มีวิตามินอะไรดีในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ?

ถามหมอ

สามีของฉันมีปัญหาในห้องนอนเมื่อเร็ว ๆ นี้ เขาอายุ 55 ปีและเขามีปัญหาในการรักษาการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายมากกว่าเด็ก เขาอยู่ในกลุ่มอัลฟ่าบล็อกเกอร์สำหรับความดันโลหิตของเขาดังนั้นเราจึงไม่ต้องการที่จะโยนยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับ ED ลงในส่วนผสม มีวิตามินหรืออาหารเสริมที่ช่วยในเรื่องความอ่อนแอหรือไม่?

คำตอบของหมอ

มีวิตามินและอาหารเสริมบางชนิดที่อาจช่วยในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) เหล่านี้รวมถึง:

• วิตามินดี: ผู้ป่วย ED หลายคนขาดวิตามินดี
• สังกะสี: สังกะสีอาจช่วยควบคุมระดับเทสโทสเทอโรนในผู้ชายบางคนซึ่งอาจช่วยในอาการ ED
• DHEA: ระดับต่ำของ DHEA (dehydroepiandrosterone) พบได้ในผู้ชายบางคนที่มีภาวะ ED
• L-arginine และ pycnogenol: งานวิจัยชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าสมรรถภาพทางเพศของผู้ชายที่มีภาวะ ED ลดลงหลังจากทานอาหารเสริมเหล่านี้เข้าด้วยกัน
• อาหารที่อุดมด้วยฟลาโวนอยด์: การบริโภคอาหารที่มีฟลาโวนอยด์สูงอาจลดอัตราการเกิด ED ไม่ทราบว่าการเสริมฟลาโวนอยด์จะทำเช่นเดียวกันหรือไม่

ระวังผลิตภัณฑ์หรือ“ อาหารเสริม” ที่อ้างว่ารักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (ED) หรือเสริมสมรรถภาพทางเพศ ตามที่สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำนวนมากอาจมียาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือส่วนผสมอื่น ๆ ที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งอาจเป็นอันตรายได้ ตรวจสอบกับแพทย์ประจำตัวของคุณก่อนรับประทานอาหารเสริมหรือยาตามใบสั่งแพทย์

ปัจจุบันคนที่ปรารถนาจะมีการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายสามารถรับได้โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุของปัญหา มีตัวเลือกการรักษาที่เหมาะสมมากมาย ขั้นตอนแรกของคุณคือการหาแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดีมีประสบการณ์และมีความเห็นอกเห็นใจซึ่งเต็มใจที่จะใช้เวลาในการทำความเข้าใจคุณและตรวจสอบคุณอย่างเต็มที่เพื่อค้นหาสาเหตุและหารือเกี่ยวกับการรักษาที่มีให้

แพทย์ของคุณจะต้องการออกกฎสาเหตุอื่น ๆ สำหรับความกังวลของคุณเช่นความดันโลหิตสูง, มะเร็งต่อมลูกหมาก, โรคหลอดเลือดและโรคเบาหวาน

เมื่อพบแพทย์คุณอาจช่วยชีวิตคุณได้หากแพทย์ตรวจพบและปฏิบัติต่อ - เป็นโรคที่คุกคามถึงชีวิต บ่อยครั้งที่คุณสามารถฟื้นฟูสุขภาพทางเพศของคุณโดยรักษาสภาพเช่นความดันโลหิตสูงด้วยอาหารและออกกำลังกายหรือควบคุมโรคเบาหวานของคุณ

สำหรับผู้ชายบางคนภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศพัฒนาตามอายุหรืออาจเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้าหรือสาเหตุทางจิตวิทยาอื่น ในกรณีเหล่านี้การปรึกษาทางจิตวิทยากับคุณและคู่นอนของคุณอาจประสบความสำเร็จ

ยาอาจทำให้เกิด ED โดยเฉพาะยาที่คุณอาจใช้ควบคุมความดันโลหิตหรือภาวะซึมเศร้า (ซึมเศร้า) (ดูความอ่อนแอ / หย่อนสมรรถภาพทางเพศสำหรับรายการยาที่อาจทำให้เกิด ED) ยาต้านแผลอาจเป็นสาเหตุได้เช่นเดียวกับแอลกอฮอล์หรือยาเสพติด ED เป็นผลข้างเคียง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่อาจไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียงนี้ อย่าหยุดทานยาตามที่คุณสั่ง

สาเหตุอื่น ๆ ได้แก่ ความเสียหายต่ออวัยวะเพศชายในอวัยวะเพศชาย; โรคเบาหวาน; ความผิดปกติของฮอร์โมนต่างๆ ปัญหาการไหลเวียนของเลือด ปัจจัยทางจิตวิทยาเช่นภาวะซึมเศร้า และภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดจากการผ่าตัดช่องท้องอุ้งเชิงกรานหรือหลัง