สิ่งที่ทำให้เกิดมลพิษทางอากาศในร่มของคุณ?

มลพิษทางอากาศในร่มคืออะไร?

คุณมองไม่เห็น แต่บางครั้งคุณก็สามารถดมได้ มลพิษทางอากาศในร่มสามารถเกิดขึ้นได้จากสารเคมีผลิตภัณฑ์หรือแม้แต่สัตว์เลี้ยง มันสามารถทำให้รุนแรงขึ้นทำให้ระคายเคืองและในบางกรณีก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง

มลพิษบางอย่างอยู่ในบ้านมนุษย์ตั้งแต่สมัยที่เราอาศัยอยู่ในถ้ำ การเผาไหม้จากไฟสามารถสร้างสารเคมีที่เป็นอันตราย คนอื่น ๆ ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับบ้านของเราในยุคปัจจุบันเท่านั้น และบางส่วนมาจากสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติรวมถึงแบคทีเรียและเชื้อรา มลพิษทางอากาศในร่มที่รวมกันทั้งหมดทำให้มีผู้เสียชีวิต 3.8 ล้านคนทั่วโลกในแต่ละปีจากโรคต่าง ๆ เช่นโรคหลอดเลือดสมองและมะเร็งปอด

ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดและจากที่ไหนการระบุมลพิษทางอากาศในร่มสามารถช่วยให้คุณและคนที่คุณรักหายใจได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังอาจลดความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพระยะยาว ในสไลด์ต่อไปนี้ค้นหาแหล่งกำเนิดมลพิษทางอากาศในร่มที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงเพื่อบ้านที่สะอาดและปลอดภัยกว่า

อาการมลพิษทางอากาศในร่มและปัญหาสุขภาพ

มลพิษสามารถทำให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ในระยะสั้นการสัมผัสกับมลภาวะทางอากาศที่มีความเข้มข้นสูงอาจทำให้เกิดการระคายเคืองตาปวดหัวจมูกและคอระคายเคืองอ่อนเพลียและเวียนศีรษะ บางครั้งอาการคล้ายกับโรคหอบหืดในขณะที่คนอื่นมีลักษณะอาการหวัด ที่สามารถทำให้มันรับรู้ปัญหาได้ยาก

ปัญหาสุขภาพในระยะยาวอาจมีความร้ายแรง บางครั้งหลายปีหลังจากได้รับเชื้อบุคคลอาจประสบปัญหาโรคหัวใจโรคทางเดินหายใจและแม้กระทั่งมะเร็ง

เป็นที่น่าสังเกตว่ามีความไม่แน่นอนมากมายเกี่ยวกับสารเคมีที่ทำให้เกิดปัญหาเหล่านี้และในระดับใด เมื่อเพิ่มความยากลำบากบางคนมีความอ่อนไหวต่อมลพิษบางอย่างผิดปกติ

ควันพรม

เมื่อติดตั้งพรมใหม่มีโอกาสดีมากที่มันจะปล่อยสารเคมีออกจากแผ่นรองไวนิลและกาวที่ใช้ยึดพรมไว้กับพื้น การปล่อยสารเคมีนี้เรียกว่าการปล่อยแก๊ส สารเคมีเหล่านี้บางชนิดเกี่ยวข้องกับอาการปวดหัววิงเวียนคลื่นไส้หายใจถี่ (หายใจลำบาก) และปฏิกิริยาคล้ายโรคหอบหืด

เด็กเล็กอาจมีปัญหาโดยเฉพาะขณะที่พวกเขาใช้เวลาอยู่ใกล้กับพรม เด็กที่ทุกข์ทรมานจากโรคหอบหืดและภูมิแพ้อาจมีเวลาที่ยากลำบากโดยเฉพาะอย่างยิ่งขึ้นอยู่กับความไวของพวกเขา

สารเคมีเหล่านี้สามารถถูกปล่อยออกมาได้นานถึงห้าปีหลังจากติดตั้งพรมใหม่ แต่ส่วนใหญ่ของแก๊สที่เกิดขึ้นในไม่กี่เดือนแรก EPA แนะนำให้มีการระบายอากาศอย่างหนักเป็นเวลาอย่างน้อยสามวันหลังจากการติดตั้ง นั่นหมายถึงการทำให้แฟน ๆ เคลื่อนไหวและเปิดหน้าต่างอยู่ ตัวกรองอากาศ HEPA เป็นทางเลือกที่ดีเช่นกัน ถ้าเป็นไปได้คุณอาจต้องการออกจากบ้านสักสองสามวัน

หากคุณหรือครอบครัวของคุณมีความไวต่อสารเคมีเหล่านี้โดยเฉพาะการปูพรมอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด พิจารณาการปูพื้นด้วยพรมแทนหรือเลือกพรมด้วยเส้นใยธรรมชาติ

สีและสารระเหย

สีที่ใช้ในครัวเรือนนั้นเต็มไปด้วยสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่ายหรือที่เรียกว่า VOCs VOCs อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในระดับความเข้มข้นสูงและเสื้อคลุมสีสด ๆ ก็อาจจะใช้กลอุบายได้ เคยเห็นอาการปวดหัวหลังจากทาสีไหม ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไม

VOCs ส่วนใหญ่ที่ปล่อยออกมาในสีสดจะหมดไปตามเวลาที่สีนั้นแห้ง - แต่ไม่ใช่ทั้งหมด บางอย่างที่อาจอื้ออึงอาจทำให้คุณและครอบครัวมีความเสี่ยง สาร VOC เหล่านี้บางตัวเป็นสารก่อมะเร็งที่รู้จักกันซึ่งหมายถึงพวกมันเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง สารเคมีเหล่านี้รวมถึงเมทิลีนคลอไรด์และเบนซีน

แม้ว่าจะมีข่าวดี ผู้ผลิตสีที่สำคัญส่วนใหญ่เสนอตัวเลือกต่ำหรือไม่มี VOC และบางแห่งก็เสนอสีที่เป็นธรรมชาติเช่นกัน แม้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจมีราคาแพงกว่าดังนั้นคุณอาจต้องการพิจารณาว่าครอบครัวของคุณมีความละเอียดอ่อนอย่างไรและใช้เวลาเท่าใดในการทาสีห้อง

สารพิษในหม้อ nonstick และกระทะ

ผู้คนซื้อเครื่องครัวไม่ติดมาตั้งแต่ปี 1940 ไม่ได้หมายความว่าปลอดภัย หนึ่งในสารเคมีที่ใช้ในอดีตที่จะทำให้หม้อและกระทะเหล่านี้มีการเชื่อมโยงกับไต, ต่อมไทรอยด์, ต่อมลูกหมาก, กระเพาะปัสสาวะและมะเร็งรังไข่ PFOA ที่รับผิดชอบทางเคมีได้ถูกกำจัดไปส่วนใหญ่เนื่องจากข้อตกลงระหว่างผู้ผลิตรายใหญ่และ EPA

อย่างไรก็ตามสารเคมีที่เป็นพิษครั้งที่สองสามารถถูกปล่อยออกมาจากความร้อนสูงเกินของเครื่องครัว nonstick ของคุณ หม้อต้มแบบ nonstick ปล่อยควันพิษเมื่อความร้อนสูงกว่า 500 F. สิ่งนี้สามารถนำไปสู่อาการที่เรียกว่า“ ไข้หวัดเทฟลอน” และยังสามารถฆ่านกสัตว์เลี้ยงได้อีกด้วย ระวังอย่าให้หม้อและกระทะที่มีอุณหภูมิสูงเกินไป หากคุณต้องการทำให้อาหารร้อนจัดหรือร้อนจัดให้ใช้เครื่องครัวที่ทำจากวัสดุอื่นเช่นเหล็กหล่อเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้

ศิลปะและงานฝีมือ - และความกังวลเรื่องสุขภาพ

คุณและลูก ๆ ของคุณจะหายใจได้ง่ายขึ้นถ้าคุณทำโครงการฝีมือกลางแจ้ง อุปกรณ์ศิลปะและงานฝีมือมากมายสามารถทำให้คุณได้รับควันที่ไม่พึงประสงค์ เหล่านี้รวมถึงสีกาวและเครื่องหมาย - แม้กระทั่งบางประเภท "ปลอดสารพิษ" สิ่งนี้เป็นจริงสำหรับดินเหนียวโพลิเมอร์ซึ่งสามารถปล่อยสารพิษได้หากมีมากเกินไป ดังนั้นเพื่อความสนุกสนานและความปลอดภัยให้ลองนำผลงานชิ้นใหญ่ของคุณออกไปข้างนอก

น้ำยาทำความสะอาดและฆ่าเชื้อในครัวเรือนที่เป็นอันตราย

คุณใช้อะไรทำความสะอาดบ้าน โอกาสที่คุณใช้น้ำยาทำความสะอาดน้ำยาฆ่าเชื้อและน้ำยาฆ่าเชื้อหลายครั้งเมื่อคุณขัดผิวหน้า เมื่อสารเหล่านี้มีปฏิกิริยาในอากาศที่คุณหายใจพวกเขาสามารถสร้างสาร VOC ที่ซับซ้อนซึ่งเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพต่างๆ การศึกษาหนึ่งพบว่าความเสี่ยงของโรคหอบหืดและปัญหาระบบทางเดินหายใจอื่น ๆ เพิ่มขึ้นอีกต่อไปมีคนใช้จ่ายเป็นมืออาชีพทำความสะอาด หลักฐานที่คล้ายกัน แต่มีข้อ จำกัด พบว่ามีผลเช่นเดียวกันที่บ้านเช่นกัน

สเปรย์ดูเหมือนจะมีปัญหาโดยเฉพาะ - คิดว่าน้ำยาทำความสะอาดกระจกเครื่องปรับอากาศและสเปรย์เฟอร์นิเจอร์ งานวิจัยชิ้นหนึ่งเกี่ยวข้องกับโอกาสในการวินิจฉัยโรคหอบหืดที่สูงขึ้น 100% รวมถึงปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

คลอรีนฟอกขาวดูเหมือนจะเป็นกรณีพิเศษ Bleach ฆ่าเชื้อซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ครัวเรือนที่ใช้รายงานความเสี่ยงต่อโรคเรื้อนกวางโรคหอบหืดและโรคภูมิแพ้ลดลง อย่างไรก็ตามครัวเรือนเหล่านี้ยังมีปัญหาการหายใจสูงกว่าค่าเฉลี่ย

ซักแห้งของคุณปลอดภัยหรือไม่

น้ำยาซักแห้งส่วนใหญ่พึ่งพาสารเคมีที่เรียกว่าเปอร์คลอโรเอธิลีน นั่นคือคำหนึ่งใช่ แต่เข้าใจว่าสารเคมีนี้จะช่วยให้คุณปกป้องสุขภาพของคุณ สารเคมียังคงอยู่บนเสื้อผ้าในระดับที่แตกต่างกันและการศึกษาแสดงให้เห็นว่ามันเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งในสัตว์

น้ำยาซักแห้งควรกำจัดสารเคมีส่วนใหญ่โดยการยึดกลับคืนเพื่อใช้ในภายหลัง แต่ไม่ทั้งหมดทำ หากคุณปรากฏตัวที่ร้านซักแห้งและพบว่าเสื้อผ้าของคุณมีกลิ่นสารเคมีรุนแรงให้บอกตัวทำความสะอาดที่คุณจะไม่ยอมรับจนกว่าพวกเขาจะมีเวลาแห้ง ถ้ามันยังคงเกิดขึ้นลองเปลี่ยนน้ำยาทำความสะอาด

บุหรี่มือสองเด็กและผู้ใหญ่

ควันบุหรี่มือสองเป็นอันตรายถึงชีวิต ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2507 CDC ประมาณการว่าหนึ่งในสี่ของผู้ที่ไม่สูบบุหรี่หนึ่งพันล้านคนเสียชีวิตจากปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสควันบุหรี่มือสอง มันก็ยากที่จะหลีกเลี่ยงเช่นกัน ควันบุหรี่มือสองไม่สามารถถูกกำจัดได้โดยการกรองระบายอากาศหรือแยกผู้สูบบุหรี่ออกจากผู้ไม่สูบบุหรี่

ปัญหาสุขภาพสารพิษนี้โพสท่าให้เด็กแตกต่างจากผู้ใหญ่ เด็กมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการระบบทางเดินหายใจและการติดเชื้อเช่นเดียวกับการติดเชื้อที่หู สำหรับเด็กมันทำให้โรคหอบหืดโจมตีบ่อยขึ้นและรุนแรงขึ้นและมีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของกลุ่มอาการเสียชีวิตของทารกในทันที ผู้ใหญ่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมองและมะเร็งปอดมากขึ้นเมื่อพวกเขาได้รับควันบุหรี่มือสอง

กลยุทธ์ที่ดีที่สุดในการป้องกันตนเองจากควันบุหรี่มือสองคือการหลีกเลี่ยงควันโดยสิ้นเชิง ถ้าคุณสูบบุหรี่ออกจาก อย่าให้ผู้คนสูบบุหรี่รอบตัวคุณหรือในรถของคุณไม่ว่าหน้าต่างจะเปิดหรือไม่ก็ตาม ไปที่ร้านอาหารที่ไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่ หากคุณมีลูกต้องแน่ใจว่าสถานรับเลี้ยงเด็กของพวกเขาไม่อนุญาตให้สูบบุหรี่

เตาแก็สและปัญหาสุขภาพ

2 ระดับจะสูงขึ้นอย่างมากในบ้านที่มีเตาอบแก๊ส "/>

หากคุณอาศัยอยู่ในบ้านที่ใช้เตาก๊าซธรรมชาติคุณจะต้องใส่ใจกับสิ่งนี้ ความสะดวกสบายของก๊าซธรรมชาติถูกตอบโต้โดยก๊าซที่เป็นพิษซึ่งเครื่องใช้เหล่านี้ปล่อยออกมา: คาร์บอนมอนอกไซด์ (CO), ไนโตรเจนไดออกไซด์ (NO ₂ ) และแม้กระทั่งฟอร์มัลดีไฮด์เล็กน้อย

การศึกษาหนึ่งพบว่าระดับ CO และ NO ₂ นั้นสูงขึ้นอย่างมากในบ้านที่มีเตาอบแก๊สโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวที่ผู้คนมีโอกาสน้อยที่จะเปิดหน้าต่าง และพวกเขามักจะสูงกว่ามาตรฐานของรัฐบาลกลางและรัฐแนะนำ ระดับฟอร์มาลดีไฮด์มีปัญหาน้อยลง

โชคดีที่มีวิธีแก้ไขปัญหาเหล่านี้ หนึ่งคือเพื่อให้แน่ใจว่าเตาของคุณมีเครื่องดูดควันและเพื่อให้แน่ใจว่าคุณใช้มันเป็นประจำ บางคนในภูมิอากาศที่เย็นกว่าอาจหลีกเลี่ยงการใช้ของพวกเขาเนื่องจากพวกเขาส่งอากาศอบอุ่นขึ้นและออกจากบ้าน หากคุณลังเลที่จะใช้เครื่องช่วยหายใจคุณสามารถเปลี่ยนเป็นรุ่นไฟฟ้าได้

Soot, Smoke, Furnaces, Fireplaces และ AC

การใช้ไม้หรือถ่านเพื่อให้ความร้อนในบ้านของคุณอาจเป็นวิธีที่แปลกตาเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น แต่ก็ยังเพิ่มสารที่เป็นอันตรายต่ออากาศที่คุณหายใจ ทั่วโลกเกือบครึ่งหนึ่งของทุกคนใช้เตาธรรมดาหรือไฟแบบเปิดเพื่อให้ความอบอุ่น และนั่นนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเสียดายอย่างยิ่ง

มากกว่าครึ่งหนึ่งของการเสียชีวิตด้วยโรคปอดบวมในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีเกิดจากเขม่า นอกจากนี้มากกว่า 4 ล้านคนเสียชีวิตก่อนวัยอันควรเกี่ยวข้องกับการปรุงอาหารโดยใช้เชื้อเพลิงแข็ง (รวมถึงไม้และถ่าน)

หากคุณใช้เตาเชื้อเพลิงหรือเตาผิงที่มั่นคงคุณสามารถหลีกเลี่ยงอันตรายต่อสุขภาพเหล่านี้ได้ด้วยการทำให้ความร้อนของคุณทันสมัย วิธีการทำความร้อนที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นที่ขับเคลื่อนด้วยไฟฟ้าก๊าซธรรมชาติโพรเพนหรือน้ำมันเชื้อเพลิงอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับการรักษาและปกป้องสุขภาพของครอบครัวของคุณ แม้ว่าการเปลี่ยนวิธีการให้ความร้อนของคุณอาจมีราคาแพง แต่ก็มีโครงการของรัฐบาลในสหรัฐอเมริกาที่สามารถช่วยดูดซับค่าใช้จ่ายเหล่านี้ได้

มีเรดอนรั่วในบ้านของคุณหรือไม่?

เรดอนเป็นก๊าซกัมมันตภาพรังสีที่เกิดฟองขึ้นมาจากพื้นดินเมื่อยูเรเนียมเกิดขึ้นตามธรรมชาติ และถ้าบ้านของคุณมีรอยร้าวชั้นใต้ดินหรือพื้นที่รวบรวมข้อมูลก๊าซไร้กลิ่นนี้สามารถหาทางเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งปอดในบ้านของคุณ และนั่นเป็นเรื่องจริงในหนึ่งในทุก ๆ 15 บ้านของสหรัฐฯตามข้อมูลของ EPA นอกจากนี้มันไม่สำคัญว่าบ้านของคุณจะเป็นบ้านใหม่หรือเก่า - บ้านทุกช่วงอายุอาจได้รับผลกระทบ

เนื่องจากกัมมันตภาพรังสีนี้ไม่สามารถมองเห็นได้กลิ่นหรือรสชาติจึงต้องมีการทดสอบพิเศษเพื่อทราบว่าบ้านของคุณมีการรั่วไหลของเรดอนหรือไม่ โชคดีที่นี่เป็นแบบทดสอบที่ทุกคนสามารถทำได้เพียงแค่ $ 10 หากคุณต้องการคุณสามารถหาชุดทดสอบที่มีส่วนลดได้โดยติดต่อสายด่วนเรดอนของสภาความปลอดภัยแห่งชาติ: 1-800-767-7236

Air Freshener ของคุณปลอดภัยหรือไม่

ครั้งต่อไปที่คุณชักเทียนอากาศบริสุทธิ์ปลั๊กอินหรือสเปรย์ให้พิจารณาสิ่งอื่น ๆ ที่คุณอาจปลดปล่อยไปในอากาศนอกเหนือจากกลิ่นที่สดใหม่ พบว่า fresheners อากาศประกอบด้วย phthalates, ฟอร์มาลดีไฮด์และสารเคมีที่เป็นอันตรายอื่น ๆ และบ่อยครั้งที่สารเคมีเหล่านั้นไม่ได้อยู่ในรายการส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ที่พวกเขาอาจถือว่าเป็นความลับทางการค้า การศึกษาหนึ่งพบว่า phthalates ใน 86% ของ fresheners อากาศมันทดสอบ

phthalates คืออะไร Phthalates ใช้ในเชิงพาณิชย์เพื่อทำให้พลาสติกอ่อนตัวทำให้ยาทาเล็บยึดติดมากขึ้นและสามารถพบได้ในน้ำหอมเช่นกัน แต่สารเคมีเหล่านี้ยังรบกวนการผลิตฮอร์โมนลดการผลิตอสุจิและทำให้เกิดข้อบกพร่อง

ขณะนี้อาจเป็นสาเหตุของความกังวลผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่าการวิจัยไม่ได้พิสูจน์ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นอันตราย ในขณะที่สารเคมีเหล่านี้มีอยู่ในเครื่องฟอกอากาศหลายชนิด แต่ก็ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าสามารถหนีรอดจากกรองอากาศตามธรรมชาติของร่างกาย - ปอดของเรา แต่ถ้าคุณมีลูกจำไว้ว่าสารพิษจำนวนน้อยอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายเล็ก ๆ ของพวกเขาได้ดังนั้นการระมัดระวังเป็นพิเศษอาจดีที่สุด

ควันฟอร์มาลดีไฮด์ในเฟอร์นิเจอร์?

ทุกคนในบ้านมีฟอร์มาลดีไฮด์ค่อนข้างมาก สารประกอบอินทรีย์ที่รู้จักกันในการใช้เป็นของเหลวอาบศพยังใช้ในผลิตภัณฑ์ครัวเรือนต่าง ๆ เช่นกันและเมื่อมันถูกปล่อยสู่อากาศฟอร์มัลดีไฮด์สามารถทำให้ระคายเคืองผิวหนังตาจมูกและลำคอและอาจทำให้เกิดปัญหาการหายใจ

ผลิตภัณฑ์บ้านที่มีฟอร์มาลดีไฮด์รวมถึงเฟอร์นิเจอร์ไม้เช่นตู้และสิ่งของที่ใช้แผ่นไม้อัดหรือไม้อัดเช่นเดียวกับพื้นลามิเนต ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ปล่อยฟอร์มัลดีไฮด์ส่วนใหญ่หลังจากสองปี

แต่ถ้าคุณเพิ่งตกแต่งบ้านของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้? ยังมีวิธีในการลดฟอร์มัลดีไฮด์จากอากาศที่คุณหายใจ ลองเปิดหน้าต่างสักสองสามนาทีทุกวัน รักษาอุณหภูมิบ้านให้เย็น ไม่อนุญาตให้คนสูบบุหรี่ในบ้านของคุณ และให้แน่ใจว่าบ้านของคุณมีพัดลมดูดอากาศ - และใช้มัน!

มลพิษจากสารกำจัดศัตรูพืช

ตั้งแต่รุ่งอรุณของมนุษย์ศัตรูพืชทำให้เกิดโรคอาหารบูดและความหายนะคร่าชีวิตผู้คนในบ้านเรา ที่ไม่ได้เปลี่ยน สิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปคือวิธีการควบคุมศัตรูพืชของเรา ตอนนี้สารกำจัดศัตรูพืชที่ทันสมัยมีอยู่อย่างกว้างขวางประมาณสามในสี่ของบ้านในสหรัฐอเมริกาใช้พวกมันเพื่อกำจัดศัตรูพืช

ด้วยสารกำจัดศัตรูพืชทั้งหมดในบ้านของเรามันไม่น่าแปลกใจเลยที่บางคนจะมีลมในอากาศของเราเช่นกัน ในความเป็นจริง 80% ของสารกำจัดศัตรูพืชเราถูกเปิดเผยมาจากแหล่งภายในอาคาร สิ่งที่แปลกคือการศึกษาพบสารกำจัดศัตรูพืชในอากาศภายในบ้านมากกว่าที่จะอธิบายได้ด้วยการใช้สารกำจัดศัตรูพืชเมื่อเร็ว ๆ นี้เพียงอย่างเดียว ที่เหลือมาจากไหน สิ่งนี้อาจมาจากดินหรือฝุ่นที่ปนเปื้อนซึ่งพบทางเข้าด้านใน แต่มันอาจเป็นสารกำจัดศัตรูพืชที่ตกค้างเมื่อนานมาแล้วที่สะสมบนพื้นผิวของครัวเรือน

การสัมผัสสารกำจัดศัตรูพืชมีความเสี่ยงต่อสุขภาพเช่นความเสียหายของเส้นประสาทตาหูและการระคายเคืองที่ลำคอและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็ง เพื่อลดความเสี่ยงของคุณให้ทำตามคำแนะนำในแพ็คเกจสารกำจัดศัตรูพืชอย่างระมัดระวัง ระวังการเลือกผู้ทำลายล้าง หากคุณต้องการผสมยาฆ่าแมลงให้ทำกลางแจ้ง และเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้หลีกเลี่ยงยาฆ่าแมลงและหาวิธีที่เป็นธรรมชาติเพื่อลดศัตรูพืชในบ้านของคุณ

เครื่องถ่ายเอกสารและอุปกรณ์สำนักงานอื่น ๆ

บ้านไม่ใช่ที่เดียวที่คุณจะพบปัญหาคุณภาพอากาศภายในอาคาร สำนักงานมีอันตรายของตัวเอง เครื่องถ่ายเอกสารและเครื่องพิมพ์อาจเป็นอันตรายต่อคุณภาพอากาศได้เช่นกัน งานวิจัยหนึ่งพบว่าคนงานในศูนย์ถ่ายเอกสารมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคหัวใจและงานวิจัยหลายชิ้นแสดงความเชื่อมโยงระหว่างเครื่องถ่ายเอกสารกับอาการเจ็บคอการระคายเคืองผิวหนังโรคหอบหืดและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ นั่นเป็นเพราะเครื่องถ่ายเอกสารปล่อยก๊าซพิษหลายชนิดเช่นไนโตรเจนไดออกไซด์และโอโซน

เครื่องพิมพ์เลเซอร์บางชนิดก็มีความเสี่ยงต่อสุขภาพเช่นกัน พวกมันปล่อยอนุภาคเล็ก ๆ ที่เล็กพอที่จะเข้าสู่กระแสเลือดของมนุษย์โดยการขุดลึกเข้าไปในปอดของเรา ที่สามารถทำร้ายปอดและหัวใจของคุณ การศึกษาหนึ่งพบว่าการปล่อยเครื่องพิมพ์นั้นแย่ลงเมื่อตลับผงหมึกเต็มและเมื่อมีการใช้หมึกจำนวนมากในงานพิมพ์

เครื่องฟอกอากาศของคุณก่อมลพิษในอากาศหรือไม่?

พวกเขาอ้างว่าช่วยทำความสะอาดอากาศของคุณ แต่เครื่องฟอกอากาศบางชนิดอาจก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าดี ปัญหามาจากเครื่องฟอกอากาศที่ปล่อยโอโซน โอโซนมีความอุดมสมบูรณ์สูงในชั้นบรรยากาศของโลก แต่พบได้ในปริมาณเล็กน้อยใกล้กับพื้นผิวโลก หนึ่งข้อยกเว้นคือหมอกควันซึ่งมีความเข้มข้นของโอโซนขนาดใหญ่

EPA ได้พัฒนาวลีสำหรับโอโซน:“ ดีขึ้นสูงและไม่ดีอยู่ใกล้ ๆ ” เมื่อคุณหายใจโอโซนมันจะทำลายปอดของคุณ มันอาจทำให้การต่อสู้กับโรคติดเชื้อทางเดินหายใจยากขึ้นเช่นกัน ยิ่งคุณหายใจนานขึ้นและยิ่งมีสมาธิมากเท่าไหร่ก็ยิ่งทำให้เกิดอันตรายได้มากเท่านั้น

อุปกรณ์เหล่านี้ได้รับความนิยมมานานกว่าศตวรรษและเป็นเวลานานการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าอุปกรณ์เหล่านี้ไม่มีประสิทธิภาพและเป็นอันตราย พวกเขาไม่ได้กำจัดคาร์บอนมอนอกไซด์ตามที่ผู้ผลิตหลายรายอ้างและไม่กำจัดฝุ่นหรือละอองเกสรดอกไม้ น่าเศร้าที่พวกเขาสามารถทำให้คุณภาพอากาศภายในอาคารแย่ลงด้วยการทำปฏิกิริยากับสารปนเปื้อนอื่น ๆ เพื่อสร้างผลพลอยได้ใหม่ที่เป็นอันตราย ดังนั้นหากคุณมีหนึ่งในอุปกรณ์เหล่านี้ให้ทิ้งไว้และเปิดหน้าต่างแทน

สารเคมีที่เป็นอันตรายในโลชั่น, ดับกลิ่นและแชมพู

คุณใช้มันเพื่อทำความสะอาดและดมกลิ่นที่ดี แต่ผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลจำนวนมากอาจทำให้อากาศของคุณสกปรกในเวลาเดียวกัน นักวิทยาศาสตร์ทำการตรวจสอบ 25 ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันรวมถึงผงซักฟอกจาน, โลชั่น, สบู่, ระงับกลิ่นกาย, น้ำยาฆ่าเชื้อมือและแชมพูและพบว่าพวกเขาสร้างสารเคมีที่เป็นอันตรายที่หลากหลาย โดยเฉลี่ยแล้ว 25 ผลิตภัณฑ์แต่ละชิ้นมีสาร VOC 17 ชนิดที่แตกต่างกันรวมถึงฟอร์มัลดีไฮด์

ผู้ร้ายหลักคือกลิ่นหอม น้ำหอมบางชนิดที่พบบ่อยที่บ้านเช่นส้มและกลิ่นสนสามารถก่อให้เกิดปัญหาได้หลากหลาย ผ้าปูที่นอนบางแผ่นสามารถส่งเด็ก ๆ ไปสู่อาการชักได้ ผู้ใหญ่บางคนเสียชีวิตเมื่อใช้เครื่องฟอกอากาศ วิธีแก้ปัญหานั้นชัดเจน: เมื่อคุณมีทางเลือกให้เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลส่วนบุคคลที่ไม่ได้ใส่สาร

สัตว์เลี้ยงโกรธ

คุณอาจรัก critters ขนของคุณ แต่คุณรักสิ่งที่พวกเขาปลุกเร้าอากาศในบ้านของคุณ? สัตว์เลี้ยงที่หลั่งเช่นสุนัขและแมวปล่อยสะเก็ดผิวหนังที่เรียกว่าโกรธในอากาศ Dander เป็นสารก่อภูมิแพ้สำหรับหลาย ๆ คนและอาจทำให้เกิดอาการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ระคายเคืองไอและในกรณีที่รุนแรง

วิธีแก้ไขที่ดีที่สุดคือการทำความสะอาดเป็นสองเท่า เก็บพื้นดูดฝุ่นและถู มีคนที่ไม่แพ้ผนังซักบ่อยเกินไป และจำไว้ว่า - ความยาวของขนของสัตว์เลี้ยงนั้นไม่เกี่ยวข้องเนื่องจากเป็นความโกรธที่ทำให้เกิดการระคายเคือง ดังนั้นไม่ว่าคุณจะมีขนสั้นแบบอเมริกันหรือพุดเดิ้ลที่มีขนดกคุณจะต้องทำงานเพื่อรักษาพื้นที่ที่สะอาดเพื่อป้องกันสารก่อภูมิแพ้

อาคารชื้นและแม่พิมพ์

บางครั้งสิ่งปนเปื้อนในอากาศอาจเป็นสิ่งมีชีวิตได้ถ้าคุณหมายถึงเชื้อรา เชื้อราในบ้านสามารถนำไปสู่ผลสะท้อนที่น่ารังเกียจ ผลกระทบต่อสุขภาพบางประการ ได้แก่ อาการไอจามวิงเวียนมีไข้และอ่อนเพลีย บางครั้งพวกเขาสามารถทำให้เกิดความทุกข์ทางเดินอาหารเช่นกันและอาจทำให้เกิดโรคหอบหืด

เมื่อพบเชื้อราในบ้านผู้กระทำผิดหลักคือความชื้นสูง หากคุณปล่อยให้น้ำนิ่ง ๆ ในบ้านของคุณหรือถ้าพื้นผิวของคุณยังชื้นหรือมีน้ำถูกทำลายสิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อรา EPA แนะนำให้คุณดูแลรักษาบ้านของคุณที่ความชื้นสัมพัทธ์ 30% ถึง 50% เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว

มีวิธีที่จะหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีพัดลมดูดอากาศจากห้องครัวหรือห้องน้ำอยู่ข้างนอก ทำให้ห้องใต้หลังคาและพื้นที่แคบ ๆ ของคุณมีการระบายอากาศเพื่อให้ความชื้นไม่สามารถสะสมได้ หากพรมหรือผ้าดูดซับอื่น ๆ ของคุณเสียหายจากน้ำให้ทำความสะอาดและทำให้แห้งโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ภายใน 24 ชั่วโมงถ้าเป็นไปได้ และถ้าคุณต้องใช้เครื่องทำความชื้นให้แน่ใจว่าคุณทำตามคำแนะนำของผู้ผลิตเกี่ยวกับวิธีทำให้อุปกรณ์สะอาด

การป้องกันมลพิษในร่ม: การระบายอากาศ

การระบายอากาศที่เหมาะสมช่วยลดมลพิษในร่มจำนวนมากจากบ้านโรงเรียนหรือสำนักงานของคุณ มันเชื่อมโยงกับประสิทธิภาพของโรงเรียนที่ดีขึ้นและขาดเรียนและที่ทำงานน้อยลง นี่เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีสำหรับคนจำนวนมาก แต่อาจมีข้อยกเว้นบางประการ การระบายอากาศยังช่วยให้อากาศภายนอกมากขึ้นและสถานที่ที่มีหมอกควันเข้มข้น (และด้วยโอโซน) อาจมีการแนะนำสารอันตรายอื่น ๆ ในอากาศ แต่มีการระบายอากาศเพื่อลดไรฝุ่นเชื้อราและสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดมลพิษทางอากาศในร่ม