อาการปวดตะโพกสาเหตุการรักษา

อาการปวดตะโพกคืออะไร?

อาการปวดตะโพกเป็นอาการปวดที่แผ่กระจายจากด้านหลังต่ำลงสุดขั้ว; มันเกิดจากการระคายเคืองของเส้นประสาท sciatic เส้นประสาท sciatic ส่งความรู้สึกจากส่วนล่างและบริเวณเอวของหลังส่วนล่าง เป็นเรื่องปกติที่คนจะหายจากอาการปวดตะโพกโดยไม่ต้องผ่าตัด

อาการปวดตะโพก

อาการปวดหลังส่วนล่างที่แผ่ไปถึงสะโพกสะโพกและขาส่วนล่างเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการปวดตะโพก บางครั้งอาการปวดตะโพกจะแย่ลงด้วยการก้มที่เอว, ไอ, นั่งหรือจาม อาการปวดตะโพกยังสามารถทำให้รู้สึกเสียวซ่ามึนงงหรือความอ่อนแอของขา อาการปวดตะโพกสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและคงอยู่เป็นเวลาหลายสัปดาห์

ปวดตะโพกหรืออาการปวดหลังอื่น ๆ ?

อาการปวดหลังเป็นเรื่องธรรมดามาก มีหลายสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างที่ไม่ใช่อาการปวดตะโพก บ่อยครั้งอาการปวดหลังส่วนล่างเกิดจากกล้ามเนื้อและเอ็นด้านหลัง คุณลักษณะของอาการปวดตะโพกคือความเจ็บปวดที่แผ่ลงมาจากหลังส่วนล่างซึ่งมักจะถึงเท้า

ใครที่เป็น Sciatica ได้บ้าง

อาการปวดตะโพกเป็นเรื่องธรรมดาเมื่อเราอายุถึงกลาง การตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่อาการปวดตะโพกเป็นผลมาจากความดันโดยตรงในเส้นประสาท sciatic โดยมดลูกขยาย สาเหตุอื่นของอาการปวดตะโพกคือโรคไขข้อกระดูกสันหลังเสื่อมและหมอนรองเอว

สาเหตุ: ดิสก์ Herniated

หมอนรองดิสก์เป็นสาเหตุของอาการปวดตะโพก หมอนอิงดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังกระดูกสันหลังอ่อนตัวลงและมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บมากขึ้นเมื่อเราอายุมากขึ้น ดิสก์ที่อ่อนแรงนั้นสามารถทำให้เกิดศูนย์กลางคล้ายเจลเพื่อทำให้เกิดความกดดันโดยตรงต่อเส้นประสาทในคลองกระดูกสันหลังที่ก่อให้เกิดเส้นประสาท

สาเหตุ: กระดูกสันหลังตีบ

การเสื่อมของกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังสามารถนำไปสู่การลดลงของคลองกระดูกสันหลัง; นี้เรียกว่ากระดูกสันหลังตีบ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่แรงกดดันต่อรากประสาทกระดูกสันหลังที่ก่อให้เกิดเส้นประสาท อาการปวดตะโพกสามารถเป็นอาการของการตีบกระดูกสันหลัง

สาเหตุ: เนื้องอกกระดูกสันหลัง

เนื้องอกเป็นสาเหตุที่หายากของอาการปวดตะโพกเมื่อพวกเขาสร้างแรงกดดันโดยตรงต่อเส้นประสาทหรือเส้นประสาท

สาเหตุ: กลุ่มอาการ Piriformis

กล้ามเนื้อ piriformis ในสะโพกบางครั้งอาจนำไปสู่การระคายเคืองของเส้นประสาท sciatic สิ่งนี้เรียกว่ากลุ่มอาการ Piriformis

กระเป๋าเงินอ้วนสามารถเรียก Piriformis ได้

กระเป๋าหรือวัตถุที่อยู่ในกระเป๋าหลังในระหว่างการนั่งเป็นเวลานานอาจนำไปสู่อาการ Piriformis และการระคายเคืองของเส้นประสาท sciatic ทำให้เกิดอาการปวดตะโพก การวางกระเป๋าเงินไว้ในกระเป๋าด้านหน้าสามารถหลีกเลี่ยงปัญหาได้

สาเหตุ: ติดเชื้อหรือบาดเจ็บ

อาการปวดตะโพกมักจะเกิดจากการบาดเจ็บแตกหักติดเชื้อหรืออักเสบ เงื่อนไขใด ๆ ที่นำไปสู่ความกดดันโดยตรงหรือการระคายเคืองของเส้นประสาทที่ทำให้เกิดอาการปวดตะโพกสามารถทำให้เกิดอาการปวดตะโพก บางครั้งไม่สามารถตรวจพบสาเหตุของอาการปวดตะโพกได้

การวินิจฉัยอาการปวดตะโพก: สอบ

ในการตรวจหาสาเหตุของอาการปวดตะโพกแพทย์จะถามถึงอาการทั้งหมดที่ผู้ป่วยกำลังเผชิญรวมถึงที่ตั้งและอาการรุนแรงขึ้นหรือบรรเทาลง ในระหว่างการตรวจผู้ป่วยอาจถูกขอให้ทำประลองยุทธ์ต่าง ๆ โดยใช้แขนขาที่ต่ำกว่า

การวินิจฉัยอาการปวดตะโพก: การถ่ายภาพ

อาจใช้การทดสอบต่าง ๆ เช่นการสแกน MRI, การสแกน CT และอื่น ๆ เพื่อช่วยตรวจหาสาเหตุของอาการปวดตะโพก ด้วยการวินิจฉัยที่แม่นยำโปรแกรมการรักษาสามารถปรับให้เหมาะสม

ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดตะโพก

เมื่ออาการปวดตะโพกมีความซับซ้อนเนื่องจากการสูญเสียการควบคุมลำไส้หรือกระเพาะปัสสาวะไม่สามารถควบคุมได้ถือว่าเป็นกรณีฉุกเฉิน อาการเหล่านี้จะถูกประเมินอย่างรวดเร็วเพื่อพิจารณาว่าจำเป็นต้องผ่าตัดทันทีหรือไม่

บรรเทาอาการปวดตะโพก: ใช้น้ำแข็งและความร้อน

การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดตะโพกใหม่รวมถึงแผ่นความร้อนหรือการใช้งานแพ็คน้ำแข็ง แต่ละคนสามารถนำไปใช้ประมาณ 20 นาทีทุกสองสามชั่วโมง ประโยชน์บางอย่างจากการใช้ความร้อนและน้ำแข็งสลับกัน

บรรเทาอาการปวดตะโพก: ยา

ยาที่อยู่เหนือเคาน์เตอร์และใช้สำหรับอาการปวดตะโพก ได้แก่ ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ nonsteroidal (NSAIDs) และ acetaminophen (Tylenol) การฉีดคอร์ติโซนในคลองกระดูกสันหลังจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยบางราย

บรรเทาอาการปวดตะโพก

แนะนำให้นอนพักบนเตียงอย่างเข้มงวดบ่อยครั้งกว่าในอดีต นักกายภาพบำบัดเป็นผู้เชี่ยวชาญในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดตะโพก การเดินสั้น ๆ จะเป็นประโยชน์สำหรับบางคนที่มีอาการปวดตะโพก

บรรเทาอาการปวดตะโพก: ฉีด

การฉีดกระดูกสันหลังของยาคอร์ติโซน (เตียรอยด์) จะเป็นประโยชน์สำหรับอาการปวดตะโพกรุนแรง ยานี้ช่วยลดการอักเสบรอบประสาทอย่างรวดเร็ว

บรรเทาอาการปวดตะโพก: การผ่าตัด

สำหรับอาการปวดตะโพกที่ไม่ตอบสนองต่อการจัดการทางการแพทย์บางครั้งอาจจำเป็นต้องมีการผ่าตัด การดำเนินการที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่แน่นอนที่ทำให้เกิดอาการปวดตะโพก บางครั้งวัสดุดิสก์และกระดูกถูกเอาออกจริง ๆ เพื่อเพิ่มเส้นประสาทระคายเคืองที่อยู่ติดกัน

บำบัดอาการปวดตะโพก

หลังการผ่าตัดกระดูกสันหลังมักมีข้อ จำกัด ในกิจกรรมเนื่องจากเนื้อเยื่อต้องรักษา กายภาพบำบัดมักถูกกำหนดไว้เพื่อเสริมความแข็งแกร่งด้านหลังและส่งเสริมการรักษาโดยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ เป้าหมายคือการกลับไปสู่กิจกรรมตามปกติในที่สุด

การบำบัดแบบเสริม

การรักษาแบบเสริมเช่นการนวดโยคะการดูแลรักษาโรคกระดูกและไคโรแพรคติกและการฝังเข็มบางครั้งอาจมีประโยชน์สำหรับอาการปวดหลัง

ป้องกันอาการปวดตะโพก

อาการปวดตะโพกสามารถเกิดขึ้นอีก เพื่อลดโอกาสในการเกิดซ้ำให้น้อยที่สุดผู้คนควรออกกำลังกายเป็นประจำรักษาท่าทางที่เหมาะสมและปกป้องหลังด้วยการงอเข่าเพื่อยกของหนัก