โรคข้อเข่าเสื่อมแบบทวิภาคีคืออะไร?

ภาพรวม

โรคข้อเข่า เป็นหนึ่งในโรคข้อเข่าเสื่อมที่พบมากที่สุด (OA) คุณใช้หัวเข่าของคุณสำหรับการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวันและแม้กระทั่งสำหรับท่าทางนิ่ง ๆ เช่นยืนคุณสามารถดูได้ว่าข้อเข่าของคุณสามารถสึกหรอลงได้ตลอดเวลา

ขอบเขตของโรคข้อเข่า ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้หัวเข่าของคุณและเข่าที่คุณใช้บ่อยที่สุดบางคนได้รับ OA ในหัวเข่าเพียงหนึ่งเดียวซึ่งเรียกว่า OA ฝ่ายเดียวข้อเข่าเสื่อมทวิภาคีเกิดขึ้นเมื่อ

หัวเข่าทั้ง ได้รับผลกระทบกับโอเอ OA เป็นภาวะที่เกิดความเจ็บปวดและเสื่อมสภาพที่สามารถลดการเคลื่อนไหวของคุณและทำให้งานประจำวันเป็นเรื่องยากที่จะจัดการได้การวินิจฉัยและการรักษาในช่วงต้นอาจลดความเสียหายร่วมกันและปรับปรุงความสามารถของคุณ คุณภาพชีวิตโดยรวม อาการอาการของอาการข้อเข่าทวิภาคี OA

อาการของ OA ข้อเข่าแบบทวิภาคีคล้ายคลึงกับอาการข้อเข่าแบบอื่น ๆ คุณอาจพบ:

ไม่สามารถเข่าของคุณได้

การบดหรือการหักเสียงขณะเคลื่อนย้าย

อาการอ่อนเพลียโดยรวมของข้อเข่า

• ขณะที่คุณอาจพบอาการเหล่านี้ในหัวเข่าที่มี OA ข้างเดียวอาการข้อเข่าของทวิภาคี OA จะสังเกตเห็นได้ ทั้งสองข้างเข่า นอกจากนี้คุณอาจสังเกตเห็นระดับความเจ็บปวดที่สูงขึ้นที่เกี่ยวข้องกับ OA เข่าทวิภาคี
• OA เข่าแบบทวิภาคีเช่นเดียวกับรูปแบบอื่น ๆ ของโรคไขข้ออักเสบมีแนวโน้มที่จะพัฒนาไปเรื่อย ๆ เนื่องจากข้อเข่าของคุณอาจสึกหรอได้ เข่าเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของคุณ พวกเขามีหลายจุดของกระดูกอ่อนที่ช่วยปกป้องสามกระดูกหลักในแต่ละขา:
• กระดูกสะบ้า (สะบ้า)
• กระดูกสันหลังโหนกแก้ม (tibia)
• กระดูกต้นขา (femur)
• สวมใส่และการฉีกขาดของข้อต่อเข่าของคุณเป็นผลมาจาก :
• การเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ

การใช้มากเกินไป

การมีน้ำหนักเกิน

เงื่อนไขเหล่านี้ทั้งหมดสามารถทำให้เกิดกระดูกอ่อนที่กระดูกสะบ้า กระดูกอ่อนถูกันซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและอักเสบ

ตามที่ American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) ข้อเข่าส่วนใหญ่มีผลต่อผู้ใหญ่ที่อายุมากกว่า 50 ปี สาเหตุหลักมาจากการสึกหรอของข้อต่อในปีที่ผ่านมา

• การวินิจฉัยวิธีการวินิจฉัยโรคข้อเข่า OA แบบทวิภาคี?
• OA ข้อเข่าแบบทวิภาคีได้รับการวินิจฉัยโดยการรวมการตรวจร่างกายและการทดสอบ เมื่อเข้ารับการตรวจครั้งแรกแพทย์ของคุณจะตรวจดูว่ามีรอยแดงและบวมที่หัวเข่า แพทย์ของคุณจะถามคุณเกี่ยวกับประวัติอาการปวดเข่าและอาการบาดเจ็บในอดีต
• การทดสอบที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

การฉายรังสีเอกซ์เพื่อช่วยในการให้รายละเอียดของกระดูกข้อเข่าและการวินิจฉัยโรคข้ออักเสบอื่น ๆ (นี่คือการตรวจวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุดสำหรับข้อเข่า)

• การคำนวณกระดูก
• การตรวจด้วยคลื่นความถี่วิทยุ
• การตรวจเลือดเพื่อขจัดโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA)

การทดสอบภาพจะกระทำที่หัวเข่าทั้งสองข้างถ้าสงสัยว่ามีข้อเข่าทวิภาคี OISแพทย์ของคุณจะทราบถึงความแตกต่างในวิธีที่โอเอได้รับผลกระทบจากข้อเข่าหนึ่งกับคนอื่น ๆ รายละเอียดเหล่านี้อาจช่วยให้เกิดมาตรการการรักษาและแนะนำการผ่าตัดที่เป็นไปได้

การรักษาตัวเลือกการรักษา

การรักษาข้อเข่าแบบทวิภาคี OA คล้ายกับการรักษา OA ประเภทอื่น ๆ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้ยา OTC ที่ไม่เป็นระบบเป็นครั้งคราวเพื่อทำป๊อปอัพ ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen ลดอาการปวดและอักเสบที่หัวเข่า ขณะที่ Acetaminophen (Tylenol) ช่วยลดอาการปวดเท่านั้น NSAIDs มีความเสี่ยงต่อการตกเลือดในกระเพาะอาหารและความดันโลหิตสูงในขณะที่การใช้ acetaminophen ในระยะยาวอาจส่งผลต่อตับ ทั้งสองสามารถแทรกแซงยาอื่น ๆ และอาหารเสริมที่คุณอาจใช้

กรณีที่รุนแรงของ OA เข่าทวิภาคีมักได้รับการรักษาที่ดีที่สุดโดยใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ ยาลดอาการปวดตามใบสั่งแพทย์อาจเป็นประโยชน์ถ้าเวอร์ชัน OTC ไม่ได้ผล

ภาพ Corticosteroid ใช้ในกรณีที่มีการอักเสบรุนแรง โดยการลดการอักเสบภาพเหล่านี้อาจช่วยให้คุณรู้สึกปวดน้อยลงโดยรวม ข้อเสียคืออาการจะแย่ลงก่อนที่อาการจะดีขึ้น นอกจากนี้การใช้ภาพ corticosteroid ในระยะยาวอาจทำให้ร่างกายของคุณมีภูมิคุ้มกันต่อผลกระทบและอาจเพิ่มความเสียหายร่วมกัน ด้วยเหตุผลเหล่านี้ AAOS แนะนำให้ใช้ภาพ corticosteroid อย่างน้อยสามถึงสี่ภาพต่อปี

• การลดน้ำหนักเป็นหนึ่งในคำแนะนำที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการเข่า OA ที่อาจมีน้ำหนักเกิน นี้อาจเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในข้อเข่าทวิภาคี OA เนื่องจากน้ำหนักของคุณจะกระจายระหว่างทั้งสองเข่า แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้นักโภชนาการรวมทั้งแผนการออกกำลังกาย การออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องยากในตอนแรกเพราะอาการปวดเข่า ค่อยๆสร้างความอดทนของคุณมักจะปรับปรุงอาการหัวเข่าทวิภาคีที่เกิดจากการออกกำลังกาย
• การแทรกซ้อนการแก้ไขข้อผิดพลาด
• การตรวจหาข้อเข่า OA ข้อมือก่อนมีความสำคัญเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหายที่หัวเข่าของคุณจากอาการแย่ลง เมื่อความคืบหน้าของโรคความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนเพิ่มขึ้น
• ภาวะแทรกซ้อนบางอย่างของข้อเข่าข้อเข่าเสื่อม ได้แก่
• กระดูกสเปอร์

ลดอาการเข่า

การขาดความสามารถในการปฏิบัติงานประจำวัน

ความพิการในกรณีที่รุนแรงที่สุด

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ผ่าตัด ป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคข้อเข่าทวิภาคีทวิภาคี แพทย์อาจปรึกษากับคุณเกี่ยวกับประเภทของการผ่าตัดต่อไปนี้:

การเปลี่ยนจากหัวเข่า

การปลูกถ่ายกระดูกอ่อนซึ่งเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนย้ายกระดูกอ่อนจากส่วนใดส่วนหนึ่งของเข่าไปที่อื่นเพื่อซ่อมแซมความเสียหายที่กระดูกต้นเข่า osteotomy ซึ่งเป็นขั้นตอนที่ กระดูกต้นขาหรือกระดูกเชิงกรานมีรูปร่างใหม่

OutlookOutlook

อาการปวดเข่าทวิภาคี OA เป็นโรคที่เกิดขึ้นช้าๆ แต่จะทำให้เกิดความเสียหายอย่างต่อเนื่อง เมื่อถูกจับได้ในช่วงต้นสภาพอาจได้รับการจัดการเพื่อให้คุณสามารถหยุดการสึกหรอเสื่อมและการฉีกขาด การแทรกแซงต้นอาจช่วยป้องกันความพิการ ยังคงเกิดความเสียหาย OA ไม่สามารถย้อนกลับได้ วิธีเดียวที่จะ "แก้ไข" OA ประเภทนี้คือการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า

เคล็ดลับเคล็ดลับในการจัดการอาการปวดเข่า

• การรักษาพยาบาลเป็นเพียงวิธีเดียวในการรักษาโรคข้อเข่าแบบทวิภาคีนอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ขั้นตอนในการจัดการอาการปวดเข่าของคุณเพื่อให้คุณสามารถเพิ่มความคล่องตัวและรู้สึกสบายขึ้น พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำแนะนำต่อไปนี้สำหรับการจัดการอาการปวดเข่า:
• การออกกำลังกาย
• กิจกรรมปกติช่วยเพิ่มอารมณ์และสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดรวมถึงเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบเข่าเพื่อช่วยให้แข็งแรงและป้องกันความเสียหายร่วมกัน เลือกกิจกรรมที่มีผลกระทบต่ำเพื่อลดแรงกดเข่าเช่น
• เดิน

ว่ายน้ำ

• การฝึกรูปไข่
• การขี่จักรยาน
• หลีกเลี่ยงบันไดเมื่อเป็นไปได้

ไป

ลง

บันไดโดยเฉพาะอย่างยิ่งยากที่หัวเข่า

ใช้เครื่องหมายวงเล็บเพื่อเพิ่มการสนับสนุน

• ใช้น้ำแข็งระหว่างอาการปวดแผลพุพอง พักหัวเข่าของคุณหลังจากมีกิจกรรมเป็นเวลานาน
  • ในขณะที่พักผ่อนอาจดูเหมือน counterintuitive เพื่อเพิ่มระดับกิจกรรมของคุณสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปหัวเข่าของคุณ ให้แน่ใจว่าได้ออกกำลังกายสลับกับส่วนที่เหลือ