อาหารเหลวแบบครบวงจร: อาหารแผนอาหารหลังผ่าตัดเทียบกับของเหลวใส

อาหารเหลวคืออะไร

คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับอาหารเหลวที่ชัดเจนซึ่งคุณจะดื่มเฉพาะสิ่งต่างๆเช่นน้ำชาและน้ำซุปอาหารเหลวเต็มรูปแบบ มีลักษณะคล้ายกัน แต่รวมถึงอาหารทุกชนิดที่มีของเหลวหรือจะเปลี่ยนเป็นของเหลวที่อุณหภูมิห้องหรือละลายที่อุณหภูมิของร่างกายทำให้คุณได้รับสารอาหารมากขึ้นกว่าอาหารเหลวที่ชัดเจนนอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายของคุณสามารถบำบัดรักษาได้จากขั้นตอน >

แพทย์ของคุณอาจแนะนำอาหารเหลวเต็มรูปแบบเมื่อคุณ:

เตรียมการสำหรับการทดสอบหรือการรักษาพยาบาล

• การกู้คืนจากการผ่าตัดเช่นการผ่าตัด bariatric
• มีปัญหาในการกลืนหรือเคี้ยว 999 คนส่วนใหญ่จะต้องทำตาม af ull Liquid สำหรับระยะเวลาสั้น ๆ เช่นห้าวันถึงสองสัปดาห์
• ต่อไปนี้เป็นข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรับประทานอาหารนี้สิ่งที่คุณกินได้และข้อควรพิจารณาที่สำคัญอื่น ๆ

คุณอาจจำเป็นต้องกินอาหารที่ได้มากกว่าอาหารสามมื้อต่อวันเพื่อให้ได้แคลอรี่และสารอาหารครบถ้วนในอาหารเหลวเต็มรูปแบบ ลองรับประทานอาหารหกถึงแปดครั้งตลอดทั้งวันด้วยของเหลวที่หลากหลายและอาหารที่ตึงหรือผสม เพื่อเพิ่มปริมาณแคลอรี่ให้ใช้นมที่มีไขมันสูงเช่นเนยหรือนมสดหรืออาหารเสริมแคลอรี่สูง ๆ

วิตามินซีที่เป็นของเหลวเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ดีถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับการได้รับสารอาหารครบถ้วนในอาหารนี้

อาหารเช้า

1 ถ้วยร้อนซีเรียล (เช่นครีมพาสต้า) ผสมกับนมผง

น้ำผลไม้ 1/2 ถ้วย

ของว่างตอนเช้า

1 / เครื่องดื่มเสริม 2 ถ้วยเช่น Boost หรือตรวจสอบ

1/2 ถ้วยโยเกิร์ตสไตล์คัสตาร์

• อาหารกลางวัน
• 2 ถ้วยซุป

น้ำมะเขือเทศ 1/2 ถ้วย

• 1 ช็อกโกแลตพุดดิ้ง
• อาหารว่างตอนบ่าย

เครื่องดื่มเสริม 1/2 ถ้วย

• น้ำผลไม้ 1/2 ถ้วย
• อาหารค่ำ
• ถ้วยซุป 2 ถ้วย

1/2 ถึง 1 ถ้วยผสมข้าวโอ๊ตที่ผัดกับนม

• 1/2 ถ้วยน้ำมะนาว
• อาหารเย็นตอนเย็น

เครื่องดื่มเสริม 1 ถ้วย

• ไอศครีมวานิลลา 1/2 ถ้วย
• อาหารที่กินได้อาหารที่คุณกินได้
• เมื่อเทียบกับอาหารเหลวที่ใสมีอาหารหลากหลายชนิดที่คุณอาจรับประทานในอาหารเหลวเต็มรูปแบบ

ผักและผลไม้

• น้ำผลไม้หรือผักทั้งหมด (หลีกเลี่ยงเยื่อกระดาษเว้นแต่แพทย์ของคุณระบุไว้เป็นอย่างอื่น)
• ซุป

น้ำซุปใส (เนื้อวัวเนื้อไก่ผัก)

ผักตึงและ pureed ซุป

ซุปเนื้อหรือครีมที่เครียด (อาจมีผักหรือเนื้อสัตว์บด)

• นม

นมโคทุกประเภท (ทั้งไขมันต่ำลดไขมันไม่ปราศจากไขมัน)

• แลคโตส ผลิตภัณฑ์นมฟรีเช่นถั่วเหลืองอัลมอนด์หรือนมวัว
• ครึ่งซีก ครีม
• ครีมโยเกิร์ต <คัฟ> ธัญพืช
• ครีมสับปะรด > ธัญพืชอื่นที่ทำจากธัญพืชที่ผ่านการกลั่นแล้วและมีน้ำมัน

ไขมัน

• เนยเทียม
• มายองเนส
• เนยถั่วลิสงครีมหรือเนยถั่ว
• เครื่องดื่ม
• กาแฟและชา
• โกโก้ร้อน

เครื่องดื่มผลไม้ประดิษฐ์รสเลิศ

• น้ำมะนาว
• เครื่องดื่มสำหรับนักกีฬาเช่น Gatorade
• milkshakes (คุณอาจเพิ่มเนยถั่วลิสงหรือผลไม้กระป๋อง ผสมจนเนียน)
• เครื่องดื่มเสริมสุข

เครื่องดื่มเสริม

• ตรวจสอบให้แน่ใจ
• เพิ่ม
• คาร์เนชั่นอาหารเช้าแบบทันที> ขนมหวาน ขนมหวาน คัสตาร์ < ผลไม้อื่น ๆ
• สารให้ความหวานอื่น ๆ

เช่นน้ำผึ้งน้ำตาลและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล

• เกลือ
• สมุนไพรเครื่องเทศและน้ำเชื่อมรสเช่นน้ำเชื่อมช็อกโกแลต
• ยีสต์ผู้ผลิตเบียร์
• สอบถามแพทย์หรือนักโภชนาการของคุณเกี่ยวกับอาหารต่อไปนี้บางครั้งอาจรวมอยู่ในอาหารเหลวทั้งหมดหรือเมื่อคุณกลับมาทานอาหารที่ปกติมากขึ้น:
• ผลไม้ชนิด pureed เช่นผักแอปเปิ้ล pureed ผักเจือจางลงในซุปเช่นน้ำซุปฟักทองเครียดในซุปครีม
• ธัญพืชที่ปรุงสุกแล้วเช่นมันฝรั่งบด> เนื้อเครียดเนื้อสัตว์บริสุทธิ์
• อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารเหลวอย่างเต็มรูปแบบ

คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นของแข็งในอาหารเหลวเต็มรูปแบบ ซึ่งหมายความว่าอยู่ห่างจากผลไม้ดิบสุกหรือกระป๋องหรือผักที่มีผิวหรือเมล็ด

• อาหารอื่น ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่
• ผักและผลไม้บดเช่นถั่วเหลืองและเมล็ดอะโวคาโดบด
• ซุปที่แข็งและอ่อน
• ซุปพร้อมก๋วยเตี๋ยวข้าวหรือชิ้นอื่น ๆ
• > ไอศกรีมที่มีของแข็งในนั้น
• ขนมปัง
• ธัญพืชและธัญพืชอื่น ๆ
• เนื้อสัตว์และเครื่องดื่มแทนเนื้อสัตว์
• เครื่องดื่มอัดลมเช่นน้ำอัดลมและโซดา
• คนที่เคยผ่าตัดกระเพาะอาหารอาจต้องการ เพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคส้มและน้ำผลไม้ที่เป็นกรดและผักอื่น ๆ น้ำผลไม้เหล่านี้อาจทำให้เกิดการเผาไหม้ หากคุณกังวลเกี่ยวกับการบริโภควิตามินซีของคุณให้ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารเสริมวิตามินซีที่เป็นของเหลว
• แพทย์ของคุณอาจให้คำแนะนำเรื่องการรับประทานอาหารเพิ่มเติมตามขั้นตอนที่คุณมี

สิ่งที่ต้องพิจารณาสิ่งที่ต้องพิจารณาก่อนเริ่มอาหารเหลว

• แพทย์ของคุณเป็นแหล่งอาหารที่ดีที่สุดสำหรับอาหารที่คุณควรและไม่ควรกินอาหารเหลวเต็มรูปแบบ นอกจากนี้คุณยังสามารถทำงานร่วมกับนักโภชนาการที่ลงทะเบียนได้
• นักโภชนาการที่ลงทะเบียนสามารถช่วยคุณวางแผนมื้ออาหารของคุณได้ภายใต้แนวทางของอาหารเหลวเต็มรูปแบบและปรับแต่งตามความต้องการเฉพาะของคุณ ตัวอย่างเช่นบางคนอาจต้องรับประทานอาหารพิเศษหากมีโรคเบาหวาน คนอื่น ๆ ที่เคยผ่าตัด bariatric อาจต้องหลีกเลี่ยงหรือ จำกัด อาหารบางอย่างในอาหารเหลวเต็มรูปแบบเป็นเวลานานเช่นน้ำตาล
• ต่อไปนี้เป็นข้อควรพิจารณาอื่น ๆ :
• อาหารที่ผ่านการผึ่งให้แห้งควรเป็นระยะที่ 1 หรือความสอดคล้องของ "ทารกอาหาร" ไม่ควรมีชิ้นหรือชิ้นที่มองเห็นได้ก่อนผสมลงในซุปและของเหลวอื่น ๆ

การเพิ่มน้ำนมน้ำสลัดและมายองเนสสามารถช่วยให้อาหารที่ชุ่มชื้นเพื่อให้ง่ายต่อการผสม

• ความรู้สึกเต็มเปี่ยมคือสัญญาณที่จะหยุดดื่ม ให้ความสนใจกับสัญญาณของร่างกายในขณะที่คุณใช้ของเหลว ที่กล่าวว่าพยายามที่จะได้รับอย่างน้อย 64 ออนซ์ของเหลวในแต่ละวัน
• ปัญหาเรื่องการดื่มเพียงพอก็เป็นเรื่องที่ต้องห่วง ลองดื่มสิ่งที่คุณทำได้ในช่วงเวลา 15 ถึง 20 นาทีตลอดทั้งวัน
• อาหารเสริมอาจเป็นตัวเลือกที่ดีถ้าคุณต้องการรับประทานอาหารเหลวเต็มรูปแบบนานกว่าห้าวัน พูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกของคุณกับแพทย์ของคุณ
• เมนูเฉพาะและความคิดด้านอาหารเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องปรึกษากับแพทย์หรือนักโภชนาการของคุณ
• คุณอาจสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วในขณะที่รับประทานอาหารประเภทนี้ หมายถึงการใช้งานชั่วคราวไม่นานจนกว่าจะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ

การมีไข้ท้องเสียอาเจียนและอาการปวดท้องเป็นเหตุผลทั้งหมดที่คุณควรโทรหาหมอของคุณขณะปฏิบัติตามอาหารเหลวเต็มรูปแบบ เหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ในการผ่าตัดหรืออาการป่วยของคุณ