การอบรมเลี้ยงดู: เรียนรู้ที่จะเป็นผู้ปกครองที่ดีกว่า

การเลี้ยงดูเบื้องต้นเพื่อสุขภาพเบื้องต้น

การเลี้ยงเด็กที่มีความสุขและมีสุขภาพดีเป็นงานที่ยากลำบาก การเลี้ยงดูไม่เพียง แต่อาศัยสัญชาตญาณของเราหรือทำสิ่งที่พ่อแม่ทำต่อหน้าเราเท่านั้น แต่การรู้ว่าอะไรดีที่สุดสำหรับลูกหลานของเราและทำไม ในหลักการพื้นฐานสิบประการของการเลี้ยงดูที่ดีผู้เขียนลอเรนซ์สไตน์เบิร์กปริญญาเอกศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยเทมเปิลในฟิลาเดลเฟียได้ให้คำแนะนำการปฏิบัติเกี่ยวกับวิธีการเลี้ยงดูเด็กที่มีความมั่นใจ

เรื่องที่คุณทำ

พ่อแม่เป็นแบบอย่างที่สำคัญสำหรับลูก ๆ ของพวกเขาที่เรียนรู้วิธีการประพฤติตนโดยดูแม่และพ่อ "นี่เป็นหนึ่งในหลักการที่สำคัญที่สุด" Steinberg อธิบาย "สิ่งที่คุณทำมีความแตกต่าง … อย่าเพิ่งตอบสนองต่อแรงกระตุ้นของเวลาถามตัวคุณเองฉันต้องการทำอะไรและนี่เป็นโอกาสที่จะสร้างผลลัพธ์นั้นหรือไม่?" ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพการออกกำลังกายการรักษาผู้อื่นด้วยความกรุณาหรือซื่อสัตย์เด็ก ๆ ก็ให้ความสนใจและมองหาพ่อแม่ของพวกเขาเพื่อดูว่าพวกเขาประพฤติตนอย่างไร

คุณไม่สามารถรักได้มากเกินไป

ไม่มีสิ่งเช่นความรักที่ "มากเกินไป" โปรดจำไว้ว่าการครอบครองทรัพย์สินหรือการขาดกฎเกณฑ์และข้อ จำกัด นั้นไม่เหมือนกับความรัก “ มันเป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำให้เด็กหลงทางด้วยความรัก” สไตน์เบิร์กเขียน "สิ่งที่เรามักคิดว่าเป็นผลมาจากการทำลายเด็กไม่เคยเป็นผลมาจากการแสดงความรักกับเด็กมากเกินไปโดยปกติแล้วมันมักจะเป็นผลมาจากการให้สิ่งที่เด็กอยู่ในความรัก - สิ่งต่าง ๆ เช่นความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ ทรัพย์สิน."

มีส่วนร่วมในชีวิตลูกของคุณ

การเลี้ยงดูมีความรับผิดชอบมากมาย “ การเป็นพ่อแม่ที่เกี่ยวข้องต้องใช้เวลาและเป็นงานหนักและบ่อยครั้งที่หมายถึงการคิดใหม่และจัดลำดับความสำคัญของคุณใหม่บ่อยครั้งหมายถึงการเสียสละสิ่งที่คุณต้องการทำเพื่อสิ่งที่ลูกของคุณต้องการทำ .

ในขณะเดียวกันในขณะที่พ่อแม่ต้องอยู่กับลูกก็ไม่ควรทำทุกอย่างเพื่อพวกเขารวมถึงการบ้าน "การบ้านเป็นเครื่องมือสำหรับครูที่จะรู้ว่าเด็กเรียนรู้หรือไม่" Steinberg กล่าว "ถ้าคุณทำการบ้านคุณจะไม่ปล่อยให้ครูรู้ว่าเด็กกำลังเรียนอะไร"

ปรับการเลี้ยงดูของคุณให้เหมาะกับลูกของคุณ

อายุของเด็กสามารถส่งผลกระทบอย่างมากต่อพฤติกรรมของเขาหรือเธอ รู้ว่าการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเป็นเรื่องปกติและช่วยสนับสนุนพวกเขาในการเติบโตและการพัฒนาตนเอง

“ ไดรฟ์เดียวกันสำหรับความเป็นอิสระที่ทำให้เด็กอายุ 3 ปีของคุณพูดว่า 'ไม่' ตลอดเวลาคือสิ่งที่กระตุ้นให้เขาฝึกห้องน้ำ” สไตน์เบิร์กเขียน “ การเติบโตทางปัญญาแบบเดียวกับที่ทำให้เด็กอายุ 13 ปีอยากรู้อยากเห็นและอยากรู้อยากเห็นในห้องเรียนก็ทำให้เธอโต้เถียงกันที่โต๊ะอาหารค่ำ”

สร้างและตั้งกฎ

เมื่อเด็กอายุน้อยกว่าสิ่งสำคัญคือการช่วยจัดการพฤติกรรมของเขาซึ่งสอนให้เขารู้วิธีจัดการตัวเอง “ ถ้าคุณไม่จัดการพฤติกรรมของลูกเมื่อเขายังเด็กเขาจะมีเวลาเรียนรู้วิธีจัดการตัวเองเมื่ออายุมากขึ้นและคุณไม่อยู่ใกล้เคียง” Steinberg กล่าว "เวลาใดก็ได้ทั้งกลางวันและกลางคืนคุณควรจะสามารถตอบคำถามสามข้อนี้ได้เสมอ: ลูกของฉันอยู่ที่ไหนใครอยู่กับลูกของฉันลูกของฉันกำลังทำอะไรลูกของฉันกฎระเบียบที่ลูกของคุณได้เรียนรู้จากคุณ กฎที่เขาใช้กับตัวเอง "

เมื่อเด็กอายุมากขึ้นผู้ปกครองควรมีส่วนร่วมในขณะที่อนุญาตให้บุตรหลานของตนมีอิสระ “ …คุณไม่สามารถเลี้ยงลูกของคุณได้” Steinberg เขียน "เมื่อพวกเขาอยู่ในโรงเรียนมัธยมคุณจะต้องให้เด็กทำการบ้านของตัวเองตัดสินใจเลือกเองและไม่เข้าแทรกแซง"

ส่งเสริมความเป็นอิสระของบุตรหลานของคุณ

ขอบเขตสำหรับเด็กมีความสำคัญ “ การกำหนดขีด จำกัด ช่วยให้ลูกของคุณพัฒนาความรู้สึกในการควบคุมตนเองการส่งเสริมความเป็นอิสระช่วยให้ลูกของคุณพัฒนาความรู้สึกในการควบคุมตนเองเพื่อให้ประสบความสำเร็จในชีวิตเขาจะต้องมีทั้งคู่” สไตน์เบิร์กกล่าว

“ มันเป็นเรื่องปกติสำหรับเด็กที่จะผลักดันให้มีอิสระพ่อแม่หลายคนถือเอาความเป็นอิสระของลูกของพวกเขาด้วยการกบฏหรือไม่เชื่อฟังเด็ก ๆ ผลักดันเพื่อความเป็นอิสระเพราะมันเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์ที่ต้องการรู้สึกควบคุม พฤติกรรมเหล่านี้อาจเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับพ่อแม่ แต่เป็นขั้นตอนสำคัญในการพัฒนาเด็ก

คงเส้นคงวา

กำหนดกฎและความสอดคล้องในการปรับใช้ “ หากกฎของคุณแตกต่างกันไปในแต่ละวันในแบบที่ไม่สามารถคาดการณ์ได้หรือถ้าคุณบังคับใช้เป็นระยะ ๆ เท่านั้นความประพฤติที่ไม่เหมาะสมของลูกของคุณเป็นความผิดของคุณไม่ใช่ของเขา "สไตน์เบิร์กกล่าว "เครื่องมือทางวินัยที่สำคัญที่สุดของคุณคือความมั่นคงระบุ nonnegotiables ของคุณยิ่งอำนาจของคุณอยู่บนพื้นฐานของภูมิปัญญาและไม่ได้อยู่ในอำนาจที่น้อยกว่าลูกของคุณจะท้าทายมัน"

หลีกเลี่ยงวินัยที่รุนแรง

วินัยทางกายภาพไม่เคยเป็นทางเลือก “ เด็กที่ตบตีหรือตบมีแนวโน้มที่จะต่อสู้กับเด็กคนอื่น ๆ พวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นคนพาลและมีแนวโน้มที่จะใช้ความก้าวร้าวในการแก้ไขข้อพิพาทกับผู้อื่น” Steinberg เขียน

"มีวิธีอื่น ๆ อีกมากมายในการฝึกฝนเด็ก - รวมถึง 'หมดเวลา' - ซึ่งทำงานได้ดีขึ้นและไม่เกี่ยวข้องกับการรุกราน"

อธิบายกฎและการตัดสินใจของคุณ

มีความคาดหวังที่ชัดเจนว่าเหมาะสมกับอายุและให้แน่ใจว่าพวกเขามีความชัดเจนต่อเด็กในวิธีที่เขาเข้าใจ “ ผู้ปกครองที่ดีมีความคาดหวังว่าพวกเขาต้องการให้ลูกมีชีวิตอยู่ต่อไป” สไตน์เบิร์กเขียน “ โดยทั่วไปแล้วผู้ปกครองจะอธิบายให้เด็ก ๆ ฟังมากเกินไปและไม่สามารถอธิบายวัยรุ่นได้สิ่งที่ชัดเจนสำหรับคุณอาจไม่ปรากฏแก่เด็กอายุ 12 ปีเขาไม่มีลำดับความสำคัญการตัดสินหรือประสบการณ์ที่คุณมี "

ปฏิบัติต่อลูกของคุณด้วยความเคารพ

ปฏิบัติต่อเด็กด้วยความเคารพและพวกเขาจะเรียนรู้ที่จะเคารพผู้อื่นรวมถึงผู้ปกครอง “ วิธีที่ดีที่สุดที่จะได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพจากลูกของคุณคือการปฏิบัติต่อเขาด้วยความเคารพ” สไตน์เบิร์กเขียน "คุณควรให้ลูกของคุณด้วยความสุภาพเหมือนกับที่คุณให้กับคนอื่นพูดกับเขาอย่างสุภาพเคารพความคิดเห็นของเขาสนใจเมื่อเขาพูดกับคุณจงปฏิบัติกับเขาด้วยความกรุณาพยายามเอาใจเขาเมื่อคุณทำได้ วิธีที่พ่อแม่ปฏิบัติต่อพวกเขาคุณกำลังสร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่ลูกของคุณจะเลียนแบบความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับลูกเป็นรากฐานสำหรับความสัมพันธ์ของเธอกับผู้อื่น "

รางวัลการเลี้ยงดูที่ดี

ยิ่งคุณฝึกฝนทักษะการเป็นพ่อแม่ที่ดีมากเท่าไหร่ Steinberg จะพูดว่ายิ่งมีความเป็นธรรมชาติมากขึ้นเท่าใดก็ตามแม้ในยามที่คุณตอบสนองโดยสัญชาตญาณ สำหรับ Steinberg การเลี้ยงดูที่ดีจะช่วยส่งเสริมการปรับตัวทางจิตวิทยาที่ดีและส่งเสริมพฤติกรรมและคุณลักษณะในเชิงบวกเช่นความซื่อสัตย์ความเอาใจใส่การพึ่งพาตนเองความเมตตาความร่วมมือความสำเร็จในโรงเรียนความอยากรู้ทางปัญญาแรงจูงใจในการเรียนรู้และความปรารถนาที่จะบรรลุ Steinberg กล่าวว่าการเลี้ยงดูที่ดียังช่วยยับยั้งเด็ก ๆ จากพฤติกรรมต่อต้านสังคมยาเสพติดและแอลกอฮอล์การใช้ความวิตกกังวลซึมเศร้าและความผิดปกติของการรับประทานอาหาร