Haphephobia: ทำความเข้าใจเกี่ยวกับความหวาดกลัวของการสัมผัส

ภาพรวม

คนที่มีภาวะ haphephobia กลัวว่าจะถูกสัมผัสด้วย haphephobia การสัมผัสของมนุษย์อาจเป็นได้ เอาชนะและแม้แต่เจ็บปวดในบางกรณีความกลัวเฉพาะกับเพศเดียวกันเท่านั้นในขณะที่ในกรณีอื่น ๆ ความกลัวเกี่ยวข้องกับทุกคน

Haphephobia อาจเรียกว่า thixophobia หรือ aephephobia

อาการ SymptomsSymptoms

Haphephobia เป็นมากกว่าเพียงแค่เคี้ยวเข้าข้างเมื่อมีคนช่วยให้คุณกอดที่ไม่พึงประสงค์หรือบุกรุกพื้นที่ส่วนตัวของคุณบนรถไฟใต้ดิน แต่ก็กลัวมักจะเป็นอัมพาตที่สามารถมีผลกระทบร้ายแรงในชีวิตของคุณหากไม่ถูกรักษาความรู้สึกของอัมพาตเป็นสิ่งที่แยก คนที่รู้สึกไม่สบายใจกับการสัมผัสจากคนที่มีความหวาดกลัวจริงๆ

ในกรณีของ haphephobia มักจะมี ปฏิกิริยาทางกายภาพที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

การโจมตีด้วยความหวาดกลัว

• ลมพิษ
• อาการเป็นลม
• อาการคลื่นไส้
• หัวใจวาย> hyperventilation
• ในบางกรณีความกลัวอาจรุนแรงจนคุณ พัฒนา agoraphobia Agoraphobia เป็นโรควิตกกังวลที่คนหลีกเลี่ยงสถานที่และสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดความวิตกกังวล ในกรณีของคนที่มี haphephobia พวกเขาอาจหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่อาจนำไปสู่การสัมผัส

การวินิจฉัยการวินิจฉัยโรค

Haphephobia มีความคล้ายคลึงกับความผิดปกติอื่น ๆ แม้ว่าจะเป็นโรคที่หาได้ยาก ตามที่สถาบันสุขภาพจิตแห่งชาติกว่า 10 ล้านผู้ใหญ่มีความหวาดกลัวบางชนิด ไม่ทราบว่ามีกี่คนที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับ haphephobia

Haphephobia ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเกณฑ์เดียวกับที่คู่มือการวินิจฉัยและข้อมูลทางสถิติเกี่ยวกับความผิดปกติทางจิตใหม่สำหรับการวินิจฉัยความหวาดกลัวเฉพาะใด ๆ ต้องพบเกณฑ์ต่อไปนี้เพื่อวินิจฉัยว่ามีความหวาดกลัว:

คนแสดงให้เห็นถึงความกลัวที่มากเกินไปหรือไม่ลงตัวของสถานการณ์ (ในกรณีนี้คือการสัมผัสของมนุษย์)

การสัมผัสกับสถานการณ์ทำให้เกิดการตอบสนองต่อความวิตกกังวลหรือการตื่นตระหนกทันที

1. คนรู้ดีว่าความกลัวนั้นมากเกินไปและไม่ลงตัว
2. หลีกเลี่ยงสถานการณ์เมื่อเป็นไปได้
3. การหลีกเลี่ยงหรือความวิตกกังวลขัดขวางความสามารถของบุคคลในการทำงานในกิจกรรมประจำวันตามปกติ
4. สาเหตุสิ่งที่ทำให้เกิด haphephobia?
5. ไม่เป็นที่ทราบสาเหตุของ haphephobia นักวิจัยบางคนเชื่อว่าคนเกิดมาพร้อมกับมันหรือว่าการเปลี่ยนแปลงการทำงานของสมองอาจมีบทบาท คนอื่น ๆ เชื่อว่ามันเกิดจากประสบการณ์ที่ผ่านมาบาดแผล มันอาจจะมีแนวโน้มที่จะพัฒนาในบรรดาผู้ที่มีประสบการณ์การข่มขืนหรือการบาดเจ็บอื่น อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ phobias

การจัดการวิธีการรับมือกับ haphephobia

ไม่มีใครรักษา "สำหรับ haphephobia แต่มีตัวเลือกการรักษาที่สามารถช่วยคุณในการจัดการสภาพของคุณ

การรักษาด้วยการสัมผัส

ในรูปแบบของการรักษานี้คุณจะได้รับความรู้สึกกลัวจากสถานการณ์ที่หวาดกลัว - ในกรณีนี้ให้แตะด้วยนักบำบัดโรคที่ได้รับการฝึกฝนมาแล้วคุณสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยซึ่งคุณสามารถทำให้ตัวเองรู้สึกสบายใจขึ้นด้วยความกลัว ประสบการณ์ที่ดีในการทำซ้ำในช่วงที่ผ่านมาอาจทำให้อารมณ์เชิงลบของคุณเปลี่ยนไปอย่างช้าๆ

ยา

บรูซคาเมรอนผู้ให้คำปรึกษาที่ได้รับอนุญาตในเมืองดัลลัสรัฐเท็กซัสที่ปฏิบัติต่อผู้ที่ประสบกับภาวะซึมเศร้ากล่าวว่าผู้ที่มีภาวะ haphephobia มักมีความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า การรักษาภาวะที่อยู่ในภาวะเหล่านั้นกับยาซึมเศร้าหรือยาเบนโซสำหรับความวิตกกังวลจะเป็นประโยชน์ในบางกรณี

การรักษาด้วยพฤติกรรมทางปัญญารวมถึงการบำบัดด้วยวิภาษหรือการสะกดจิตบางครั้งอาจช่วยให้ผู้คนสามารถควบคุมความกลัวและความหวาดกลัว

ขอความช่วยเหลือเมื่อต้องการความช่วยเหลือ

บางคนอาจจะมีการพึ่งพาตนเองโดยเฉพาะ แต่ถ้ากลัวการสัมผัสถูกรบกวนการทำงานครอบครัวหรือชีวิตส่วนตัวของคุณก็ถึงเวลาที่ต้องขอความช่วยเหลือ การรักษาก่อนหน้านี้เริ่มต้นได้ง่ายขึ้น การได้รับการรักษาอย่างถูกต้องคนส่วนใหญ่ที่มีภาวะ haphephobia สามารถนำไปสู่ชีวิตที่ดีได้