ผิวหนังและความงาม: เคล็ดลับและความลับต่อต้านริ้วรอยเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์

ใช้รองพื้นก่อน

ผิวหนังบางและแห้งตามอายุดังนั้นเส้นและริ้วรอยจะเริ่มปรากฏขึ้น การใช้สีรองพื้นก่อนที่จะแต่งหน้าจะช่วยลดการปรากฏของริ้วรอยและรูขุมขนโดยการเติมลงไปด้วยวิธีนี้ผิวของคุณจะเป็นผืนผ้าใบว่างเปล่าที่เรียบเนียน สกินไพรเมอร์ไม่ได้กำจัดริ้วรอยและรูขุมขนกว้าง แต่สามารถช่วยให้มองเห็นได้น้อยลง ซิลิโคนเป็นส่วนผสมทั่วไปในไพรเมอร์ผิวที่ทำงานได้ดีสำหรับวัตถุประสงค์

ข้ามมูลนิธิหนา

รองพื้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการทำให้สีผิวของคุณดูเรียบเนียนและสม่ำเสมอ มันสามารถซ่อนความไม่สมบูรณ์เช่นฝ้ากระจุดด่างอายุรอยแผลเป็นและปัญหาผิวอื่น ๆ ได้ แต่ถ้าคุณทารองพื้นหนาหรือหนักเกินไปมันจะทำให้คุณดูแก่กว่าเพราะมันจมลงไปในริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น แย่ลง นี่คือวิธีที่เหมาะสมในการสมัครรองพื้น ก่อนอื่นให้ทำความสะอาดและเช็ดหน้าให้แห้ง จากนั้นใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะสมกับสภาพผิวของคุณ จากนั้นให้ใช้สีรองพื้น ตอนนี้คุณพร้อมที่จะลงสมัคร ใช้การสัมผัสเบา ๆ และฟองน้ำเพื่อทาผลิตภัณฑ์ให้ทั่วใบหน้า ผสมสีอย่างระมัดระวังบนขอบใบหน้าของคุณและที่กรามเพื่อให้คุณหลีกเลี่ยงการมีเส้นที่รุนแรงระหว่างพื้นที่ผิวที่มีและไม่มีรากฐาน ทารองพื้นเท่าที่จำเป็น ไปไกลหน่อย

ทำให้แน่ใจว่าคุณสามารถดู

สายตามีแนวโน้มที่จะลดลงตามอายุ คนส่วนใหญ่ต้องการแว่นตาหลังจากอายุ 40 ปีการที่คุณไม่สามารถมองเห็นได้ดีอาจส่งผลต่อความสามารถของคุณในการแต่งหน้าที่แม่นยำ ไม่มีใครอยากดูเหมือนตัวตลก! ลงทุนในกระจกส่องขยายที่ดีและใช้เมื่อแต่งหน้าโดยเฉพาะอายไลเนอร์อายแชโดว์และมาสคาร่า กระจกขยายเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์มากเมื่อคุณต้องแต่งคิ้วหรือแต่งคิ้ว ดูจักษุแพทย์ของคุณสำหรับการตรวจตาเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีใบสั่งยาที่เพียงพอสำหรับแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ของคุณเพื่อให้คุณสามารถมองเห็นได้ชัดเจน

ทำให้ดวงตาของคุณป๊อป

เปลือกตาหย่อนยานเมื่ออายุมากขึ้นและขนตาและคิ้วอาจเบาบางมากขึ้น ดึงดูดความสนใจไปที่คุณสมบัติที่ดีที่สุดของคุณ ทาอายไลเนอร์เป็นสีที่ทำให้ดวงตาของคุณโด่งดัง ทาอายไลเนอร์เส้นบาง ๆ ให้ทั่วขอบตาบนและล่าง สิ่งนี้จะทำให้ขนตาของคุณดูหนาขึ้น ใช้สีอายแชโดว์สีบนฝาบนของคุณ ใช้อายแชโดว์เฉดสีอ่อนลงเมื่อคุณแก่ขึ้นและใช้ผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ เมคอัพรอบดวงตาที่หนาและนุ่มทำให้คุณดูแก่กว่า

เติมคิ้วเบาบาง

คิ้วมีแนวโน้มที่จะผอมลงและสีเทาเมื่ออายุมากขึ้น ตั้งแต่คิ้วกรอบใบหน้าการปรากฏของพวกเขาส่งผลต่อความเยาว์วัยของคุณ เติมคิ้วให้เข้มขึ้น ใช้ดินสอเขียนคิ้วที่ใกล้เคียงกับสีผมของคุณเพื่อเติมเต็มในพื้นที่เบาบาง ใช้ผงคิ้วบริเวณที่เป็นดินสอเพื่อช่วยในการกำหนดสี หลีกเลี่ยงการใช้สีที่เข้มกว่าสีผมของคุณมาก คิ้วที่มืดเกินไปจะดูไม่เป็นธรรมชาติและจะทำให้คุณอายุมากขึ้น

อย่าปล่อยให้มีเลือดออกลิปสติก

เป็นเรื่องปกติที่จะเกิดริ้วรอยรอบปากเมื่ออายุมากขึ้น แต่ลิปสติกที่ซึมออกมาในเส้นเหล่านี้จะเน้นเฉพาะรูปร่างของพวกเขาเท่านั้น คุณสามารถเก็บลิปสติกไว้ได้โดยใช้เคล็ดลับที่พยายามและจริง ก่อนอื่นให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ริมฝีปาก ขั้นต่อไปให้ทารองพื้นเนื้อบางเบาโดยใช้การสัมผัสเบา ๆ กับฟองน้ำ เขียนขอบปากด้วยดินสอเขียนขอบปากที่มีเฉดสีเดียวกันกับริมฝีปากของคุณ ขั้นสุดท้ายให้ทาลิปสติกในที่ร่มเงา จากนั้นคุณสามารถปัดฝุ่นผงเล็กน้อยบนริมฝีปากเพื่อกำหนดสีและช่วยป้องกันการตกเลือด

อวบอ้วนขึ้นมา

ริมฝีปากมักจะบางและลดระดับเสียงเมื่อคุณอายุ แต่คุณสามารถใช้ลูกเล่นบางอย่างเพื่อทำให้ริมฝีปากดูอ่อนเยาว์และอิ่มยิ่งขึ้น หลังจากให้ความชุ่มชื้นและทารองพื้นลงบนริมฝีปากให้ใช้ดินสอเขียนขอบปากสีเพื่อจัดเรียงริมฝีปาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใช้สีที่กลมกลืนกับสีปากตามธรรมชาติของคุณ ริมฝีปากที่มีสีเข้มกว่าสีริมฝีปากตามธรรมชาติของคุณจะดูผิดธรรมชาติและอาจทำให้คุณดูแก่กว่า ติดสีที่อ่อนหรือเป็นกลางซึ่งจะทำให้คุณดูอ่อนกว่าวัย คุณสามารถลองใช้ลิปสติกหรือลิปกลอสก็ได้ ผลอาจจะเจียมเนื้อเจียมตัว แต่อาจช่วยให้ริมฝีปากของคุณดูอวบอิ่มขึ้นเล็กน้อย

รักษาความชุ่มชื่นของริมฝีปาก

ริมฝีปากที่แตกเป็นขุยเป็นปัญหาที่พบบ่อย คุณสามารถต่อสู้กับริมฝีปากแห้งโดยให้ความชุ่มชื้นพวกเขาบ่อยครั้ง ทาลิปบาล์มที่มีปิโตรเลียมเจลลี่วิตามินอีเชียบัตเตอร์หรือส่วนผสมเหล่านี้บ่อยๆ รับผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันแดดเพื่อปกป้องริมฝีปากที่บอบบางจากรังสียูวีของดวงอาทิตย์ การสัมผัสกับแสงแดดสามารถทำลายผิวรวมถึงผิวหนังริมฝีปากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเผา คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวริมฝีปากอย่างอ่อนโยนเพื่อกำจัดสะเก็ดแห้ง หากคุณใช้ลิปสติกติดทนนานให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์แห้งสนิทก่อนที่จะทาลิปบาล์มให้ทั่ว

รับฟันขาว

กาแฟชาโคล่าและไวน์เป็นเพียงเครื่องดื่มไม่กี่อย่างที่สามารถทำให้สีเคลือบฟัน การสูบบุหรี่ยังมีคราบฟัน การมีฟันเปื้อนสามารถทำให้คุณดูแก่กว่า ต่อสู้กับคราบโดยใช้ยาสีฟันฟอกฟันขาวที่ขายตามเคาน์เตอร์ เพื่อผลลัพธ์ที่เข้มข้นยิ่งขึ้นให้ใช้แถบฟอกสีฟันหรือเจล ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำงานโดยการฟอกสีฟัน หากคุณต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติมพูดคุยกับทันตแพทย์ของคุณ มีการรักษาในสำนักงานที่สามารถทำให้ฟันดูขาวขึ้น การรักษาบางประเภทต้องใช้การเข้าชมหลายครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

มีแนวโน้มที่จะบอบบางตา

ดวงตาเป็นคุณลักษณะสำคัญของใบหน้า การปรากฏตัวของพวกเขาสามารถทำให้คุณดูแก่หรืออายุน้อยขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ อาการบวมตาและรอยคล้ำอาจทำให้คุณดูแก่กว่าอายุจริง ลดรอยคล้ำด้วยการนอนหลับให้เพียงพอ การนอนไม่หลับก่อให้เกิดความหมองคล้ำ หากคุณมีอาการแพ้ให้รักษาพวกเขาเพราะการแพ้จะทำให้คุณมีรอยคล้ำรอบดวงตา เกลือทำให้คุณกักเก็บน้ำดังนั้นลดโซเดียมในอาหารของคุณเพื่อลดความเสี่ยงของอาการบวมน้ำ วางชิ้นแตงกวาหรือถุงชาชื้นใต้ตาของคุณเพื่อต่อสู้กับอาการบวม

ป้องกันความหมองคล้ำ

การนอนหลับให้เพียงพออาจช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงรอยคล้ำใต้ตา บางคนมีผิวคล้ำที่ทำให้ผิวใต้ตาดูคล้ำกว่าผิวหน้าโดยรอบ หากคุณมีปัญหานี้ผลิตภัณฑ์ที่มีไฮโดรควิโนนเรตินอลวิตามินซีและชาเขียวอาจทำให้รอยคล้ำจางลง แต้มคอนซีลเลอร์ undereye บนผิวที่บอบบางใต้ตาเพื่อปกปิดรอยคล้ำ คอนซีลเลอร์ควรเบากว่าสีผิวจริงเล็กน้อย เลือกคอนซีลเลอร์ที่มีสีเหลืองเพื่อปกปิดรอยคล้ำ

ปกป้อง Peepers ของคุณ

แว่นกันแดดเติมเต็มหลายบทบาทถ้าเป้าหมายของคุณคือดูอ่อนกว่าวัย การสวมแว่นกันแดดในขณะที่อยู่นอกอาคารช่วยป้องกันไม่ให้คุณเหล่ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการพัฒนาหรือทำให้เท้ากาลึกลงและรอยเหี่ยวย่นรอบดวงตา แว่นกันแดดยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดต้อกระจกการเจริญเติบโตของเมฆที่พัฒนาบนเลนส์ตาและรบกวนการมองเห็น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแว่นตากันแดดที่คุณเลือกนั้นมีป้ายชื่อ UV 400 เพื่อการปกป้องสูงสุด แว่นตากันแดดยังช่วยปกป้องผิวของคุณจากรังสี UV ที่ถูกทำลายจากแสงแดดซึ่งทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและริ้วรอยรอบดวงตาที่บอบบางและบอบบาง ทาครีมกันแดดในวงกว้างทุกวันเพื่อช่วยป้องกันริ้วรอยก่อนวัยจุดสีน้ำตาลและมะเร็งผิวหนัง

ทรงผมของคุณถูกต้อง

YHair จะบางลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น คุณสามารถทำให้มันดูอวบอิ่มขึ้นโดยใช้เทคนิคการจัดแต่งทรงผมที่ฉลาด ใช้แปรงขนแปรงขนาดใหญ่เพื่อยกผมที่รากขณะเป่าแห้ง นี่เป็นการเพิ่มระดับเสียง สลับไปที่การตั้งค่าที่ยอดเยี่ยมบนเครื่องเป่าผมของคุณเพื่อช่วยกำหนดสไตล์ คุณสามารถใส่ผมไว้ในลูกกลิ้งร้อนเพื่อเพิ่มปริมาณและปริมาณเส้นผม หากคุณต้องการตัวเลือกการบำรุงรักษาที่ต่ำกว่าให้ลองขอใบอนุญาต

โอบกอดคุณสีเทา

ในวันนี้และอายุผู้หญิงหลายคนเลือกที่จะเป็นไปตามธรรมชาติทั้งหมดและปล่อยให้ผมของพวกเขาเป็นสีเทา ใช้ครีมนวดผมเป็นประจำเพื่อให้เส้นผมดูเงางามและมีสุขภาพดี หากผมสีเทาไม่เข้ากับสีผิวของคุณให้ลองเพิ่มสีบางส่วนเพื่อทำให้ลุคของคุณดูสดใสและป้องกันไม่ให้คุณปรากฏตัวออกมา คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ขายตามเคาน์เตอร์ที่มีประสิทธิภาพเพื่อซ่อนผมหงอกของคุณไว้ที่บ้าน ดำเนินการต่อด้วยความระมัดระวัง ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้กับคิ้วหรือขนตาใกล้กับดวงตาที่บอบบาง

กำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

เซลล์ผิวจะไม่พลิกกลับอย่างรวดเร็วเหมือนที่เคยทำเมื่อคุณอายุมากขึ้น ผลที่ได้คือผิวของผิวอาจหยาบหยาบและเป็นรอย ทำให้การผลัดเซลล์ผิวเป็นประจำเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลผิวประจำวันของคุณ ใช้ผ้านุ่มและน้ำยาทำความสะอาดขัดผิวเพื่อกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกอย่างอ่อนโยนจากใบหน้าและร่างกายของคุณ ซึ่งจะช่วยลดการปรากฏตัวของผิวหมองคล้ำและเป็นขุย ใช้มือที่อ่อนโยน การขัดผิวอย่างแรงเกินไปอาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองทิ้งไว้เป็นสีแดงและเป็นรอยด่าง

ใช้ Retinoids เพื่อต่อสู้กับริ้วรอย

Retinoids เป็นสารประกอบที่คล้ายกับวิตามิน A การใช้เรตินอยด์เป็นประจำจะช่วยลดการปรากฏของริ้วรอยเหี่ยวย่น ช่วยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ ครีมที่แข็งแรงที่สุดที่มีเรตินอยด์สามารถหาได้จากแพทย์ของคุณ Tretinoin, adapalene และ tarazotene เป็นยาเรตินอยด์บางชนิด เวอร์ชันที่น้อยกว่าของผลิตภัณฑ์เหล่านี้เรียกว่าเรตินอลมีให้บริการที่เคาน์เตอร์ (OTC) คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากผลิตภัณฑ์ retinoid หากคุณใช้เป็นประจำ คุณจะเห็นการปรับปรุงภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงเดือนของการใช้งาน เริ่มต้นช้าถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์เรติโนดเป็นครั้งแรก อาจทำให้เกิดรอยแดงลอกลอกแดงและเพิ่มความไว ใช้ผลิตภัณฑ์น้อยลงหรือเปลี่ยนเป็นเรตินอยด์ที่มีความแข็งแรงลดลงหากคุณพบผลข้างเคียงเหล่านี้

AHAs จัดการกับเท้าของอีกา

กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHAs) เป็นกรดที่พบในอาหารเช่นผลไม้นมอ้อยและอาหารอื่น ๆ AHAs เป็นเปลือกเคมีที่ขจัดเซลล์ผิวชั้นบนสุดออกไปซึ่งจะช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของริ้วรอยและร่องลึก กรดไกลโคลิกเป็นกรดอัลฟาไฮดรอกซีที่ได้จากน้ำตาล ผลของเปลือกเหล่านี้อาจเด่นชัดมากขึ้นเมื่อใช้รอบผิวหนังของดวงตา AHA นั้นดีสำหรับเท้ากา ผลข้างเคียงของการลอกเหล่านี้มีน้อยที่สุด พวกเขาอาจทำให้เกิดรอยแดงชั่วคราวระคายเคืองและเพิ่มความไวต่อดวงอาทิตย์

แบ่งเบาจุดอายุด้วยสิ่งนี้

ไฮโดรควิโนนเป็นส่วนผสมในครีมลดน้ำหนักหรือฟอกสีฟัน มันทำหน้าที่เกี่ยวกับการผลิตของเมลานิน, เม็ดสีที่รับผิดชอบต่อสีของจุดอายุ Hydroquinone มีให้บริการทั้งในร้านขายยาและผลิตภัณฑ์ตามใบสั่งแพทย์ ส่วนประกอบสำคัญอื่น ๆ ในครีมลดน้ำหนักบางชนิดเรียกว่ากรดโคจิก มันเป็นตัวแทนที่ทำจากเชื้อราหลายชนิด กรดโคจิกมีจำหน่ายทั้งที่ขายตามร้านขายยาทั่วไป

สารต้านอนุมูลอิสระปกป้องผิวของคุณ

สารต้านอนุมูลอิสระเป็นวิตามินและสารอื่น ๆ ที่ช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ หากคุณต้องการมีสุขภาพผิวที่ดีให้ทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมีผักและผลไม้สดให้เลือกมากมาย สีสันยิ่งมากยิ่งดี เม็ดสีที่ให้ผลไม้และผักสีของพวกเขามีการป้องกันผิวหนัง คุณยังสามารถใช้ครีมและเซรั่มที่อุดมไปด้วยวิตามินซีกับผิว ขอคำแนะนำจากแพทย์ผิวหนังของคุณสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีวิตามินซีในปริมาณสูงซึ่งพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิว

กินไขมันเพื่อสุขภาพมากขึ้น

ปลาแซลมอนเป็นตัวเลือกโปรตีนที่ดีสำหรับผิวของคุณเพราะมันจะช่วยให้ร่างกายของคุณได้รับสิ่งก่อสร้างที่จำเป็นสำหรับการสร้างเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพรวมถึงผิวหนัง นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ดีต่อสุขภาพ ไขมันเหล่านี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและทำให้ผิวของคุณอวบอ้วนซึ่งจะช่วยลดการปรากฏของริ้วรอย ขอแนะนำให้คนที่มีสุขภาพมากที่สุดกินปลาที่มีไขมันอย่างน้อย 2 ครั้งต่อสัปดาห์ หนึ่งที่ให้บริการคือประมาณ 3.5 ออนซ์ของปลา ปลาที่มีไขมันรวมถึงปลาแซลมอน, ปลาเทราท์, ปลาเฮอริ่ง, ปลาแมคเคอเรล, ปลาทูน่า albacore และปลาซาร์ดีน

มีแนวโน้มที่จะอยู่ในมือของคุณ

ผิวหนังบนมือนั้นบางกว่าที่อื่น ๆ ของร่างกาย มือยังมีไขมันอยู่ใต้ผิวหนังไม่มากดังนั้นเนื้อเยื่อจึงดูอวบอ้วนน้อยลง เมื่อมือแห้งผิวจะร่วน ต่อสู้กับลักษณะของมือที่ชราโดยใช้มอยเจอร์ไรเซอร์วันละหลายครั้งกับมือของคุณ ส่วนผสมที่มีประโยชน์ในการค้นหามอยเจอร์ไรเซอร์ในมือ ได้แก่ กลีเซอรีนกรดไฮยาลูโรนิกน้ำมันเมล็ดดอกคำฝอยและเนยเชีย หากคุณมีรอยด่างในมือให้ใช้ครีมลดน้ำหนักด้วยไฮโดรควิโนนเพื่อช่วยให้จุดด่างดำดูจางลง

เติบโตเล็บที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี

เล็บอาจเปราะเมื่ออายุมากขึ้น ป้องกันเล็บแตกและลอกโดยให้ความชุ่มชื้นกับมือและเล็บด้วยครีมข้นหรือปิโตรเลียมเจลลี่ คุณสามารถใส่ถุงมือผ้าฝ้ายในชั่วข้ามคืนหลังจากใช้ครีมหรือปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อให้มือชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกในขณะที่คุณนอนหลับ หลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่รุนแรงและทำให้แห้งซึ่งอาจทำให้เล็บแห้ง ตัดแต่งเล็บของคุณให้ตรงเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดเล็บและเล็บคุด ที่ตัดเล็บนั้นมีรูปร่างที่ใกล้เคียงกับเส้นโค้งของเล็บเพื่อให้ตัดเล็บได้ง่ายขึ้น เรียบขอบขรุขระโดยใช้ไฟล์เล็บ

ให้ TLC แก่เท้าของคุณ

ผิวบนพื้นของเท้าของเราโดยเฉพาะอย่างยิ่งลูกบอลและส้นเท้าจะหนาขึ้นเมื่ออายุมากขึ้นกว่าทศวรรษที่เดิน ลบพื้นที่หนาด้วยหินภูเขาไฟหลังจากแช่เท้าในน้ำร้อน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ครีมหนาหรือปิโตรเลียมเจลลี่เพื่อทำให้ผิวส้นเท้าแห้งและนุ่ม เช่นเดียวกับทรีทเม้นต์สำหรับมือที่มีความชุ่มชื้นลึกคุณสามารถทาครีมหนา ๆ หรือเจลลี่ปิโตรเลียมลงที่เท้าและวางถุงเท้าไว้ข้ามคืนเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก การรักษาความชุ่มชื้นให้ส้นเท้าของคุณอาจช่วยป้องกันการแตกร้าว

เลิกสูบบุหรี่

คุณอาจไม่คิดว่าคนอื่นจะทำอะไรกับสิ่งอื่น แต่การสูบบุหรี่นั้นไม่ดีต่อผิวของคุณและช่วยให้ผิวแก่ก่อนวัย ในการศึกษาของฝาแฝดพี่น้องที่สูบบุหรี่มีริ้วรอยและผิวหนังที่มากขึ้นถึง 40% บางกว่าผิวของพี่น้องที่ไม่สูบบุหรี่ ฝาแฝดที่สูบบุหรี่ยังพัฒนาถุงผ้าและริ้วรอยรอบริมฝีปากมากขึ้นเมื่อเทียบกับถุงแฝดที่ไม่สูบบุหรี่ ควันอาจผลิตเอนไซม์ที่ทำลายคอลลาเจนและอิลาสตินซึ่งเป็นองค์ประกอบสองอย่างที่มีความสำคัญต่อการรักษาโครงสร้างและความยืดหยุ่นของผิว หากคุณต้องการความช่วยเหลือเลิกพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาที่สามารถช่วยให้คุณเลิกนิสัยที่ดี

ใช้การป้องกันแสงแดด

ผู้หญิงที่ได้รับแสงแดดมากเกินไปหรือผู้ที่ถูกแดดเผาซ้ำหลายครั้งอาจดูแก่ไปหลายปีกว่าอายุจริง นั่นเป็นเพราะรังสียูวีจากดวงอาทิตย์มีส่วนช่วยให้ผิวเกิดริ้วรอย ใช้นิสัยในการทาครีมกันแดดในวงกว้างทุกวันเพื่อป้องกันจากทั้งรังสีอัลตราไวโอเลต B (UVB) และรังสีอัลตราไวโอเลต A (UVA) ปัจจัยการป้องกันแสงแดด (SPF) ของสารกันแดดหมายถึงปริมาณการป้องกันที่ครีมกันแดดจะได้รับจากรังสี UVB ซึ่งเป็นสารที่เผาไหม้ผิวหนังและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง จริงๆแล้วมันเป็นรังสียูวีเอที่มีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยและริ้วรอยผิว การสวมครีมกันแดดในวงกว้างจะช่วยป้องกันรังสีอันตรายทั้งสองประเภท หากคุณต้องการผิวสีแทนที่ปลอดภัยให้ใช้ตัวฟอกหนังด้วยตนเอง

ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ทรีทเม้นต์ที่บ้านอาจช่วยให้คุณรักษาผิวที่อ่อนเยาว์ของผิวของคุณ แต่ถ้าคุณต้องการผลลัพธ์ที่น่าทึ่งมากขึ้นและต้องการที่จะดูอ่อนกว่าวัยปีดูแพทย์ผิวหนังของคุณ ฟิลเลอร์สามารถลดการปรากฏตัวของเส้นหัวเราะและเรียกคืนระดับเสียงที่มันได้หายไปในหน้าอายุ Botulinum toxin สามารถนำมาใช้เพื่อลดการปรากฏของเส้นในบริเวณหน้าผากและหน้าผาก คุณสามารถทำให้ผิวดูเปล่งปลั่งยิ่งขึ้นโดยการใช้เปลือกเคมีและการลอกผิวหนัง ขั้นตอนเหล่านี้ลดการปรากฏตัวของจุดอายุและลดริ้วรอย การรักษาด้วยเลเซอร์เป็นการรักษาแบบก้าวร้าวซึ่งสามารถลดริ้วรอยและลดการเปลี่ยนสี