Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- รอยช้ำหรือที่เรียกว่าอาการฟกช้ำเกิดขึ้นเมื่อมีการบาดเจ็บ ทำลายหลอดเลือดใต้ผิวหนังของคุณซึ่งทำให้เลือดรั่วซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังทำให้มองเห็นจุดสีน้ำเงินดำที่มองเห็นได้
- อาการของรอยช้ำภายในอาจรวมถึง:
- ขา
- การรักษารอยช้ำที่ขาเกี่ยวข้องกับสูตร RICE:
- สวมเข็มขัดนิรภัยเสมอขณะขับขี่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใส่อุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมเมื่อเล่นกีฬา สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับความคุ้มครองเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อเกิดอุบัติเหตุขึ้น การทำเช่นนี้จะช่วยป้องกันอาการช้ำมากมาย
รอยช้ำหรือที่เรียกว่าอาการฟกช้ำเกิดขึ้นเมื่อมีการบาดเจ็บ ทำลายหลอดเลือดใต้ผิวหนังของคุณซึ่งทำให้เลือดรั่วซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังทำให้มองเห็นจุดสีน้ำเงินดำที่มองเห็นได้
นอกเหนือจากการปรากฏตัวใต้พื้นผิวของคุณแล้วแผลยังสามารถพัฒนาได้ในส่วนลึก เนื้อเยื่อในร่างกายของคุณการช้ำในร่างกายอาจเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อบริเวณขาและข้างหลังนอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในอวัยวะภายในเช่นตับและม้าม
อ่านต่อไป หาอาการเพิ่มเติมสาเหตุและการรักษาอาการอาการอะไรบ้าง?
อาการของรอยช้ำภายในอาจรวมถึง:
อาการปวดและอ่อนโยนในบริเวณที่มีการบาดเจ็บ
- รอยฟกช้ำใต้ผิวหนัง ผู้ได้รับบาดเจ็บ si te, ในบางกรณี
- การเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในข้อต่อโดยรอบ (กล้ามเนื้อช้ำ)
- เลือดไหล, เลือดสะสมรอบ ๆ บริเวณที่บาดเจ็บ
- เลือดในปัสสาวะ (ไตช้ำ)
อาการที่ไม่ได้ดีขึ้นหรือเลวร้ายลง
- ไข้ 100. 4 ° F (38 ° C) หรือสูงกว่า
- อาการปวดชาหรือจุดอ่อนใน อาการคลื่นไส้หรืออาเจียน
- หัวใจเต้นเร็ว
- ผิวซีด
- ตื้นหายใจ
- อาการวิงเวียนศีรษะหรือเป็นลม
- ความสับสน
- สาเหตุสาเหตุอะไร?
ขา
การถลอกในขาเป็นเรื่องปกติธรรมดาในคนที่เล่นกีฬา การเป่าโดยตรงหรือน้ำตกมักทำให้เกิดการบาดเจ็บ เมื่อเกิดการบาดเจ็บกล้ามเนื้อขาของคุณจะถูกบีบอัดและถูกบดขยี้ด้วยวิธีที่ผิดธรรมชาติ
การบวมที่ขามักเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อต้นขาที่บริเวณหน้าผากของคุณซึ่งเป็นพื้นที่ที่สามารถเกิดการกระแทกได้โดยตรง
กระเพาะอาหารหรือท้อง
การบวมในกระเพาะอาหารหรือบริเวณท้องของคุณมักเกิดจาก:
การกระแทกโดยตรงที่ท้องของคุณ
การตกที่คุณทำร้ายหรือทำให้เกิดอุบัติเหตุบนท้องของคุณเช่น อุบัติเหตุทางรถยนต์
- การบาดเจ็บจากการบาดเจ็บทำให้เส้นเลือดในเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบแตก นี้นำไปสู่การช้ำ
- หลังหรือไขสันหลังหลัง
- คล้ายกับการช้ำของกระเพาะอาหารหรือบริเวณหน้าท้องอาจทำให้เกิดรอยช้ำที่บริเวณหลังหรือกระดูกสันหลังได้ในกรณีที่อุบัติเหตุตกหรือเกิดการบาดเจ็บ การบวมมักเกิดขึ้นเมื่อบริเวณด้านหลังถูกบีบอัดเนื่องจากอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บ
ศีรษะและสมอง
การช้ำของสมองอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการระเบิดที่ศีรษะหรือการบาดเจ็บที่เส้นประสาทมักเกิดขึ้นในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุทางรถยนต์
การบวมสามารถเกิดได้จากสิ่งที่เรียกว่าการบาดเจ็บรัฐประหาร - contrecoup การช้ำครั้งแรกที่เรียกว่าการรัฐประหารเกิดขึ้นที่ไซต์ของการบาดเจ็บเมื่อสมองหลุดจากอาการบาดเจ็บสามารถตีกระโหลกศีรษะและทำให้เกิดอาการช้ำอีกตัวหนึ่งเรียกว่า contrecoup
การบำบัดรักษาอย่างไร?
การรักษารอยช้ำภายในสามารถเป็นรายบุคคลได้มากขึ้นทั้งนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งและความรุนแรงของรอยช้ำ
ขา
การรักษารอยช้ำที่ขาเกี่ยวข้องกับสูตร RICE:
พักผ่อน
หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีพลังมาก
น้ำแข็ง
- ใช้น้ำแข็งในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบเป็นเวลา 10 ถึง 30 นาทีในแต่ละครั้ง การบีบอัด
- ใช้ผ้านุ่ม ๆ เช่นผ้าพันแผล ACE เพื่อบีบอัดบริเวณที่บาดเจ็บ สูง
- ยกบริเวณที่บาดเจ็บเหนือระดับของหัวใจ ในกรณีที่มีรอยช้ำรุนแรงมากขึ้นซึ่งคุณไม่สามารถวางน้ำหนักบนขาที่บาดเจ็บได้คุณอาจจำเป็นต้องใช้ไม้ค้ำจนกว่าการบาดเจ็บจะหายสนิท แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดเช่น ibuprofen (Advil)
- หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนและการนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบขณะที่ทำการรักษา ก่อนที่คุณจะสามารถเพิ่มระดับกิจกรรมได้คุณจะต้องฟื้นฟูพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บ ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ขึ้นอยู่กับขอบเขตของการบาดเจ็บของคุณ ขั้นตอนเริ่มต้นเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายแบบยืดเพื่อช่วยให้คุณฟื้นช่วงการเคลื่อนไหวของคุณในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
หลังจากนั้นแพทย์ของคุณจะให้ทั้งการเสริมสร้างความเข้มแข็งและการออกกำลังกายยกน้ำหนักเพื่อช่วยให้คุณกลับมามีความแข็งแรงและความอดทนได้เต็มที่
บริเวณหน้าท้องหรือช่องท้อง
การรักษารอยคล้ำบริเวณช่องท้องขึ้นอยู่กับตำแหน่งและความรุนแรงของการบาดเจ็บ ในบางกรณีอาการของคุณจะต้องได้รับการตรวจสอบในโรงพยาบาล การรักษาอาจรวมถึง:
หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วงหรือนอนพักฟื้น
ยาเพื่อควบคุมความเจ็บปวดไม่ว่าจะเป็นการขายยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือที่แพทย์ของคุณกำหนด
การฉีดยาทางหลอดเลือดดำ (IV)
- สูญเสีย
- การถ่ายเลือด
- การผ่าตัดเพื่อระบายของเหลวส่วนเกินออกจากช่องท้องของคุณหรือค้นหาและหยุดแหล่งที่มีเลือดออก
- หลังหรือไขสันหลังส่วน
- หากรอยช้ำด้านหลังแพทย์ของคุณจะแนะนำให้หยุดพัก หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่หนักหน่วงหรือยกอะไรหนัก ๆ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้น้ำแข็งในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดและบวม พวกเขายังอาจกำหนดยาแก้ปวด
- ไม่สามารถซ่อมแซมเส้นประสาทไขสันหลังอักกระดูกหรือชำรุดได้ แต่หมอและนักวิจัยยังคงศึกษาวิธีการฟื้นฟูเนื้อเยื่อเกี่ยวกับกระดูกสันหลังที่เสียหาย คุณอาจต้องผ่าตัดเพื่อช่วยรักษาพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บหรือเพื่อลดความกดดัน การรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพจะเป็นไปในระยะยาว
ศีรษะและสมอง
เช่นเดียวกับหลายกรณีที่มีรอยฟกช้ำภายในการรักษารอยช้ำของศีรษะและสมองขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ การรักษาสามารถใช้:
ใช้น้ำแข็งในบริเวณที่เกิดการบาดเจ็บ
การนอนหลับพักผ่อน
การสังเกตการณ์ที่โรงพยาบาล
- การตรวจสอบเพื่อเพิ่มความดันภายในกะโหลกศีรษะ
- การช่วยเหลือเกี่ยวกับการหายใจเช่นการวางเครื่องช่วยหายใจ หรือการผ่าตัดด้วยเครื่องช่วยหายใจ
- เพื่อลดความกดดันต่อสมอง
- Outlook ความคิดคืออะไร?
- มุมมองของรอยช้ำภายในขึ้นอยู่กับตำแหน่งและความรุนแรงของรอยช้ำ ในกรณีที่มีรอยช้ำเล็กน้อยแพทย์ของคุณอาจแนะนำการดูแลที่บ้านซึ่งเกี่ยวข้องกับการพักผ่อนการใช้น้ำแข็งและการควบคุมอาการปวด กรณีที่รุนแรงขึ้นภายในช้ำอาจต้องสังเกตที่โรงพยาบาลหรือการผ่าตัดเพื่อรักษา
- หลายกรณีที่เกิดรอยช้ำภายในเป็นผลจากการบาดเจ็บที่ทื่อการตกหรือการเกิดอุบัติเหตุ ด้วยเหตุนี้การลดความเสี่ยงจึงเป็นเรื่องสำคัญ
สวมเข็มขัดนิรภัยเสมอขณะขับขี่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใส่อุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสมเมื่อเล่นกีฬา สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับความคุ้มครองเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อเกิดอุบัติเหตุขึ้น การทำเช่นนี้จะช่วยป้องกันอาการช้ำมากมาย