือผลของพวกเขา) ที่เกิดขึ้น

อาการอาการของโรคตื่นตระหนกคืออะไร?

อาการของโรคตื่นตระหนกมักเริ่มปรากฏในวัยรุ่นและเยาวชนอายุต่ำกว่า 25 ปีถ้าคุณมีอาการตื่นตระหนกตั้งแต่ 4 ครั้งขึ้นไปหรือคุณกลัวว่าจะมีอาการตื่นตระหนกอีกครั้งหลังจากที่ประสบปัญหานี้คุณอาจมีอาการ โรคตื่นตระหนก

999 การโจมตีของ Panic ก่อให้เกิดความหวาดกลัวอย่างรุนแรงซึ่งจะเริ่มขึ้นโดยฉับพลันและมักไม่มีคำเตือน การโจมตีมักใช้เวลาประมาณ 10 ถึง 20 นาที แต่ในกรณีที่รุนแรงอาจมีอาการนานกว่าหนึ่งชั่วโมง ประสบการณ์ที่แตกต่างกันสำหรับทุกคนและอาการมักจะแตกต่างกันไป

อาการที่พบบ่อยเกี่ยวกับการโจมตีด้วยความตื่นตระหนก ได้แก่ :

หัวใจเต้นแข่งหรือหงุดหงิด

หายใจถี่

รู้สึกเหมือนคุณโดนสำลัก

อาการวิงเวียนศีรษะ (เวียนศีรษะ)

อาการคลื่นไส้

คลื่นไส้ (9) ภาวะหัวใจล้มเหลว 999 การสั่นไหวหรือการสั่นไหว 999 การสั่นไหวหรือการสั่นไหว 999 การเปลี่ยนแปลงสภาวะทางจิตรวมถึงความรู้สึกที่เกิดจากความรู้สึกไม่ปกติหรือ depersonalization (ถูกแยกออกจากตัว)

• ชาหรือรู้สึกเสียวซ่าในมือหรือเท้า
• เจ็บหน้าอกหรือความหดเกร็ง
• กลัวว่าคุณอาจจะตาย
• อาการของการโจมตีด้วยความหวาดกลัวมักเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน โดยปกติแล้วอาการไม่สอดคล้องกับระดับของอันตรายที่มีอยู่ในสิ่งแวดล้อม เนื่องจากการโจมตีเหล่านี้ไม่สามารถคาดการณ์ได้พวกเขาจึงมีผลต่อการทำงานของคุณอย่างมีนัยสำคัญ
• กลัวการโจมตีเสียขวัญหรือเรียกคืนการโจมตีที่น่ากลัวอาจส่งผลให้มีการโจมตีอีกครั้ง
• การโจมตีด้วยการตื่นตระหนกการโจมตีด้วยความหวาดกลัวรู้สึกเหมือน
• ได้ยินจากคนจริงที่ได้รับความตื่นตระหนก สาเหตุสาเหตุที่ทำให้เกิดความสับสนวุ่นวาย?
• สาเหตุของความตื่นตระหนกไม่ชัดเจน การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโรคตื่นตระหนกอาจเชื่อมโยงทางพันธุกรรม ความตื่นตระหนกของความสับสนวุ่นวายยังเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนที่สำคัญที่เกิดขึ้นในชีวิต การออกจากวิทยาลัยการแต่งงานหรือการมีบุตรหัวปีเป็นเรื่องสำคัญในชีวิตที่อาจสร้างความเครียดและนำไปสู่การพัฒนาความตื่นตระหนก
• ความเสี่ยงใครที่เสี่ยงต่อการเกิดความตื่นตระหนก
• ถึงแม้ว่าสาเหตุของความตื่นตระหนกไม่เป็นที่เข้าใจกันอย่างชัดเจน แต่ข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้แสดงให้เห็นว่าบางกลุ่มมีแนวโน้มที่จะพัฒนาความผิดปกติขึ้น ตามที่สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติระบุว่าผู้หญิงมีแนวโน้มเป็นสองเท่าของผู้ชายในการพัฒนาสภาพดังกล่าว
• การวินิจฉัยวิธีวินิจฉัยว่าเป็นโรคตื่นตระหนก
• หากคุณพบอาการของโรคหวาดกลัวคุณอาจขอรับการรักษาพยาบาลในกรณีฉุกเฉิน คนส่วนใหญ่ที่ได้รับความตื่นตระหนกเป็นครั้งแรกเชื่อว่าพวกเขากำลังมีอาการหัวใจวาย

ในขณะที่แผนกฉุกเฉินผู้ให้บริการฉุกเฉินจะทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อดูว่าอาการของคุณเกิดจากอาการหัวใจวายหรือไม่ พวกเขาอาจทำการทดสอบเลือดเพื่อตัดเงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคล้ายคลึงกันหรือคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) เพื่อตรวจสอบการทำงานของหัวใจ หากไม่มีเหตุฉุกเฉินเกิดขึ้นกับอาการของคุณคุณจะถูกส่งกลับไปยังผู้ให้บริการหลักของคุณ

ผู้ให้บริการปฐมภูมิของคุณอาจทำการตรวจสุขภาพจิตและถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ ความผิดปกติทางการแพทย์อื่น ๆ ทั้งหมดจะถูกตัดออกก่อนที่ผู้ให้บริการหลักของคุณจะวินิจฉัยโรคตื่นตระหนก

การรักษาโรคที่เกิดจากความตื่นตระหนกหรือไม่?

การรักษาโรคความตื่นตระหนกมุ่งเน้นไปที่การลดหรือขจัดอาการของคุณ นี้ทำได้ผ่านการบำบัดด้วยมืออาชีพที่ผ่านการรับรองและในบางกรณียา การบำบัดโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับการบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรม (CBT) การบำบัดนี้จะสอนให้คุณเปลี่ยนความคิดและการกระทำของคุณเพื่อให้คุณสามารถเข้าใจการโจมตีและจัดการความกลัวของคุณได้

ยาที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติของความตื่นตระหนกอาจรวมถึงสารยับยั้งการดูดซึม serotonin selective serotonin (SSRIs) ซึ่งเป็นยาต้านอาการซึมเศร้า

fluoxetine

paroxetine

sertraline

ยาอื่น ๆ บางครั้งที่ใช้ในการรักษาความผิดปกติของความตื่นตระหนก ได้แก่ :

serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs), ยาต้านอาการซึมเศร้าชนิดอื่น < 999 ยาเสพติด antiseizure benzodiazepines (ใช้กันทั่วไปในฐานะยาระงับประสาท) ได้แก่ diazepam หรือ clonazepam monoamine oxidase inhibitors (MAOIs) เป็นยาประเภทอื่น ๆ ที่ใช้กันบ่อยๆเนื่องจากผลข้างเคียงที่หายาก แต่ร้ายแรง

การรักษาเหล่านี้มีหลายขั้นตอนที่คุณสามารถใช้ที่บ้านเพื่อลดอาการของคุณ การออกกำลังกายเป็นประจำ

การนอนหลับให้เพียงพอ

หลีกเลี่ยงการใช้สารกระตุ้นเช่นคาเฟอีน

Outlook มีแนวโน้มในระยะยาวอย่างไร?

โรคตื่นตระหนกมักเป็นภาวะเรื้อรัง (ระยะยาว) ที่อาจเป็นเรื่องยากที่จะรักษา บางคนที่เป็นโรคนี้ไม่ตอบสนองต่อการรักษา คนอื่นอาจมีช่วงเวลาที่ไม่มีอาการและระยะเวลาที่อาการรุนแรงมาก คนส่วนใหญ่ที่มีความตื่นตระหนกจะประสบกับอาการบางอย่างในการรักษา

• การป้องกันวิธีการที่สามารถป้องกันโรคได้?
• อาจไม่สามารถป้องกันโรคตื่นตระหนกได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถลดอาการของคุณโดยหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และสารกระตุ้นเช่นคาเฟอีนและยาที่ผิดกฎหมาย นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ที่จะแจ้งให้ทราบถ้าคุณกำลังประสบกับอาการของความวิตกกังวลหลังจากเหตุการณ์ชีวิตที่น่าวิตก หากคุณใส่ใจโดยสิ่งที่คุณเคยประสบมาหรือถูกเปิดเผยให้พูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์กับผู้ให้บริการหลักของคุณ