การพูดคุยกับ Ob / Gyn: 9 คำถามสำคัญที่ต้องถาม

วัยหมดประจำเดือนอาจเป็นช่วงเวลาที่ท้าทาย การเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณอาจทำให้เกิดอาการวูบวาบ, การเพิ่มน้ำหนัก, การนอนหลับและการสูญเสียความทรงจำ เมื่อคุณเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนคุณอาจมีคำถามมากมายที่ต้องการพูดคุยกับ OB-GYN ของคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณไว้วางใจ OB-GYN ของคุณเพื่อให้คุณสามารถวางใจในพวกเขาและถามคำถามที่ไม่สะดวก ยิ่งคุณเปิดกว้างเท่าไรก็ยิ่งดีพวกเขาก็จะแนะนำคุณไปสู่การรักษาที่ถูกต้อง

อ่านเพิ่มเติม: พื้นฐานเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน "

การเตรียมตัวสำหรับการนัดหมาย

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณซื่อสัตย์กับ OB-GYN ของคุณอย่าถืออะไรไว้ข้างหลังแพทย์ของคุณจะสามารถ เพื่อให้การดูแลที่ดีขึ้นถ้าพวกเขามีภาพที่สมบูรณ์ของสุขภาพของคุณ

ก่อนที่จะเข้าชมทุกครั้งกับ OB-GYN ของคุณมีกลยุทธ์และเขียนลงรายการคำถามที่คุณต้องการครอบคลุมนอกจากนี้ติดตามอาการใด ๆ ที่คุณ ' เคยมีและเมื่อคุณเคยมีประสบการณ์พวกเขาใช้ข้อมูลนี้เพื่อเริ่มการสนทนาเกี่ยวกับอาการที่รบกวนคุณตัวเลือกการรักษาและความกังวลอื่น ๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน

ในการแต่งตั้ง

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับสำหรับการนัดหมายที่มีประสิทธิผล:

เป็นผู้เชี่ยวชาญถามคำถามในระหว่างการสอบเพื่อทำความเข้าใจสุขภาพของคุณให้ดีขึ้นและหากคุณไม่เข้าใจคำตอบสำหรับคำถามให้ขอความกระจ่าง

• ตอบคำถามของแพทย์ด้วยเช่นกันการบอกกล่าวกับแพทย์เท่าที่จะทำได้เกี่ยวกับสุขภาพของคุณจะช่วยให้พวกเขากำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมกับคุณ
• นำรายการยาเต็มรูปแบบ ยาบางชนิดสามารถโต้ตอบกับคนอื่น ๆ ได้ดังนั้นบอกแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาทุกชนิดที่คุณรับประทานแม้แต่คนที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• พูดคุยเกี่ยวกับประวัติสุขภาพส่วนบุคคลและครอบครัวของคุณ เงื่อนไขเช่นโรคมะเร็งเต้านมและโรคหัวใจอาจส่งผลต่อการรักษาวัยหมดประจำเดือนของคุณ
• แบ่งปันรายละเอียดเกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณ บอกแพทย์หากคุณดื่มหรือสูบบุหรี่และแจ้งให้ทราบถึงพฤติกรรมการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารของคุณ พวกเขาสามารถใช้ข้อมูลนี้เพื่อเป็นแนวทางในการรักษาของคุณ
• กำหนดการเข้าชมการติดตามผล ก่อนที่คุณจะออกไปจัดให้มีการเยี่ยมชมติดตามผลและหาวิธีที่ดีที่สุดในการไปพบแพทย์ของคุณ บางครั้ง OB-GYN ที่วุ่นวายหาได้ง่ายขึ้นในการตอบคำถามง่ายๆผ่านทางอีเมลหรือโทรศัพท์ไม่ใช่ในคน

ใช้คำถามเหล่านี้เพื่อช่วยในการเริ่มต้นและรักษาสนทนาแบบเปิดกับ OB-GYN ของคุณ:

ฉันต้องการการทดสอบอะไรและทำไม?

ตัวเลือกการรักษาของฉันคืออะไร?

• คุณคิดว่าการรักษาแบบไหนบ้างที่อ้างอิงอาการของฉัน?
• การรักษาที่แนะนำนี้สามารถช่วยฉันได้อย่างไร?
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้คืออะไร?
• ฉันจะรักษาได้อย่างไร?
• ฉันจะได้รับความคิดเห็นที่สองได้หรือไม่?
• คุณสามารถแนะนำนักบำบัดโรคหรือที่ปรึกษาหากฉันต้องการการสนับสนุนเพิ่มเติมหรือไม่?
• วิธีที่ดีที่สุดในการติดต่อคุณหากมีคำถามเพิ่มเติม
• อ่านเพิ่มเติม: อาการและอาการของวัยหมดประจำเดือน "
• การอภิปรายเรื่องที่น่าอึดอัดใจ

คุณอาจไม่สะดวกในการพูดคุยเรื่องเพศกับแพทย์ของคุณอย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศของคุณเนื่องจากวัยหมดประจำเดือนสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตทางเพศของคุณ

สตรีวัยหมดประจำเดือนจำนวนมากประสบกับภาวะแห้งกร้านทางช่องคลอด น้ำมันหล่อลื่นและครีมบำรุงผิวที่ขายตามท้องตลาดสามารถช่วยต่อต้านความแห้งกร้านได้

เป็นบทบาทของ OB-GYN ในการพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพการเจริญพันธุ์ของคุณ อย่าอายหรืออับอายด้วยอาการที่คุณพบ พวกเขาเคยได้ยินมาก่อน

การรักษา

ผู้หญิงแต่ละคนจะได้รับประสบการณ์การมีประจำเดือนที่แตกต่างกันดังนั้นแผนการรักษาของคุณอาจจะไม่เหมือนกับผู้หญิงคนอื่น มีการรักษาที่หลากหลายสำหรับอาการวัยหมดระดู ได้แก่ :

การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทน

ยาซึมเศร้า

• ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยมือ
• การหล่อลื่น
• สมุนไพรและอาหารเสริม
• การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการเปลี่ยนอาหารของคุณ
• อย่าลืมพูดถึงทางเลือกในการรักษาต่างๆกับแพทย์เพื่อจัดทำแผนการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
• อ่านต่อ: ผลข้างเคียงทางเพศจากวัยหมดประจำเดือน "

ติดตามผล

อย่าลืมระบุถึงสุขภาพโดยรวมของคุณค้นหาว่าคุณต้องการการฉายในภาวะใดที่เป็นที่นิยมในสตรีวัยหมดระดู ช่วยป้องกันโรคต่างๆเช่นโรคหัวใจและโรคมะเร็งก่อนเริ่มการรักษา

อย่าลืมตั้งเวลานัดหมายติดตามผลกับ OB-GYN ของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าและดูว่าการรักษาบางอย่างส่งผลต่อคุณอย่างไรอย่าคิดว่าเป็นวัยหมดประจำเดือน การสิ้นสุดของเยาวชนดูว่าเป็นจุดเริ่มต้นของอีกช่วงใหม่ในชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี