สาวลำà¸%u2039ิà¹%u2030à¸%u2021 à¸%u2039ูà¸%u2039ู HQ
สารบัญ:
ถามหมอ
ฉันเพิ่งไปหาผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจของฉันและเขาบอกว่าความดันโลหิตของฉันสูงเกินไป - 138/87 เธอวางตัวฉันไว้ในตัวยับยั้ง ACE เรียกว่า Capoten และบอกฉันว่าฉันต้องเปลี่ยนอาหารตัดเกลือและออกกำลังกายถ้าฉันต้องการป้องกันความดันโลหิตสูงออกจาก "โซนอันตราย" โซนอันตรายสำหรับความดันโลหิตสูงคืออะไร ตัวเลขหมายถึงอะไร
คำตอบของหมอ
จากตัวเลขความดันโลหิตของคุณคุณมีระดับความดันโลหิตสูงในระยะที่ 1 ฉันดีใจที่คุณได้รับการรักษาที่คุณต้องการ โปรดฟังคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเพราะยิ่งคุณสามารถลดความดันโลหิตของคุณได้เร็วขึ้นเท่าไหร่ความเสี่ยงในการเกิดโรคแทรกซ้อนอื่น ๆ ก็จะยิ่งน้อยลงเท่านั้น
ความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้นั้นเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตและทุพพลภาพหลายกรณีที่เกิดจากหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและไตวาย จากการศึกษาวิจัยความเสี่ยงของการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจวายนั้นเชื่อมโยงโดยตรงกับความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งความดันโลหิตสูงซิสโตลิก ยิ่งความดันโลหิตของคุณสูงขึ้นความเสี่ยงก็จะสูงขึ้น การรักษาการควบคุมความดันโลหิตสูงตลอดชีวิตจะช่วยลดความเสี่ยงในอนาคตของภาวะแทรกซ้อนเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด
ความดันโลหิตวัดด้วยผ้าพันแขนความดันโลหิตและบันทึกเป็นตัวเลขสองหลักเช่น 120/80 มม. ปรอท (ปรอทจำนวนมิลลิเมตร) การตรวจวัดความดันโลหิตมักใช้ที่ต้นแขนเหนือหลอดเลือดแดง brachial
- จำนวนที่มากขึ้นเรียกว่าแรงดันซิสโตลิก สิ่งนี้วัดความดันที่เกิดขึ้นเมื่อหัวใจหดตัว (ปั๊ม) มันสะท้อนความดันเลือดกับผนังหลอดเลือดแดง
- ด้านล่างจำนวนน้อยกว่าเรียกว่าความดัน diastolic สิ่งนี้สะท้อนถึงแรงกดดันในหลอดเลือดแดงในขณะที่หัวใจกำลังเติมและพักระหว่างการเต้นของหัวใจ
American Heart Association และ American College of Cardiology ได้แนะนำแนวทางในการกำหนดความดันโลหิตสูงและปกติ (ค่าทั้งหมดอยู่ในหน่วยมิลลิเมตร Hg)
- ความดันโลหิตปกติ : Systolic <120 และ diastolic <80
- ความดันโลหิตสูง : Systolic 120-129 และ diastolic <80
- ความดันโลหิตสูงระยะที่ 1 : Systolic 130-139 หรือ diastolic 80-89
- ความดันโลหิตสูงในระยะที่ 2 : Systolic> 139 หรือ diastolic> 89
ตามแนวทาง 2017 กำหนดความดันโลหิตสูงคนอเมริกันครึ่งหนึ่งจะเป็นโรคนี้ (48% ของผู้ชายและ 43% ของผู้หญิง)
