วิธีกำจัดไซนัสปวดหัว: อาการสาเหตุการบรรเทาและการรักษา

ข้อเท็จจริงอาการปวดหัวไซนัส

• อาการปวดหัวไซนัสเป็นผลมาจากการอักเสบและแรงกดภายในโพรงไซนัสของกะโหลกศีรษะ
• การอักเสบของเยื่อบุเนื้อเยื่อของไซนัสเนื่องจากการติดเชื้อแพ้หรือระคายเคืองอื่น ๆ ทำให้เกิดการหลั่งของเหลวที่สามารถปิดกั้นการระบายน้ำจากรูจมูกทำให้ไซนัสดันภายในเพิ่มขึ้น
• การติดเชื้อไซนัสส่วนใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส
• อาการหลักของอาการปวดศีรษะไซนัสคือความเจ็บปวดและความอ่อนโยนในพื้นที่ได้รับผลกระทบ
• อาการอื่น ๆ ได้แก่
  • ความเจ็บปวดจากการเคลื่อนไหวที่ศีรษะอย่างฉับพลันเมื่องอไปข้างหน้า
  • น้ำมูกไหลหรือน้ำมูกไหล
  • คัดจมูก
  • หลังหยดจมูก
  • สีเหลืองหรือสีเขียวออกมาจากจมูก
  • ปวดในฟันบน
  • ไข้
  • หนาว
  • เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
  • ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• บางครั้งอาการปวดหัวจากไซนัสจะแย่ลงในตอนเช้าเนื่องจากมีการสะสมเมือกตลอดทั้งคืน
• ในบางคนอาการหลักของอาการปวดศีรษะไซนัสอาจคล้ายกับอาการปวดศีรษะไมเกรน
• การรักษาความชุ่มชื้นที่ดีและการหายใจอากาศที่มีความชื้นเป็นสองขั้นตอนการดูแลตนเองเพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะไซนัส
• การเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวไซนัสรวมถึงการรักษาความชุ่มชื้น; ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศในห้อง และยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC)
• ยาลดความเค็มอาจเป็นประโยชน์ในการช่วยส่งเสริมการระบายไซนัส
• คนส่วนใหญ่ฟื้นตัวอย่างเต็มที่จากอาการปวดหัวไซนัสโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนในระยะยาว

ปวดหัวไซนัสคืออะไร?

• ปวดหัวไซนัสเป็นผลมาจากการอักเสบและสร้างแรงกดดันภายในรูจมูกของกะโหลกศีรษะ
• รูจมูกนั้นเป็นโพรงหรือกระเป๋าที่ตั้งอยู่ภายในกระดูกของกะโหลกศีรษะ
• นอกเหนือจากการมีส่วนร่วมในความแข็งแกร่งและความมั่นคงของกะโหลกศีรษะรูจมูกยังช่วยให้ความชื้นและกรองอากาศ

สถานที่ตั้งของ Sinuses อยู่ที่ไหนและมีลักษณะอย่างไร?

ไซนัสนั้นตั้งชื่อตามตำแหน่งของมันในกระดูกกะโหลกศีรษะ:

• รูจมูกด้านหน้าตั้งอยู่เหนือหน้าผากเหนือตาทั้งสองข้าง
• รูจมูกขากรรไกรตั้งอยู่เหนือบริเวณแก้มในกระดูกที่เรียกว่าขากรรไกรล่างอยู่ใต้ดวงตาทั้งสองด้านของใบหน้า
• รูจมูก ethmoid ตั้งอยู่ในกระดูกที่แบ่งตาและจมูก
• รูจมูกแบบสฟินอยด์ตั้งอยู่ในกระดูกสฟินอยด์ที่กึ่งกลางกะโหลกด้านหลังดวงตา

รูจมูกนั้นเรียงรายไปด้วยเยื่อเมือกที่หลั่งของเหลวและเชื่อมต่อกับโพรงจมูกด้วยช่องทางเล็ก ๆ หรือท่อ รูจมูกบางครั้งเรียกรวมกันว่ารูจมูก paranasal เพราะอยู่ใกล้กับจมูก

การอักเสบเนื่องจากสาเหตุใด ๆ (ส่วนใหญ่เกิดจากการระคายเคืองหรือการติดเชื้อ) สามารถทำให้เกิดการสะสมของของเหลวและความดันไซนัสเพิ่มขึ้นทำให้เกิดอาการทั่วไปของอาการปวดหัวไซนัส

รูปภาพของ Sinuses

รูปภาพของ Sinuses

อาการปวดศีรษะไซนัสหรือไม่

ความเจ็บปวดจากอาการปวดศีรษะไซนัสมักจะรู้สึกได้ทั่วบริเวณที่ได้รับผลกระทบและได้รับการอธิบายว่าเป็นความรู้สึกของความกดดันที่ไม่สบาย อาจมีความอ่อนโยนเมื่อสัมผัสพื้นที่ ความเจ็บปวดอาจเลวลงเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งหัวหรือเกิดขึ้นจากเตียง

น้ำมูกอาจมาพร้อมกับกระบวนการอักเสบในไซนัส การระบายน้ำอาจชัดเจนหรืออาจมีสีเหลืองแกมเขียว การปล่อยสีเขียวแกมเหลืองมักเป็นสัญญาณว่ามีการติดเชื้อเกิดขึ้น

สัญญาณอื่น ๆ ของการติดเชื้ออาจพัฒนา ได้แก่ :

• ไข้,
• หนาวสั่น
• ความเหนื่อยล้าและ
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย

ต่อมน้ำเหลืองที่บวมที่คอสามารถติดเชื้อไซนัสได้ อาจมีอาการปวดในกรามหรือฟันบนในกรณีที่มีการอักเสบของไซนัสบนโหนกแก้ม

ปวดหัวไซนัสสาเหตุอะไร

การอักเสบของเนื้อเยื่อเยื่อบุไซนัสเป็นสาเหตุหลักของอาการปวดหัวไซนัส เนื้อเยื่อที่พองตัวบวมและผลิตสารคัดหลั่งที่อุดตันระบบระบายน้ำตามปกติของรูจมูกทำให้เกิดการสะสมของของเหลวและสารคัดหลั่ง ความดันของของเหลวที่สะสมนี้ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะจากไซนัส การอักเสบของไซนัสนั้นเรียกว่าไซนัสอักเสบ การอักเสบอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการ

• การติดเชื้อ
• อาการแพ้เช่นไข้ละอองฟางหรือ
• การระคายเคือง

ส่วนใหญ่ไซนัสอักเสบติดเชื้อ (การติดเชื้อไซนัส) เกิดจากการติดเชื้อไวรัส แต่การติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราของไซนัสยังสามารถเกิดขึ้นได้ เนื่องจากรูจมูกที่อยู่บนโหนกแก้มการติดเชื้อของฟันบนจึงสามารถแพร่กระจายไปยังรูจมูกเหล่านี้ได้ ในกรณีที่หายากมากเนื้องอกที่อ่อนโยนหรือร้ายกาจสามารถบุกรุกและปิดกั้นการระบายในไซนัสและนำไปสู่อาการปวดศีรษะไซนัส

แพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์อื่น ๆ ใช้วิธีรักษาอาการปวดศีรษะแบบใด

• บ่อยครั้งที่อาการปวดศีรษะไซนัสได้รับการจัดการโดยแพทย์ระดับปฐมภูมิรวมถึงผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์เวชศาสตร์ครอบครัวหรือกุมารเวชศาสตร์
• สำหรับกรณีที่ซับซ้อนอาจมีการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหูจมูกและลำคอ (โสตศอนาสิกแพทย์)
• ด้วยการติดเชื้อที่ผิดปกติเช่นการติดเชื้อราอาจมีการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในโรคติดเชื้อ

เมื่อใดที่ฉันควรไปพบแพทย์เพื่อดูแลอาการปวดหัวไซนัส

• อาการปวดหัวและการติดเชื้อในไซนัสบางครั้งอาจประสบความสำเร็จในการรักษาที่บ้าน (ดูในส่วนการแก้ไขบ้าน)
• อย่างไรก็ตามคุณควรไปพบแพทย์หากคุณไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการของคุณหรือหากคุณมีอาการติดเชื้อรุนแรงรวมถึงมีไข้สูงอาการที่ไม่สามารถแก้ไขได้ตามเวลาหรือหากยาแก้ปวดที่ไม่ได้ผล ในการควบคุมความเจ็บปวด
• คุณควรหาทางดูแลถ้าคุณสังเกตเห็นอาการบวมที่ใบหน้าซึ่งมาพร้อมกับความเจ็บปวดบวมรอบดวงตาหรือมีการเปลี่ยนแปลงของการมองเห็นเนื่องจากนี่อาจเป็นสัญญาณของฝี

ปวดหัวไซนัสวินิจฉัยได้อย่างไร?

• โดยปกติแล้วประวัติที่รอบคอบและการตรวจร่างกายสามารถวินิจฉัยอาการปวดศีรษะไซนัสได้ การตรวจเลือดมักไม่จำเป็น
• ในบางกรณีบุคลากรทางการแพทย์อาจสั่งให้ CT scan สแกนเพื่อรับภาพของรูจมูก แต่นี่ไม่ใช่เรื่องปกติ การสแกน CT เชิงลบและการตรวจสามารถช่วยขจัดโรคไซนัส
• สาเหตุของอาการปวดหัวอื่น ๆ รวมถึงไมเกรนอาจเริ่มปรากฏอาการที่คิดว่ามาจากการอักเสบของไซนัส

อาการติดเชื้อไซนัสการวินิจฉัยและการรักษา

ฉันจะกำจัดปวดหัวไซนัสได้อย่างไร

การรักษาอาการปวดหัวไซนัสมักจะเกี่ยวข้องกับการดูแลตนเองที่บ้านกับการเยียวยาที่บ้านและ OTC และยาตามใบสั่งแพทย์ที่สามารถช่วยควบคุมความเจ็บปวดและการอักเสบ

แก้ไขบ้านอะไรช่วยบรรเทาอาการปวดหัวไซนัส?

มีมาตรการหลายอย่างในการดูแลตนเองเพื่อช่วยลดความแออัดของไซนัสและส่งเสริมการระบายไซนัสให้บรรเทาอาการปวดศีรษะไซนัส

• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ
• หายใจอากาศที่มีความชื้น
• ใช้น้ำเกลือ (น้ำเกลือ) พ่นจมูก
• Neti-pot กระถางเซรามิกขนาดเล็กที่ใช้ในการชลประทานจมูกสามารถช่วยบรรเทาอาการในหลาย ๆ คน
• การใช้ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ (ดูหมวดยา)

ยา OTC หรือยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์รักษาอาการปวดหัวเป็นอย่างไร

• ยาแก้ปวด OTC เช่น acetaminophen (Tylenol และอื่น ๆ ) และ ibuprofen (Motrin และอื่น ๆ ) สามารถช่วยควบคุมความเจ็บปวด
• ยาลดความอยากอาหาร เช่น pseudoephedrine (Sudafed) อาจมีประโยชน์ในการส่งเสริมการระบายไซนัส ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจควรตรวจสอบกับผู้ให้บริการทางการแพทย์ก่อนใช้ยาเหล่านี้ มียาลดความเค็มที่มีจำหน่ายตามเคาน์เตอร์จำนวนมากทั้งแบบเดี่ยว ๆ หรือร่วมกับยาแก้แพ้, ยาแก้ปวดและ / หรือยาต้านการอักเสบ
• สเปรย์จมูกแบบ decongestant ยังมีอยู่ที่มียา decongestant แต่ไม่ควรใช้เกินสามวันเนื่องจากความเป็นไปได้ของการอักเสบแบบเด้งกลับอาการแย่ลงทันทีที่ใช้สเปรย์หยุด
• การเตรียมเตียรอยด์แบบสูด จะถูกกำหนดบางครั้งเพื่อรักษาโรคไซนัสอักเสบที่แพ้และการติดเชื้อแบคทีเรียของไซนัสนั้นได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
• ยาแก้ แพ้อาจมีประโยชน์หากการแพ้เช่นไข้ละอองฟางเป็นสาเหตุของความแออัด

จะมีการผ่าตัดปวดหัวไซนัสหรือไม่?

โดยปกติแล้วไซนัสอักเสบหรือปวดหัวไซนัสจะไม่จำเป็นต้องผ่าตัด แต่การผ่าตัดเพื่อขยายช่องว่างของไซนัสและส่งเสริมการระบายน้ำอาจพิจารณาในกรณีที่รุนแรงกำเริบเกิดขึ้นนานและติดเชื้อไซนัสและปวดศีรษะ

ฉันควรติดตามผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของฉันเกี่ยวกับอาการปวดหัวไซนัสหรือไม่?

หากอาการของคุณไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการรักษาหรือหากอาการแย่ลงให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

ปวดหัวไซนัสสามารถป้องกันได้?

• การล้างมืออย่างถูกต้องและถูกสุขลักษณะสามารถช่วยป้องกันโรคหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน
• การเลิกสูบบุหรี่สามารถลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจ
• สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้หลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นการแพ้เพื่อช่วยป้องกันการติดเชื้อไซนัส
• รักษาร่างกายให้ชุ่มชื่นและทำให้อากาศชุ่มชื้นเนื่องจากสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยส่งเสริมการระบายของเหลวที่มีประสิทธิภาพจากรูจมูก

การพยากรณ์โรคสำหรับปวดหัวไซนัสคืออะไร?

คนส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดหัวไซนัสฟื้นตัวได้อย่างสมบูรณ์แม้ว่าหลายคนอาจมีอาการปวดศีรษะไซนัสอีกครั้งในอนาคต

ภาวะแทรกซ้อนของอาการปวดศีรษะไซนัสไม่ได้เป็นเรื่องปกติ การติดเชื้อไซนัสที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดการกัดเซาะผ่านกระดูกและเกี่ยวข้องกับสิ่งปลูกสร้างที่อยู่ติดกันรวมถึงซ็อกเก็ตตาหรือสมองซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดและบวมของดวงตาหรืออาการของเยื่อหุ้มสมองอักเสบหรือสมองอักเสบ การติดเชื้อที่แพร่กระจายไปยังหลอดเลือดในบริเวณไซนัสอาจทำให้เกิดการอักเสบและเลือดอุดตัน โพรงไซนัสคือกลุ่มของหลอดเลือดดำที่อยู่ใกล้ไซนัสสฟินอยด์ที่อาจติดเชื้อและก่อตัวเป็นลิ่มเลือด