เข้าใจความคาดหวังในการรักษา IBS

ไม่ว่าคุณจะเริ่มต้นประสบการณ์การรักษาด้วยอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) หรือเคยใช้ยาตัวเดียวกันมาสักระยะหนึ่งแล้วก็ง่ายที่จะสงสัยว่าการรักษานั้นเป็นอย่างไรก่อนที่จะพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับ ตัวเลือกการรักษาให้ทำความคุ้นเคยกับสิ่งที่มีให้อ่านต่อไปเพื่อดูภาพรวมของตัวเลือกการรักษา IBS ของคุณ

ยาที่ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับ IBS

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐฯ (FDA) ได้อนุมัติยาหลาย ๆ ชนิดสำหรับการรักษา IBS ในขณะที่แพทย์อาจสั่งยาเพื่อรักษาอาการเฉพาะอื่น ๆ เหล่านี้คือคนที่รักษาโดยรวมของ IBS:

Alosetron hydrochloride (Lotronex): องค์การอาหารและยาอนุมัติให้ใช้ยานี้ในการรักษา ของ IBS ที่มีอาการท้องร่วง (IBS-D) ยานี้เป็นตัวป้องกันแบบ 5-HT3

• Eluxadoli ne (Viberzi): ในเดือนพฤษภาคม 2015 FDA ได้อนุมัติยานี้สำหรับการรักษา IBS-D ยาถูกออกแบบมาเพื่อส่งผลกระทบต่อระบบประสาทโดยการลดการหดตัวของลำไส้ที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง
• Lubiprostone (Amitiza): ยานี้ใช้เพื่อรักษา IBS ที่มีอาการท้องผูก (IBS-C) ในสตรีอายุ 18 ปีขึ้นไป มันทำงานโดยการเปิดใช้งานคลอไรด์ช่องในร่างกายเพื่อลดอาการท้องผูก
• Rifaximin (Xifaxan): FDA ได้อนุมัติยาปฏิชีวนะนี้เพื่อรักษา IBS ในเดือนพฤษภาคม 2015 ยานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อรับประทานวันละ 3 ครั้งเป็นเวลา 14 วันเพื่อลดอาการของ IBS-D ในขณะที่แพทย์ไม่ทราบว่ายาเสพติดทำงานอย่างไร Xifaxan ได้รับการพิจารณาว่ามีผลต่อแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร (GI) เพื่อลดอาการที่เกี่ยวข้องกับ IBS-D

แพทย์ของคุณอาจพิจารณาลักษณะและความรุนแรงของอาการของคุณก่อนที่จะกำหนดให้ยาเหล่านี้

ยารักษาอาการเฉพาะ

ยาอื่น ๆ ที่แพทย์กำหนดอาจใช้เพื่อรักษาอาการเฉพาะที่เกี่ยวข้องกับ IBS ตัวอย่างอาจ ได้แก่ ท้องร่วงท้องผูกตะคริวและความวิตกกังวล ยาหลายชนิดเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อนำมาใช้เมื่ออาการแย่ลงไม่ได้ถ่ายทุกวัน แม้ว่าบางแห่งจะมีจำหน่ายโดยไม่ต้องไปตามเคาน์เตอร์คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้ ด้วยวิธีนี้คุณจะมั่นใจได้ว่าพวกเขาจะไม่โต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณทานหรือส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ

ยาแก้อักเสบ:

• ยาปฏิชีวนะสามารถขจัดแบคทีเรียส่วนเกินที่อาจเป็นสาเหตุของอาการ IBS ที่ลุกเป็นไฟได้ อาการซึมเศร้า:
• ความวิตกกังวลความเครียดและภาวะซึมเศร้าอาจส่งผลต่ออาการของ IBS ยาลดอาการซึมเศร้าสามารถช่วยลดผลกระทบเหล่านี้ได้ ตัวอย่าง ได้แก่ fluoxetine (Prozac), sertraline (Seroquel) และ citalopram (Celexa) Anti-diarrheals:
• บางส่วนของยาเหล่านี้มีผลต่อกล้ามเนื้อในระบบทางเดินอาหารที่ชะลอการหดตัวอย่างรวดเร็วที่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วง ตัวอย่าง ได้แก่ loperamide และ diphenoxylate Antispasmodics:
• ยาเหล่านี้ช่วยลดอาการตะคริวที่อาจเกิดขึ้นกับ IBSบางส่วนเป็นสมุนไพร ตัวอย่างเช่น alkaloids belladonna, hyoscyamine และน้ำมันสะระแหน่ ตัวยึดติดกรดน้ำดี:
• ใช้ในกรณีที่มีอาการท้องร่วงอย่างต่อเนื่องแม้จะใช้ยาป้องกันโรคท้องร่วงก็ตาม อย่างไรก็ตามผลข้างเคียง ได้แก่ ปวดท้องท้องอืดท้องเฟ้อและท้องผูกซึ่งอาจ จำกัด การใช้งาน ตัวอย่างเช่น cholestyramine และ colesevelam ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเส้นใย:
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้สามารถเพิ่มจำนวนมากในอุจจาระของคุณและทำให้ง่ายต่อการผ่าน มักใช้เพื่อลดอาการท้องผูก ยาระบาย:
• ยาเหล่านี้รักษาอาการท้องผูก บางคนนุ่มอุจจาระในขณะที่คนอื่น ๆ กระตุ้นลำไส้และทำให้ง่ายต่อการมีการเคลื่อนไหวลำไส้ ตัวอย่าง ได้แก่ lactulose นมแมกนีเซียมและ polyethylene glycol 3350 (MiraLAX) โปรไบโอติก:
• แม้ว่าเหล่านี้ยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างเต็มที่เพื่อลดอาการ IBS บางคนใช้พวกเขาเพื่อเรียกคืนความสมดุลของแบคทีเรียในระบบทางเดินอาหาร การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตช่วยให้คุณสามารถควบคุม IBS ของคุณได้ อย่างไรก็ตามหากอาการของคุณแย่ลงหรือส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณแพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งรายการ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต

บางครั้งการรักษา IBS ไม่มาในรูปแบบของเม็ดยา เนื่องจากอาหารความเครียดและความวิตกกังวลทั้งหมดสามารถมีบทบาทในการทำให้ผลการทดสอบ IBS เลวลงแพทย์อาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่อาจลดอาการของคุณ พื้นที่หนึ่งที่จะเริ่มต้นคืออาหารของคุณ อาหารบางชนิดอาจทำให้ก๊าซอึดอัดและท้องอืดได้ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ขจัดผักเช่นผักชนิดหนึ่งกะหล่ำดอกและกะหล่ำปลีเพื่อดูว่าอาการของคุณดีขึ้นหรือไม่ เครื่องดื่มอัดลมและผลไม้ดิบอาจทำให้เกิดก๊าซส่วนเกินและท้องอืดได้

การเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นอีกอย่างหนึ่งคือการเปลี่ยนไปใช้อาหาร FODMAP ที่ต่ำ FODMAP ย่อมาจาก oligo-, di- และ monosaccharides และ polyols ที่หมักได้ คาร์โบไฮเดรตประเภทนี้สามารถทำให้ระบบทางเดินอาหารของไอบีเอสเกิดการระคายเคืองได้ แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานอาหารที่คุณหยุดรับประทานอาหารประเภทนี้เพื่อดูว่าอาการของคุณดีขึ้นหรือไม่ จากนั้นคุณอาจจะรื้อฟื้นบางส่วนของอาหาร ถ้าอาการของคุณกลับมาคุณรู้ว่าอาหารใดที่อาจเป็นสาเหตุ ตัวอย่างของอาหารที่มี FODMAP สูง ได้แก่ หน่อไม้ฝรั่งแอปเปิ้ลถั่วไตถั่วแยกส้มโอเนื้อแปรรูปลูกเกดและผลิตภัณฑ์ที่มีข้าวสาลี

บางครั้งการเพิ่มเส้นใยในอาหารของคุณสามารถช่วยลดผลกระทบจากอาการท้องผูก อย่างไรก็ตามอาหารที่มีเส้นใยสูงอาจเป็นอาหารที่มี FODMAP สูง ตัวอย่าง ได้แก่ ธัญพืชผักถั่วและผลไม้ การเพิ่มอาหารเหล่านี้อย่างช้าๆในอาหารของคุณสามารถช่วยลดผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นได้

การบรรเทาความเครียดเป็นวิถีชีวิตที่สำคัญอีกประการหนึ่งเมื่อคุณมี IBS การพักผ่อนและออกกำลังกายเป็นจำนวนมากสามารถช่วยลดความเครียดในชีวิตประจำวันได้ ลองทำกิจกรรมต่างๆเช่นโยคะการทำสมาธิไทเก็ก journaling และการอ่าน การใช้เวลาที่เงียบสงบเพียงเล็กน้อยสำหรับตัวคุณเอง - แม้เพียง 15 นาทีต่อวัน - สามารถช่วยลดความรู้สึกบางส่วนของความเครียดและแรงกดดัน บางคนที่มี IBS ยังได้รับประโยชน์จากการได้เห็นนักบำบัดโรคที่สามารถช่วยให้พวกเขาตระหนักถึงความเครียดในชีวิตของพวกเขาและเรียนรู้วิธีที่จะรับมือ

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งสำหรับผู้ที่เป็น IBS คือเลิกสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ทำให้เกิดปฏิกิริยาในร่างกายที่ทำให้ลำไส้หงุดหงิดมากขึ้น การเลิกสูบบุหรี่ไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับปอดของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยลดอาการ IBS

IBS Takeaway

เป็นภาวะที่มีอาการอัมพาตและดาวน์ ความผิดปกติอาจเลวลงเมื่อมีความเครียดความผันผวนของฮอร์โมนและความเจ็บป่วย บางครั้ง IBS ก็ลุกเป็นไฟขึ้นเพื่อดูเหมือนไม่มีเหตุผลชัดเจน ไม่มีการรักษา IBS แต่มีการควบคุม พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถควบคุมอาการของคุณได้จากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาหรือทั้งสองอย่างรวมกัน