สาเหตุที่ทำให้แห้งและวิธีการรักษาคืออะไร?

ภาพรวม

การอบแห้งแบบแห้งบางครั้ง เรียกว่า retching หมายถึงความรู้สึกเหมือนอาเจียนโดยไม่มีสารใด ๆ การทำให้แห้งเกิดขึ้นเมื่อคุณพยายามที่จะอาเจียนทางเดินลมหายใจของคุณจะปิดลงในขณะที่สัญญาของคุณไดอะแฟรมบางครั้งอาการคลื่นไส้มาพร้อมกับการเหี่ยวแห้งการทำให้แห้งอาจทำให้อาเจียนได้ แต่ก็ไม่ได้เสมอไป

การเยียวยาโดยทั่วไปมักเกิดขึ้นได้ชั่วคราวและสามารถรักษาได้หากคุณพบสาเหตุดังกล่าวด้วยการปรับเปลี่ยนวิถีการดำเนินชีวิตการเยียวยาที่บ้านและยาคุณสามารถช่วยให้การอับของแห้งอยู่ในท่าได้

สาเหตุของการแห้งกั้นการหดตัวของเยื่อหุ้มปอดและทางเดินลมหายใจแบบปิดจะเกิดขึ้นระหว่างการเป่าแห้งทำให้เกิดอาการอาเจียนเหมือนในระหว่างที่มีอาการอาเจียนจริงไม่มีอะไรเกิดขึ้น

เงื่อนไขบางประการ พฤติกรรมและปัจจัยอื่น ๆ สามารถทำให้แห้งได้

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่ความเข้มสูงเกินไปอาจทำให้ไดอะแฟรมของคุณหดตัวได้ ในทางกลับกันที่สามารถนำไปสู่การแห้ง heaving การออกกำลังกายบนกระเพาะอาหารเต็มยังสามารถทำให้แห้งเหวี่ยง

หลีกเลี่ยงการทานอาหารมื้อใหญ่ก่อนออกกำลังกาย นอกจากนี้คุณควรจะสร้างความอดทนให้กับกิจกรรมของคุณช้า ๆ แทนการเริ่มต้นที่ความเข้มสูง การทำเช่นนี้สามารถลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแห้งเนื่องจากการออกกำลังกาย ถ้าคุณเริ่มที่จะแห้งยกหรือรู้สึกคลื่นไส้, พักสมองและช้าจิบจำนวนน้อยของน้ำ

การบริโภคแอลกอฮอล์เกิน

การดื่มสุราหรือดื่มแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมากอาจทำให้เหงื่อหรืออาเจียนแห้งได้ จำกัด ปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภค การรับประทานอาหารในขณะที่คุณดื่มอาจช่วยหลีกเลี่ยงการเหวี่ยงแห้ง ถ้าคุณเริ่มแห้งการยกให้หยุดดื่มแอลกอฮอล์ ลองดื่มน้ำและจิบน้ำที่กินได้ง่ายเช่นเค้กแคร็กเกอร์

โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) เป็นสาเหตุของอาการอิจฉาริษยาหรือที่เรียกว่ากรดไหลย้อน (reflux acid reflux disease - GERD) อาจทำให้เกิดการสำลักอาหารที่ย่อยสลายบางส่วนและนำไปสู่อาการไม่สบายขณะกลืนหรือหายใจรวมทั้งอาการอื่น ๆ อาการนี้อาจทำให้ผู้ป่วยบางคนรู้สึกแห้งได้

แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาเพื่อช่วยในการจัดการกับอาการ GERD คุณ นอกจากนี้ยังสามารถลองเปลี่ยนวิถีชีวิตเช่นรับประทานอาหารที่มีขนาดเล็กลงหรือหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดหรืออาหารที่มีไขมัน

ยา

ยาบางชนิดสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้หากแพทย์สงสัยว่ายาปัจจุบันของคุณเป็นสาเหตุให้คุณแห้ง พวกเขาอาจแนะนำให้เปลี่ยนไปเป็นประเภทหรือแบรนด์ที่แตกต่างกันเพื่อให้ความโล่งอกอย่าเปลี่ยนยาของคุณโดยไม่ได้รับการอนุมัติจากแพทย์

เงื่อนไขอื่น ๆ

เงื่อนไขอื่น ๆ ที่อาจทำให้การเหี่ยวแห้งคือ:

การติดเชื้อ > ความวิตกกังวล

ต่อปี ncreatitis ปัญหาเกี่ยวกับตับหรือไตที่รุนแรง

การรักษาอาการเหล่านี้ควรช่วยลดอาการแห้งหากคุณมีอาการเหล่านี้และการตกลูกให้แห้งปรึกษาแพทย์ของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการทั้งหมดของคุณแม้ว่าจะไม่เกี่ยวข้อง

• ในระหว่างตั้งครรภ์การถอนตัวและการตั้งครรภ์
• การตั้งครรภ์ในครรภ์เป็นเรื่องธรรมดาในขณะที่ผู้หญิงจำนวนมากประสบภาวะแพ้ท้อง คุณอาจจะรู้สึกเหงือกแห้งรวมกับคลื่นไส้ แม้ชื่ออาการแพ้ท้องจะเกิดขึ้นได้ทุกช่วงเวลาของวัน อาการแพ้ท้องและอาการที่เกี่ยวข้องมีแนวโน้มที่จะผ่อนคลายขึ้นในช่วงที่มีการตั้งครรภ์ที่สอง
• เรียนรู้เพิ่มเติม: 17 สัญญาณว่าคุณอาจตั้งครรภ์ "
• การรักษามุ่งเน้นไปที่การทำให้คุณและลูกน้อยของคุณได้รับสารอาหารเพียงพอผ่านทางอาหารการรักษาอาการแห้งและคลื่นไส้ยังช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตของคุณได้อีกด้วยมาตรการบางอย่างที่ใช้รักษาอาการแห้ง

น้ำมันขิง ดอกคาโมไมล์

ยาต้านอาการคลื่นไส้

นอกจากนี้คุณยังสามารถลองฝังเข็มหรือการคุมกำเนิดซึ่งเป็นไฟฟ้าอ่อน อย่างไรก็ตามผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าประสิทธิผลของการรักษาอาจแตกต่างกันไปการศึกษาหนึ่งทบทวน 41 การทดลองทางคลินิกที่แตกต่างกันเกี่ยวกับ 5, 449 หญิงตั้งครรภ์ข้อมูลนี้รวมถึงทางเลือกในการรักษาจำนวนมากผลการวิจัยพบว่าประสิทธิภาพของการรักษาหลายอย่าง สำหรับอาการคลื่นไส้ในครรภ์ไม่สอดคล้องกันในขณะที่ผลข้างเคียงไม่ได้ระบุไว้ก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญที่จะติดต่อกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ยาใหม่หรืออาหารเสริมธรรมชาติหรือไม่แพทย์ของคุณสามารถช่วยตรวจสอบว่ามันเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ < 9 99> การเยียวยาในบ้านการเยียวยาภายในบ้าน

การเยียวยาภายในบ้านมักเป็นแนวทางแรกในการรักษา คุณอาจพิจารณาเคล็ดลับต่อไปนี้

อย่านอนคว่ำกระเพาะอาหารซึ่งจะทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลผ่านหลอดอาหารได้ง่ายขึ้น

• พักผ่อนหากรู้สึกคลื่นไส้ขณะออกกำลังกาย
• กินเกลือ, ข้าว, ขนมปังปิ้งหรืออาหารอื่น ๆ ที่ย่อยง่ายถ้าคุณรู้สึกคลื่นไส้
• มีกล้วยในตอนเช้า นอกจากนี้ยังเป็นของว่าง preworkout ที่ดี
• กินซุปไก่หรืออาหารจากเนื้อสัตว์อื่น ๆ
• หลีกเลี่ยงการทานอาหารมื้อใหญ่ กินอาหารมื้อเล็ก ๆ ทุกๆ 2 ถึง 3 ชั่วโมงแทน
• ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน

หลีกเลี่ยงของต่างๆเช่นแอลกอฮอล์คาเฟอีนช็อกโกแลตหรืออาหารที่มีไขมันหรือเผ็ด อาหารเหล่านี้อาจทำให้กรดไหลย้อน

หากอาเจียนให้พักไฮเดรต คุณสามารถรอกินได้จนกว่าอาการคลื่นไส้จะหายไป

ไปพบแพทย์เมื่อไปพบแพทย์

ถ้าการทำแห้งของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากพยายามแก้ไขที่บ้านถึงเวลาแล้วที่จะไปหาหมอ พวกเขาสามารถช่วยตรวจสอบสาเหตุ

• พวกเขายังอาจกำหนดยา antinausea ยาบางตัวเหล่านี้มีจำหน่ายที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ยาเหล่านี้เรียกว่า antiemetics และทำงานโดยการปิดกั้นสารบางชนิดในร่างกายที่มีบทบาทในอาการคลื่นไส้ การพาพวกเขาอาจหยุดการเหี่ยวแห้งเช่นกัน dimenhydrinate (Dramamine) เป็นยารักษาโรคภูมิแพ้ที่สามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้ที่ทำให้เหงือกแห้ง
• ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ยา OTC ใด ๆ เพื่อการตากแดดให้แห้ง ผลข้างเคียงของยาเสพติดเหล่านี้มีน้อยรวมทั้งปากแห้งและท้องผูกอย่างไรก็ตามยาอาจทำให้สภาพอื่น ๆ แย่ลงได้เช่นโรคต้อหินและความดันโลหิตสูง ยาเหล่านี้ยังไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี
• เมื่อต้องไปพบแพทย์ทันที
• คุณควรไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการ:
• เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง
• ปวดท้องคม
• อาการวิงเวียนศีรษะหรืออ่อนแอ
• หัวใจเต้นเพิ่มขึ้น < เลือดออกจากปัสสาวะ
• อาเจียนหรืออุจจาระที่ปัสสาวะ

หายใจลำบาก

อาการปวดกล้ามเนื้อหรือจุดอ่อนที่รุนแรง

อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงสภาพที่ร้ายแรงกว่า

PreventionPrevention

คุณอาจพบว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายบางอย่างสามารถช่วยป้องกันการเหี่ยวแห้ง ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้:

รับประทานอาหารมื้อเล็ก ๆ ตลอดทั้งวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตั้งครรภ์

• หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายให้เต็มท้อง
• ดื่มน้ำมาก ๆ
• ลดหรือขจัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ของคุณ
• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง
• นอนหลับให้เพียงพอ
• จัดการความเครียดของคุณ
• OutlookOutlook
• สำหรับคนส่วนใหญ่การตากแห้งเป็นภาวะที่รุนแรงซึ่งหมายความว่าระยะเวลาสั้น ๆ และหายไป มันสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาที่บ้านหรือการรักษาเล็กน้อย สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น การทำแห้งแห้งอย่างต่อเนื่องอาจบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์