จะไม่กินอะไรถ้าคุณมีโรคต้อหิน

ถามหมอ

ฉันเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคต้อหินและฉันพยายามควบคุมความดันภายในลูกตาให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ด้วยยาจำนวนน้อยที่สุด ความเป็นไปได้ของการตาบอดคือการโทรปลุกเพื่อเริ่มการออกกำลังกายและลดความดันโลหิตสูงของฉัน ฉันก็กำลังทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยเช่นกัน แต่ฉันสงสัยว่ามีอาหารโรคต้อหินเฉพาะอย่างหรือไม่? มีรายการอาหารที่ไม่ควรกินเมื่อคุณเป็นโรคต้อหินหรือไม่?

คำตอบของหมอ

ไม่มีการเชื่อมต่อที่พิสูจน์แล้วระหว่างอาหารเฉพาะที่คุณกินกับโรคต้อหิน อย่างไรก็ตามการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการได้รับคาเฟอีนเป็นจำนวนมากในช่วงเวลาสั้น ๆ อาจเพิ่มความดันลูกตา (IOP) ได้นานถึงสามชั่วโมงดังนั้นผู้ที่เป็นโรคต้อหินอาจได้รับการแนะนำให้หลีกเลี่ยงคาเฟอีน

นอกจากนี้การดื่มน้ำปริมาณมาก (หนึ่งควอร์ตหรือ 4 ถ้วย) ในเวลาอันสั้น (20 นาที) สามารถเพิ่มความดันตาในลูกตาได้ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคต้อหินควรดื่มน้ำในปริมาณที่น้อยกระจายตลอดทั้งวัน

ในกรณีส่วนใหญ่การป้องกันที่ดีที่สุดสำหรับโรคต้อหินคือการตรวจหาก่อน หากตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆการสูญเสียการมองเห็นและการตาบอดอาจป้องกันได้ ทุกคนที่อายุมากกว่า 20 ปีควรมีการตรวจคัดกรองโรคต้อหิน การตรวจตาเป็นระยะจะถูกระบุไว้ตลอดชีวิตของคุณเพื่อช่วยป้องกันและระบุโรคต้อหินโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างเช่นเป็นชาวอเมริกันเชื้อสายแอฟริกันหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคต้อหิน

โรคต้อหินเกี่ยวข้องกับความดันที่เพิ่มขึ้นภายในดวงตา ในสายตาปกติของเหลวใส ๆ ที่เรียกว่าน้ำที่มีอารมณ์ขันถูกสร้างขึ้นในห้องด้านหลังและไหลผ่านรูม่านตาไปยังห้องด้านหน้า เมื่ออยู่ในส่วนหน้าของตาของเหลวจะไหลออกจากตาผ่านบริเวณที่เรียกว่าคลองของ Schlemm อารมณ์ขันน้ำให้การสนับสนุนโครงสร้างออกซิเจนและโภชนาการให้กับเนื้อเยื่อในดวงตา

• ผล IOP ที่เพิ่มขึ้นจากทั้งการผลิตที่เพิ่มขึ้นหรือการระบายน้ำที่ลดลงของอารมณ์ขันน้ำ ความดันภายในดวงตาที่เพิ่มขึ้นส่งผลให้เส้นประสาทตาถูกทำลายได้ในที่สุด การเพิ่มขึ้นของ IOP นี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการสูญเสียการมองเห็นเนื่องจากโรคต้อหิน แต่ไม่ได้เป็นเพียงปัจจัยเดียวที่เกี่ยวข้อง
• เป็นเวลาหลายปีเชื่อกันว่า IOP สูงเป็นสาเหตุหลักของความเสียหายของเส้นประสาทตาในต้อหิน ตอนนี้เรารู้แล้วว่าแม้แต่คนที่มี IOP ปกติก็สามารถมีปัญหาการสูญเสียการมองเห็นจากโรคต้อหิน ในขณะที่บางคนที่มี IOP สูงไม่เคยพัฒนาความเสียหายของเส้นประสาทตาของต้อหิน ดังนั้นปัจจัยอื่น ๆ อาจส่งผลกระทบต่อเส้นประสาทตาแม้ว่า IOP จะอยู่ในช่วงปกติ
• IOP ที่สูงขึ้นยังถือว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคต้อหิน แต่เนื่องจากการศึกษาแสดงให้เห็นว่า IOP ที่สูงขึ้นมีโอกาสมากขึ้นที่เส้นประสาทตาจะได้รับความเสียหาย
• ไม่มีใครรู้ว่าทำไมกลุ่มชาติพันธุ์บางกลุ่มเช่นชาวแอฟริกันอเมริกันมีอัตราต้อหินที่สูงขึ้นซึ่งนำไปสู่การตาบอด โรคต้อหินมุมเปิดปฐมภูมิเป็นสาเหตุหลักของการตาบอดในหมู่ชาวแอฟริกันอเมริกันและชาวอะแลสกาซึ่งเกิดขึ้นบ่อยครั้งกว่าคนผิวขาว 6-8 เท่า

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมอ่านบทความทางการแพทย์ฉบับเต็มของเราเกี่ยวกับโรคต้อหิน