โรคความผิดปกติของสองขั้ว: สัญญาณการรักษาและ

ประเภทนี้ทำให้เกิดอาการหิวโี้วายที่มีลักษณะผสม ตอนสุดท้ายอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ ตอนนี้อาจรุนแรงมากจนคุณต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อความปลอดภัยของคุณและคนรอบข้าง ตอนคลั่งไคล้ของโรค bipolar I เกิดขึ้นก่อนหรือตามด้วยเหตุการณ์ที่เกิดภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ อาการซึมเศร้าเป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์

โรค Bipolar II

ประเภทนี้ทำให้เกิดอาการ hypomanic อย่างน้อยหนึ่งครั้งและอาการซึมเศร้าที่สำคัญอย่างหนึ่ง ไม่ทำให้เกิดอาการเคร่งขรึมรุนแรงหรือผสม

ความผิดปกติแบบขั้วไม่ได้ระบุไว้เป็นอย่างอื่น

ประเภทนี้ทำให้เกิดอาการหงุดหงิดและซึมเศร้า อย่างไรก็ตามอาการไม่รุนแรงมากไปกว่าช่วงปกติของอารมณ์และพฤติกรรมของบุคคล คนที่มีลักษณะบางอย่าง แต่ไม่ใช่ทั้งหมดของโรคสองขั้วอาจได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสองขั้วที่ไม่ได้ระบุไว้เป็นอย่างอื่น

ความผิดปกติของ Cyclothymic

ประเภทนี้ทำให้หลายตอนของ hypomania อ่อนและภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยที่ยังคงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อยสองปี ในโรค cyclothymic อาการไม่เพิ่มขึ้นถึงระดับของ hypomania เต็มเป่าหรือภาวะซึมเศร้าที่สำคัญ

ความผิดปกติของโรคสองขั้วเนื่องจากสารหรือยา

ส่งผลให้มีอาการของโรคสองขั้วเกิดจากการสัมผัสกับสารหรือยา ตัวอย่างเช่นยาเสพติดสันทนาการเช่นโคเคนหรือ phencyclidine (PCP) หรือยาเช่น prednisone อาจทำให้เกิดอาการของอาการคลั่งไคล้

โรคไบโพลาร์เนื่องจากภาวะทางการแพทย์

เมื่อมีอาการประเภทนี้ผู้ป่วยจะมีอาการของโรค bipolar เกิดขึ้นเนื่องจากภาวะทางการแพทย์อื่น

ความผิดปกติของขั้วสองข้างอย่างรวดเร็ว

นี่เป็นความผิดปกติแบบขั้วที่ซับซ้อนมากขึ้น มันถูกกำหนดให้มีอย่างน้อยสี่ตอนของความบ้า, hypomania หรือภาวะซึมเศร้าที่สำคัญภายใน 12 เดือน ผู้หญิงอาจมีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของสองขั้วที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยในกลุ่มคนที่มีตอนแรกเกิดขึ้นเมื่อเด็ก ๆ

โรคสองขั้วที่มีคุณสมบัติทางโรคจิต

นี่เป็นอีกหนึ่งโรคร้ายแรงของโรค bipolar ในช่วงตอนอารมณ์บุคคลสามารถทำให้ภาพหลอนหรือมีความเชื่อทางประสาท นี่เป็นคุณสมบัติของโรคจิต ตัวอย่างของอาการประสาทหลอนคือได้ยินคนพูดคุยกับคุณเมื่อไม่มีใครอยู่ที่นั่น ตัวอย่างของความเชื่อทางประสาทสัมผัสคิดว่าคุณมีอำนาจพิเศษ

การจับความผิดปกติของขั้วของคุณ

ขั้นตอนหนึ่งที่สำคัญที่สุดในการจัดการกับโรคสองขั้วคือการได้รับการศึกษาเกี่ยวกับสภาพ สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เกี่ยวกับความผิดปกติแบบขั้วของคุณ ยิ่งคุณมีความรู้มากเท่าไหร่คุณก็มั่นใจมากขึ้นว่าจะมีชีวิตอยู่กับโรคสองขั้วและสามารถควบคุมชีวิตคุณได้ดีขึ้น

ให้ความสำคัญกับสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดตอน การระบุสัญญาณว่าตอนกำลังออกมาช่วยได้ รวมถึงคนที่ใกล้ชิดคุณในขั้นตอนนี้ พวกเขาสามารถให้การสนับสนุน นอกจากนี้ยังสามารถแจ้งเตือนคุณให้ทราบถึงตัวกระตุ้นที่เป็นไปได้หรือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม สิ่งเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่าตอนกำลังเริ่มต้น เมื่อคุณสามารถรู้ได้ว่าตอนนี้กำลังพัฒนาคุณสามารถแทรกแซงได้ ใช้กลยุทธ์ที่คุณได้เรียนรู้ในการบำบัด

การออกกำลังกายที่มีสุขภาพดีรวมทั้ง

การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพออย่างน้อยเจ็ดชั่วโมงต่อคืน

การออกกำลังกายทุกวัน

อาหารที่สมดุล>

กิจกรรมบรรเทาเช่นโยคะสมาธิและไทเก็กตามการศึกษาหนึ่งช่วงเวลาสั้น ๆ ของการทำสมาธิบางครั้งอาจช่วยป้องกันอาการคลั่งไคล้หรือซึมเศร้าจากการรุนแรงมากขึ้น

การรักษา

• โรคสองขั้วเป็นภาวะตลอดชีวิต สามารถจัดการได้ด้วยส่วนผสมของยารักษาโรคและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณจะสามารถจัดการกับโรค bipolar ได้ดีขึ้นหากคุณสนใจในการรักษาของคุณ การจัดการตนเองหมายความว่าคุณพยายามหลีกเลี่ยงการเรียกใช้และควบคุมพฤติกรรมที่คุณสามารถทำได้
• จิตเวชหลายประเภทสามารถช่วยบรรเทาอาการป้องกันอาการอารมณ์ใหม่ ๆ และปรับปรุงการทำงานได้
• การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมและการรักษาทางสังคม
• การรักษาด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมบำบัด
• แพทย์หันมาใช้ CBT ในการรักษาผู้ป่วยมากขึ้น โรคสองขั้ว. CBT ช่วยให้ผู้คนระบุสาเหตุของความคิดเชิงลบและความรู้สึก หลังจากระบุสาเหตุเหล่านี้แล้วบุคคลจะได้รับเครื่องมือในการเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาคิดและตอบสนองต่อพวกเขา CBT อาจช่วยป้องกันอาการซึมเศร้าแบบขั้ว งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าประสบความสำเร็จน้อยกว่าในการป้องกันอาการวิตกจริต

ยา

นอกจากนี้ยังมียาหลายประเภทที่แพทย์ของคุณอาจกำหนด อาการเหล่านี้อาจรวมถึง:

ยาแก้จิตเวชอารมณ์

ยาลดความอ้วน

• การใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าสำหรับโรคสองขั้วเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่ นั่นเป็นเพราะการศึกษาบางแห่งได้ชี้ให้เห็นว่ายาซึมเศร้าบางครั้งอาจทำให้เกิดอาการหงุดหงิด
• ทุกคนไม่ทำปฏิกิริยาเช่นเดียวกันกับยา ยาที่เหมาะกับคนที่คุณรู้จักอาจไม่เหมาะสำหรับคุณ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ เตรียมพร้อมที่จะลองยาที่แตกต่างกันเพื่อหาวิธีการรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับคุณ
• การเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

แม้จะมีการรักษาและให้การสนับสนุนบางครั้งอาการอาจรุนแรงมากและต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณสูญเสียการควบคุมหรือกังวลเกี่ยวกับคนที่เป็นโรคสองขั้วอย่าลังเลที่จะโทร 911 และขอความช่วยเหลือฉุกเฉิน

การขอความช่วยเหลือ

โรคทางเดินสองส่วนอาจเป็นเรื่องยากที่จะระบุในตอนแรก คุณอาจไม่ได้ตระหนักว่าพฤติกรรมของคุณแตกต่างไปจากตอนที่เกิดขึ้น ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถควบคุมอารมณ์หรือพฤติกรรมตามที่คุณควรได้โปรดค้นหาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตอธิบายอาการและข้อกังวลของคุณ พูดคุยกับเพื่อนและญาติของคุณ ฟังข้อสังเกตและข้อกังวลด้วยใจที่เปิดกว้าง

ความผิดปกติของโรคสองขั้วจะเลวร้ายลงหากไม่มีการรักษา จะเป็นการแทรกแซงทันทีที่คุณตระหนักถึงอาการของคุณ แม้ว่าคุณจะมีโรคสมดาแบบอ่อน ๆ คุณสามารถเรียนรู้วิธีควบคุมอาการเพื่อไม่ให้รบกวนคุณภาพชีวิตของคุณ