คุณจะทำอย่างไรเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดลงอย่างรวดเร็ว

ถามหมอ

ภรรยาของลูกชายของฉันเป็นโรคเบาหวานและพวกเขากำลังวางแผนการเดินทางไปตั้งแคมป์และเดินป่าซึ่งจะมีอายุ 16 วัน พวกเขาไม่เคยทำสิ่งนี้มาก่อนและฉันกังวลเกี่ยวกับพวกเขา ฉันเชื่อใจลูกสะใภ้ของฉันในการใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็นทั้งหมด แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้ามีอะไรเกิดขึ้นและเธอสูญเสียอินซูลินบนเส้นทาง? การปฐมพยาบาลฉุกเฉินฉุกเฉินของผู้ป่วยเบาหวานคืออะไร? คุณจะทำอย่างไรเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือดลงอย่างรวดเร็ว

คำตอบของหมอ

เมื่อคุณเป็นโรคเบาหวานน้ำตาลในเลือดของคุณอาจเพิ่มขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการรวมถึงการรับประทานอาหารมื้อหนักไม่กินยาตามคำสั่งขาดการออกกำลังกายการเจ็บป่วยหรือความเครียด

วิธีที่เร็วที่สุดในการลดระดับน้ำตาลในเลือด (กลูโคส) ของคุณคือการใช้อินซูลิน แต่ควรทำตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น วิธีที่เร็วที่สุดถัดไปในการลดน้ำตาลในเลือดคือการออกกำลังกาย แต่ถ้าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณสูงกว่า 240 มก. / ดล. คุณควรตรวจสอบคีโตนของคุณ หากมีคีโตนอยู่อาจไม่แนะนำให้ออกกำลังกาย

การลดปริมาณอาหารที่คุณกินในมื้ออาหารอาจช่วยได้เช่นกัน แพทย์หรือนักโภชนาการสามารถให้คำแนะนำหากการเปลี่ยนแปลงในอาหารหรือแผนอาหารของคุณสามารถช่วย

เมื่อวิทยาศาสตร์การแพทย์ก้าวหน้าไปแล้วมันก็กลายเป็นแรงผลักดันครั้งใหญ่ที่จะควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้แน่นขึ้น เสียงสูงและต่ำจำเป็นต้องปรับให้เรียบเพื่อให้ใกล้เคียงกับสรีรวิทยาปกติที่สุดเท่าที่จะทำได้ นี่เป็นมนต์สำหรับการดูแลผู้ป่วยเบาหวาน เช่นเดียวกับนักกีฬายอดเยี่ยมที่ได้รับการฝึกฝนอยู่เสมอผู้ที่เป็นโรคเบาหวานจะต้องทำงานเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติ นี่เป็นแนวคิดที่ค่อนข้างใหม่ เมื่อไม่นานมานี้ความหวังก็คือการฉีดอินซูลินวันละครั้งก็เพียงพอที่จะคืนผู้ป่วยด้วยโรคเบาหวานให้กลับสู่ภาวะปกติ น้ำตาลในเลือดได้รับอนุญาตให้ผันผวนในวงกว้างและผู้ป่วยและแพทย์ของพวกเขาสบายใจกับการแลกเปลี่ยน ช็อตหนึ่งหรือสองครั้งต่อวันไม่ส่งผลกระทบต่อไลฟ์สไตล์ แต่การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด "OK" ไม่ใช่ "OK"

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำตาลในเลือดควรอยู่ในช่วงปกติและเทคโนโลยีควรปรับตัวเพื่อให้เกิดขึ้น พัฒนาเครื่องวัดน้ำตาลกลูโคสที่เล็กกว่า อินซูลินปั๊มใช้กันอย่างแพร่หลายมากขึ้น เด็กที่เป็นโรคเบาหวานไม่ได้รับการยกเว้น พวกเขาก็สามารถทำสิ่งที่พวกเขาต้องการและเพื่อนของพวกเขาก็เอาเข็มและการทดสอบเลือดออกมาอย่างรวดเร็ว

ไม่มีวันหยุด อาหารการออกกำลังกายและยาจำเป็นต้องได้รับการปรับให้เหมาะสมทุกวันเพื่อรักษาประสิทธิภาพของร่างกายหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวานและยืดอายุการใช้งานให้ยาวนานและมีสุขภาพดี ความแตกต่างคือรางวัลสำหรับงานนี้มาในภายหลัง นักกีฬาจะถูกส่งเสียงเชียร์ทุกวันในสนาม บุคคลที่เป็นโรคเบาหวานได้รับการเชียร์สามสิบปีต่อมาเล่นกับลูกหลาน

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมอ่านบทความทางการแพทย์ฉบับเต็มของเราเกี่ยวกับโรคเบาหวาน