สิ่งที่ควรกินเมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ?

ภาพรวม

เมื่อคุณมี เจ็บคออาการที่ทำให้รู้สึกแสบร้อนและอึดอัดสามารถทำให้มันยากที่จะดื่มหรือกินอาหารอะไรที่กินและดื่มได้ดีเมื่อคุณมีอาการเจ็บคอ

ควรอ่านเพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดในการกินและดื่ม คุณมีอาการเจ็บคอและสิ่งที่คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยง

อาหารและเครื่องดื่มที่จะมีอาหารอะไรและเครื่องดื่มที่คุณควรมี?

อาหารที่อ่อนนุ่มและง่ายมาก การกลืนกินมักจะปลอดภัยที่จะกินเมื่อคุณมีอาการเจ็บคอเนื้อนุ่มจะช่วย จำกัด จำนวนของการระคายเคืองที่คอของคุณอาหารอุ่น ๆ และเครื่องดื่มยังสามารถช่วยบรรเทาลำคอได้

อาหารบางอย่างที่คุณอาจต้องการรับประทานคือ :

• พาสต้าที่ปรุงสุกเช่นมะกะโรนีและชีส
• ธัญพืชอุ่นธัญพืชปรุงสุกหรือขนมหวาน
• ขนมเจลาติน
• โยเกิร์ตธรรมดาหรือโยเกิร์ตที่มีผลไม้บริสุทธิ์
• ผักปรุงสุก
• ผลไม้หรือผัก น้ำซุปข้น 999 น้ำซุปข้นซุปครีมซุป 999 น้ำนมไม่ละลายน้ำเช่นน้ำองุ่นหรือน้ำแอปเปิ้ลต้มหรือต้มไข่
• ป๊อปปี้
• การรับประทานและดื่มสิ่งเหล่านี้จะช่วยให้คุณได้รับการบำรุงโดยไม่ทำให้ระคายเคืองต่ออาการเจ็บคออยู่แล้ว
• อาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่คุณควรหลีกเลี่ยงหรือไม่?
• คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้ระคายเคืองต่อลำคอมากขึ้นหรือยากที่จะกลืนได้ อาหารเหล่านี้อาจรวมถึง
• ขนมปังกรอบ

ขนมปังกรอบ

รสเผ็ดและซอส

โซดา

กาแฟ

• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• อาหารว่างแห้งเช่นมันฝรั่งทอด pretzels หรือข้าวโพดคั่ว < สดผักดิบ
• ผลไม้ที่เป็นกรดเช่นส้มมะนาวมะนาวและเกรปฟรุต
• ในบางคนนมอาจข้นหรือเพิ่มการผลิตเมือก ซึ่งอาจทำให้คุณล้างลำคอได้บ่อยขึ้นซึ่งอาจทำให้อาการเจ็บคอมากขึ้น
• วิธีการรักษาหน้าแรกวิธีการรักษาอาการเจ็บคอ
• วิธีแรกและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการบรรเทาอาการเจ็บคอของคุณคือการล้างมือด้วยน้ำอุ่นและเกลือ เทประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะเกลือลงใน 8 ออนซ์ของน้ำอุ่น เทเกลือลงไปในน้ำ จากนั้นใช้เวลาเพียงไม่กี่จิบปลายศีรษะและน้ำยาบ้วนปาก อย่าลืมกลืน แทนที่จะคายออกและทำซ้ำ
• สมุนไพรบางชนิดอาจช่วยได้ สเปรย์คอสมุนไพรหยดหรือชาที่มีรากชะเอมหรือดอกเข็มสีเงินสามารถให้การสงเคราะห์บางอย่าง ก่อนที่คุณจะใช้การรักษาด้วยสมุนไพรคุณควรตระหนักถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น:
• อาการข้างเคียง

อาการภูมิแพ้

การมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ

การมีปฏิสัมพันธ์กับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรอื่น ๆ

ถ้าคุณไม่ได้ แน่ใจว่าคุณสามารถใช้อะไรได้อย่างปลอดภัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณตั้งครรภ์หรือคิดว่าคุณอาจจะตั้งครรภ์สมุนไพรบางชนิดไม่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

อ่านเพิ่มเติม: การรักษาอาการหวัดหรือไข้หวัดในขณะตั้งครรภ์ "

• นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้วิธีการที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้อีกด้วยคอเสื้อคอที่คุณจะได้รับในร้านขายของชำและร้านขายของชำบางแห่งไม่เพียง แต่นำเอาอาการเจ็บคอไปมา นิด ๆ หน่อย ๆ แต่หลายคนก็มีรสนิยมที่ดี
• Acetaminophen (Tylenol) เป็นยาแก้อาการปวดที่รุนแรงบางคนใช้อาการปวดหัวและปวดเล็กน้อยนอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ก่อนที่จะรับ acetaminophen อย่าลืมอ่าน คำแนะนำในการบรรจุหีบห่อและนำเสนอปริมาณที่แนะนำให้ดีที่สุดสำหรับคุณ
• หากวิธีการเหล่านี้ไม่มีวิธีใดในการบรรเทาอาการเจ็บยาวนานหรือยาวนานและอาการเจ็บคอต่อไปคุณอาจต้องลองยาตามใบสั่งแพทย์ คุณไม่สามารถพบการบรรเทาได้
• แพทย์ของคุณเมื่อพบแพทย์ของคุณ

ถ้าอาการเจ็บคอของคุณไม่หายไปให้ไปพบแพทย์ของคุณอาการเจ็บคอส่วนใหญ่เกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อไวรัสเช่นหวัดหรือไข้หวัด หรือการติดเชื้อแบคทีเรียเช่น strep throat ถ้าคุณมีการติดเชื้อแบคทีเรียทำของคุณ สามารถกำหนดยาปฏิชีวนะได้ ยาปฏิชีวนะจะไม่รักษาอาการเจ็บคอที่เกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อไวรัส

เจ็บคออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมเช่นโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลการสูดดมควันบุหรี่หรือแม้แต่อากาศแห้ง คนที่กรนยังสามารถสัมผัสเจ็บคอ

ดูแพทย์ของคุณถ้าอาการเจ็บคอของคุณกลายเป็นที่ทนไม่ได้และคุณเริ่มที่จะรู้สึกแย่ลงหรือถ้าคุณมีอาการอื่น ๆ เช่น:

การกลืนลำบากหรืออาการปวดศีรษะ คุณอาจพบแพทย์ของคุณถ้าอาการเจ็บคอของคุณเป็นเวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์แพทย์ของคุณสามารถเรียกใช้การทดสอบเพื่อปกครองได้

อาการไข้

สิ่งที่ต้องให้ความสนใจเพิ่มเติม

OutlookOutlook

อาการเจ็บคอของคุณอาจใช้เวลาสองสามวันกว่าจะหายตัวไป แต่คุณสามารถบรรเทาได้โดยเดือดร้อนด้วยน้ำเกลือ

การใช้ acetaminophen ตามคำแนะนำใน

การดื่มน้ำอุ่นชาสมุนไพร

• ให้ความชุ่มชื้น
• อาการเจ็บคอมักหายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ แต่พวกเขามักมีอายุเพียงหนึ่งสัปดาห์เท่านั้น ไม่กี่วันคุณมักจะสามารถรักษาอาการเจ็บคอได้ด้วยการดูแลที่บ้านดูหมอของคุณถ้า:
• คุณสงสัยว่าคุณมีเชื้อแบคทีเรีย n
• อาการเจ็บคอของคุณไม่ดีขึ้น
• อาการเจ็บคอของคุณแย่ลง