Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- โรคหลอดเลือดตีบเฉียบพลัน (ACS) หมายถึงกลุ่มของอาการที่มีผลต่อหัวใจหากคุณกำลังประสบกับ ACS นั่นหมายความว่าเลือดที่ไหลเข้าสู่หัวใจต่ำกว่า ควรมีอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ไม่เสถียรเป็นประเภทของ ACS เงื่อนไขเหล่านี้เป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์
- หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกความตึงเครียดหรือความกดดันอาจทำให้หัวใจของคุณมีปัญหาได้อิจฉาริษยาหรือกล้ามเนื้อหน้าอก ความเครียดยังสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ แต่เงื่อนไขเหล่านี้แต่ละคนมีความรู้สึกที่แตกต่างกัน
- หลอดเลือดหัวใจตีบเป็นหลอดเลือดแดงที่ให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ พวกเขายังสามารถกลายเป็นความเสียหายจากการสูบบุหรี่หรือโรคเบาหวาน การเป็นโรคอ้วนและไม่ใช้งานร่างกายยังสามารถนำไปสู่ ACS
- TreatmentTreatment
- การรับการผ่าตัดบายพาส stent หรือ undergoing ไม่ได้หมายความว่าปัญหาสุขภาพหัวใจของคุณสิ้นสุดลง ถ้าคุณมีคราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดแดงหลอดเลือดแดงหนึ่ง ๆ มีโอกาสที่คุณอาจจะสะสมในปัจจุบันหรือในอนาคตในหลอดเลือดอื่น ๆ นี้อาจหมายถึงการผ่าตัดในภายหลังหรือ stents มากขึ้นและยาเพื่อพยายามที่จะป้องกันไม่ให้ ACS ในอนาคต
- Takeaway คำแนะนำสำหรับสุขภาพของหัวใจ
- ถั่ว
- ไขมันเพื่อสุขภาพ
โรคหลอดเลือดตีบเฉียบพลัน (ACS) หมายถึงกลุ่มของอาการที่มีผลต่อหัวใจหากคุณกำลังประสบกับ ACS นั่นหมายความว่าเลือดที่ไหลเข้าสู่หัวใจต่ำกว่า ควรมีอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่ไม่เสถียรเป็นประเภทของ ACS เงื่อนไขเหล่านี้เป็นกรณีฉุกเฉินทางการแพทย์
อาการอาการ
หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกความตึงเครียดหรือความกดดันอาจทำให้หัวใจของคุณมีปัญหาได้อิจฉาริษยาหรือกล้ามเนื้อหน้าอก ความเครียดยังสามารถทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกได้ แต่เงื่อนไขเหล่านี้แต่ละคนมีความรู้สึกที่แตกต่างกัน
อาการเจ็บหน้าอกของ ACS จะแตกต่างจากอาการอิจฉาริษยาหรือความรุนแรงที่คุณอาจรู้สึกเมื่อรู้สึกเครียด กล้ามเนื้อ หรือเอ็นอาการอื่น ๆ ของ ACS อาจรวมถึง:
อาการหอบหายใจ
- อาการวิงเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้
- อาการคลื่นไส้
- อาการปวดที่เกิดจาก ACS อาจขยายออกไปจากส่วนกลางของหน้าอกออกไปเป็นหนึ่งหรือทั้งสองด้าน หน้าอกของคุณ นอกจากนี้คุณยังอาจรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายในพื้นที่ต่อไปนี้:
อาการหลักของอาการเจ็บหน้าอกไม่เสถียรคืออาการเจ็บหน้าอก สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาซึ่งแตกต่างจากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบซึ่งทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกเมื่อหัวใจทำงานหนักขึ้นเมื่อออกกำลังกาย อาการเจ็บหน้าอกที่ไม่เสถียรอาจปรากฏขึ้นในระหว่างการออกกำลังกายหรือขณะที่คุณไม่ได้ใช้งาน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายได้มากกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มั่นคง
- 999 สาเหตุการอุดตันของหลอดเลือดแดงที่ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่กล้ามเนื้อหัวใจทำให้เกิด ACS หลอดเลือดแดงสามารถอุดตันหรือลดลงเนื่องจากมีการสะสมของคราบจุลินทรีย์ตามผนังหลอดเลือด
- แผ่นโลหะที่มี:
- LDL หรือ "ไม่ดี" คอเลสเตอรอล
- ไขมันอื่น ๆ
เม็ดเลือดขาว
สารอื่น ๆ
แผ่นโลหะสามารถเจริญเติบโตได้มากจนไม่มีช่องว่างสำหรับการไหลเวียนของเลือด ผ่านหลอดเลือดแดง บางครั้งแผ่นโลหะสามารถตัดกระแสเลือดได้จริง แผ่นโลหะยังสามารถแตกออกเป็นชิ้น ๆ ถ้าก้อนใหญ่พอก็สามารถเสียบหลอดเลือดและทำให้หัวใจวายหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นหลอดเลือดแดงที่ให้เลือดไปเลี้ยงกล้ามเนื้อหัวใจ พวกเขายังสามารถกลายเป็นความเสียหายจากการสูบบุหรี่หรือโรคเบาหวาน การเป็นโรคอ้วนและไม่ใช้งานร่างกายยังสามารถนำไปสู่ ACS
ปัจจัยเสี่ยงปัจจัยเสี่ยง
คุณมีความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับ ACS หากมีประวัติครอบครัวเกิดอาการ ระดับ LDL คอเลสเตอรอลสูงหรือความดันโลหิตเพิ่มความเสี่ยง ผู้สูบบุหรี่ยังมีแนวโน้มที่จะพัฒนา ACS
- โรคเบาหวานยังช่วยเพิ่มอัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเช่น ACS นั่นเป็นเพราะระดับน้ำตาลในเลือดสูงในระบบของคุณสามารถทำร้ายหลอดเลือดของคุณได้
- ACS อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ ได้โดยเฉพาะถ้าไม่ได้รับการรักษา อาการหัวใจวายอาจทำให้กล้ามเนื้อหัวใจเกิดความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญลดลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจล้มเหลว ถ้าอาการหัวใจวายรุนแรง แต่ไม่ได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วอาจส่งผลร้ายแรง
- การวินิจฉัยการวินิจฉัยโรค
- แพทย์ของคุณอาจใช้การตรวจเลือดและคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) เพื่อวินิจฉัย ACS เครื่องหมายในเลือดของคุณสามารถแสดงให้เห็นว่าเซลล์หัวใจกำลังจะตาย EKG วัดกิจกรรมทางไฟฟ้าในหัวใจ ถ้ากล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดออกซิเจนระบบไฟฟ้าที่ช่วยให้หัวใจเต้นเป็นประจำสามารถเปลี่ยนแปลงได้
แพทย์ของคุณอาจสั่งให้เกิด angiogram ในหลอดเลือดหัวใจ นั่นคือการตรวจคัดกรองที่แสดงให้เห็นการไหลเวียนของเลือดในหัวใจของคุณ ในระหว่างการทดสอบแพทย์ของคุณจะใส่สายสวนใส่หัวใจเพื่อปล่อยสารย้อมสีออกสู่กระแสเลือดของคุณ
จากนั้นใช้อุปกรณ์ X-ray พิเศษพวกเขาจะสามารถติดตามการเคลื่อนไหวของเลือดของคุณผ่านหัวใจของคุณ สีย้อมช่วยให้เห็นได้ง่ายขึ้นว่าเลือดของคุณเคลื่อนไหวได้อย่างไร นี้สามารถแสดงให้เห็นว่าการไหลเวียนของเลือดถูก จำกัด ในหนึ่งหรือมากกว่าหลอดเลือดแดงหลอดเลือดแดง
TreatmentTreatment
หากคุณประสบกับ ACS การเริ่มต้นใหม่หรือการปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปสู่กล้ามเนื้อหัวใจอย่างรวดเร็วนั้นเป็นเรื่องสำคัญ ที่สามารถทำได้ด้วยวิธีการที่เรียกว่าการแทรกแซงหลอดเลือดผ่านผิวหนัง (PCI) หรือด้วยการผ่าตัดแบบเปิดหัวใจชนิดหนึ่งที่เรียกว่าการรับสินบนหลอดเลือดหัวใจตีบ (CABG)
ใน PCI แพทย์ของคุณจะใส่สายสวนผ่านหลอดเลือดแดงไปยังหัวใจ ในตอนท้ายของสวนเป็นบอลลูนตัวเล็ก ๆ ที่พองขึ้นเพื่อเปิดหลอดเลือดแดง บ่อยครั้งที่ท่อตาข่ายยืดหยุ่นที่เรียกว่า stent ถูกทิ้งไว้ในตำแหน่งเพื่อช่วยให้หลอดเลือดแดงเปิด
ในระหว่าง CABG ศัลยแพทย์จะเปิดช่องอกทำเส้นเลือดหรือหลอดเลือดแดงจากส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและยึดติดกับหลอดเลือดแดงที่ปิดกั้นด้านบนและด้านล่างการอุดตัน เลือดถูกเปลี่ยนเส้นทางผ่านหลอดเลือดดำที่แนบมาโดยไม่ผ่านส่วนที่ถูกบล็อกของหลอดเลือดแดง
การรับการผ่าตัดบายพาส stent หรือ undergoing ไม่ได้หมายความว่าปัญหาสุขภาพหัวใจของคุณสิ้นสุดลง ถ้าคุณมีคราบจุลินทรีย์สะสมในหลอดเลือดแดงหลอดเลือดแดงหนึ่ง ๆ มีโอกาสที่คุณอาจจะสะสมในปัจจุบันหรือในอนาคตในหลอดเลือดอื่น ๆ นี้อาจหมายถึงการผ่าตัดในภายหลังหรือ stents มากขึ้นและยาเพื่อพยายามที่จะป้องกันไม่ให้ ACS ในอนาคต
OutlookOutlook
ความก้าวหน้าในการรักษาและยามีการปรับปรุงมุมมองสำหรับ ACS นอกจากนี้ความเข้าใจที่ดีขึ้นของวิธีที่จะทำให้หัวใจมีสุขภาพดีหมายถึงผู้ที่รอดชีวิต หัวใจวายมีชีวิตที่ยาวนานขึ้นและมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ถ้าคุณมีประวัติของ ACS คุณจะต้องจัดการสุขภาพหัวใจให้กับตัวเองในช่วงที่เหลือของชีวิตนั่นหมายถึงการเข้ารับการตรวจเป็นปกติของแพทย์หัวใจและการใช้ยา ป้องกันการสะสมของไขมันและควบคุมความดันโลหิตของคุณ
Takeaway คำแนะนำสำหรับสุขภาพของหัวใจ
การตัดสินใจที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในฐานะที่เป็นคนที่มี ACS คือการมีส่วนร่วมในการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจหากคุณได้รับการรักษาด้วย PCI หรือ CABG มีโอกาสที่แพทย์ของคุณแนะนำให้ทำกายภาพบำบัดหัวใจถ้าไม่คุณควรสอบถามเกี่ยวกับเรื่องนี้
การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจเป็นโครงการที่เน้นการออกกำลังกายและการศึกษาเกี่ยวกับการยึดมั่นในการรับประทานอาหารและพฤติกรรมสุขภาพที่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ ระยะเวลาในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อหัวใจจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณ
เคล็ดลับอื่น ๆ ได้แก่ การจัดการคอเลสเตอรอลความดันโลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดที่มีไลฟ์สไตล์และยาที่ดีต่อสุขภาพ American Heart Association แนะนำการออกกำลังกาย 150 นาทีต่อสัปดาห์เพื่อสุขภาพหัวใจที่ดี
ผัก
เมล็ดธัญพืช
ถั่ว
พืชตระกูลถั่ว
ปลา
ไขมันเพื่อสุขภาพ
น้ำมันมะกอก
คุณควรเลิกสูบบุหรี่หากสูบบุหรี่และรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง โรคอ้วนและการสูบบุหรี่ทั้งสองทำให้ความเครียดในหัวใจและหลอดเลือดของคุณ พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับโปรแกรมเลิกสูบบุหรี่และวิธีการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ