คาเฟอีนภูมิแพ้: อาการ , สาเหตุและการรักษา

คาเฟอีนมีอันตรายหรือไม่ < คาเฟอีนมีผลต่อร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพสามารถเพิ่มพลังงานและความตื่นตัวซึ่งจะอธิบายได้ว่าทำไมคนบางคนไม่สามารถเริ่มต้นวันใหม่ได้โดยไม่ต้องดื่มกาแฟสักถ้วย

ตราบเท่าที่คุณดื่มในปริมาณที่พอเหมาะคาเฟอีนไม่ได้เป็น ' เป็นอันตรายมากคนส่วนใหญ่สามารถบริโภคคาเฟอีนได้ถึง 400 มิลลิกรัมต่อวัน (ประมาณสี่ถ้วยกาแฟ 8 ออนซ์) แต่คนอื่น ๆ มีความไวต่อคาเฟอีนมากขึ้นหากกินมากเกินไปอาจมีประสบการณ์: ความรู้สึกผิดปกติของคาเฟอีน

ผลกระทบของความไวของคาเฟอีนน่าเป็นที่น่ารำคาญ แต่ค่อนข้างน้อยนี่ไม่ใช่กรณีของคนทั่วไป ผู้ที่มีอาการแพ้คาเฟอีนหากคุณอาศัยอยู่กับ wi th แพ้นี้บริโภคคาเฟอีนจำนวนน้อยที่สุดอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพกายและจิตใจของคุณ

อาการอาการแพ้คาเฟอีนมีอะไรบ้าง?

• อาการทางกายภาพของอาการแพ้คาเฟอีนคล้ายคลึงกับอาการแพ้อาหารอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น: ปากปากลิ้นหรือริมฝีปากบวมหรือลิ้นลมพิษ 999 อาการเหล่านี้อาจเริ่มต้นหลังจากรับประทานคาเฟอีนไม่นานหรือพัฒนาเป็นชั่วโมงหลังจากได้รับสาร เนื่องจากอาการแพ้คาเฟอีนไม่เป็นที่รู้จักกันดีคุณอาจถือเอาอาการที่เป็นโรคภูมิแพ้ประเภทอื่นได้
• อาการแพ้คาเฟอีนรุนแรงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ อาการคลื่นไส้อาเจียน ได้แก่ :

หายใจลำบากเนื่องจากอาการบวมที่คอหรือลิ้น

การหายใจถัก

ไอ สาเหตุการทำให้เกิดอาการแพ้คาเฟอีน?

อาการของความไวของคาเฟอีนเกิดจากการเร่งด่วนของอะดรีนาลีน คนที่แพ้คาเฟอีนจะเผาผลาญคาเฟอีนช้าๆ

• อาการแพ้คาเฟอีนเกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันรับรู้คาเฟอีนเป็นผู้รุกรานที่เป็นอันตราย ระบบภูมิคุ้มกันผลิตแอนติบอดี immunoglobulin E. แอนติบอดีจะเดินทางไปยังเซลล์ของคุณทำให้เกิดอาการแพ้
• หากพบแพทย์คุณควรไปพบแพทย์เกี่ยวกับอาการแพ้คาเฟอีน
• อาการแพ้คาเฟอีนเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัยได้เนื่องจากหายาก

อาจทำการทดสอบผิวหนังเพื่อวินิจฉัย แพ้คาเฟอีนในระหว่างการนัดหมายแพทย์ของคุณจะติดตามปริมาณสารก่อภูมิแพ้บนแขนของคุณและตรวจสอบแขนของคุณเพื่อดูปฏิกิริยาการพัฒนาสีแดงอาการคันหรือปวดที่บริเวณที่ทำการทดสอบอาจยืนยันอาการแพ้คาเฟอีน

TreatmentHow คุณสามารถรักษาอาการแพ้คาเฟอีนได้หรือไม่?

หากคุณพบอาการแพ้ทางกายภาพของคาเฟอีนให้หยุดกินอาหารหรือเครื่องดื่มใด ๆ ที่อาจมีคาเฟอีนและติดต่อกับแพทย์ของคุณได้ทันทีแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณซื้อยาเกินขนาด antihistamine ซึ่งอาจช่วยลดอาการต่างๆเช่นอาการคัน, บวมและลมพิษ แต่วิธีเดียวที่จะป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้คาเฟอีนคือหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

• การอ่านฉลากอาหารและเครื่องดื่มเป็นสิ่งสำคัญ
• หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน
• กาแฟ (แม้แต่คาเฟอีนคาเฟอีนไม่ได้เป็นคาเฟอีนทั้งหมด)

ชา

เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์

ช็อกโกแลต

ขนมแช่แข็ง

เครื่องดื่มให้พลังงาน

วิตามิน supplements

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น Excedrin Migraine

ถ้าคุณใช้คาเฟอีนเพื่อเพิ่มพลังงานให้พิจารณาวิธีการอื่น ๆ ในการเพิ่มพลังงานของคุณตามธรรมชาติและพักการแจ้งเตือน ยกตัวอย่างเช่น:

เพิ่มการออกกำลังกาย

เริ่มฝึกออกกำลังกายและออกกำลังกายอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ วิ่งเหยาะๆเดินขี่จักรยานหรือออกกำลังกายเป็นชั้น ๆ

นอนหลับให้มาก

• นอนหลับน้อยกว่าเจ็ดถึงเก้าชั่วโมงต่อคืนอาจทำให้เกิดความเมื่อยล้าในช่วงเช้า สร้างสภาพแวดล้อมการนอนหลับสบายและสร้างกิจวัตรประจำวันก่อนนอน ปิดทีวีและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อื่น ๆ และตรวจสอบให้แน่ใจว่าห้องของคุณมีอุณหภูมิและความมืดสบาย
• ทานวิตามินเสริม
• วิตามินบางชนิดสามารถเพิ่มระดับพลังงานได้ตามธรรมชาติตามช่วงเวลา เหล่านี้รวมถึงวิตามินบี, tyrosine และ rhodiola rosea พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มก่อตั้งกองทหารวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังรับยาตามใบสั่งแพทย์
• ภาวะแทรกซ้อนการแพ้คาเฟอีนอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้หรือไม่?
• หากคุณมีอาการแพ้คาเฟอีนและยังคงกินคาเฟอีนอาการของคุณจะแย่ลง และขึ้นอยู่กับความรุนแรงของปฏิกิริยาคุณอาจพัฒนาอาการแพ้ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
• Outlook แนวโน้มการแพ้คาเฟอีนมีอะไรบ้าง
• หากคุณได้รับการวินิจฉัยที่เหมาะสมและหลีกเลี่ยงคาเฟอีนอาการของคุณควรปรับปรุง การให้คาเฟอีนอาจทำให้เกิดอาการการถอนตัวได้เช่นอาการปวดหัวความเมื่อยล้าและความสั่นสะเทือน แต่อาการเหล่านี้เป็นระยะเวลาสั้น ๆ และมักจะเกิดขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์