à¹à¸§à¸à¹à¸²à¸à¸±à¸ à¸à¸à¸±à¸à¸à¸´à¹à¸¨à¸©
สารบัญ:
ทำไมเท้าของฉันเจ็บ?
เท้าของคุณเป็นอย่างไร เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณและเป็นเช่นนั้นพวกเขาพบการสึกหรอมากในความเป็นจริงก็คาดว่าคุณอาจจะได้เดิน 75,000 กม. โดยอายุ 50
เนื่องจากการใช้งานทั้งหมดนี้ โอกาสที่คุณจะพัฒนาปัญหาเท้าหลายตลอดชีวิตของคุณให้อ่านเพื่อหาวิธีการระบุและรักษาปัญหาเท้าทั่วไป
Common conditionsCommon foot problems
นักกีฬาของ เท้าเปื่อยและเท้าที่ไหม้และเท้าอาจเป็นสัญญาณของเท้านักกีฬาอาการติดต่อนี้จะปรากฏขึ้นหลังจากที่คุณติดต่อกับเชื้อราโดยปกติจะอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เปียกเช่นห้องเก็บของห้องอาบน้ำฝักบัวสาธารณะและสระว่ายน้ำ
คุณอาจพบแผลพุพองเท้าร่วนและผิวแตกแห้งและหยาบกร้านบนเท้าของคุณ
แผลพุพอง
ยกกระเป๋าลงบนเท้าของคุณเรียกว่าเป็นแผล อาการเจ็บปวดนี้อาจเกิดจากการเดินหรือยืนเป็นเวลานานสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมหรือมีอาการเหงื่อออก
พูดคุยเกี่ยวกับอาการตึงหรือแผลแบบถาวรพร้อมด้วยอาการคล้ายไข้หวัดกับแพทย์ของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับแผลพุพอง
Bunions
การชนด้านข้างของนิ้วหัวแม่เท้าของคุณอาจเป็นพวงมาลัย สภาวะนี้ซึ่งนิ้วหัวแม่เท้าของคุณก้มไปทางปลายนิ้วเท้าอื่น ๆ ของคุณอาจทำให้เดินไปได้ยาก มันอาจทำให้เกิดการอักเสบและการระคายเคืองในนิ้วหัวแม่เท้าและเท้าที่สองของคุณ
Bunions อาจเป็นผลมาจากโครงสร้างเท้าที่คุณได้รับมาและรองเท้าที่แน่นหรือไม่เหมาะสมหรือยืนนานเกินไปอาจทำให้รุนแรงขึ้น รองเท้ากระชับสัดส่วนและยาลดอาการปวด OTC อาจเป็นวิธีง่ายๆในการช่วยกำบังหรือคุณอาจต้องการคำแนะนำและการรักษาของแพทย์ของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ bunions
รังนก
รอบ ๆ ผิวที่หนาขึ้นบนเท้าของคุณหรือเท้าของคุณอาจเป็นข้าวโพด ร่างกายของคุณสร้างข้าวโพดเพื่อป้องกันการพุพองที่เท้าของคุณและมักไม่เจ็บปวดทันที
นิ้วเท้าค้อนหรือรองเท้าที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นสาเหตุของข้าวโพด เมื่อเวลาผ่านไปข้าวโพดอาจหงุดหงิดและควรได้รับการปฏิบัติ
การรักษาด้วย OTC เช่นพลาสเตอร์ข้าวโพดอาจช่วยลดแรงกดดันต่อข้าวโพดและปล่อยให้หายได้หรือแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อเอาออกเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ corns
Fasciitis plantar Fascinitis plantar สามารถทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านล่างของส้นหรือในส่วนล่างของเท้ากลางของคุณ นี้เกิดขึ้นเมื่อเอ็นฝ่าเท้าฝ่าเท้าจะกลายเป็นเครียดเพราะรองเท้านุ่ม soled กับการสนับสนุนซุ้มประตูที่ไม่ดียืนบ่อยวิ่งระยะทางที่เพิ่มขึ้นของน้ำหนักหรือเงื่อนไขอื่น ๆ เท้า
สามารถพัฒนาเมื่อเวลาผ่านไปและความเจ็บปวดอาจมีตั้งแต่หมองคล้ำไปจนถึงคม คุณอาจได้รับความเจ็บปวดมากขึ้นเมื่อเท้าของคุณหยุดพักเป็นเวลานาน การรักษาที่บ้านสำหรับสภาพรวมถึงการใช้น้ำแข็ง, การใช้ยาต้านการอักเสบและการยืดเท้าทุกวัน แพทย์ของคุณอาจสามารถบรรเทาอาการปวดด้วยการฉีด corticosteroid กายภาพบำบัดกายอุปกรณ์หรือการผ่าตัดได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ fasciitis plantar
ความเจ็บปวดการอักเสบหรือแม้กระทั่งการเกิดกระดูกทับที่หน้าส้นเท้าอาจเป็นอาการของส้นเท้า ส้น Heel เกิดขึ้นเนื่องจากการฝากเงินแคลเซียมที่เติบโตระหว่างส้นและ arch ของคุณ
การส้นเท้าของส้นอาจตรวจพบได้จากอาการปวดที่เกิดจากส้นเท้าหรือเป็นผลจากอาการเท้าข้อใดข้อหนึ่งเช่น fasciitis ที่เกิดจาก plantar การวินิจฉัยอาการนี้ด้วยตัวท่านเองอาจเป็นเรื่องยาก
คุณควรนอนเท้าประเมินรองเท้าของคุณและไปหาหมอของคุณหากคุณพบอาการปวดส้นเท้า ส้น Heur สามารถรักษาได้ด้วยการบีบอัดเย็นยากายภาพบำบัดและอาจผ่าตัด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสเปอร์ส้น
Claw toe
ตีนกบยังเรียกว่าตีนกบ นี้เกิดขึ้นเมื่อจุดร่วมเท้าแรกของคุณขึ้นและข้อต่อที่สองลง
นิ้วเท้าเล็บอาจเกิดขึ้นโดยฉับพลันหรืออาจเกิดขึ้นได้เมื่อแรกเกิด สภาพอาจหรือไม่อาจทำให้เกิดอาการปวดและไม่สบายและอาจเป็นสัญญาณของภาวะทางการแพทย์ที่รุนแรงเช่นโรคไขข้ออักเสบเบาหวานหรืออัมพาตสมอง
คุณอาจไม่เคยรู้สาเหตุของกรงเล็บ แต่สิ่งสำคัญคือคุณหมอจะวินิจฉัยและรักษาอาการนี้ การรักษารวมถึงรองเท้าที่เหมาะสม, splints, การออกกำลังกายนิ้วเท้ายาและการผ่าตัด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเล็บก้ามปู
ค้อนทุบหรือค้อนเขย่ง
ปลายเท้าคลานหรือค้อนจะทำให้เกิดปลายนิ้วโค้งที่ชี้ลงไปแทนที่จะเป็นด้านนอก เช่นเดียวกับเงื่อนไขของเท้าหลายนิ้วเท้าค้อนสามารถเป็นผลมาจากพันธุกรรมรองเท้าที่ไม่พอดีกับด้านขวาหรือปัญหาอื่น ๆ เช่นเท้า arches หรือ bunions โรคข้ออักเสบหรืออาการบาดเจ็บที่เท้าอาจเป็นสาเหตุของนิ้วเท้าค้อน
อาการนี้อาจเจ็บปวดเมื่อเดินหรือยืดเท้าของคุณและคุณอาจไม่สามารถกระดิกนิ้วเท้าได้ การสวมรองเท้าที่ถูกต้องเหมาะสมและการใช้หมอนอิงและแผ่นรองพื้นแบบ OTC อาจช่วยให้อาการของคุณดีขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับตีนเป็ด
โรคเกาต์
โรคเกาต์เป็นภาวะที่มักมีผลต่อเท้าของคุณโดยเฉพาะในนิ้วเท้าใหญ่เนื่องจากมีกรดยูริคมากเกินไปในร่างกายของคุณ พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบอาจรู้สึกเจ็บปวดมาก บางคนบอกถึงอาการปวดเมื่อรู้สึกว่าเท้าของคุณติดไฟ
ภาวะนี้เกิดขึ้นในหลายรูปแบบและในสี่ขั้นตอน คุณอาจพบโรคเกาต์ที่มาและไปหรือพัฒนาโรคเรื้อรังที่รุนแรงมากขึ้นในช่วงเวลาที่เกิดความเสียหายข้อต่อของคุณ
โรคเกาต์อาจรุนแรงขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการเช่นจากการกินอาหารบางอย่างและพบได้บ่อยในผู้ชายระหว่าง 40 ถึง 50 ปีและในสตรีวัยหมดประจำเดือน
แพทย์ของคุณควรรักษาโรคเกาต์และอาจแนะนำนิสัยการดำเนินชีวิตเพื่อจัดการอาการต่างๆ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเกาต์
Toenail คุด> 9 9> Toenails ที่เติบโตสู่ผิวรอบข้างเรียกว่าเป็น Toenails คุด สิ่งเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้หากคุณมีเล็บโค้งเลื่อยตัดเล็มเท้าที่บีบอัดหรือบาดเจ็บที่เท้าของคุณ พันธุศาสตร์อาจมีบทบาท
กรณีเล็บเท้าคุดๆอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายและผิวอ่อนนุ่มรอบ ๆ เล็บ กรณีเหล่านี้สามารถได้รับการรักษาครั้งแรกที่บ้านได้ด้วยการแช่น้ำอุ่นบรรเทาอาการปวดและยาปฏิชีวนะเฉพาะที่
เล็บเท้าคุดขึ้นรุนแรงอาจไม่สามารถหายเองได้หรือติดเชื้อและทำให้มีเลือดออกมีเลือดออกหนองและปวด เหล่านี้ควรได้รับการรักษาโดยแพทย์ที่อาจจะแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อเอาเล็บเท้าคุด เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเล็บเท้าคุด
การติดเชื้อเล็บเชื้อรา
ตาชั่งหรือคราบสกปรกตกสะเก็ดและจุดสีเหลืองบนเท้าของคุณอาจเป็นสัญญาณว่าคุณมีการติดเชื้อจากเชื้อรา นี้อาจเกิดขึ้นจากเชื้อราที่เข้าสู่เล็บเท้าของคุณเนื่องจากสภาพแวดล้อมที่ชื้นของมัน
อาการอาจเกิดขึ้นช้าๆ คุณอาจได้รับเชื้อราเนื่องจากเงื่อนไขทางการแพทย์เช่นโรคเบาหวานการสัมผัสกับเครื่องมือเล็บที่ปนเปื้อนการใช้สถานที่สาธารณะเช่นสระว่ายน้ำหรือห้องเก็บสัมภาระหรืออาการบาดเจ็บที่ผิวหนังใกล้เล็บเท้าของคุณ
การติดเชื้อเล็บอาจเป็นได้บ่อยมากและอาจต้องใช้ยาต้านเชื้อราที่มีใบสั่งยา เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการติดเชื้อเล็บเชื้อรา
หูดที่หูดที่ขอบล่างของเท้าเป็นอาการทั่วไปที่รู้จักกันในชื่อหูดที่หูดฝ่าเท้า เชื้อนี้เกิดจากเชื้อไวรัส human papillomavirus และแพร่กระจายในสภาพแวดล้อมที่ชื้นเช่นห้องเก็บสัมภาระและสระว่ายน้ำ
หูดที่ห้อยออกมาอาจเจ็บปวดได้โดยเฉพาะเมื่อเดิน อย่างไรก็ตามพวกเขาสามารถรักษาได้มาก บางครั้งหูดจะหายไปเองและในบางครั้งคุณจะต้องปฏิบัติต่อพวกเขาที่บ้านด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกหรือด้วยความช่วยเหลือจากแพทย์ของคุณ ในกรณีส่วนใหญ่การบำบัดจะต้องใช้หลายครั้งในช่วงหลายสัปดาห์ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ plantar warts
รอยช้ำของหิน
รอยช้ำของหินเป็นที่รู้จักกันว่า metatarsalgia เงื่อนไขนี้ส่งผลต่อลูกของเท้าและเกิดจากรองเท้าที่ไม่เหมาะสมการออกกำลังกายที่มีผลกระทบสูงหรือเงื่อนไขพื้นฐานอื่น ๆ
พื้นที่ระหว่างหัวแม่เท้ากับซุ้มประตูอาจรู้สึกกระปรี้กระเปร่าหรือมึนงงเจ็บปวดอย่างรุนแรงหรือเหมือนที่คุณมีก้อนหินอยู่ในรองเท้าของคุณ อาการอาจเลวร้ายลงเมื่อเวลาผ่านไป
การวางเท้าของคุณโดยการใช้น้ำแข็งกับพวกเขาโดยใช้ตัวบรรเทาอาการปวดและการหารองเท้าที่ดีกว่าคือวิธีการทั่วไปในการรักษาอาการช้ำของหิน อาการที่รุนแรงมากขึ้นควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรอยฟกช้ำจากหิน
เท้าแบน
เท้าแบนหมายถึงการขาดโค้งในเท้าเมื่อยืน โดยทั่วไปแล้วอาการทางพันธุกรรมนี้จำเป็นต้องได้รับการรักษาถ้าเป็นเรื่องที่ลำบากเมื่อออกกำลังกายหรือยืนเป็นเวลานานถ้าอาการไม่พึงประสงค์คุณไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย
การรักษาอาจรวมถึงกายอุปกรณ์การบรรเทาอาการปวดหรือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเท้าแบน
neuroma Morton
คุณอาจจะหรือไม่ทราบว่าคุณมี neuroma Morton เนื่องจากไม่เจ็บปวดเสมอไป นี้เป็นเงื่อนไขที่หนาเนื้อเยื่อรอบเส้นประสาทในลูกของเท้าของคุณระหว่างซุ้มประตูและเท้าของคุณ
neuroma Morton เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในสตรีวัยกลางคนและอาจเกิดจากรองเท้าส้นสูงรองเท้าแน่นเกินไปนักกีฬาที่ต้องการการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ หรืออาการผิดปกติของเท้าหรือการเดิน
การเปลี่ยนรองเท้าหรือวางเท้าอาจเป็นการรักษาบรรทัดแรกสำหรับสภาพ หากอาการไม่ดีขึ้นแพทย์ของคุณจะตรวจดูเท้าและสร้างแผนการรักษาซึ่งอาจรวมถึงแผ่นรองเท้ากายภาพบำบัดและการแทรกแซงอื่น ๆ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ neuroma Morton's
โรคถุงน้ำอสุจิอักเสบ
โรคถุงน้ำอสุจิเป็นโรคกระดูกอักเสบชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการปวด งามี้เป็นกระดูกที่เท้าของคุณซึ่งเส้นเอ็นเชื่อมต่อเพื่อช่วยงอนิ้วหัวแม่เท้าของคุณ
โรคถุงน้ำอสุจิจะเกิดขึ้นเมื่อ sesamids ได้รับบาดเจ็บหรือมีอาการอักเสบมักจะเกิดขึ้นหลังจากกิจกรรมเฉพาะอย่างเช่นการมีส่วนร่วมในการเต้นบัลเลต์หรือเล่นเบสบอล
การวางเท้าโดยใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งการบรรเทาอาการปวดหรือพยายามใช้ผ้าพันแผลในการบีบอัดอาจเป็นการรักษาเบื้องต้นสำหรับสภาพนี้ คุณอาจต้องได้รับการรักษาตามคำแนะนำของแพทย์ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ sesamoiditis
โรคระบบประสาทโรคเบาหวาน
การตรวจสอบเท้าของคุณว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นส่วนสำคัญในการจัดการโรคเบาหวาน เนื่องจากคุณอาจพบโรคเบาหวานโรคระบบประสาทซึ่งเป็นความเสียหายต่อเส้นประสาทเนื่องจากน้ำตาลในเลือดสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้
คุณอาจรู้สึกว่าเท้าของคุณรู้สึกเสียวซ่าเช่นเข็มหมุดและเข็มหรืออาการอื่น ๆ เช่นการสูญเสียความรู้สึกหรือความไวในเท้าหรือปัญหาในการเดิน หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากเกิดอาการเหล่านี้ขึ้นเนื่องจากอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นการติดเชื้อและการบาดเจ็บซึ่งอาจทำให้เกิดการตัดแขนขา
การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เพียงพอจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานได้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคระบบประสาทโรคเบาหวาน
ดูแพทย์เมื่อคุณควรไปพบแพทย์
อาการเท้าอาจแตกต่างกันไปตามชนิดอาการและความรุนแรง คุณควรจะไปพบแพทย์หากอาการเท้าเข้าสู่ชีวิตประจำวันของคุณหรือถ้าการรักษาที่บ้านไม่ได้ช่วยอะไร
