ประเภทสะเก็ดเงินรูปภาพการรักษา

โรคสะเก็ดเงินคืออะไร?

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบทางพันธุกรรมซึ่งส่งผลกระทบต่อผิวหนังเป็นหลักในประมาณ 3% ของบุคคลในสหรัฐอเมริกา โรคสะเก็ดเงินมีลักษณะเป็นเซลล์ผิวที่ทวีคูณเร็วกว่าปกติถึง 10 เท่า เมื่อเซลล์เหล่านี้ไปถึงพื้นผิวและตายให้ยกโล่สีแดงที่ปกคลุมด้วยเกล็ดสีขาว โรคสะเก็ดเงินเริ่มต้นจากการเป็นตุ่มเล็ก ๆ เมื่อมีเลือดคั่งหลายตัวรวมกันพวกมันก่อตัวเป็นคราบจุลินทรีย์ โล่เหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในหนังศีรษะ, ข้อศอกและหัวเข่า

อาการสะเก็ดเงิน

ถึงแม้ว่าโล่สะเก็ดเงินจะถูก จำกัด อยู่เพียงไม่กี่แห่งเท่านั้น แต่อาการดังกล่าวอาจเกี่ยวข้องกับผิวหนังบริเวณใดก็ได้ในร่างกาย อาการของโรคสะเก็ดเงินนั้นแตกต่างกันไปตามประเภทของโรคสะเก็ดเงินที่คุณมี อาการโรคสะเก็ดเงินที่พบบ่อยสามารถรวมต่อไปนี้:

• ผิวหนังสีแดงเป็นหย่อม ๆ ปกคลุมไปด้วยเกล็ดสีเงิน
• จุดปรับขนาดเล็ก
• ผิวแห้งแตก
• มีอาการคันการเผาไหม้หรือความรุนแรง
• โล่คัน
• จุดตกเลือดขนาดเล็กเมื่อปอกเปลือกออก

ประเภทของโรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินคราบจุลินทรีย์

โรคสะเก็ดเงินที่เกิดจากคราบจุลินทรีย์เป็นชนิดที่พบบ่อยที่สุดของโรคสะเก็ดเงินและได้รับชื่อจากโล่ที่สร้างขึ้นบนผิวหนัง มีแนวโน้มที่จะมีการกำหนดเป็นอย่างดีของผิวยกสีแดงที่สามารถปรากฏบนพื้นที่ใด ๆ ของผิว แต่หัวเข่าข้อศอกหนังศีรษะลำตัวและเล็บเป็นสถานที่ที่พบบ่อยที่สุด นอกจากนี้ยังมีส่วนที่เป็นสีขาวซึ่งมีลักษณะเป็นแผ่น ๆ ซึ่งเรียกว่าเกล็ด อาการของโรคสะเก็ดเงินที่เป็นไปได้ ได้แก่ อาการปวดผิวหนังคันและการแตก

มีผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์จำนวนมากที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน ครีม hydrocortisone 1% เป็นเตียรอยด์เฉพาะที่สามารถยับยั้งโรคที่ไม่รุนแรงและการเตรียมการที่มีน้ำมันดินมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคสะเก็ดเงินคราบจุลินทรีย์

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยที่ทำให้แพทช์ยก, สีแดง, สีแดงมักจะเป็นเกล็ด โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะสามารถส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะของคุณทั้งหมดหรือปรากฏเป็นแพทช์เดียว โรคสะเก็ดเงินประเภทนี้สามารถแพร่กระจายไปยังหน้าผากด้านหลังคอหรือหลังใบหู อาการสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะอาจรวมถึงการปรับขนาดเล็กน้อยเท่านั้น อาการสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะปานกลางถึงรุนแรงอาจรวมถึงการเกิดรังแคเหมือนหนังศีรษะหนังศีรษะแห้งและผมร่วง โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะไม่ได้ทำให้เกิดการสูญเสียเส้นผมโดยตรง แต่ความเครียดและการเกาหรือการหยิบหนังศีรษะที่มากเกินไปอาจทำให้ผมร่วงได้

โรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะสามารถรักษาได้ด้วยแชมพูยาครีมเจลน้ำมันน้ำมันขี้ผึ้งและสบู่ กรดซาลิไซลิกและน้ำมันถ่านหินเป็นยาสองชนิดในผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ซึ่งช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ การฉีดสเตียรอยด์และการส่องไฟอาจช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ ยาชีวภาพเป็นยารักษาระดับล่าสุดที่สามารถช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะอย่างรุนแรง

สะเก็ดเงิน Guttate

โรคสะเก็ดเงิน Guttate ดูเหมือนว่ามีจุดเล็ก ๆ สีชมพูหรือหยดลงบนผิวหนัง คำว่า guttate มาจากคำว่า gutta ในภาษาละตินซึ่งแปลว่าหยด มีแนวโน้มที่จะตาชั่งที่ดีกับสะเก็ดเงิน guttate ที่ดีกว่าเกล็ดในสะเก็ดเงินโล่ประกาศเกียรติคุณ โรคสะเก็ดเงิน Guttate มักจะถูกกระตุ้นโดย Streptococcal (คอ strep) และการระบาดมักจะเกิดขึ้นสองถึงสามสัปดาห์หลังจากที่มีคอ strep

โรคสะเก็ดเงิน Guttate มีแนวโน้มที่จะหายไปหลังจากไม่กี่สัปดาห์โดยไม่ต้องรักษา มอยเจอร์ไรเซอร์สามารถใช้ในการทำให้ผิวอ่อนนุ่ม หากมีประวัติของโรคสะเก็ดเงินแพทย์อาจใช้วัฒนธรรมลำคอเพื่อตรวจสอบว่ามีคอ strep อยู่ หากวัฒนธรรมลำคอแสดงให้เห็นว่ามีเชื้อสเตรปโทคอคคัสแพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะ

โรคสะเก็ดเงินที่เล็บ

ผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินหลายคนมีเล็บที่ผิดปกติ Psoriatic nails มักจะมีขอบสีขาวหรือสีเหลืองแนวนอนที่ปลายเล็บที่เรียกว่าปลาย onycholysis เพราะเล็บจะยกออกจากผิว มักจะมีหลุมเล็ก ๆ ในแผ่นเล็บและเล็บมักจะเป็นสีเหลืองและร่วน

การรักษาเดียวกันสำหรับโรคสะเก็ดเงินที่ผิวหนังจะเป็นประโยชน์สำหรับโรคสะเก็ดเงินที่เล็บ อย่างไรก็ตามเมื่อเล็บโตช้าอาจต้องใช้เวลาสักพักกว่าจะเห็นได้ชัด โรคสะเก็ดเงินที่เล็บสามารถรักษาได้ด้วยการส่องไฟการรักษาด้วยระบบ (ยาที่แพร่กระจายไปทั่วร่างกาย) และสเตียรอยด์ (ครีมหรือการฉีด) หากยาไม่ช่วยปรับปรุงสภาพของโรคสะเก็ดเงินที่เล็บแพทย์อาจผ่าตัดเอาเล็บออก

Psoriatic โรคข้ออักเสบ

โรคสะเก็ดเงินสามารถเชื่อมโยงกับโรคข้ออักเสบทำลายที่เรียกว่าโรคสะเก็ดเงินโรคสะเก็ดเงิน ความเสียหายอาจร้ายแรงพอที่จะทำลายข้อต่อที่ได้รับผลกระทบอย่างถาวร การป้องกันความเสียหายร่วมในกรณีดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญมาก

โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินคืออะไร?

โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินเป็นโรคเรื้อรังที่โดดเด่นด้วยรูปแบบของการอักเสบของผิวหนังและข้อต่อ ประมาณ 15% -25% ของผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินยังพัฒนาการอักเสบของข้อต่อของพวกเขา โรคไขข้ออักเสบ Psoriatic เป็นโรคไขข้อระบบที่ไม่เพียง แต่สามารถทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนัง แต่ในสายตาหัวใจไตและปอดเช่นกัน ปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุของโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน แต่เป็นการผสมผสานระหว่างข้อเท็จจริงทางพันธุกรรมภูมิคุ้มกันและสิ่งแวดล้อม

อาการโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน

โดยปกติผู้ป่วยจะมีโรคสะเก็ดเงินเป็นเดือนหรือเป็นปีก่อนที่พวกเขาจะพัฒนาโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินมักจะเกี่ยวกับหัวเข่าข้อเท้าและข้อต่อที่เท้า อาจมีการสูญเสียช่วงของการเคลื่อนไหวของข้อต่อที่เกี่ยวข้องเช่นเดียวกับความฝืดร่วม โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินยังสามารถทำให้เกิดการอักเสบของกระดูกสันหลังและ sacrum ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและตึงในหลังส่วนล่างก้นคอและหลังส่วนบน

การรักษาโรคข้ออักเสบ Psoriatic

การรักษาโรคข้ออักเสบสะเก็ดเงินโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับยาต้านการอักเสบและการออกกำลังกาย มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะยืดหรืออาบน้ำอุ่นก่อนออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แอพลิเคชันน้ำแข็งหลังการออกกำลังกายสามารถช่วยลดอาการปวดและการอักเสบ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์อาจลดการอักเสบข้อต่อปวดและความแข็ง

สาเหตุของโรคสะเก็ดเงินคืออะไร

ตอนนี้เห็นได้ชัดว่ามีพื้นฐานทางพันธุกรรมสำหรับโรคสะเก็ดเงิน ความบกพร่องในการถ่ายทอดทางพันธุกรรมนี้เป็นสิ่งจำเป็นก่อนที่โรคจะเกิดขึ้นจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เซลล์เม็ดเลือดขาวที่เรียกว่า T-cells เป็นสื่อกลางในการพัฒนาของเนื้อเยื่อสะเก็ดเงินที่มีอยู่ในผิวหนัง เมื่อใครบางคนมีโรคสะเก็ดเงินร่างกายของพวกเขาจะไม่สามารถให้ความคุ้มครองจากผู้บุกรุก แทนที่จะส่งเสริมการอักเสบและเซลล์ผิวอยู่เกินพิกัด เมื่อการเติบโตของเซลล์เพิ่มขึ้นเซลล์ผิวเก่าจะร่วงโรยแทนที่จะหลุดออกเป็นเหตุให้เกิดโรคสะเก็ดเงิน ขณะนี้ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่สรุปว่าปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมพันธุกรรมและภูมิคุ้มกันมีผลต่อการเกิดโรค

ทริกเกอร์สะเก็ดเงิน

หากคุณมีพื้นฐานทางพันธุกรรมของโรคสะเก็ดเงินทริกเกอร์สามารถทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินที่ลุกเป็นไฟ ต่อไปนี้เป็นตัวกระตุ้นที่อาจทำให้เกิดสะเก็ดเงิน

• Streptococcal (เจ็บคอ)
• การบาดเจ็บที่ผิวหนัง (ตัด, ขูด, บักกัด, การติดเชื้อ, การถูกแดดเผา)
• ยาบางชนิด (ลิเธียม, ความดันโลหิตสูงและยารักษาโรคหัวใจ, ตัวปิดกั้นเบต้า, ยาต้านมาลาเรีย, อินโดเมธาซิน)
• เอชไอวี
• ความตึงเครียด
• ความอ้วน

โรคสะเก็ดเงินเป็นโรคติดต่อหรือไม่?

ไม่โรคสะเก็ดเงินนั้นไม่ติดต่อ ผู้คนเคยเชื่อว่าโรคสะเก็ดเงินนั้นเหมือนกับโรคเรื้อน แต่ไม่ใช่ในกรณีนี้ คุณไม่สามารถเป็นสะเก็ดเงินด้วยการสัมผัสจูบหรือมีเพศสัมพันธ์กับคนที่มีโรคสะเก็ดเงิน ผู้คนได้รับสะเก็ดเงินเนื่องจากยีนของพวกเขาไม่ใช่สุขอนามัย, อาหาร, การใช้ชีวิตหรือนิสัยอื่น ๆ

การวินิจฉัยโรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินมักจะได้รับการวินิจฉัยหรืออย่างน้อยก็สงสัยว่าเป็นไปตามลักษณะและการกระจายของมัน อย่างไรก็ตามโรคสะเก็ดเงินอาจคล้ายกับกลากหรือโรคผิวหนังอื่น ๆ และอาจต้องมีการทดสอบเพิ่มเติม อาจจำเป็นต้องกำจัดผิวหนังชิ้นเล็ก ๆ (การตัดชิ้นเนื้อ) และให้แพทย์ตรวจสอบเพื่อยืนยันการวินิจฉัย หากมีอาการข้อต่อรังสีเอกซ์และการทดสอบในห้องปฏิบัติการอื่น ๆ อาจเป็นไปตามลำดับ โรคสะเก็ดเงินไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่เช่นเดียวกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ อีกมากมายสามารถควบคุมได้ด้วยการรักษา แพทย์อาจให้คำปรึกษาจากคุณเช่นแพทย์ผิวหนังโรคไขข้ออักเสบหรือนักภูมิคุ้มกันวิทยาเพื่อช่วยวินิจฉัยและรักษาโรคสะเก็ดเงินของคุณ

การรักษาโรคสะเก็ดเงิน: ยาเฉพาะที่

เนื่องจากโรคสะเก็ดเงินส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผิวการรักษาเฉพาะที่มีประโยชน์มากเพราะค่อนข้างปลอดภัยมีประสิทธิภาพพอสมควรและสามารถนำไปใช้โดยตรงกับผิวที่ได้รับผลกระทบ พวกเขาอยู่ในรูปของโลชั่นโฟมครีมขี้ผึ้งเจลและแชมพู พวกเขารวมถึงเตียรอยด์เฉพาะที่การเตรียม tar และยาเสพติดแคลเซียมปรับ ยาที่ถูกต้องใช้และรูปแบบที่จะส่งมอบขึ้นอยู่กับพื้นที่ที่เกี่ยวข้อง ในโรคที่แพร่หลายในผู้ป่วยที่มีมากกว่า 10% ของพื้นผิวร่างกายที่เกี่ยวข้องมันอาจไม่สามารถใช้ยาทาเพียงอย่างเดียวได้

การรักษาโรคสะเก็ดเงิน: ส่องไฟ

สำหรับโรคสะเก็ดเงินที่ครอบคลุมมากขึ้นตัวเลือกที่มีประโยชน์คือแสงอัลตราไวโอเลต (UV) แสง UV สามารถรักษาพื้นที่ขนาดใหญ่ของผิวด้วยผลข้างเคียงน้อยถ้าดำเนินการในสำนักงานแพทย์ ควรจำไว้ว่าแสงยูวีทั้งหมดทำให้เกิดเหตุการณ์การกลายพันธุ์ซึ่งอาจนำไปสู่โรคมะเร็งผิวหนัง ในเวลานี้แสง UV ที่นิยมมากที่สุดสำหรับโรคสะเก็ดเงินเรียกว่า UVB แบบวงแคบ มีการใช้คลื่นแสง UV เพียงเล็กน้อยซึ่งดูเหมือนจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อโรคสะเก็ดเงินและอาจเป็นสารก่อมะเร็งน้อยกว่า UVB นี้ค่อนข้างแตกต่างจาก UVA ความยาวคลื่นที่มีอยู่ในห้องอบผิวแทนซึ่งไม่มีประสิทธิภาพในโรคสะเก็ดเงิน การส่องไฟสามารถใช้คนเดียวหรือใช้ยาในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน

การรักษาโรคสะเก็ดเงิน: การรักษาด้วยเลเซอร์

เลเซอร์ Excimer หรือเลเซอร์สีย้อมชีพจรใช้ในการรักษาด้วยเลเซอร์ เลเซอร์สีย้อมพัลซิ่งจะสร้างลำแสงสีเหลืองเข้มข้น เมื่อแสงนี้กระทบผิวหนังมันจะเปลี่ยนเป็นความร้อน จากนั้นความร้อนจะทำลายหลอดเลือดส่วนเกินในผิวหนังที่เป็นสาเหตุของโรคสะเก็ดเงิน เลเซอร์ Excimer จะส่งแสงอุลตร้าไวโอเลตไปยังบริเวณที่มีการแปลของผิวหนังซึ่งช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงิน เลเซอร์เหล่านี้ผลิตแสง UV ในช่วงความยาวคลื่นคล้ายกับ UVB แบบแถบแคบ การรักษาด้วยเลเซอร์ใช้ปริมาณแสงเลเซอร์ที่เข้มข้นเพื่อช่วยควบคุมพื้นที่ของโรคสะเก็ดเงินที่ไม่รุนแรงจนถึงปานกลางโดยไม่ทำลายสภาพแวดล้อมของผิวหนัง สิ่งเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากสำหรับโรคสะเก็ดเงินขนาดเล็ก แต่เนื่องจากมีเพียงพื้นที่เล็ก ๆ ของผิวหนังที่สามารถทำการรักษาได้ในครั้งเดียวจึงไม่เหมาะสำหรับโรคที่มีอาการรุนแรง

การรักษาโรคสะเก็ดเงิน: ยารักษาโรคในช่องปาก

มียาหลายชนิดที่ใช้ในระบบซึ่งมีประโยชน์ในการควบคุมโรคสะเก็ดเงิน โดยทั่วไปยารักษาโรคในช่องปากส่วนใหญ่ทำหน้าที่โดยกำหนดเป้าหมายบางส่วนของระบบภูมิคุ้มกัน ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวในปัจจุบันคือยาที่เรียกว่า acitretin (Soriatane) ซึ่งมีโครงสร้างคล้ายกับวิตามินเอเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันมีความจำเป็นเพื่อความอยู่รอดการรักษาด้วยระบบจึงมีข้อเสีย ยาเสพติดเช่น methotrexate และ cyclosporine เป็นยารับประทานและสามารถส่งผลกระทบต่อตับไตและไขกระดูก ยารับประทานชนิดใหม่ที่เพิ่งได้รับการรับรองสำหรับรักษาโรคสะเก็ดเงินนั้นเรียกว่าOtezla® (apremilast) Otezla เลือกเป้าหมายโมเลกุลภายในเซลล์ภูมิคุ้มกันและปรับ (ลด) กระบวนการของการอักเสบภายในเซลล์ซึ่งจะช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงิน ยานี้ดูเหมือนจะปลอดภัยกว่ารุ่นก่อนส่วนใหญ่ แต่ก็ค่อนข้างแพง

การรักษาโรคสะเก็ดเงิน: ชีววิทยา

ยากลุ่มใหม่ได้รับการพัฒนาขึ้นเมื่อไม่นานมานี้เรียกว่าชีววิทยา พวกเขาเรียกว่าชีววิทยาเพราะเซลล์สิ่งมีชีวิตสังเคราะห์พวกมัน เนื่องจากยาเหล่านี้เป็นโปรตีนจึงไม่สามารถรับประทานได้และต้องได้รับจากการฉีดผ่านผิวหนังหรือโดยการฉีดเข้าเส้นเลือดดำ แนะนำให้ใช้การรักษานี้ในผู้ป่วยที่มีโรคสะเก็ดเงินปานกลางถึงรุนแรง ยาเหล่านี้ตั้งเป้าหมายการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่นำไปสู่การเติบโตของเซลล์ผิวหนังอย่างรวดเร็วของโรคสะเก็ดเงิน สิ่งนี้ดูเหมือนว่าจะเพิ่มความปลอดภัยและประสิทธิภาพเมื่อเทียบกับยาที่เก่ากว่า ในทางกลับกันพวกเขาค่อนข้างมีราคาแพงถึง $ 30, 000 ต่อปี

แก้ไขบ้านสำหรับโรคสะเก็ดเงิน

มีวิธีแก้บ้านมากมายที่สามารถใช้ในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน มันสำคัญมากที่จะต้องรักษาความชุ่มชื้นให้กับผิวเพื่อหลีกเลี่ยงความแห้งกร้าน ปิโตรเลียมเจลลี่การตัดทอนหรือน้ำมันมะกอกสามารถใช้เป็นครีมบำรุงผิวได้ ใช้ฝักบัวและอ่างอาบน้ำน้อยลงเพื่อหลีกเลี่ยงการลอกผิวของน้ำมันตามธรรมชาติ การเติมเกลือน้ำมันหรือข้าวโอ๊ตบดละเอียดลงในอ่างอาบน้ำสามารถช่วยบำรุงผิวได้ Heliotherapy (การอาบแดดด้วยยา) มีประสิทธิภาพในการควบคุมโรคสะเก็ดเงิน นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่ามวลกายที่เพิ่มขึ้นนั้นสัมพันธ์กับโรคสะเก็ดเงินและบุคคลที่หนักกว่านั้นรักษาได้ยากกว่า

Climatotherapy สำหรับโรคสะเก็ดเงิน

ที่ขอบของทะเลเดดซีของอิสราเอลมีกลุ่มของรีสอร์ทที่ให้ความสำคัญกับผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงินโดยนำเสนอการรวมกันของการสัมผัสกับพลังงานแสงอาทิตย์อย่างช้า ๆ และการประยุกต์ใช้น้ำมันดินถ่านหินพร้อมกับประสบการณ์สปาเหมือน ทะเลเดดซีเป็นจุดต่ำสุดในโลกซึ่งอยู่ต่ำกว่าระดับน้ำทะเลมากกว่า 400 เมตร เมื่อรังสีของดวงอาทิตย์ผ่านหมอกควันรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายจะถูกกรองออกและรังสีที่เหลืออยู่จะมีประสิทธิภาพสูงในการรักษาโรคสะเก็ดเงิน สำหรับผู้ที่มีเวลาและเงินนี่เป็นทางเลือกที่สมเหตุสมผลในการรักษาทางการแพทย์มาตรฐาน

โรคสะเก็ดเงินและความเครียด

แม้ว่าจะไม่ต้องสงสัยเลยว่าโรคสะเก็ดเงินเป็นตัวกระตุ้นที่มีศักยภาพของความเครียดหลักฐานที่แสดงว่าความเครียดทำให้เกิดโรคสะเก็ดเงินนั้นมีน้อยมาก อย่างไรก็ตามความเครียดสามารถทำให้โรคสะเก็ดเงินแย่ลงและโรคสะเก็ดเงินสามารถทำให้เครียดได้ การรับมือกับความเครียดโดยมีหรือไม่มีโรคสะเก็ดเงินเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับคนส่วนใหญ่ที่อาศัยอยู่ในศตวรรษที่ 21 ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการลดความเครียด:

• หายใจลึก ๆ
• การทำสมาธิ
• ไทเก็ก
• โยคะ
• รับการนวด (คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อลดความเครียด)
• เชื่อถือแพทย์ของคุณ

อยู่กับสะเก็ดเงิน

เรียนรู้ที่จะรับมือ

ไม่เพียง แต่ผลกระทบทางกายภาพของโรคสะเก็ดเงินที่น่าหงุดหงิดเท่านั้น โรคสะเก็ดเงินอาจทำให้ความสัมพันธ์ของคุณเปลี่ยนไปและผู้คนอาจปฏิบัติต่อคุณแตกต่างกัน น่าเสียดายที่สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความเครียดซึ่งนำไปสู่โรคสะเก็ดเงินที่เลวร้ายลง แพทย์อาจสั่งยารักษาโรคซึมเศร้าหากโรคสะเก็ดเงินกำลังลดคุณภาพชีวิตของคุณ กลุ่มสนับสนุนยังสามารถช่วยคุณรับมือกับโรคสะเก็ดเงินด้วยการพูดคุยกับคนอื่นที่กำลังทุกข์ทรมานจากโรคเดียวกัน

เคล็ดลับในการป้องกันโรคสะเก็ดเงินลุกเป็นไฟ

• ใช้โลชั่นเพิ่มความชุ่มชื้น
• ดูแลผิวและหนังศีรษะของคุณ - ไม่เลือกที่แพตช์หรือเกล็ด
• หลีกเลี่ยงสภาพอากาศที่แห้งและเย็น
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้น
• หลีกเลี่ยงยาที่ทำให้เกิดเปลวไฟ (ลิเธียม, โพรพาโนลอลและควินนิดีน)
• หลีกเลี่ยงการถลอกตัดกระแทกและติดเชื้อ
• รับแสงแดด แต่ไม่มากเกินไป - ใช้ครีมกันแดดและอาบแดดโดยเพิ่มทีละ 20 นาที
• ลดความเครียด - เข้าร่วมชั้นเรียนโยคะหรือรับการนวด
• ลดการบริโภคแอลกอฮอล์
• ออกกำลังกายและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

โรคสะเก็ดเงินในช่วงฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว

ฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวอาจนำวันที่สั้นกว่าอุณหภูมิที่เย็นกว่าและอากาศแห้ง สิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่อาการสะเก็ดเงินที่เลวลง แสงอุลตร้าไวโอเลตของดวงอาทิตย์เป็นอุปสรรคต่อการเติบโตอย่างรวดเร็วของเซลล์ผิวหนังซึ่งเป็นลักษณะของโรคสะเก็ดเงิน ดังนั้นการใช้เวลาน้อยลงในดวงอาทิตย์อาจทำให้เกิดอาการสะเก็ดเงินที่ลุกเป็นไฟ สภาพอากาศที่แห้งอาจลบความชุ่มชื้นในผิวของคุณดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องใช้ครีมบำรุงผิวและ / หรือเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ

การแพทย์ทางเลือกสำหรับอาการโรคสะเก็ดเงิน

มีการเยียวยาที่แตกต่างกันมากมายที่อาจบรรเทาอาการสะเก็ดเงินได้ ต่อไปนี้เป็นรายการยาทางเลือกบางส่วนเพื่อช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงิน:

• เจลว่านหางจระเข้
• แอปเปิ้ลไซเดอร์น้ำส้มสายชูเพื่อบรรเทาอาการคันจากโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ
• ขมิ้นเข้มข้นในรูปยาหรืออาหารเสริม
• การฝังเข็มเพื่อลดความเครียด
• เรกิสำหรับการลดความเครียด

ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนลองยาใหม่

โรคสะเก็ดเงินปาน

มีหลักฐานมากมายที่แสดงว่าโรคสะเก็ดเงินที่กว้างขวางสามารถมีผลกระทบเชิงลบอย่างมีนัยสำคัญต่อภาพลักษณ์และอารมณ์ของผู้ป่วย นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ทางสังคมแม้ว่าทุกด้านของชีวิตสามารถถูกรบกวน โรคสะเก็ดเงินผกผันที่มีผลต่อผิวหนังอวัยวะเพศและโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะสามารถเป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคสะเก็ดเงินที่มีผลต่อมืออาจทำให้ไม่สามารถติดต่อกับผู้อื่นได้ตามปกติ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามีวิธีจัดการและรักษาเปลวไฟสะเก็ดเงิน ดูเหมือนว่าคุณภาพชีวิตของคนเราจะลดลง แต่ก็มีหลายองค์กรที่ให้การสนับสนุนผู้ป่วยโรคสะเก็ดเงิน มูลนิธิโรคสะเก็ดเงินแห่งชาติเป็นแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมรวมถึงการสนับสนุนทางอารมณ์สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรค